INSTITUTO MEXICANO DEL SEGURO SOCIAL
DELEGACIÓN REGIONAL ESTADO DE MÉXICO ORIENTE
HOSPITAL GENERAL REGIONAL No 72
“LIC. VICENTE SANTOS GUAJARDO”
MEDICINA FÍSICA Y REHABILITACIÓN
ABRA LOS ORIFICIOS DE LA NARIZ APRIETE LAS MEJILLAS CONTRA LOS
DIENTES
ELEVE LABIO SUPERIOR Y ENSEÑE CIERRE LOS LABIOS Y LLÉVELOS
Manual para el Paciente
LOS DIENTES HACIA ADELANTE
Con Parálisis Facial
DOBLE HACIA FUERA EL LABIO BAJE LAS COMISURAS LABIALES
INFERIOR
Periférica
JALE HACIA ARRIBA EL MENTÓN
MUEVA EL MENTÓN HACIA ADELANTE
RESTIRANDO LA PIEL DEL CUELLO
RECOMENDACIONES:
3.- EJERCICIOS DE LA BOCA
Sigue las indicaciones de aplicación de calor que te de tu médico tratante y / o
terapeuta.
No debes utilizar ningún aparato para dar “masaje” (vibrador) Infla las mejillas, y
después sopla
No masticar chicle, porque causa mordeduras en la parte interna de tu boca. lentamente.
1.- CUIDADOS DEL OJO
Usa anteojos y gorra para protegerte de la luz, el aire y el polvo
En caso necesario cúbrete el ojo de noche
Lubrica el ojo con la solución oftálmica que indique tu médico tratante. Haz un sonido con los labios juntos, haciéndolos vibrar
2.- EL MASAJE FACIAL
Utiliza aceite mineral o crema a temperatura normal
Haz muecas
Con los dedos extendidos, hacer movimientos circulares, por zonas, pronunciando las
vocales
como se indica en el esquema.
EJERCICIOS FACIALES
Al iniciar el ejercicio:
Colócate frente a un espejo
Hazlo ____3__ veces al día
EN LA FRENTE HACIA ARRIBA Repite 10 veces cada ejercicio
Cada ejercicio debe durar 5 segundos
En primer lugar, intenta el movimiento que se indica, si no te es posible, ayúdate con tu mano
hasta lograr un movimiento semejante al que realizas con la mitad sana de tu cara
SOBRE LA CEJA HACIA FUERA
Hazlo con tu máximo
esfuerzo
DE LA PARTE SALIENTE DE LA CARA,
HACIA FUERA
ELEVE LAS CEJAS Y ARRUGUE LA
DE LA NARIZ HACIA ARRIBA FRENTE FRUNZA EL CEÑO
DE LA COMISURA LABIAL, HACIA
FUERA.
CIERRE LOS OJOS ARRUGUE LA NARIZ
CIERRE LOS ORIFICIOS DE LA NARIZ SONRÍA CON LOS LABIOS APRETADOS