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Desapego: Amor sin Dependencia

El documento habla sobre la independencia psicológica y el desapego. Explica que ser independiente significa no basar nuestro sentido de vida en los objetos o personas, sino disfrutarlos mientras los tengamos y seguir adelante si los perdemos. El desapego no implica falta de compasión, sino relacionarse con los demás con respeto y libertad sin esclavizarnos ni destruir nuestro valor personal. La gente desapegada no es irresponsable, sino que puede comprometerse sin sentir ansiedad o culpa anticipada.

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Desapego: Amor sin Dependencia

El documento habla sobre la independencia psicológica y el desapego. Explica que ser independiente significa no basar nuestro sentido de vida en los objetos o personas, sino disfrutarlos mientras los tengamos y seguir adelante si los perdemos. El desapego no implica falta de compasión, sino relacionarse con los demás con respeto y libertad sin esclavizarnos ni destruir nuestro valor personal. La gente desapegada no es irresponsable, sino que puede comprometerse sin sentir ansiedad o culpa anticipada.

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perdida, asf disfrutemos el vinculo y lo cuidemos, estamos desapegados.

O dicho de otra forma:


si no establecemos vfnculos obsesivos y ansiosos, seremos emocionalmente independientes.

iQue implied ser psicologicamente independiente? Somos dependientes de un objeto o una


persona cuando pen- samos: «Si lo pierdo o no puedo obtenerlo, mi vida no tendra sentido». Y
somos personas emancipadas (autono- mas) o desapegadas, cuando pensamos: «Si logro lo que
deseo, lo disfrutare mientras lo tenga, pero si lo pierdo o no puedo conseguirlo, no sera el fin del
mundo ni se acabara la vida, asi me duela». En el desapego sigo adelante, no me deprimo ni me
dejo abatir por la perdida, sencillamente sigo adelante.

Ser« independiente » no es ser poco compasivo o desligarse de los demas. Amar y relacionarse
con los otros desde una actitud de desapego/independencia es hacerlo con respeto y libertad.
Me interesan las personas, pero no me esclavizo ni destruyo mi valia personal para vincularme
con ellas; lo hago desde una posicion digna. iQue dar a los demas si no me quiero a mf mismo ni
me valoro? iComo entregar lo que no tengo? No se trata de prescindir de la gente, sino de
acercarse a ella sin maltratar ni maltratarse, sin ser servil, sin miedo, sin humillacion, sin la carga
de la dependencia.

{La gente desapegada es irresponsable? Desapego no sig- nifica «falta de compromiso» con lo
que uno hace o dice. No es lavarse las manos. Podemos ser responsables sin sen- dr angustia o
culpa anticipada. El 'Bhagavat Qita (un texto

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