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Historia y Principios del Karate Do

Ayudante del Sensei Kumite: Combate Kata: Forma Bunkai: Aplicación de Kata Kihon: Técnicas básicas Kihon Ippon: Técnicas básicas de uno Kihon Kumite: Técnicas básicas de combate Kihon Dosa: Técnicas básicas de defensa Kihon Uke: Técnicas básicas de bloqueo Kihon Waza: Técnicas básicas Kihon

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Ayudante del Sensei Kumite: Combate Kata: Forma Bunkai: Aplicación de Kata Kihon: Técnicas básicas Kihon Ippon: Técnicas básicas de uno Kihon Kumite: Técnicas básicas de combate Kihon Dosa: Técnicas básicas de defensa Kihon Uke: Técnicas básicas de bloqueo Kihon Waza: Técnicas básicas Kihon

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Karate Do (Teoría)

1959 – Llega Karate a México con shijan Murayama

1964 – Llega a monterrey con el Shijan Murato

1972 – Llega a Puebla con el Shijan Coeshi Shodan Watanabe

El Karate se originó en la India, después, se pasó a Japón, China, Okinawua, y de


ahí a todo el mundo.

El Karate se desarrolla en el archipiélago de Ryukyu, Okinawa. Los principales


estilos fueron desarrollados en las ciudades de Maha, Shuti y Tomari. Con el
tiempo se forman los estilos llamados modernos o japoneses: Shito Ryu,
Shotokan,etc. Al trasladarse los maestros a Japón se tuvo mayor difusión.

Shi : Shijan anko Itosu

Implantado por el Shijna Kenwua Mawuni to : Shijan Kan Rio Higahona

Shito Riu: Iniciales de: Riu : Técnica o estilo

ESTILOS DE KARATE
Shito ryu  Del Shijan Kenwa Mabuni

Shoto kan Del Shijan Gichin Funakoshi

Goyo ryu  Del Shijan Chojun Miyagi

Wado ryu  Del Shijan Ironori Otsuka

× Shito Ryu, proviene de los kanjis de los nombres de los primeros y más
importantes maestros de Shijan Kenwa Mabuni: Anko Itusu (Katas Heian) y
Kanrio Higgaona (Kata Seienchin)

Lema de Karate:
Que alegre es remar asiduamente, olvidándolo todo, hacia la isla del arte Karate.

Nanigotoma uchiwasuretari jitasurami buno shima sachite koguga tanoshiki.


Karate Do:
Kara: Vacio te: Mano Do: Camino (Camino de la mano vacía)

 Símbolo de la Familia Mawuni


 Significa: Paz y Armonía en un solo círculo,
 Movimientos largos, rectos y circulares
Conjunto de todas las escuelas de karate- Shito Kai

Principios para aprender Kata

Rei – Cortesía. Toda Kata empieza y termina con saludo.

Coordinación de tres elementos:

1. Técnica
2. Respiración
3. Centro de gravedad

Met zuke – Vista correcta. En la Kata se imagina al oponente hay que mirarlo
siempre.

Embuzen – Dirección correcta de la Kata

Sanshin – No cortar movimientos de Kata ni espíritu de combate

Teoría Verde

Heian Nidan: Segunda armonía

Heian Sandan: Tercera armonía

Heian Shodan: Cuarta armonía

Heian Godan: Quinta armonía

Heian Yondan: Decima armonía


Tachi kata : Posiciones básicas de los pies
 HEISOKU DACHI: Para encontrar la verticalidad del cuerpo
 MUSUBI DACHI: Posición para hacer saludo
 HEIKO DACHI: Pies paralelos
 SOTO HACHI BIDACHI: Para estar preparados para cualquier ataque o
defensa
 SHIKO DACHI: Posición básica defensiva lateral (posición de sumo)
 ZEN KUTSU DACHI : Posición básica defensiva frontal (zancada)
 KIJONDACHI: Posición básica defensiva

OTRAS POSICIONES DE NUESTRO ESTILO (Shito Ryu)


Kihon Dachi: Posición corta

Nekoashi Dachi: Pie de gato

Saiachi Hidachi: Pie de garza

Kosa Dachi: Pies cruzados

Kokutsu Dachi: Posición parecida a Senkotsudachi, pero sobre una sola línea

Tegi Dachi: Pies perpenticulares (En “T”)

Renoi Dachi: Pies en 45° (Similar a Tegi Dachi)

Uchi hachi haiachi: “Pies de Quico” los pies están emparejados

Sanchin Dachi: “Pies de Quico” un pie adelantado. Al igual que la anterior la


cadera va levantada

Naifanchin Dachi: “Pies de Quico”(van emparejados) con mayor amplitud

Moto Dachi: Similar a Kihon Dachi, pero con ambos pies en diagonak
PRINCIPIOS DE COMBATE O BUDO

Combate
Ishiban: Vista correcta a oponente

Nisoku: Distancia

Santara: Uso correcto de Tachi Kata y Ashi Hakobi

Chirriki: Fuerza de voluntad inquebrantable

Defensa:
Rakka: Choque

Ten-i: Salir de línea de ataque

Ryusuy: Dejar pasar

Hangueki: Flor que cae "flor que cae" o "golpe de martillo" y se llama Quen-sui
Ushi Otoshi

Cushin : Torear
VOCABULARIO:
Kakato: Talón

Yosokutei: Bola del pie que esta en la parte inferior del pie a una cierta
separación del los pies.

Hiate: Codo

Tamtem: Abdomen

Tobi: Cinta

Hisa: Rodilla

Seiken: Puño

Te: Mano

Taikendo: Nudillo

Ganchitas: Costillas

Shuto: parte lateral de la mano(del lado del dedo meñique).

Senchu Sen: Linea de verticalidad de uno.

Senchu Men: Linea de verticalidad del oponente.

San chin: Vista correcta

Shijan: Maestro de maestros

Sensei: Maestro

Sempai: Compañero de cinta más avanzada

Cojai: Compañero de cinta menor

Doki: Compañero de mismo grado

Common questions

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En Shito Ryu Karate, las posiciones de pie o "Tachi Kata" son fundamentales para balancear defensa y ofensiva. Las posiciones como Shiko Dachi y Zenkutsu Dachi son defensivas pero también permiten transición rápida para contrataques, complementando principios de combate como "Ten-i" (salir de la línea de ataque) y "Hangueki" (contraataque). Las posiciones establecen la base desde la cual aplicar el "Santara", o el uso correcto de postura y movimiento, asegurando que el practicante pueda responder con velocidad y precisión a las acciones del oponente .

El concepto de "Do" en Karate, traducido como "camino," va más allá de la disciplina física para integrarse al crecimiento personal y espiritual del practicante. Este camino implica una búsqueda continua de mejora, no solo técnica, sino también ética y mental, fomentando valores como la perseverancia, humildad y respeto, reflejados en la práctica y saludo que acompaña cada Kata. La búsqueda del "Do" significa que el Karate se convierte en un camino de vida, promoviendo paz y armonía, y es fundamental para desarrollarse en conjunto con el contenido marcial .

El lema del Karate, "Que alegre es remar asiduamente, olvidándolo todo, hacia la isla del arte Karate," sugiere una entrega total al arte sin distracciones, lo cual es fundamental para desarrollar un espíritu de combate sólido. La práctica del Karate requiere concentración, determinación y la capacidad de abstraerse de distracciones externas, tal como remar asiduamente implica esfuerzo continuo para avanzar a un objetivo claro. Esto se refleja en el espíritu de combate, donde la mentalidad debe estar centrada y la voluntad, inquebrantable, como se destaca en el principio de "Chirriki" .

El término "Shito Ryu" proviene de los kanjis de los nombres de los maestros Anko Itosu y Kanrio Higgaona, quienes fueron fundamentales en la formación inicial de este estilo. Representa una síntesis del conocimiento técnico y filosófico de sus enseñanzas, encapsulando la transición del Karate desde sus raíces en Okinawa hacia Japón, donde sufrió una gran evolución y proyección mundial. Este nombre no solo honra a sus antecesores, sino que también refleja cómo estos estilos antiguos influyen en la práctica moderna, marcando la evolución del Karate de un arte marcial regional a un fenómeno global .

"Sanchin Dachi," una posición caracterizada por su estabilidad y contacto con el oponente, refleja la filosofía del Karate al equilibrar fuerza y flexibilidad. En esta posición, el pie adelantado y la cadera levantada proporcionan una base sólida, permitiendo mantener el centro de gravedad bajo, esencial para ejecutar movimientos poderosos sin comprometer la movilidad. Esta postura simboliza el equilibrio entre fuerza y flexibilidad, ya que permite resistir el impacto manteniendo la agilidad para transiciones rápidas, lo cual es central en las artes marciales .

Las ciudades de Maha, Shuti, y Tomari fueron cruciales en el desarrollo de estilos kárate debido a que cada una contribuyó con técnicas específicas que conformaron la base del Karate moderno. Estos estilos, nombrados por sus respectivas ciudades, integraron diferentes aspectos del arte marcial, como movimientos y filosofías que determinaron el molde de los actuales estilos japoneses, como Shito Ryu y Shotokan. La concentración de conocimiento y práctica en estas áreas facilitó la creación y perfeccionamiento de técnicas que luego se difundieron ampliamente al trasladarse los maestros a Japón .

Las posiciones básicas como "Kijondachi" y "Kosa Dachi" son críticas en preparar tanto para ataques como defensas en Karate. "Kijondachi" proporciona una postura estable, ideal para recibir ataques y posicionarse adecuadamente antes de ejecutar un contragolpe. "Kosa Dachi," con los pies cruzados, prepara para movimientos rápidos, permitiendo un rápido ajuste en defensa o ejecución de ataques inesperados. Ambas posiciones fortalecen la capacidad del practicante para adaptarse y reaccionar dinámicamente en combate, sustentando la flexibilidad estratégica y la estabilidad física necesarias en el Karate .

Los principios de "Rei" y "Met zuke" son esenciales en la ejecución de las Katas. "Rei" se refiere a la cortesía, comenzando y terminando cada Kata con un saludo, lo cual promueve el respeto mutuo y disciplina. "Met zuke" implica mantener la vista correcta al imaginar un oponente, asegurando enfoque y conexión con la práctica. Estos principios son cruciales para la formación del practicante, pues desarrollan tanto el carácter como la técnica al integrar el componente mental y físico en la rutina de entrenamiento .

Los conceptos de "Nisoku" y "San chin" son fundamentales para determinar una estrategia de combate efectiva en Karate. "Nisoku" se refiere a mantener una distancia adecuada del oponente, esencial para controlar el alcance de los ataques y contrataques. "San chin", que implica mantener una vista correcta, asegura que el practicante esté siempre consciente de los movimientos del oponente. Juntos, permiten una defensa efectiva, manteniendo al oponente en un rango óptimo para ser atacado o defendido, implementando movimientos de acuerdo a la dinámica del combate .

La expansión del Karate desde Okinawa a Japón contribuyó significativamente al entendimiento global del arte marcial al establecer una identidad unificada y estructurada que pudo ser exportada a nivel mundial. El traslado de maestros a Japón permitió una estandarización de técnicas y estilos que facilitaron su enseñanza y la creación de campeonatos internacionales, que daban a conocer la cultura y filosofía del Karate fuera de Asia. Esta globalización del Karate ayudó a difundir valores culturales universales, como disciplina y respeto, y a integrar diversas influencias en su práctica global, enriqueciendo su percepción como arte integral .

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