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Microciclo de Fútbol: Calentamiento y Juego

El documento describe un microciclo de entrenamiento completo sobre la creación de juego, apoyos y desmarques. El microciclo consta de tres sesiones que incluyen calentamiento, parte principal y vuelta a la calma, con diferentes contenidos en cada sesión para mejorar esos aspectos del juego.

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Luis Merchan
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Microciclo de Fútbol: Calentamiento y Juego

El documento describe un microciclo de entrenamiento completo sobre la creación de juego, apoyos y desmarques. El microciclo consta de tres sesiones que incluyen calentamiento, parte principal y vuelta a la calma, con diferentes contenidos en cada sesión para mejorar esos aspectos del juego.

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MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO:

CREACIÓN DE JUEGO: APOYOS Y DESMARQUES


MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO,
APOYOS Y DESMARQUES

SESIÓN 1 - CONTENIDOS
MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO,
APOYOS Y DESMARQUES

SESIÓN 1 - CALENTAMIENTO
MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO,
APOYOS Y DESMARQUES

SESIÓN 1 – PARTE PRINCIPAL


MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO,
APOYOS Y DESMARQUES

SESIÓN 1 – VUELTA A LA CALMA


MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO,
APOYOS Y DESMARQUES

SESIÓN 2 - CONTENIDOS
MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO,
APOYOS Y DESMARQUES

SESIÓN 2 - CALENTAMIENTO
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APOYOS Y DESMARQUES

SESIÓN 2 – PARTE PRINCIPAL


MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO,
APOYOS Y DESMARQUES

SESIÓN 2 – VUELTA A LA CALMA


MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO,
APOYOS Y DESMARQUES

SESIÓN 3 - CONTENIDOS
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APOYOS Y DESMARQUES

SESIÓN 3 - CALENTAMIENTO
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APOYOS Y DESMARQUES

SESIÓN 3 – PARTE PRINCIPAL


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APOYOS Y DESMARQUES

SESIÓN 3 – VUELTA A LA CALMA


MODELOS DE JUEGO

EL 4-4-2 ESTILO BUNDESLIGA

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análisis tácticos, ebooks gratuitos…

ACADEMIA_AFOPRO

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AFOPROFUTBOL

MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO: APOYOS Y DESMARQUES
MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO, APOYOS Y DESMARQUES SESIÓN 1 - CONTENIDOS
SESIÓN 1 - CALENTAMIENTO MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO, APOYOS Y DESMARQUES
SESIÓN 1 – PARTE PRINCIPAL MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO, APOYOS Y DESMARQUES
SESIÓN 1 – VUELTA A LA CALMA MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO, APOYOS Y DESMARQUES
SESIÓN 2 - CONTENIDOS MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO, APOYOS Y DESMARQUES
SESIÓN 2 - CALENTAMIENTO MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO, APOYOS Y DESMARQUES
SESIÓN 2 – PARTE PRINCIPAL MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO, APOYOS Y DESMARQUES
SESIÓN 2 – VUELTA A LA CALMA MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO, APOYOS Y DESMARQUES
SESIÓN 3 - CONTENIDOS MICROCICLO COMPLETO DE ENTRENAMIENTO: CREACIÓN DE JUEGO, APOYOS Y DESMARQUES

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