Fórmulas para Calcular Peso Ideal

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El documento presenta fórmulas para calcular el índice de masa corporal (IMC), estructura corporal, peso ideal y requerimiento de energía diaria. Estas fórmulas toman en cuenta factores como…

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luis

Fórmulas de IMC: Peso (kg)/Talla (m) ²

Estructura corporal: Talla (cm)/Circunferencia carpo (cm)

Peso ideal: Ultimas dos cifra de talla en cm * 2.2

(Peq. -10, med =, Grueso + 10)

Requerimiento de energía:

Hombre 66+ (13.6 * peso kg) + (5* Talla) – (6.8 * edad en años)

Mujeres 655 + (9.6* peso kg) + (1.7* Talla) – (4.7 * edad en años)

Ajustes por actividad: (1.3)

Fórmulas de IMC:    Peso (kg)/Talla (m) ²    
 
 
 
 
 
 
 
 
Estructura corporal: Talla (cm)/Circunferencia carpo (cm) 
 
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