CONTROL POSTURAL
El control postural es la capacidad del cuerpo de mantener una
alineación correcta del centro de gravedad dentro del eje corporal,
de manera que todas las articulaciones y segmentos del cuerpo
trabajen de forma óptima y global, coordinando las distintas
tensiones musculares para equilibrar la postura y eliminar los
acortamientos del tejido que se derivan del desequilibrio postural.
A través del control postural conseguiremos la correcta alineación Inestable: Si el cuerpo, siendo apartado de su posición de equilibrio, se aleja
del eje y el trabajo coordinado de todos los segmentos del cuerpo,
por efecto de la gravedad. En centro de gravedad está más arriba del punto o
permiten a éste trabajar de forma óptima y evitar las
eje de suspensión.
compensaciones que se derivan de una mala postura.
TIPOS DE EQUILIBRIO.
El equilibrio se considera:
Estable: Si el cuerpo, siendo apartado de su posición de equilibrio, vuelve al
puesto que antes tenía, por efecto de la gravedad. El centro de gravedad está
debajo del punto de suspensión.
Indiferente: Si el cuerpo siendo movido, queda en equilibrio en cualquier
posición. El centro de gravedad coincide con el punto de suspensión.
Estático: Cuando el cuerpo sostiene una determinada posición en un mismo
estado.
Hiperestable: Es el que se produce cuando el centro de gravedad se
encuentra por debajo de la base de sustentación.
Dinámico: Cuando se puede conservar establemente una postura al realizar
desplazamiento.
Y puede ser:
Como influye el equilibrio en la psicomotricidad. COORDINACIÓN PSICOMOTRIZ
La coordinación y el equilibrio son capacidades que definirán la COORDINACIÓN
acción, hasta el punto de que una deficiencia o anomalía en el
Se origina a partir del ordenamiento de varios músculos o
desarrollo de cualquiera de ellas, limitará o incluso impedirá una
grupos musculares con el fin de ejecutar un movimiento con
ejecución eficaz. Por ello, es necesario el trabajo de estas
la mayor exactitud, pero con el menor gasto de energía y
capacidades en los primeros años de la Educación Primaria, ya que
tiempo posible.
la mejora funcional del dominio corporal supondrá la adquisición de
múltiples conductas motrices de carácter utilitario, lúdico o DINÁMICA GENERAL
expresivo, que serán fundamentales para el desarrollo integral de
nuestros alumnos/as. Comprende a las actividades motrices básicas en la cual los
movimientos son dirigidos y se encuentran sincronizados
En definitiva, vamos a señalar una serie de consideraciones afectando a todo el cuerpo.
didácticas sobre el desarrollo de las cualidades motrices:
VISO-MOTORA
Las cualidades motrices tienen su desarrollo marcado entre
los 6-12 años. Nos referimos a una actividad conjunta de lo perceptivo con
las extremidades, implicando, además, un cierto grado de
Las evoluciones de dichas cualidades no muestran precisión en la ejecución de la conducta. Se le reconoce
diferencias significativas entre hombres y mujeres. como psicomotricidad fina o coordinación oculo-manual.
El trabajo de las cualidades motrices debe ser multilateral y FACIAL
polivalente.
Los gestos son muy importantes para la comunicación y
El desarrollo y calidad de estas cualidades se verá limitado relación con la gente que nos rodea. El poder dominar los
por la experiencia motriz del niño. músculos de la cara ayudará al niño a poder exteriorizar sus
sentimientos, emociones.
Las cualidades motrices componen la base de lo que los
especialistas denominan inteligencia motriz. FONÉTICA
Por último, la coordinación y el equilibrio ejercen una fuerte
influencia en el desarrollo de las capacidades físicas básicas.
Entre los 2 y 3 años el niño comienza a sistematizar su CONTROL DE LA RESPIRACION
lenguaje y perfeccionar la emisión de sonidos, comenzando
Son los mecanismos que ajustan la respiración para mantener la
a estructurar las frases.
buena función de los gases sanguíneos adaptando la respiración
El proceso se completa a partir de los cuatro años, cuando el para responder a la demanda periférica. La principal función del
pequeño tendrá que hablar para relacionarse con sus pulmón consiste en intercambiar O2 y CO2, para mantener así
compañeros de colegio y amigos, en ese momento ya debe niveles normales de presión de CO2 y presión de O2 en la sangre
dominar el aparato fonador arterial.
La evolución de la coordinación se da por la adquisición de Los músculos respiratorios se contraen en función de estímulos que
patrones sencillos de movimientos que irán envía el centro respiratorio, que es un conjunto de neuronas
automatizándose para formar parte de patrones más situadas en el tronco del encéfalo. Hay tres elementos básicos para
complejos, que permitirán al individuo adaptarse a el control respiratorio, los sensores que recogen la información y la
diferentes situaciones motrices de manera armoniosa y envían al control central del encéfalo, que coordina la información y
eficaz. a su vez envía impulsos a los efectores, (músculos respiratorios), que
causan la ventilación.
El centro respiratorio es estimulado de dos modos:
Directamente por el nivel de CO2 de la sangre. Es decir, el aumento
de la PaCO2 lo estimula, en tanto que un descenso brusco de la
misma puede producir apnea por falta de estímulo.
Indirectamente, a través de los quimiorreceptores aórticos y
carotídeos, siendo en este caso el estímulo la hipoxia. Es un estímulo
de reserva, en caso de fallar el anterior.
directamente su desarrollo
recurriendo a ejercitaciones
Coordinaciones Motrices
específicas.
Organizador Gráfico
Charo Dávalos R.
Representa la duración con que se
cumple el desplazamiento del
cuerpo o de cualquiera de sus
COORDINACIÓN PSICO-ORGÁNICO-MOTRIZ
Velocidad segmentos, y es una habilidad
Concepto Alude a los sistemas orgánicos que contribuyen a independiente de la habilidad
que cada sujeto observa una actitud específica y relacionada con el tiempo de
diferenciada, que se refleja en la forma en que reacción.
cada cual afronta sus tareas diarias.
Significado para el niño: Sólo
después de esta edad, cuando el
niño ha alcanzado cierta
FACTORES Capacidad del músculo de vencer automatización de sus
una resistencia, esto es, de aplicar movimientos, la velocidad se va
la máxima energía para actuar integrando progresivamente a la
Fuerza sobre algo o alguien. Hay una precisión, y con ello la actividad se
fuerza que se origina en hace más ágil y fluida.
determinadas regiones del cuerpo
/brazos, piernas, etc) y otra que
compromete el cuerpo en su
Representa la capacidad que tiene
totalidad.
el sujeto de mantener un esfuerzo
Resistencia
Significado para el niño: Hasta los el mayor tiempo posible.
10-12 años, aparece de forma
Significado para el niño: El
natural en cualquier actividad que
desarrollo orgánico, en esta
el niño realice, por lo que no es
primera etapa está relacionado
necesario ni conveniente estimular
directamente con su estado · Empujar y jalar (aparatos o
nutricional, y de éste depende su compañeros)
nivel de crecimiento y
funcionamiento orgánico y
facultades mentales.
Piernas y Las tareas más significativas son:
pies
· Correr, caminar y saltar (con
Representa la capacidad de 2,3 x puntos de referencia)
movilización de una o varias
· Transponer obstáculos.
unidades funcionales articulares,
Flexibilidad unidades que comprometen la · Subir y bajar (bancas, sillas,
participación de dos o tres gradas, etc).
segmentos óseos y cuya amplitud y
dirección varían de acuerdo a la Totalidad Las tareas más significativas son:
confirmación de los mismos. corporal
· Gatear con o sin obstáculos
Significado para el niño: Los niños · Reptar con o sin aparatos
poseen una extrema flexibilidad,
que se incrementa hasta · Trepar
aproximadamente los 12 años. Orientaciones · La sesión de educación corporal o psicomotriz
para las posee una estructura orgánica muy propia.
sesiones
TAREAS DE Brazos y Las tareas más significativas son: · Se organiza con un momento de iniciación,
MOVIMIENTO tronco sigue el de diversificación, y se nutre con los
· Suspenderse en aparatos (en momentos de integración, que incluye el diálogo,
diferentes alturas) diagramación y relaciones sociales
· Apoyo de manos en el suelo. · Se vale de cuatro factores que intervienen en
· Levantar y transportar pesos el movimiento del hombre: cuerpo, espacio,
tiempo y relaciones.
(aparatos o compañeros)
· Debe desarrollar hasta cuatro tareas de Coordinación Mediante éste puede responder
movimiento Audio-Motriz adecuadamente a las
circunstancias en las que la señal
· Es aplicable a los niños de 4 a 10-11 años.
sonora debe ser reconocida para
· La competición no debe ser alentada por el ajustar a ella la respuesta
docente, y evitar la confrontación de un niño con motora.
otro.
Coordinación Está representada por aquellos
sensorio movimientos que poner en juego
motriz general la función sensorial de cualquier
parte del cuerpo con un objeto,
COORDINACIÓN SENSORIO-MOTRIZ con la intervención o no de la
CONCEPTO Enfatiza la relación ajustada y precisa que se vista o de la mano.
establece entre el movimiento y cada uno de los Coordinación Dentro de este campo estamos
diferentes campos sensoriales: vista, oído, tacto y cinestésico considerando juntas estas dos
propioceptividad. El movimiento favorece este motriz y formas de coordinación porque
buen funcionamiento al ejercitar la coincidencia de velocidad de en ambos el cuerpo reacciona
los campos cinéticos y sensoriales reacción como una todo.
correspondientes, de manera que permitan una
mejor relación consigo mismo y con el mundo TAREAS DE Coordinación Las tareas más significativas son:
exterior. MOVIMIENTO Ojo-Mano-Pie
· Rodar la pelota con el pie,
CLASES Coordinación La coordinación de estos dos con o sin obstáculos
Ojo-Mano-Pie segmentos corporales con la
· Patear objetos dirigiéndolos
vista enlaza campos muy alejados
a un blanco, al compañero
uno del otro y por ello su mayor
complejidad. Coordinación Las tareas más significativas son:
cinestésico
motriz y
velocidad de · Recuperar un objeto antes · Es necesario contar con un número grande de
reacción que caiga al suelo objetos diversos.
· Cambiar posiciones o · Cada niño debe tener un objeto para sí.
movimientos ante una señal
Coordinación Las tareas más significativas son:
sensorio COORDINACIÓN PERCEPTIVO-MOTRIZ
· Rodar el balón utilizando
motriz general CONCEPTO La coordinación perceptivomotriz adquiere
diferentes partes del cuerpo
estando en posiciones bajas. singular importancia cuando se aplica
específicamente a los campos del lenguaje, de la
· Lanzar y recibir objetos, aros, lógica matemática, de las ciencias naturales,
bastones, etc. sociales y de las actividades artísticas. Estas
actividades están especialmente dirigidas a facilitar
el lenguaje del niño, y constituyen un medio de
Orientaciones · Las tareas de movimiento pueden ser afianzamiento de las habilidades de memorización
para las sugeridas por el profesor pero también pueden y de lectoescritura.
sesiones provenir del interés del niño, de su manifestación
HABILIDADES Las actividades para el ejercicio
espontánea en el momento inicial de relacionarse
ESPECÍFICAS de la memorización pueden
con el objeto.
PERCEPTIVO dirigirse a recordar el orden de
· Contribuye a enriquecer las experiencias MOTRICES Habilidades de las letras, los números y figuras
cinéticas del niño. Memorización o para recordar la ubicación de
las cosas o los desplazamientos
· Se debe insistir en los niños “no tocarse”,
en el espacio. El movimiento
como normas básicas para que funcione la
activa el proceso de aprendizaje,
autodisciplina.
lo hace más interesante y
· El cumplimiento de una tarea culmina con el permite que el niño experimente
trabajo en parejas o en grupo pequeño. con los conceptos personales a
través de sus propias acciones.
· Es indispensable el uso de pequeños aparatos.
Encontramos dentro de este Activación de las habilidades de
campo, aquellas actividades la lectura
dirigidas a brindar experiencias
Estas habilidades dependen del
corporales que inducen al niño a
nivel de estructuración del
ejercitar específicamente el
esquema corporal. Para que el
razonamiento lógico, la
niño esté en condiciones de leer,
percepción correcta de las
debe haber alcanzando un
características y cualidades de
desarrollo orgánico-neuromotor
los objetos.
suficiente que le permita
comprender, expresarse
verbalmente y mantener su
Activación de habilidades de atención frente a algo.
escritura:
Activación para las nociones
Se dirigen a desarrollar la
lógico matemáticas
destreza motora de la mano. De
su independencia con relación al Casi todas estas actividades se
brazo y al hombro y de la dirigen a formas de
precisión en la forma de tomar el agrupamiento y de
lápiz entre los dedos, para ordenamiento. Más adelante,
hacerlo deslizar sobre el papel, luego que los niños han sido
Habilidades de con el mínimo esfuerzo, estimulados para internalizar
lecto escritura depende que el niño pueda estas nociones pueden
escribir en forma fluida y continuarse con actividades
mantenida, con el menor psicomotrices que induzcan al
cansancio posible. niño a captar las operaciones de
suma, resta, etc.
· Coordinación ojo mano (4-6
años). Ej: Lanzar y recibir, rodar
la pelota, rebotar la pelota.
En el campo de · Organización Izquierda
la Lectura derecha: Ej: pasar la pelota al
TAREAS DE · Independización compañero tomando conciencia
MOVIMIENTO segmentaria (brazo mano dedos, de la dirección izquierda-
En el campo de
4-6 años). Ej: Hacer volar la cinta derecha, y derecha-izquierda.
la Escritura
lo más lejos del cuerpo, hacerla
girar. · Seriación, visión y
transcripción: Ej. caminar o
· Orientación espacial: correr entre bloques, organizar
izquierda derecha (6-7 años). Ej: cajitas en una línea de izquierda
D Ir por entre los bloques a derecha sobre la mesa.
colocados en diferentes
posiciones en el suelo y a · Reconocimiento de letras y
diversas distancias. palabras.
· Percepción de formas y Memorización · Realizar una serie simple de
tamaños (5-7 años). Ej: realizar movimientos y repetirla varias
con una cinta trazos de letras veces en diferentes lugares.
escritas en el pizarrón.
· Conjuntos disjuntos (6-7
· Coordinación de años) Ej: golpear dos objetos
aprehensión y la presión (5-7 entre sí o contra algo.
años). Ej: agarrar una pelota
· Relaciones topológicas (5-7
pequeña con la palma de la
Nociones años) Ej. Identificar el lugar en
mano hacia abajo, soltarla y
Lógico que se encuentran en relación a
volver a cogerla sin que caiga al
Matemáticas un objeto.
suelo.
· Contar, sumar, sustraer (6-8
años) [Link] sobre los números
escritos en el cuadro del suelo
· Mayor que, menor que, igual
(6-7 años)
· Formas y tamaños (5-6-7
años) Ej. Ir de un extremo a otro
del patio o gimnasio entrando a
las figuras iguales que cada uno
elige.
· Codificación (6-8 años)
Actividades de acuerdo a los
símbolos que se indican de
acuerdo a los símbolos que se
escriben en la pizarra.
· Medición (6-7 años)