LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

Vaso de leche
semidesnatada
Vaso de leche Vaso de leche
Vaso de leche Vaso de leche con café
semidesnatada con Vaso de leche semidesnatada con Vaso de leche
semidesnatada con semidesnatada con descafeinado o
café descafeinado o semidesnatada con café descafeinado o semidesnatada con
café descafeinado o café descafeinado o cacao light.
Desayuno cacao light. Rebanada café descafeinado o cacao light. Rebanada café descafeinado o
cacao light. Dos cacao light. Dos Rebanada de
de pan integral tostado cacao light. Galletas de pan integral tostado cacao light. Galletas
puñaditos de cereales puñaditos de cereales pan integral
con mermelada sin sin azúcar. con una loncha de sin azúcar.
integrales. integrales. tostado con
azúcar. pavo.
una loncha de
pavo.
Trozo pequeño
Trozo pequeño de pan Trozo pequeño de pan Trozo pequeño de pan Trozo pequeño de pan de pan integral
Trozo pequeño de pan Trozo pequeño de pan
integral con jamón integral con pechuga integral con integral con jamón con
Media mañana integral con atún y una integral con atún y una
cocido y una pieza de de pavo y una pieza mermelada sin azúcar cocido y una pieza de mermelada sin
pieza de fruta. pieza de fruta.
fruta. de fruta. y una pieza de fruta. fruta. azúcar y una
pieza de fruta.
Crema de Lentejas a la
Tallarines con Alcachofas rellenas al
Ensalada de patata. champiñones. Dorada Ensalada mixta. Sepia Arroz con pollo, jardinera.
espárragos trigueros horno. Filete de
Comida Pollo asado al limón. al horno con tomatitos al horno con patatas. calabacín y verduras. Pechuga de
salteados. Pavo con ternera a la plancha.
Pera. Cherry. Macedonia de Naranja. Naranja. pollo a la
ciruelas. Melocotón. Pomelo.
frutas. plancha. Uvas.
Yogur natural
Yogur natural sin Yogur natural sin Yogur natural sin Yogur natural sin Yogur natural sin Gelatina de fruta y un bebido sin
Merienda azúcar y 2 galletas azúcar y 2 galletas azúcar y un puñadito azúcar bebido y azúcar y 2 galletas puñadito de frutos azúcar y 2
integrales. integrales. de frutos secos. galletitas saladas. integrales. secos. galletas
integrales.
Medallones de Merluza a la
Ensalada verde. Tomate aliñado. Menestra de verduras. Salmón con salsa de
merluza con salsa de Ensalada templada de plancha con
Cena Sardinas con tomate. Albóndigas con Cinta de lomo con yogur y pepino.
gambas y guisantes. gulas. Ciruelas. pimientos de
Manzana. cebolla sofrita. Pera. melocotones. Fresas.
Fresas. piquillo. Pera.
Antes de Una infusión Una infusión Una infusión Una infusión Una infusión Una infusión Una infusión
acostarse (Manzanilla) (Manzanilla) (Manzanilla) (Manzanilla) (Manzanilla) (Manzanilla) (Manzanilla)