Bela Konrad 4to grado: DPCC
SEMANA 31
Reconocemos y reflexionamos sobre el uso de nuestro
tiempo libre
¡Hola! Te saluda Bela, esta semana volvimos a ver DPCC luego de 10 semanas de ausencia, ahora CS está
ausente, y por ende no habrá trabajos ni guías de CS esta semana en la web de 4to unu. Veremos el
mismo tema de Comunicación, reflexionaremos sobre nuestro uso de tiempo libre o de ocio.
Conocemos las características y la importancia del
uso del tiempo libre (día 1)
¡Identifica la situación!
La cuarentena y el distanciamiento social ha cambiado la forma como utilizas tu tiempo libre. Quizá
estos nuevos tiempos te están causando algunas dificultades para establecer el tiempo necesario para
tus responsabilidades y para tus momentos de descanso y distracción. Entonces, ¿por qué es
importante el tiempo libre? ¿Es lo mismo tiempo libre y ocio?
- El tiempo libre es importante para poder darnos un descanso de las rutinas o momentos y
actividades muy trabajosas, todo en exceso es dañino. No son lo mismo ya que el tiempo libre
es un momento sin responsabilidades ni obligaciones, el ocio es un momento que se aprovecha
para realizar actividades de recreación o entretenimiento.
Infórmate y reflexiona
Te invito a leer o escuchar con detenimiento los siguientes textos: recurso 1 “Tiempo libre y ocio”,
recurso 2 “La importancia del tiempo libre”.
a) Al leer el recurso 1 identifica las ideas principales y elabora un organizador de información. Luego,
realiza lo siguiente:
Tiempo libre Ocio
Es aquel que no ocupamos en labores, tareas,
Es la manera en que ocupamos el tiempo libre,
trabajos y responsabilidades que se nos han
se caracteriza por ser aprovechado
impuesto, por lo general el objetivo de éste es ser
normalmente en actividades de libre elección
utilizado en descansar, divertirse y recuperar
y/o voluntarias que de alguna manera nos
fuerzas. Además alimenta a nuestro desarrollo
resulten placenteras, como diversión, reposo y
psicológico y personal, ya que nos permite dejar
desarrollo integral. Este tiempo si es usado bien,
las rutinas, conocer cosas nuevas, y relacionarnos
es importante y provechoso para uno mismo.
con las demás personas.
(Ahora según el organizador puedes responder las preguntas siguientes, ya que están explícitas uwu)
¿Qué es el tiempo libre? ¿Cuál es su objetivo? ¿Cómo contribuye al desarrollo personal?
El tiempo libre es…
¿Qué es el ocio? ¿Cuáles son sus características? ¿Cómo se relaciona con el tiempo libre?
…Se relaciona con el tiempo libre porque es parte de él, el tiempo libre es cuando ya no se tienen
obligaciones ni deberes que hacer, el ocio es cuando dentro de ese tiempo libre te dispones a
relajarte.
Bela Konrad 4to grado: DPCC
Teniendo en cuenta la información sobre el tiempo libre, ¿qué opinas sobre la frase: “el tiempo
libre es tiempo perdido”?
Pienso que es una frase errónea, ya que todo en la vida no es sólo trabajo y trabajo y partirse el lomo,
se debe de tener un tiempo destinado al descanso fuera de todos los deberes y obligaciones.
Teniendo en cuenta la información sobre el ocio, ¿estás de acuerdo con el dicho popular “El ocio es
madre de todos los vicios”? Explica tu respuesta citando algunos aspectos mencionados en el
recurso.
No estoy de acuerdo, ya que como dicen: “todo depende de la manera y las actividades en que el
tiempo libre se invierta para hacer de este un tiempo provechoso e importante.”
b) Utiliza la información que has leído del recurso 2 y desarrolla lo siguiente:
Elabora un organizador de información (cuadro, esquema, cuadro sinóptico u otro) donde
indiques 5 aspectos por los cuales el tiempo libre es importante.
La importancia del tiempo libre
Nos permite
Forma nuestra Nos permite
desarrollar Permite Nos permite
personalidad: nos aprender a tomar
nuestro entablar nuevas sobretodo,
aceptamos tal iniciativas, a
sentimiento de amistades o descansar el
como somos, y enfrentarnos a
libertad, de reafirmar las cuerpo y mente
descubrimos dificultades, a
disfrutar y que ya tenemos fuera de las
nuestras relacionarnos con
divertirnos, y y consideramos actividades
posibilidades e los demás, a dirigir
hacer lo que nos las mejores. rutinarias.
intereses. nuestras vidas.
motiva.
Si pudieses cambiarlo con tus palabras sería mejor, ya que puse las oraciones tal cual aparecen en el
texto, y léelo, te será útil saberlo para que tú mismo respondas las preguntas que vienen uwu)
Responde personalmente las dos preguntas que aparecen en el recurso.
¿Me lo paso bien en mi tiempo libre?
¿Qué puedo hacer para que mi tiempo libre me resulte más satisfactorio, más completo, más útil?
Reflexionamos sobre la forma en que estamos
utilizando nuestro tiempo libre (día 5)
¡Asume tu rol como responsable de tu bienestar y desarrollo personal!
Ahora reflexionarás sobre cómo estás usando tu tiempo libre, para luego elaborar un plan de acciones
para el uso del tiempo libre.
Para hacer un diagnóstico de cómo estás utilizando el tiempo libre, accede al recurso 3 “¿Cómo
pasas tu tiempo libre?” y da respuesta a las preguntas de la encuesta.
Para reflexionar sobre las actividades que realizas en tu tiempo libre, elabora y completa el cuadro
que aparece en el recurso 4: “Reflexionar sobre actividades del uso del tiempo libre”.
(Las encuestas te las pondré aquí, están muy sencillas, sólo debes responder sinceramente)
Bela Konrad 4to grado: DPCC
Encuesta 1: ¿Cómo pasas tu tiempo libre?
Teniendo en cuenta el contexto de las medidas adoptadas desde el inicio del estado de emergencia
sanitaria, para afrontar la epidemia del COVID-19, responde la siguiente encuesta sobre el uso de tu
tiempo libre.
Recuerda arrastrar las aspas para marcar en los casilleros uwu
3. ¿A cuál o cuáles de las actividades que realizas en tu tiempo libre le dedicas más tiempo? Especifica la
cantidad de tiempo que le dedicas en un día.
Le dedico más tiempo a…
4. ¿Cuál o cuáles de las actividades de tu tiempo libre realizas más veces en una semana? Precisa
cuantas veces a la semana.
Bela Konrad 4to grado: DPCC
Encuesta 2: Reflexiona sobre las actividades del tiempo libre
Indicaciones para completarlo:
ACTIVIDAD: Aquí escribirás en cada cuadro (son 4 cuadros en total) una actividad que realices en tu
tiempo libre.
FRECUENCIA: Aquí escribes cuántas veces realizas la actividad que mencionaste en el cuadrito anterior.
Te pongo un ejemplo, es así de sencillo, y
ASPECTOS PARA ANALIZAR:
recuerda que las ‘X’ lasMarcas
puedes con una
copiar ‘X’ si esa actividad cumple con los requisitos mostrados ahí.
y pegar
para arrastrarlas a los sitios que desees uwu
ACTIVIDAD FRECUENCIA ASPECTOS PARA ANALIZAR
Unas 3 veces por semana.
Descansar para recuperar
la fuerza física tras un día
de intenso movimiento.
Bela Konrad 4to grado: DPCC
Luego, responde:
¿Cuáles son los aspectos a los cuales contribuyen las actividades que realizas en tu tiempo libre?
¿Cuáles son aquellos en los que tienes que mejorar?
(Los aspectos son esas cortas oraciones que marcábamos según lo que cumplía nuestro tiempo libre,
debes de escribir todos los aspectos que cumplen en total tus 4 actividades escritas allí. Lo que debes
mejorar son los aspectos que no cumpliste con tus actividades, por ejemplo para la primera actividad
que puse, puedo decir)
Contribuye en ayudar a mi relajación y favorecer mi condición física. Debo mejorar en hacer que
potencie mis habilidades, me permita conocer a más personas, diversión, relacionarme con mi familia,
aportar mejora en la vida de otras personas y en mejorar mis habilidades.
(No lo copies porque está incompleto xd debes responder según las 4 actividades que hayas puesto, mi
ejemplo es sólo de uno, ya te indiqué antes uwu)
Si tuvieras que hacer un plan para mejorar el uso de tu tiempo libre, ¿a qué actividades darías
prioridad?
(Aquí puedes dar prioridad para la actividad que cumpla con la mayoría de aspectos en el cuadro)
Daría prioridad a….
Ahora, teniendo en cuenta que ya conoces las características e importancia del tiempo libre y has
reflexionado sobre su uso, ¿crees que estás haciendo un uso adecuado de tu tiempo libre? ¿Por qué?
(Esto es personal, si tu tiempo libre es productivo de algún modo, es un uso adecuado)
Bela Konrad 4to grado: DPCC
Ya eso vendría siendo todo, espero realmente te haya servido esta sesión y que haya podido aprender
sobre el tiempo libre y el ocio para tu bien, probablemente no haya CS de nuevo hasta fin de año, ya
que si te das cuenta luego de 10 semanas volvió DPCC y ya no hubo CS, así que lo más probable en estas
5 o 6 semanas que nos faltan es que continuemos con DPCC, si es así no subiré guías de CS, nos vemos
la próxima semana cuídate mucho uwu
Bela Konrad