LA RUDA
Nombre científico o Latino
Ruta graveolens L.
Taxonomía
Familia botánica
Reino: Plantae
Rutaceae.
División: Magnoliophyta
Nombre común o vulgar:
Clase: Magnoliopsida
Ruda, Arruda, Armaga
Orden: Sapindales
Familia: Rutaceae
Especies
Subfamilia: Rutoideae
Entre 8–40 especies:
Género: Ruta
Ruta angustifolia - ruda egipcia
Ruta chalepensis - ruda
Ruta corsica - ruda de Córcega
Ruta graveolens - ruda común
Ruta montana - ruda de la montaña
DESCRIPCION:
La ruda es un pequeño arbusto perenne que llega a alcanzar un metro de
altura y sus hojas verde azuladas están divididas en varias hojitas ovaladas,
divididas en pares de foliolos y con foliolo solitario en la punta.
Su olor es inconfundible y sus flores son amarillas.
El fruto es redondeado y dividido en 4 ó 5 partes.
Los tallos son duros y poco ramificados.
Las flores son de color amarillo y aparecen en el verano.
Es de sabor amargo
Crece cultivada en los jardines y se la puede multiplicar a partir de sus
semillas.
ORIGEN:
Natural de la región Mediterránea.
Es originaria del Sur de Europa, Asia Menor
LOCALIZACIÓN:
Cultivada en poblaciones rurales y urbanas con relativa abundancia.
PROPIEDADES VALORADAS EXPERIMENTALMENTE:
Acción farmacológica:
Sin efectos terapéuticos comprobados.
CULTIVO:
Se propaga por estacas de los tallos y crece de forma perenne en terrenos de
relativa fertilidad, lo que hace posible las cosechas frecuentes del follaje.
PROPIEDADES Y USOS MEDICINALES DE LA RUDA
Suele utilizarse como condimento, pero utilizada con responsabilidad es una
planta con muchas propiedades medicinales.
Anti-inflamatoria: Se trata de una planta antiinflamatoria natural, que se ha
utilizado para calmar la artritis, ayudando a reducir el dolor de articulaciones,
pero además, la ruda puede ayudar a relajar los músculos, gracias a este
efecto. Por otro lado, la ruda también tiene un efecto antiespasmódico,
favoreciendo el alivio de los dolores musculares, incluyendo los cólicos
menstruales. Contra las bacterias: La ruda tiene propiedades antibacterianas,
por lo que beber una infusión puede ser útil para combatir infecciones
gastrointestinales como la salmonelosis.
Antimicótica: Esta planta además de combatir las bacterias también puede
servir en el tratamiento de ciertos hongos, como los afectan la piel, tales como
el pie de atleta.
Estimula la menstruación: La ruda ha sido utilizada para favorecer la
aparición de la menstruación, sin embargo, debido a que puede ser abortiva, se
recomienda que su uso se evite en mujeres con posibilidad de embarazo.
Antiespasmódico: la Ruda tiene efectos calmantes y relajantes así puede ser
utilizada como remedio para dolores musculares y calambres menstruales.
Calmante: La ruda puede ayudarnos a relajarnos ya que tiene un efecto
calmante del sistema nervioso, de tal forma que se puede utilizar en casos de
ansiedad, mejorando incluso la calidad de vida.
Contra toxinas: se trata de un remedio popular contra ciertos tipos de toxinas,
siendo también eficaz para las neurotoxinas y tradicionalmente se puede llegar
a utilizar también para tratar mordeduras de serpientes, ayudando a bloquear el
veneno, y actuando como antídoto, sin embargo, debemos tener en cuenta que
aunque puede ser útil se debe tener un amplio conocimiento del tipo de toxina y
de la cantidad de ruda que se debe utilizar con este fin.
Útil contra insectos: Es una de sus propiedades más conocidas, y se utiliza
como ingrediente en productos insecticidas como vaporizadores, las varitas,
etc. No sólo puede ayudar a alejar las plagas sino también combatirlas.
PLANTA TÓXICA
Aunque es una planta muy común que se ha expandido por todo el mundo, se
debe tener en consideración sus efectos tóxicos y nocivos para la salud. Si la
ruda no se emplea responsablemente puede dar lugar a diferentes efectos
secundarios, comola fotosensibilidad o sensibilidad a la luz, dolor estomacal,
erupciones cutáneas, alteraciones en nuestro humor, insomnio o dificultad para
conciliar el sueño, mareos, daño renal y hepático, en algunos casos, su mal
uso también puede resultar fatal.
CONTRAINDICACIONES
La ruda por su toxicidad, no se recomiendo en niños, mujeres en la etapa de
lactancia o embarazadas.
Se trata de una planta con propiedades abortivas por lo que bajo ninguna
circunstancia se debe consumir durante el embarazo, e incluso se recomienda
evitar su uso en la alimentación. Además, las personas con insuficiencia renal o
enfermedades renales deben evitar su consumo. Otras personas que tampoco
deben consumirla, son aquellas que sufren de problemas hepáticos o
enfermedades del hígado.
Por último, se debe evitar si existen problemas gastrointestinales como úlceras
o colitis.
CUIDA LA DOSIS
La ruda, en dosis adecuada puede ser una planta de excelentes propiedades
medicinales, sin embargo, estudios han indicado que niveles superiores a 1
gramo de la planta puede tener los efectos secundarios anteriormente
mencionados, por lo que se recomienda consumir dosis menores.
La planta suele ser menos tóxica cuando se consumen las hojas secas debido
a la volatilidad del aceite esencial, que es el que tiene las características que le
otorgan la toxicidad a esta planta.
El aceite esencial de la ruda nunca debe ser empleado sin supervisión. Cuando
las dosis son superiores a las recomendadas puede existir un intenso dolor de
estómago y vómitos, además, de que si se continúa ingiriendo estas dosis
puede provocar daño hepático o renal en cuestión de días.
La ruda en dosis adecuadas puede ser segura por varios días, pero no se
recomienda consumir por periodos prolongados, su uso en la cocina, debe ser
limitado.
BENEFICIOS DE CULTIVAR RUDA EN CASA
¿Te gustaría tener un poco de ruda en tu hogar? Pues esto no
es algo que te va a ocasionar inconvenientes.
Esta planta es ideal para cultivarla en tu casa, no solo por su versatilidad, sino
también por sus propiedades digestivas y beneficiosas en casos de trastornos
digestivos y dolores menstruales y diarreas.
Sus propiedades sedantes son ideales para calmar dolores y molestias en
general, principalmente en la zona del estómago, heridas en genera, estrés,
nervios y ansiedad. Lee también: Usos medicinales y aplicaciones curativas de
la ruda
Algunos trucos para cultivar la ruda
* Esta planta no presenta muchos requerimientos en cuanto al tipo de suelo,
crece muy bien en la mayoría de ellos. Debe ser plantada en lugares que
reciba bastante sol o semi-sombra, exige temperaturas superiores a 15 Cº y
debe estar protegida de las heladas, fríos y vientos. Es importante que el suelo
mantenga un drenaje bueno y constante para no sobre-hidratarla, ya que
prefiere suelos secos, por lo tanto no requiere un riego diario, sin embargo,
necesita agua para evitar ácaros y otros males como la mosca blanca.
* La ruda puede reproducirse por semillas o por esquejes. La siembra de las
semillas debe realizarse durante los meses de primavera. Lo ideal es plantarla
en maceteros, de esta forma se le brinda mayor protección ante posibles
situaciones que afecten la germinación, como por ejemplo, temperaturas muy
extremas o mucha precipitación.
* Cuando la ruda alcanza los 15 centímetros de altura está en condiciones de
ser transplantada a la tierra definitiva. Si se plantaran varios individuos de ruda
debe dejarse una separación de al menos 60 centímetros entre cada planta.
* Es importante realizar la cosecha antes de la floración, justo en el momento
en que veas que están comenzando a crecer los inicios de las flores. Esta es la
etapa en que la ruda está en su apogeo, en cuanto a las propiedades,
principalmente en el marco de sus aceites esenciales, como el salicílico,
anísico y los antioxidantes como los taninos. Si bien necesita abono, nunca
debes agregarle estiércol ni potasio, más bien necesita azufre para crecer
sanamente.
* La ruda puede vivir por más de 10 años, sin embargo, mientras más adulto es
el individuo, la calidad y cantidad de hojas que produce van disminuyendo. A
pesar de sus beneficios esta planta puede tener efectos no deseados y tóxicos
si se ingiere en grandes cantidades y si no se la manipula correctamente.
CÓMO CONSUMIR RUDA LA FORMA MÁS UTILIZADA PARA
CONSUMIR RUDA ES PREPARÁNDOLA EN UN TÉ O INFUSIÓN.
* El té de ruda es muy sencillo de preparar.
* Hierve un litro de agua con un puñado de hojas de ruda seca.
* Una vez que entre en ebullición, deja el agua con las hojas unos dos o tres
minutos más en el fuego.
* Retira del fuego y deja que repose al menos 5 minutos antes de colar.
* Sirve el té solo o con endulzante, ya sea caliente, frío o tibio.
Si tomas este té para aprovechar sus propiedades digestivas, lo ideal es que lo
bebas justo después de la comida.
MITOS Y VERDADES DEL TÉ DE RUDA
¿Por qué se toma el 1 de agosto?
El porqué del 1 de agosto, se debe a que este día se honra a la Pachamama
(Madre Tierra), como nutriente de la fecundidad de los campos y de la buena
cosecha, resabio de la mitología incaica y trasladada a las comunidades del
noroeste argentino, y además marca el momento en que el invierno comienza a
retroceder en búsqueda de la primavera.
Creer o no, tomar té de ruda depende de cada persona y de la tradición
familiar.
ARGENTINA.- Como en cada 1 de agosto, la gente comienza a buscar en
herboristerías y casas especializadas la planta de ruda macho para preparar el
famoso té que debe tomarse el primer día del mes de agosto que, según la
creencia popular, alarga un año más de vida.
El té de ruda debe ingerirse, en ayunas, el primer día de agosto, debido a que
este mes es signado por las enfermedades y el aumento de personas que
fallecen, y para lograr combatir estos posibles daños, se debe tomar una taza
de infusión por persona, para poder alejar todos estos males del cuerpo y de
esta manera la gente alarga un año más de vida. También es usado para atraer
buenos augurios a la vida, evitar tristezas y proteger de los malos espíritus.
La ruda es una planta muy conocida en todo el país, que se caracteriza por un
olor muy penetrante y a la cual la creencia popular le atribuye propiedades
mágicas y terapéuticas.
AMULETO DE PROTECCIÓN CON RUDA
La Ruda, forma parte por derecho propio de multitud de tradiciones mágicas y
se la utiliza de diversas maneras para rituales de protección o de limpieza. Es
la hierba mágica de la buena suerte, que activa la energía de la fe y la
trasmutación. Dentro de los rituales ancestrales era considerada el símbolo de
la pureza, por lo que los participantes solían beber infusiones de la misma para
'limpiar' su interior espiritual. Amuleto de ruda para proteger de malas energía,
para atraer dinero y prosperidad. Necesitarás: Tallos o semillas de ruda Bolsita
de plástico Bolsita de seda o similar blanca Toma unos tallos de ruda o
semillas, y los envuelves en una bolsita de plástico, se cierra lo más hermético
posible. Luego introduce todo dentro de la bolsita de seda color blanco. Lleva
siempre contigo este amuleto.
ANTRO
POLO
‘La Ruda’ GÍA
TEMA:
STUDIANTE:
Reyes Silverio Stefani Perlita
UNIVERSIDAD:
Sergio Bernales
FACULTAD:
Farmacia y Bioquímica
CICLO:
II
DOCENTE:
Muñoz Dora
AÑO:
2016
