Propiocepción

Equilibrio
Coordinación
TM Yrvin José Barrios Zevallos C/ ND1 ND2
Terapeuta Físico Rehabilitador
Invasivo
Arequipa
2014
 Propiocepción
Sherrington Saavedra, Lephart, 2003
(1906) Griffin(2003)
Información Capacidad del Estatestesia:
sensorial que cuerpo para provisión de
contribuye al detectar el conciencia de
sentido de la movimiento y posición
posición propia y posición de las articular
la movimiento. articulaciones estática
Cinestesia:
Conciencia de
movimiento y
aceleración
Actividades
efectoras:
Respuesta
refleja y
regulación de
tono muscular.
Anatomía y Fisiología de la
Propiocepción
O La Propiocepción depende de estímulos
sensoriales tales como:
O Visuales, auditivos, vestibulares, receptores
cutáneos, articulares y musculares, que son
responsables de traducir eventos mecánicos
ocurridos en los tejidos en señales
neurológicas (Saavedra, 2003)
 Sistema Propioceptivo
O Compuesto por un serie de receptores
nerviosos que están en los músculos,
articulaciones y ligamentos.
 Sistema Propioceptivo
O Mandan esta información a la medula y al
cerebro para que la procese, después el
cerebro retorna la información procesada
hacia los músculos para que realicen los
ajuste necesarios en cuanto a la tensión y
estiramiento muscular y así conseguir el
movimiento deseado.
Sistema Propioceptivo

Podemos decir que los

Es un proceso
propioceptores forman
subconsciente y muy
parte de un mecanismo
rápido lo realizamos de
de control de la ejecución
forma refleja.
del movimiento.
Propioceptores Miotendinosos

Uso Neuromuscular(UNM)
• Los husos neuromusculares o husos
musculares se encuentran en el músculo
esquelético y son más numerosos hacia la
inserción tendinosa del músculo.
Órgano tendinoso de Golgi (OTG)
• Se hallan en los tendones y se ubican cerca de
las uniones de los tendones con los músculos.
Uso Neuromuscular(UNM)
Cada huso mide aprox. 1 a 4 mm de longitud.

Esta rodeado por una cápsula fusiforme de tejido

conectivo.

Dentro de la cápsula se encuentran las fibras

musculares intrafusales (6 a 14).

Las fibras musculares comunes situadas por fuera

de los husos se denominan fibras extrafusales.
Uso Neuromuscular(UNM)
Las fibras • Se vinculan con las
respuestas
en bolsa dinámicas y se
asocian con la
nuclear posición y velocidad
de contracción.

Las fibras • Se asocian con

en cadena contracciones
estáticas lentas del
nuclear músculo voluntario.
Uso Neuromuscular(UNM)
Órgano tendinoso de Golgi
(OTG)
O Proporcionan al SNC información sensitiva con
respecto a la tensión de los músculos.

O Cada huso consiste en una cápsula fibrosa que

rodea un pequeño haz de fibras (fibras
intrafusales) tendinosas (colágenas) dispuestas
laxamente.
O A diferencia del huso neuromuscular que es
sensible a los cambios de longitud muscular, el
órgano neurotendinoso detecta cambios de la
tensión muscular.
Órgano tendinoso de Golgi
(OTG)
Reflejo tendinoso
 A diferencia del reflejo
del huso muscular, este
reflejo es inhibidor e
inhibe la contracción
muscular.

 El reflejo tendinoso
impide el desarrollo de
tensión excesiva en el
músculo.
 Su función principal
consiste en
proporcionar al SNC
información que puede
influir en la actividad
del músculo voluntario.
Propioceptores Articulares.
Corpúsculos capsulares de Ruffini:
•Sensibles a los movimientos de flexo- extensión y son mas
abundantes en las caras anterior y posterior de la capsula
articular.

Terminaciones articulares de golgi:

Sensibles a los movimientos de ABD/AD/ROT;
están ubicados en los ligamentos articulares.

Órganos modificados de Vater- Paccini:

•Sensibles a desplazamientos rápidos y a las presiones
ejercidas sobre las articulaciones. Ubicados en tejidos peri
articulares.
Propioceptores Articulares.
TERMINACIONES LIBRES

PRODUCEN
DOLOR
Receptores Cutáneos
Mecanismos que alteran la
Propiocepción

Traumatismo
Inflamación físico DOLOR
(inmovilizaciones)
 Evaluación de la
Propiocepción
O Evaluación estática: ejercicio sencillos de
baja complejidad.
O Signo de Romberg.
O Batiestesia: Se evalúa receptores articulares
O Evaluación dinámica:
O Marcha con ojos cerrados con ojos abiertos
O Seguimiento visual, seguimiento auditivo
O Trote en el puesto – test de saltos
 Importancia del
entrenamiento propioceptivo
O El sistema propioceptivo puede entrenarse a
través de ejercicios y/o actividades
específicas para responder con mayor
eficacia, de forma que nos ayuda a mejorar
la fuerza coordinación, equilibrio tiempo de
reacción ante situaciones determinadas y
recular o recuperar la postura.
Entrenamiento Propioceptivo
y Fuerza
O Todo incremento de la fuerza es el resultado
de una estimulación neuromuscular
O Atreves del entrenamiento existen
adaptaciones funcionales y estructurales.
Entrenamiento Propioceptivo
y Fuerza

O Se consigue atreves de la coordinación

intermuscular y la coordinación intra-
muscular.
O Procesos de facilitación e inhibición nervios
a través de un mejor control reflejo de
estiramiento o miotatico o miotatico inverso,
producen adaptaciones a nivel de
coordinación inter- intra muscular.
Entrenamiento Propioceptivo
y la flexibilidad
O Reflejos de estiramiento: mecanismo de
protección(R. miotatico)
O El estiramiento de forma prolongada anula
la respuesta refleja activándose las
respuestas reflejas tendinosas (relajación
muscular)
Entrenamiento Propioceptivo
y coordinación
O Regula parámetros espaciotemporales del
movimiento.
O Mejora el sentido del ritmo que es la
capacidad de variar y reproducir para
metros de fuerza – velocidad y
espaciotemporales del movimiento.
 Coordinación
La coordinacion es uno de los elementos
cualitativos del movimiento que va a depender del
grado de desarrollo del S.N.C, del potencial genético
para controlar el movimiento y los estímulos.
• LA IMPORTANCIA:

LOS APRENDISAJES MOTORES ADQUIRIDOS EN

ETAPAS ANTERIORES SON BASICOS PARA EL
DESARROLLO DEL EQUILIBRIO.
 Coordinación
ALVARES DEL VILLAR
CASTAÑER Y COORDINACION
(CORREGIDO EN
CAMERINO - 1991 CONTRERAS 1998)
UN MOVIENTO ES LA COORDINACION SENCILLES
COORDINADO ES LA CAPACIDAD ELEGANCIA
CUANDO SE AJUSTA NEUROMUSCULAR ARMONIA
A LOS CRITERIOS DE AJUSTAR CON BELLEZA
DE PRECISION PRECICSION LO
AFICACIO, QUERIDO Y RITMO
ECONOMIA Y PENSADO POR LA ECONOMIA
ARMONIA. INTELIGENCIA
MOTRIZ A LA FUERZA
NECESIDAD DEL VELOCIDAD
MOVIENTO. RESISTENCIA
FLEXIBILIDAD.
TIPOS DE COORDINACION
O En función de si interviene el cuerpo en su
totalidad, en la acción motriz o una parte
determinada, podemos observar dos
grandes tendencias:
TIPOS DE COORDINACION
clasificacion
Coordinación Coordinación Coordinación
dinámica general Oculo-segmentaria Muscular.
• Es el buen • Es el lazo entre el • Intra muscular
funcionamiento campo visual y la • Intermuscular.
existente entre motricidad fina
en S.N.C y la de cualquier
musculatura segmento del
esquelética en cuerpo. Puede
movimiento. Se ser óculo –
caracteriza por manual o pedica.
que hay una gran
participación
muscular.
Factores que intervienen en la
coordinación
O Velocidad de ejecución
O Cambios de dirección y sentido
O El grado de entrenamiento
O Altura del centro de gravedad
O Duración del ejercicio
O Cualidades psíquicas del individuo
O Nivel de condición física.
O Objetos (tamaño, forma peso)(si son utilizados)
O La herencia
O La edad
O Grado de tención nerviosa y fatiga.
 EVALUACION DE LA
COORDINACION.
CAPACIDAD DE DIBUJAR

TEST DE COORDINACION OJO –

MANO DE fROSTING

TEST DEDO – NARIZ / OJO RODILLA

comportamiento
LISTA DE CONDUACTAS
PERCEPTIVO MOTRICES DE CRATTY

CON PRECISIÓN.
perceptivo motor de los
niños por medio de una
lista de control de
conductas, se aplica en
niños entre 2 y 8
Test de Coordinación
Corporal de
Kiphard y Schilling
(1976): COORDINACION
DE SUJETOS DE 5 A 14
AÑOS
 EQUILIBRIO
O En todas las actividades físicas el equilibrio
desempeña un papel muy importante en el
control corporal. Un equilibrio correcto es la
base fundamental de una buena
coordinación dinámica general y de
cualquier actividad autónoma de los
miembros superiores e inferiores.
 Concepto de Equilibrio
O En general el equilibrio podría definirse como el
mantenimiento adecuado de la posición de las
partes del cuerpo y del cuerpo mismo en el
espacio.
O Contreras(1998); mantenimiento de la postura
mediante correcciones que anulen las
variaciones de carácter exógeno o endógeno.
O García y Fernández(2002); equilibrio postural
consiste en las modificaciones tónicas que los
músculos y articulaciones elaboran con el fin de
garantizar la relación estable entre el eje
corporal y el eje de gravedad.
 TIPOS DE EQUILIBRIO
CLASIFICACION

• CONTROL DE LA POSTURA SIN

ESTATICO
DESPLAZAMIENTO
• REACCION DE UN SUJETO EN
DINAMICO DESPLAZAMIENTO CONTRA LA
ACCION DE LA GRAVEDAD.
 FACTORES QUE
INTERVIENEN EN EL
EQUILIBRIO
O El equilibrio se construye y desarrolla en
base a las informaciones viso – espacial y
vestibular.
O Un trastorno en el control del equilibrio, no
solo va a producir dificultades para la
integración espacial, sino que va a
condicionar en control postural. A
continuación, vamos a distinguir tres grupos
de factores
 FACTORES QUE
INTERVIENEN EN EL
EQUILIBRIO
Factores Sensoriales
•Órganos sensoriales y sensitivos, sistema laberintico y vestibular., sistema plantar y sensación cenestésica.

Factores Mecánicos
•Fuerza de gravedad, centro de gravedad, base de sustentación, peso corporal.

Factores Otros
•Concentración inteligencia, inteligencia motriz autoconfianza.
 EVALUACION DEL
EQUILIBRIO
O ES SUCEPTIBLE A VALORACION Y MEDIDA:
O EVALUACION CRONOMETRICA UNIPODAL
O TEST DE TINETTI.
O TEST DE ROMBERG
 ACTIVIDADES PARA SU
DESARROLLO
O Un buen control del equilibrio favorece,
según Jiménez(2002), el conocimiento del
cuerpo, la creatividad, la apropiada
educación al movimiento y la confianza y
seguridad en si mismo.
POR FIN EL FIN!!!!!!