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Importancia del Cuidado de la Voz

El documento explica por qué es importante cuidar la voz, ya que es nuestro principal medio de comunicación y protegerla mantiene saludables la garganta, cuerdas vocales y vías respiratorias. También destaca que profesionales como profesores tienen alto riesgo de enfermedades vocales debido al uso intensivo de la voz y ofrece consejos para prevenir sobrecargas o patologías vocales.

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Carmen E. Oliveros
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Importancia del Cuidado de la Voz

El documento explica por qué es importante cuidar la voz, ya que es nuestro principal medio de comunicación y protegerla mantiene saludables la garganta, cuerdas vocales y vías respiratorias. También destaca que profesionales como profesores tienen alto riesgo de enfermedades vocales debido al uso intensivo de la voz y ofrece consejos para prevenir sobrecargas o patologías vocales.

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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL CUIDADO DE

LA VOZ?
Cuidar la voz es
muy importante para nuestra
salud en general ya que
estaremos protegiendo nuestra
garganta, cuerdas vocales y
vías respiratorias, estructuras
que funcionalmente nos ayudan
a producir sonidos.
medio de comunicación más
utilizado en nuestras relaciones
personales y profesionales. La
voz está dotada de diferentes
cualidades acústicas: timbre,
volumen, tono, duración o
velocidad, y ritmo.

“La Organización Internacional


del Trabajo (OIT) considera el
La voz es el sonido que se profesorado como la primera
origina por la vibración de las categoría profesional con riesgo
cuerdas vocales ubicadas en la de contraer enfermedades
laringe por el paso del aire profesionales de la voz. Con todo,
proveniente de la caja torácica. hay otros profesionales que
Es un fenómeno fisiológico con utilizan la voz como herramienta
un resultado de naturaleza de trabajo, tal vez no tan
intensivamente, pero con más o
acústica. La voz es un vehículo
menos riesgo
de comunicación entre las
de sobrecarga
personas y uno de los medios
vocal.”
esenciales para expresar y
comunicar los conocimientos,
los pensamientos y los
sentimientos propios. Es el
¿CÓMO CUIDAR LA VOZ?

Cuando hay riesgo de


sobrecarga vocal y mal uso de
la voz, nos enfrentamos a la
posibilidad de padecer alguna
patología que nos impida seguir
comunicándonos, por eso para
cuidar nuestra voz es importante
seguir los siguientes consejos.

“Todo lo que
sucede en la cabeza
y en el corazón se
manifiesta en
nuestra voz, ya que
es el espejo del
alma.”

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