CAPONATA
La caponata (en siciliano: capunata) es un guiso clásico de la cocina
siciliana que se elabora principalmente con berenjenas, apio,
tomates, olivas, etc., finamente cortados, cocinados en aceite de
oliva y acompañado de alcaparras. Existen numerosas variantes de
este plato a lo largo de Sicilia e Italia, en la mayoría de los casos se
establece un equilibrio entre la berenjena, el tomate y el vinagre
Este guiso se sirve en la actualidad como una guarnición.
Características
La caponata es una combinación de berenjenas y tomate que se
encuentra en otras cocinas mediterráneas como puede ser la
ratatouia provenzal, la samfaina catalana, el pisto manchego, la
kapunata de Malta, el tumbet mallorquín y las diferentes variantes
de moussakas encontradas en el mediterráneo oriental. En la
actualidad puede encontrarse este condimento en diversas recetas
de pasta italiana.
Ingredientes:
Piñones 3 cdas.
Berenjenas 600 g
Alcaparras 50 g
Vinagre blanco 1/4 Taza
Albahaca 6 Hojas
Aceitunas negras descarozadas 200 g
Aceite de oliva extra virgen Cantidad necesaria
Tomates 500 g
Azúcar 1 cda.
Apio 600 g
Pasas de uva 50 grs.
Corte las berenjenas en dados.
Corte el apio en trozos, de la medida de las berenjenas.
Corte los tomates.
Corte las aceitunas en cuartos.
En una sartén con abundante aceite de oliva extra virgen
caliente fría las berenjenas unos minutos. Retire y escurra
sobre papel absorbente.
En el mismo aceite fría el apio. Retire y escurra sobre papel
absorbente. Lleve a fuego una sartén sin materia grasa y
coloque las berenjenas y el apio fritos junto con el tomate, las
aceitunas, las alcaparras, las pasas de uvas y los piñones,
saltee y añada el azúcar y el vinagre blanco, mezcle y deje
cocinar unos minutos más a fuego suave.
Corte con las manos las hojas de albahaca y agregue a la
cocción.
Sirva la caponata en una copa
CAPONATINA.
Plato de origen siciliano ideal para tapas. Se trata de un aperitivo de
berenjenas agridulces. Es como se le dice o se le conoce a la
Caponata en el pueblo de Salemi
Ingredientes
1 apio
2 berenjenas
1 ají morrón
1 ají verde
2 cebollas
2 cebollas de verdeo
2 tomates triturados
Alcaparras (opcional)
Sal, pimienta, ají molido orégano a gusto
Cortar el apio en cubos y Hervirlo hasta que este tierno.
En una sartén con un chorrito de aceite colocar las berenjenas
cortadas en cubos, las cebollas, los ajíes. Y Los tomates
cocinar hasta que estén blandos los vegetales Una vez colado
el apio. Unir con los otros vegetales y cocinar un rato más...
todo junto.
Si se quiere, agregar las alcaparras... se puede comer caliente
o frío. Y conservar en frasco tapado en la nevera por una
semana. No más porque no lleva conservante.
Acompañar con carnes, pollo o pescado