Programa “Conectándonos” para desarrollar las habilidades sociales en estudiantes de la Universidad Privada de Tacna, 2019

Preguntas generales Objetivos generales Hipótesis generales Variables Indicadores Índice Escala de
medición
¿Cómo influye el Determinar la influencia El Programa VI. Programa - Habilidades Básicas de Alto Nominal
Programa del Programa Conectándonos influye “Conectándonos” interacción social
“Conectándonos” en el Conectándonos en el en el desarrollo de - Habilidades Medio
desarrollo de habilidades desarrollo de habilidades habilidades sociales en conversacionales
sociales en estudiantes sociales en estudiantes estudiantes de la Bajo
- Empatía
de la Universidad Privada de la Universidad Privada Universidad Privada de
de Tacna? de Tacna Tacna - Asertividad
- Habilidades
¿Cómo se presentan las Identificar como se Las habilidades sociales
relacionadas con las
habilidades sociales presentan las habilidades se encuentran en nivel
antes de la aplicación del sociales antes de la bajo antes de la emociones,
Programa aplicación del Programa aplicación del Programa sentimientos y
“Conectándonos” en los “Conectándonos” en los “Conectándonos” en opiniones
estudiantes de la estudiantes de la estudiantes de la - Habilidades de
Universidad Privada de Universidad Privada de Universidad Privada de solución de problemas
Tacna Tacna Tacna interpersonales

¿Cómo se presentan las Identificar como se Las habilidades sociales VD. Habilidades - Autoexpresión en Alto Nominal
habilidades sociales presentan las habilidades se encuentran en nivel sociales situaciones sociales (75 a más)
después de la aplicación sociales después de la alto después de la - Defensa de los propios
del Programa aplicación del Programa aplicación del Programa derechos como Medio
“Conectándonos” en los “Conectándonos” en los “Conectándonos” en consumidor (16 – 74)
estudiantes de la estudiantes de la estudiantes de la - Expresión de enfado o
Universidad Privada de Universidad Privada de Universidad Privada de disconformidad Bajo
Tacna Tacna Tacna - Decir "no" y cortar (25 a menos)
¿Qué diferencias Identificar las diferencias Existen diferencias interacciones
significativas existen significativas que se significativas antes y - Hacer peticiones 
antes y después de la presentan antes y después de la aplicación - Iniciar interacciones
aplicación del Programa después de la aplicación del Programa positivas con el sexo
“Conectándonos” en del Programa “Conectándonos” en opuesto
estudiantes de la “Conectándonos” en estudiantes de la
Universidad Privada de estudiantes de la Universidad Privada de
Tacna Universidad Privada de Tacna
Tacna
 Indicadores Sub - indicadores

Habilidades Básicas de interacción social 1. “Conociéndonos”

Habilidades conversacionales 2. “Mis Citas”

Empatía 3. “El diario

Programa
“Conectándonos”
Asertividad 4. “Pasivo, agresivo, asertivo”
5. “6-3 pasos hacia la asertividad”
Actividad # 1
Título: “Conociéndonos”
Habilidades relacionadas con las 6. Foto proyección
emociones, sentimientos y opiniones 7. “Historia colectiva”

1. Descripción.
El grupo se sienta en un círculo o semicírculo mirando hacia adentro y el encargado les da consigna que escojan una animal (se le
Habilidades de solución de problemas 8. “El globo aerostático”
da 2 min) y luego se les da la consigna para que escoja una parte del animal (se les da 2 min).
interpersonales
2. Objetivo.
 Presentación, unificando el grupo
3. Actividad a realizar.
A continuación el encargado da un ejemplo “Mi nombre es _____ alas de halcón” (mientras lo dice el encargado tiene que decir y
hacer el gesto de las alas volando); la persona sentada al lado derecho del encargado dice el nombre del otro con su propia
descripción (con los gestos respectivos) y así sucesivamente al terminar todo el circulo se les dará la consigna a los participante de
que esta es para conocerse entre ellos y no para tener alusiones personales con los animales o los gestos que se hacen dentro de
ella.
4. Evaluación de la actividad.
La dinámica conociéndonos, permite captar de forma rápida los nombres e información brindad por los participantes, sin necesidad
de aburrirse, es dinámico y productivo.
 Actividad # 2
Título: “Mis citas”

1. Descripción.
Dinámica que permite que los integrantes del grupo interactúen de manera gradual, para que puedan generar confianza en el
medio y posteriormente aumentar su seguridad al momento de relacionarse con personas novedosas.
2. Objetivo.
Fomentar el desarrollo de habilidades conversacionales básicas
3. Actividad a realizar.
Se formó un círculo en medio del salón y se entregó a cada participante un formato de agenda donde estaba distribuida en las
diferentes horas del día, dando como consiga que “Deben tener citas, por tanto anoten el nombre de quien será su cita en la hora
de la agenda llena y tengan cuidado que nadie debe quedarse sin cita” con un tiempo de aproximadamente 10 minuto para la
coordinación. Una vez ya todos los participantes con sus agendas llenas, se pasó a la siguiente parte de la citas, donde se
llevaban a cabo donde se deben tocar los temas que están el parte inferior de la ficha que se entregó, las horas de cita, son
determinadas por la guía. Finalmente terminado el proceso, se continuó a la expresión de algunos participantes sobre su
experiencia personal con las dinámicas.
4. Evaluación de la actividad.
La dinámica de las citas permite que conozcamos aspectos de nuestros compañeros que a pesar de los años de convivencia
desconocíamos, por tanto la hace aplicable para cualquier tipo de grupo, lo que facilita su aplicación y adaptación. Por otro lado
es una dinámica bastante sencilla pero con un trasfondo de integración bastante profundo ya que nos hace reflexionar acerca de
 cómo es que nos desenvolvemos en nuestro medio.

Actividad # 3
Título: “El diario”
1. Descripción.
Esta dinámica es útil para trabajar situaciones y prevención de bullying, ayuda a desarrollar la empatía ante alguien que padece una
situación grave. Queda en nuestra mano elegir la situación que queramos trabajar pero debemos evitar que algún participante se
sienta completamente identificado o se cierre totalmente. Esta dinámica se emplea como un juego de pistas.
2. Objetivo.
Desarrollar empatía e identificar como situaciones graves las situaciones de acoso.
3. Actividad a realizar.
Se divide el grupo en tres para así entregarles al azar las historias, se elegirá a quien leerá la historia y se realizará un comentario
por fecha, posteriormente otro compañero leerá la historia para todos los participantes y se irá realizando las preguntas de reflexión.
- Si la situación que está viviendo esa persona nos es conocida/desconocida.
- Cómo se han sentido según han ido descubriendo la historia (del primer al último día, si han querido seguir descubriendo y por qué,
que sentimientos han desarrollado hacia esa persona, que final creen que pueda tener ese diario).
- Si alguna vez hemos padecido sentimientos iguales a los de esa persona.
- Si alguna vez hemos hecho generar esos sentimientos.
4. Evaluación de la actividad.
La dinámica del diario es eficiente para prevenir situaciones de riesgo y sobre todo como es que debemos reaccionar en caso de que
no solo nos ocurra sino a alguien cercano también, es importante porque cuestiona cómo se han sentido según han ido
descubriendo la historia (del primer al último día, si han querido seguir descubriendo y por qué, que sentimientos han desarrollado
hacia esa persona, que final creen que pueda tener ese diario).

Actividad # 4
Título: “Pasivo, agresivo, asertivo”
1. Descripción.
El facilitador dirige una lluvia de ideas sobre la asertividad. Después, de manera individual, cada uno debe pensar en la persona
más sumisa que conozcan y anotar características sobre su comportamiento. Se les pide que se levanten todos y actúen de un
lado al otro del aula o salón con una actitud sumisa, utilizando exclusivamente el lenguaje no verbal.
2. Objetivo.
Discernir entre los distintos tipos de comunicación.
3. Actividad a realizar.
El facilitador les pide que se queden quietos, como estatuas, adoptando gesto sumiso. Va comentando y tomando nota de cómo
el grupo ha caracterizado este comportamiento. A continuación, se cambia de comportamiento sumiso a agresivo. Previamente,
han de escribir de manera individual las características de la comunicación agresiva. De nuevo, han de quedarse paralizados y el
facilitador irá comentando y pidiendo la colaboración del grupo para tomar nota. Los integrantes del grupo van tomando asiento y
elaboran, en grupo, una lista de comportamientos de una persona asertiva, sobre todo en relación a la conducta no verbal. Otra
vez, han de moverse por el aula tomando una actitud asertiva y en silencio. El facilitador repite el pedirles que se queden como
estatuas y tomar nota del comportamiento no verbal. El facilitador dirige un debate en el que se analizan los distintos estilos
comunicativos y cómo se han sentido los participantes de la dinámica en cada uno de ellos. Posteriormente, se introducen
situaciones en las que el comportamiento es asertivo y se practican. También, se pueden usar ejemplos de situaciones en las que
practicar el estilo asertivo.
 4. Evaluación de la actividad.
Esta actividad permite poder hacer un discernimiento eficiente de los tipos de comunicación, ayuda que se den cuenta por sí
mismos.

Actividad # 5
Título: “6-3 pasos hacia la asertividad”

1. Descripción.
Esta dinámica está diseñada para fomentar la parte práctica de la asertividad como herramienta fundamental en el proceso de
comunicación.
2. Objetivo.
Practicar la asertividad.
3. Actividad a realizar.
El facilitador expone los tres pasos que conducen el diálogo asertivo. Expresar los sentimientos, solicitar qué querremos que ocurra y
decir cómo nos sentiríamos tras el cambio. Se exponen situaciones cotidianas en la vida personal y laboral que suelen generar
conflicto y, entre todos, se resuelven a través del diálogo asertivo. Otros comentarios: puede realizarse primero en subgrupos o de
manera individual y después, resolver y debatir las situaciones con el resto de compañeros.
4. Evaluación de la actividad.
La dinámica fomenta la asertividad como medio de comunicación haciéndola una dinámica idónea para esta etapa.
 Actividad # 6
Título: “Foto proyección”

1. Descripción.
Esta dinámica es útil para preparar a los participantes para su vida diaria, con la que deben aprender a interactuar defendiendo sus
deseos, y manteniéndose
2. Objetivo.
- Permitir que cada persona se exprese libremente.
- Identificar cómo cada uno se identifica
3. Actividad a realizar.
El dinamizador divide al grupo por subgrupos, en función del número de participantes en la actividad. Le ofrece a cada subgrupo una
fotografía y les pide que, de manera individual, escriban qué sucedió antes de la foto, qué ocurre en el momento de la foto y qué
pasará después. Cuando hayan acabado, uno a uno comparte con sus compañeros su narración. Debaten entre todos e intentan
llegar a una situación común. Cada subgrupo elige a un compañero que exponga delante de los demás compañeros. Discusión: el
dinamizador debe guiar el debate para que cada uno pueda aplicar estas situaciones a su vida diaria.
4. Evaluación de la actividad.
La dinámica permite desarrollar la expresión libre de opinión de cada uno de los participantes, preparándolos para que
posteriormente puedan expresar sus ideas, defenderlas y poder sustentarlas de manera contundente.
 Actividad # 7
Título: “Historia colectiva”

1. Descripción.
El facilitador del grupo introducirá el tema en cuestión. Esta técnica es aplicable en distintos ámbitos y momentos por los que pasa un
grupo. Lo importante es que haya confianza y cada uno pueda expresarse con libertad. Por ejemplo, puede usarse como desahogo,
expresión emocional, para cerrar un grupo, etc.
2. Objetivo.
- Compartir sentimientos con el resto de compañeros.
- Crear una historia en común.
- Fortalecer los vínculos y relaciones.
3. Actividad a realizar.
Consiste en que la persona que tiene el ovillo de lana comparta con el grupo aquello que desee y que se quede con el extremo del
ovillo. A continuación, debe pasar el ovillo al compañero que quiera. Éste debe comentar lo que quiera y agarrar el ovillo. A
continuación, se lo pasará a otro compañero. La dinámica acaba cuando hayan participado todos. La reflexión final debe ir
acompañada del tejido que nace entorno a un equipo y las relaciones que surgen dentro del mismo.
4. Evaluación de la actividad.
La dinámica permite que los miembros puedan trabajar en la expresión de sus emociones y trabajar en equipo por tanto es una
actividad que resulta ideal para general esas competencias
 Actividad # 8
Título: “El globo aerostático”

1. Descripción.
Escribir en una hoja características, cualidades y habilidades que cada uno tenga. Formar grupos de cuatro o seis personas,
escuchar la situación planteada y discutir al respecto y tomar una decisión. Posteriormente deben argumentar el porqué de la
decisión tomada.
2. Objetivo.
-Analizar el proceso de toma de decisiones en grupo
-Observar los procesos de comunicación del grupo
-Analizar la capacidad de cooperación en el grupo de trabajo
-Analizar la capacidad para poner en práctica la confrontación positiva, igualdad y ayuda
3. Actividad a realizar.
Un meteorito cae en el océano Pacífico, creando una ola gigante que deja sumergidos todos los continentes del planeta. Por
suerte, tú y otras cinco personas se encontraban en ese momento sobrevolando por la playa en un globo aerostático. Después de
unas horas, el globo comienza a perder aire, pero ven a lo lejos una isla. El mar está repleto de tiburones hambrientos entre los
integrantes deben hallar la manera de estar a salvo.
4. Evaluación de la actividad.
La dinámica del globo aerostático plantea una observación de la toma de decisiones.