2015

Asociación de calidad de sueño,

somnolencia diurna y
rendimiento académico en
estudiantes de medicina de una
universidad privada Lima-Perú
METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
FACULTAD DE MEDICINA HUMANA – UNIVERSIDAD DE SAN MARTÍN DE PORRES

 Meza Cordero, Rosario Alexandra

 Naveda Santamaría, Paola Antuanette
 Nieto Olivera, Angie Yajaira
 Olivares Paucar, Carmen Fiorella

[Escribir texto] Páá giná 0

 ÍNDICE

I. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN………… Pág. 2

I.1 Descripción del problema de investigación………………………….. Pág. 2

I.2 Antecedentes del problema……………………………………………. Pág. 5
I.3 Delimitación y Viabilidad de la investigación……………………… Pág. 5
I.4 Justificación de la investigación………………………………………. Pág. 6
I.5 Formulación del problema de investigación…………………………. Pág. 7

II. HIPÓTESIS…………………………………………………..…..……… Pág. 9

III. OBJETIVOS………………………………………………………………. Pág.

10

III.1Objetivo general………………………………………………………. ..Pág.

10
III.2Objetivos específicos……………………………………………..…….Pág. 10

IV. MARCO TEÓRICO…….……………………………………………….....Pág. 10

IV.1Bases teóricas…………………………………………………………...Pág.
10
IV.2Variables ……………………………………………………………….. Pág. 17
IV.3Matriz de definición operacional de variables……………………….. Pág. 21

V. DISEÑO METODÓLÓGICO ……..………....…………………….…..Pág. 29

V.1 Tipo de estudio…………………………………………………………..Pág. 29

V.2 Definición de la población de estudio…………………………... ....…Pág. 29
a. Características generales
. Criterios de inclusión
. Criterios de exclusión
b. Ubicación en el espacio y tiempo
V.3 Diseño muestral………………………………………………..…….… Pág. 29
a. Unidad de análisis.
b. Unidad de muestreo.
c. Marco de muestreo.
d. Tamaño de muestra.
e. Método de muestreo.
V.4 Recolección, Procesamiento y Análisis de Datos…………………. Pág. 30
- Procedimientos de Recolección de datos
- Descripción Procesamientos de datos
- Plan de Análisis de datos

VI. PLAN DE EJECUCIÓN…………………………………………….……...Pág.32

VI.1 Recursos…………………………………………………………………
Pág. 32
VI.2 Cronograma de Actividades……………………………………………
Pág. 33

[Escribir texto] Páá giná 1

BIBLIOGRAFÍA…………………………………………………...…………….Pág.35

ANEXOS ……………………………………………..………………………… Pág.41

CAPÍTULO I: PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

1.1. DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN

El sueño es una función fisiológica, genera impacto en el funcionamiento

físico, psicológico, intelectual y cognitivo, por tanto puede llegar a influir
en el rendimiento académico y en las relaciones interpersonales. La
calidad del sueño es un aspecto clínico importante, una mala calidad del
sueño y sus trastornos pueden llegar a repercutir negativamente en
diferentes esferas del ser humano. (1)

La somnolencia se refiere a sentirse anormalmente soñoliento durante el

día. Las personas que son soñolientas pueden quedarse dormidas en
situaciones o momentos inapropiados. La somnolencia diurna excesiva
puede ser un signo de un trastorno del sueño. (2)

La carrera de medicina requiere de una alta exigencia académica, lo

cual demanda dedicación exclusiva por parte del estudiante. A lo largo
de los 7 años que permanecemos en la universidad, recibimos grandes
cantidades de información, toda ella de suma relevancia para poder
desempeñarnos adecuadamente en el ámbito laboral de la salud. Los
estudiantes universitarios distribuimos nuestro tiempo en ocho aspectos,
considerando seis de ellos como los más importantes: asistencia a
clase, estudio, tareas domésticas, transporte, actividades lúdicas y
descanso.

El ritmo de vida de un médico o futuro médico es acelerado, implica

sacrificios tanto en el ámbito social como en el personal. Los médicos y
estudiantes de medicina son poblaciones que tienen privación del sueño
debido a largas jornadas de trabajo o estudio que presentan. Este
sacrificio de horas de sueño implica que tengamos más horas de vigilia
para poder realizar nuestras actividades.

[Escribir texto] Páá giná 2

 Dormir el mínimo de horas por día podría conducir a fatiga y/o
somnolencia, esto repercutiría en nuestro quehacer diario, estudios que
realicemos y actividades fuera de nuestra carrera, haciendo que estas
no sean del nivel adecuado, que sean deficientes o que, en el peor de
los casos, no se lleguen a concretar del todo. El déficit de horas de
sueño repercute sobre esferas importantes en médicos y estudiantes en
general, influye sobre el proceso de aprendizaje, generando déficit en
los conocimientos que podría tener el médico a la larga; influye sobre la
salud del médico y estudiante, tanto la salud mental como la física
debido a que no hay un proceso de restablecimiento del equilibrio
natural del cuerpo durante las noches, repercutiendo sobre sus tareas
diarias y pudiendo llegar a ocasionar problemas de salud graves, sobre
todo de salud mental.

En este contexto este estudio pretende: Determinar cuál es la asociación

que existe entre la calidad del sueño y somnolencia diurna en el
rendimiento académico de los estudiantes del curso de Anatomía
Humana de la facultad de Medicina Humana de la Universidad San
Martin de Porres en el año 2015.

1.1. ANTECEDENTES

Un estudio similar fue realizado en Perú en el año 2012, se trabajó con un

total de 209 alumnos, de una población de 384 alumnos de la facultad de
medicina de la Universidad San Martin de Porres, investigaron Calidad del
sueño relacionada con el rendimiento académico de estudiantes de medicina
[Link] calidad de sueño fue medida a través del Índice de Calidad de

[Escribir texto] Páá giná 3

Sueño de Pittsburg. Se encontró un total del 67,5% de malos dormidores y un
32,5% de buenos dormidores. No se halló asociación entre la calidad del sueño
y el rendimiento académico.

Se realizó un estudio preliminar de la distribución de los ritmos circadianos, los

patrones horarios de sueño y su relación con el desempeño académico de
estudiantes de medicina de la Universidad del Rosario, Colombia en el año
2006. Con una población de 318 estudiantes de medicina que respondieron la
encuesta, el 62.6 % correspondió al cronotipo intermedio, el 8.8 % al vespertino
y el 28.7 % al matutino. Un estudio descriptivo con aplicación de encuesta
original de 10 ítems sobre ritmos de sueño y rendimiento académico a
estudiantes de medicina de varios semestres. Se indagó sobre las preferencias
y horarios de sueño en fines de semana y entre semana, la somnolencia diurna
y el rendimiento académico. Mediante este estudio se concluyó no relación
entre cronotipo de sueño y rendimiento académico, los estudiantes tienden a
una preferencia matutina. (3)

Un estudio similar fue realizado en Perú en el año 2006 donde participaron 302
estudiantes de ambos sexos, alumnos de la facultad de medicina de la
Universidad Nacional Mayor de San Marcos, con una edad promedio de 22,3
años. Se realizó una muestra no probabilística de estudiantes, por medio de
una encuesta que incluía el índice de calidad de sueño de Pittsburg y
preguntas sobre parálisis del sueño, que es un evento de inmovilización
corporal estando consciente, ocurre espontáneamente o secundaria a
situaciones estresantes o una posible mala calidad de sueño.

Mediante este estudio se concluyó que, las experiencias de parálisis del sueño
informadas durante el último mes ocurrieron en 26,6% y la prevalencia de
malos dormidores fue 48,5%. Hallándose mínimas diferencias entre los grupos
de malos y buenos dormidores con parálisis del sueño. Por lo que no se halla
asociación entre la presentación de parálisis del sueño y una mala calidad de
sueño, difiriendo ello con diversos estudios previos, por lo que se sugiere
indagar sobre otros factores que pudiesen desencadenarla. (4)
[Escribir texto] Páá giná 4
En la Facultad de Medicina “Alberto Hurtado” de la Universidad Peruana
Cayetano Heredia, se realizó un estudio, en 76 alumnos de sexto año
(externado) en periodo de prácticas y en 82 durante vacaciones, encontraron
que los estudiantes de medicina tuvieron mala calidad de sueño (59,2%) y
mayor somnolencia diurna (39,2%) durante el período de prácticas cuyos
puntajes mejoraron en las vacaciones. (5)

1.2. DELIMITACIÓN Y VIABILIDAD

Delimitación del estudio

El presente estudio sobre Calidad del Sueño, somnolencia diurna y la
asociación existente entre el Rendimiento Académico de los estudiantes
de Histología Humana se estudiara en alumnos que se encuentran
matriculados en el curso de Anatomía Humana de la facultad de
Medicina Humana de la Universidad San Martin de Porras en el primer
semestre del año 2015.

Viabilidad del estudio

El presente estudio es viable debido a que se dispone de los recursos
financieros, humanos y logísticos para el desarrollo de la investigación.
Además el estudio se realizara en las instalaciones de la Facultad de
Medicina Humana durante las horas de práctica del curso de Anatomía
Humana.

1.3. JUSTIFICACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN

La carrera de medicina requiere de una alta exigencia académica, lo cual

demanda dedicación exclusiva por parte del estudiante, que invierte
muchas horas en su estudio llegando incluso a reemplazar sus horas de
sueño para completar su jornada académica, por ende viéndose
afectada su calidad de sueño.
La calidad del sueño contribuye al adecuado desempeño en diferentes
aspectos del individuo. Uno de los principales signos de una mala
calidad de sueño es la excesiva somnolencia diurna, que por sí solo es

[Escribir texto] Páá giná 5

 capaz de interferir en el buen desempeño y desarrollo de las tareas
diarias.
Se sabe que la mayoría de estudiantes de medicina duermen periodos
cortos, además están sometidos a mucho desgaste mental al dedicar
largas jornadas diurnas y nocturnas al estudio, esto ocasionaría que los
estudiantes padezcan una excesiva somnolencia diurna, lo que
provocaría la disminución en la atención y afectaría del mismo modo la
calidad de vida del estudiante.

Es por ello, que el presente estudio tiene por objetivo determinar cuál es
la asociación existente entre la calidad del sueño, somnolencia diurna y
el rendimiento académico de los estudiantes de la facultad de Medicina
Humana de la Universidad San Martin de Porres, ya que, si se
comprueba que estos son factores determinantes, podremos
contrarrestar el problema pensando en formas de intervención, tales
como, una mejor organización y distribución de tiempo (ocio y plan de
estudios).

De igual forma, los resultados del estudio contribuirán a que los jóvenes
estudiantes presten más atención e interés a su calidad de sueño, ya
que, si esta es de mala calidad o, en ciertos casos insuficiente, esta
condición estaría actuando como un antagonista a las horas extras
empleadas para el estudio que reemplazan muchas veces a las horas de
sueño; convirtiéndolas quizás en tiempo intrascendente; esto se
resumiría en una simple pregunta, ¿de qué nos serviría reemplazar
nuestras horas de sueño por más horas de estudio, si por otro lado
nuestro nivel de rendimiento académico decrece a falta de una buena
calidad de sueño?

La información revela que en los Estados Unidos de América, como

problema de salud pública ha llegado a afectar al 12% de la población
general; sin embargo, en el Perú, son pocos los estudios que se han

[Escribir texto] Páá giná 6

 realizado sobre calidad y hábitos del sueño a pesar de su gran
importancia. Por ello nos parece importante abordar su estudio en la
población de estudiantes de la facultad de Medicina Humana de la
Universidad San Martin de Porres en el año 2015.

1.4. FORMULACIÓN DEL PROBLEMA

¿Cuál es la asociación que existe entre la calidad del sueño,

somnolencia diurna y el rendimiento académico en los estudiantes del
curso de Anatomía Humana de la facultad de Medicina Humana de la
Universidad San Martin de Porres en el año 2015?

Problemas específicos

1. ¿Qué asociación existe entre la calidad de sueño y el rendimiento

académico de los estudiantes del curso de Anatomía Humana de la
facultad de Medicina Humana de la Universidad San Martin de Porres
en el año 2015?

2. ¿Qué asociación existe entre la duración del sueño y el rendimiento

académico de los estudiantes del curso de Anatomía Humana de la
facultad de Medicina Humana de la Universidad San Martin de Porres
en el año 2015?

3. ¿Qué asociación existe entre la duración del sueño y el rendimiento

académico de los estudiantes del curso de Anatomía Humana de la
facultad de Medicina Humana de la Universidad San Martin de Porres
en el año 2015?

4. ¿Qué asociación existe entre la eficiencia habitual del sueño y el

rendimiento académico de los estudiantes del curso de Anatomía
Humana y el Rendimiento Académico de la facultad de Medicina
Humana de la Universidad San Martin de Porres en el año 2015?

5. ¿Qué asociación existe entre las perturbaciones del sueño y el

rendimiento académico de los estudiantes del curso de Anatomía
Humana de la facultad de Medicina Humana de la Universidad San
Martin de Porres en el año 2015?

[Escribir texto] Páá giná 7

 6. ¿Qué asociación existe entre la utilización de medicación para dormir
y el rendimiento académico de los estudiantes del curso de Anatomía
Humana de la facultad de Medicina Humana de la Universidad San
Martin de Porres en el año 2015?

7. ¿Qué asociación existe entre la disfunción durante el día y el

rendimiento académico de los estudiantes del curso de Anatomía
Humana de la facultad de Medicina Humana de la Universidad San
Martin de Porres en el año 2015?

[Escribir texto] Páá giná 8

 CAPITULO II: HIPÓTESIS

2.1 HIPÓTESIS GENERAL

Existe asociación entre la calidad de sueño, somnolencia diurna y el

rendimiento académico en los estudiantes del curso de Anatomía
Humana.

2.2 HIPÓTESIS ESPECÍFICAS

 Existe asociación entre la calidad subjetiva de sueño y el rendimiento

académico de los estudiantes del curso de Anatomía Humana.

 Existe asociación entre la latencia del sueño y el rendimiento académico

de los estudiantes del curso de Anatomía Humana..

 Existe asociación entre la duración del sueño y el rendimiento

académico de los estudiantes del curso de Anatomía Humana.

 Existe asociación entre la eficiencia habitual del sueño y el rendimiento

académico de los estudiantes del curso de Anatomía Humana.

 Existe asociación entre las perturbaciones del sueño y el rendimiento

académico de los estudiantes del curso de Anatomía Humana.

 Existe asociación entre la utilización de medicación para dormir y el

rendimiento académico de los estudiantes del curso de Anatomía
Humana.

 Existe asociación entre la disfunción durante el día y el rendimiento

académico de los estudiantes del curso de Anatomía Humana.

[Escribir texto] Páá giná 9

 CAPITULO III: OBJETIVOS

3.1 OBJETIVOS GENERALES

Determinar cuál es la asociación que existe entre la calidad del sueño,
somnolencia diurna y el rendimiento académico de los estudiantes del curso
de Anatomía Humana de la facultad de Medicina Humana de la Universidad
San Martin de Porres en el año 2015.

3.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS

 Determinar las características del sueño del estudiante de la Facultad de
Medicina Humana de la USMP.
 Determinar la frecuencia e intensidad de somnolencia diurna en el
estudiante de la Facultad de Medicina Humana de la USMP.
 Determinar los factores de nivel individual que afectan la Calidad de
sueño del estudiante de la Facultad de Medicina Humana de la USMP.

CAPÍTULO IV: MARCO TEÓRICO

4.1 BASES TEÓRICAS

Quevedo- Blasco (2011) nos dice que aún existe cierto debate en si
realmente siete u ocho horas de sueño son suficientes para el bienestar
físico, mental y social o, por el contrario, cada persona debe satisfacer
su «cuota de sueño individual».

Rosales Mayor, Edmundo; Egoavil, Martha; La Cruz, Claudia; Rey de

Castro, Jorge nos dicen la duración del sueño requerida para que una
persona joven se sienta despierta y alerta durante el día es en promedio
7 a 8 horas, en un período de 24 horas. Las restricciones en el horario
del sueño pueden conducir a privación parcial o total del sueño. La
privación del sueño total se presenta si una persona no duerme, y
sucede en situaciones agudas. La privación del sueño parcial está
referida al sueño nocturno reducido o interrumpido, como es el caso del
horario de trabajo de los médicos. (6)
Juan Carlos Sierra, Carmen Jiménez-Navarro, Juan Domingo Martín-
Ortiz nos dicen la calidad del sueño constituye un aspecto clínico de
enorme relevancia. Así lo demuestran las estadísticas al respecto: 30-
40% de la población padece de insomnio, 1-10% sufre apneas de sueño

[Escribir texto] Páá giná 10

 y 60% de los trabajadores por turnos informa de alteraciones del ritmo
circadiano. (7)

Como hemos mencionado, la somnolencia diurna o hipersomnia es

definido como un estado en el cual el individuo presenta sueño excesivo
constante e involuntario. (8).

Se han hecho dos grandes definiciones en lo que concierne a la

somnolencia diurna: la somnolencia diurna idiopática y la nacrolepsia.
Se diferencian básicamente en la clínica y la intensidad del trastorno del
sueño. (9)

La somnolencia diurna idiopática se define como el trastorno del sueño

no orgánico asociado a temas psíquicos, como la depresión, uso de
medicamentos, consumo de drogas o alcohol, sufrir de hipotiroidismo u
otros estados que afecten la integridad de la salud y puedan repercutir
sobre el desarrollo de nuestro sueño. Suele tener como síntomas
principales a la elevada frecuencia de siestas o pequeños periodos de
sueño durante el día, dificultades para poder reponerse de manera
rápida y adecuada al momento de despertarse luego de haber dormido
más de 5 horas, aumento de las horas de sueño (más de 15 horas en
promedio). También suele presentar ansiedad, irritabilidad, inapetencia,
astenia, entre otros (10). Este tipo de trastorno inorgánico del sueño es
más común que el trastorno orgánico (nacrolepsia) (11).

Como se acaba de mencionar, el otro tipo de somnolencia diurna es la

nacrolepsia. Este es un trastorno de sueño orgánico dependiente de
factores fisiológicos. Tiene como patrones característicos la presencia de
las llamadas “olas de sueño”, las cuales se refieren a los ataques de
sueño que presentan los pacientes; estos ataques de sueño se
presentan de manera repentina, intensa e involuntaria. Estas olas de
sueño pueden tener una duración de minutos a horas y los pacientes las
definen como el deseo irreprimible e insaciable de querer dormir. (12).

[Escribir texto] Páá giná 11

 El Instituto nacional de trastornos neurológicos y accidentes
cerebrovasculares de Estados Unidos nos dice que la nacrolepsia es un
trastorno netamente neurofisiológico como consecuencia de una
inadecuada capacidad cerebral de poder regular los ciclos de sueño y
vigilia durante el día a día. Este tipo de trastorno es mucho más grave
que la hipersomnolencia idiopática debido a que la primera se presenta
de manera inesperada, pudiendo interferir directamente sobre el
desarrollo de nuestras actividades diarias, son incapacitantes. Este tipo
de trastornos presenta tres síntomas principales: cataplejía, definida
como la pérdida involuntaria de la fuerza muscular voluntaria,
alucinaciones vívidas y parálisis total al inicio o final del sueño. Están
asociadas a diversos factores.
Uno de ellos es debido a la predisposición genética que presenta el
paciente. Hay estudios que refieren que este trastorno tiene asociación
con el HLA-DR2, se dice que ello influye en el incremento del riesgo en
más del 100%. (13).
También se ha determinado asociación entre la nacrolepsia y la
reducción de hipocretina, proteína asociada al estado de vigilia, alerta y
respuesta rápida (14).

Suele tomarse como Gold Estándar a la polisomnografía como método

para diagnosticar cualquier tipo de trastorno de sueño, pues de logra
observar alteraciones en los ciclos REM del sueño, esta prueba es de
suma utilidad en el diagnóstico de hipersomnia idiopática, mas no de
nacrolepsia. La nacrolepsia necesita de pruebas de sangre (determinar
la presencia de HLA-DQB1*0602 y HLA-DQA1*0102, proteínas
específicas para este trastorno que se encuentran a nivel del eritrocito),
nivel de hipocretina en el LCR y el test de latencias múltiples, el cual se
basa en notar que el paciente tiene somnolencia diurna grave y
aparición de más de 2 ciclos de sueño REM durante todo el día que se
realice el test.
Este trastorno necesita de tratamiento farmacológico siempre y cuando
el paciente y el médico determinen que es necesario. Presentan
tratamiento farmacológico estimulante, el cual consiste en dar apoyo al
paciente para que logre controlar la hipersomnia que presenta;

[Escribir texto] Páá giná 12

 tratamiento antidepresivo, asociado a disminuir los ciclos del sueño
REM, con la finalidad de poder controlar los principales síntomas de la
nacrolepsia; y finalmente con el tratamiento de oxibato sódico, el cual se
encarga de disminuir en gran medida los signos y síntomas presentados
por el paciente con la finalidad de reducir también la somnolencia diurna.
(15).

Miljanovich (2000) define conceptualmente el rendimiento académico

como los logros alcanzados por el educando en el proceso enseñanza-
aprendizaje, relativos a los objetivos educaciones de un determinado
programa curricular. Operacionalmente, define el rendimiento
académico como las notas asignadas por el profesor al alumno, a lo
largo de un periodo educativo y con arreglo a un conjunto orgánico de
normas técnicos-pedagógicos, cuyo fundamento reside en doctrinas y
conceptos pedagógicos previamente establecidos.(16)

Por su parte, Pizarro (Reyes, 2003) señala que es una medida de las
capacidades respondientes o indicativas que manifiestan, en forma
estimativa, lo que una persona ha aprendido como consecuencia de un
proceso de instrucción o formación. El mismo autor, desde una
perspectiva propia del alumno, define el rendimiento como una
capacidad respondiente de éste frente a estímulos educativos,
susceptible de ser interpretada según objetivos o propósitos educativos
preestablecidos.
Este tipo de rendimiento académico puede ser entendido en relación
con un grupo social que fija los niveles de aprobación. (17)

De otro lado, Caraballo (Huerta, 2005) lo definió como la calidad de la

actuación del alumno con respecto a un conjunto de conocimientos,
habilidades o destrezas en una asignatura determinada como resultado
de un proceso instrumental sistémico.(18)

Ancajima (2008) señala que el rendimiento académico es el resultado

obtenido del nivel de ejecución manifiesto en relación al nivel de
ejecución esperado, acorde con los objetivos planificados previamente y
el desarrollo de estrategias según la naturaleza de cada asignatura.(19)

[Escribir texto] Páá giná 13

 Huerta (2005) sostiene que el rendimiento académico es un concepto
físico en el que se ponen en relación la energía producida por una
máquina y la energía realmente utilizable de esas fuentes. Bajo estas
afirmaciones, el rendimiento académico en principio, es concebido
como un problema que sólo se resolverá, de forma científica, cuando se
determine la relación existente entre el trabajo realizado por los
docentes en interacción con sus alumnos, por un lado, y la educación,
es decir, la perfección intelectual y moral lograda por el educando.
Asimismo, lo define como el grado en que cada estudiante ha
alcanzado los objetivos propuestos y las condiciones bajo las cuales se
produjo ese logro. Se señala, además, que el propósito directo de la
enseñanza es el aprendizaje y que la escolarización debería asegurar
que cada nueva generación acumule los conocimientos y destrezas
necesarias para desenvolverse solventemente, al llegar a la edad adulta
ante las demandas que marca la sociedad.

Sin embargo, se puede afirmar que en el rendimiento académico

intervienen muchas otras variables externas al sujeto, como la calidad
del maestro, el ambiente de clase, la familia, el programa educativo, etc.,
y variables psicológicas o internas, como la actitud hacia la asignatura,
la inteligencia, la personalidad, el autoconcepto del alumno, la
motivación, etc. Es pertinente dejar establecido que el aprovechamiento
escolar parte del supuesto de que el alumno es responsable de su
rendimiento. En tanto que el rendimiento escolar está referido, más
bien, al resultado del proceso enseñanza-aprendizaje, de cuyos niveles
de eficiencia son responsables tanto el que enseña como el que
aprende. En cuanto a la evaluación del rendimiento académico, señala
que éste tiende a identificarse con el logro de objetivos y contenidos de
tipo intelectual. Sólo así se puede afirmar que los alumnos están
recibiendo una educación de calidad, cuando mediante procedimientos
válidos y confiables se puede constatar el logro de objetivos que
corresponden a una educación preestablecida. (20)

Para Espinoza, (2006) es una medida de la capacidad de respuesta del

individuo que expresa, en forma estimativa, lo que una persona ha

[Escribir texto] Páá giná 14

 aprendido como resultado de un proceso de instrucción o formación.
Desde la perspectiva del alumno, definen el rendimiento como la
capacidad de respuesta que tiene un individuo, a estímulos, objetivos y
propósitos educativos previamente establecidos. (21)

Reyes, señala que para conceptuar el rendimiento académico se

requiere previamente considerar dos aspectos básicos del rendimiento:
El proceso de aprendizaje y la evaluación de dicho aprendizaje. La
primera categoría, se expresa en los calificativos escolares. Las
calificaciones son las notas o expresiones cuantitativas o cualitativas con
las que se valora o mide el nivel del rendimiento académico en los
alumnos. Las calificaciones son el resultado de los exámenes o de la
evaluación continua a que se ven sometidos los estudiantes. Medir o
evaluar los rendimientos académicos es una tarea compleja que exige
del docente obrar con la máxima objetividad y precisión. (22)

Así mismo García y Palacios (Reyes, 2003) precisan que el

rendimiento académico se caracteriza por:

 El rendimiento en su aspecto dinámico responde al proceso de

aprendizaje, como tal está ligado a la capacidad y esfuerzo del
alumno.

 En su aspecto estático comprende al producto del aprendizaje

generado por el alumno y expresa una conducta de
aprovechamiento.

 El rendimiento está ligado a medidas de calidad y a juicios de

valoración.

 El rendimiento es un medio y no un fin en sí mismo.

 El rendimiento está relacionado a propósitos de carácter ético que

incluye expectativas económicas, lo cual hace necesario un tipo
de rendimiento en función al modelo social vigente.

[Escribir texto] Páá giná 15

4.2 VARIABLES
4.2.1 VARIABLE DEPENDIENTE
 Rendimiento académico: Es el grado en que cada estudiante
ha alcanzado los objetivos propuestos y las condiciones bajo
las cuales se produjo ese logro.

 Esta variable será analizada. Nota vigesimal (0 – 20) obtenida

en el examen práctico.
 Se considerara una escala clasificada en:
o Bajo: 0-10
o Regular: 11-15
o Bueno. 16-20

4.2.2 VARIABLES INDEPENDIENTES

 Calidad De Sueño: Abarca el hecho de dormir bien durante la

noche y un buen funcionamiento diurno. Esta variable será
analizada a través de la aplicación del Índice de calidad de
sueño de Pittsburgh, el cual evalúa las siguientes
dimensiones:
o Calidad Subjetiva de Sueño
o Latencia de Sueño
o Duración del Sueño
o Eficiencia habitual de Sueño
o Perturbaciones del sueño
o Utilización de medicación para dormir
o Disfunción durante el día

 Índice de calidad de sueño de Pittsburgh (ICSP):

[Escribir texto] Páá giná 16

 Es un cuestionario auto administrado. Cada componente se
puntúa de 0-3. En total, de los siete componentes se obtiene
una puntuación total de 0 a 21 puntos, una mayor puntuación
está relacionada con una peor calidad de sueño.
 Somnolencia diurna: O hipersomnia. Es la incapacidad de
permanecer despierto y alerta durante el período de vigilia, lo
que interfiere con el funcionamiento diurno normal, las tareas
sociales o la calidad de vida del individuo. Esta variable será
analizada a través de la aplicación de la Escala de
somnolencia diurna de Epworth, el cual evalúa la somnolencia
diurna que presenta el individuo durante la ejecución de
diversas actividades cotidianas.

 Escala de somnolencia de Epworth: La somnolencia diurna puede

ser evaluada según la escala de somnolencia de Epworth, que fue
desarrollada por Johns en 1991. Esta escala consta de ocho ítems,
los cuales piden al individuo que puntúe de 0 a 3 el grado de
somnolencia en diferentes situaciones cotidianas (>12 se asocian a
somnolencia patológica).

4.2.3 COVARIABLES

 Sexo: Conjunto de características físicas, biológicas, anatómicas

y fisiológicas de los seres humanos, que los definen como hombre
o mujer. Sera analizada mediante la utilización de las siglas “F” y
“M” en la encuesta correspondiente.

 Edad: Tiempo transcurrido desde el nacimiento de la persona

hasta la actualidad. Sera analizada mediante la respuesta a la
edad en años en la encuesta aplicada.

 Consumo de cafeína: Es un compuesto alcaloide del grupo de

las xantinas presente en varias plantas como en los granos de
café y cacao; y las hojas de té. También es considerado como una
droga natural, y esto es porque estimula el sistema nervioso
central, lo que aumenta el estado de alerta. Asimismo causa un
[Escribir texto] Páá giná 17
 aumento temporal de la energía y una mejora del estado de
ánimo.

 Consumo de bebidas energizantes: También llamadas

hipertónicas son bebidas sin alcohol y se comportan como
estimulantes, combatiendo la fatiga y el agotamiento, colaborando
a aumentar la habilidad mental. Están compuestas
principalmente por cafeína, vitaminas, y otras sustancias
naturales orgánicas como la taurina, que eliminan la sensación
de agotamiento de la persona que las consume. Por contener
altas dosis de cafeína pueden producir dependencia. Estas
bebidas incluyen en su composición glucosa y otros azúcares que
proporcionan energía al cuerpo, por lo que no eliminan realmente
la fatiga en general, sino solo se da una inhibición temporalmente
estas sensaciones, por lo que es normal una sensación de
decaimiento cuando acaba su efecto.

 Consumo de tabaco: La planta del tabaco pertenece al género

Nicotiana. La nicotina es una de las drogas adictivas de mayor
uso. También es altamente adictiva. El alquitrán en los cigarrillos
aumenta el riesgo de que un fumador desarrolle cáncer de
pulmón, enfisema y trastornos bronquiales. El monóxido de
carbono en el humo aumenta el riesgo de enfermedades
cardiovasculares. La inhalación pasiva del humo causa cáncer de
pulmón en los adultos y aumenta grandemente el riesgo de
enfermedades respiratorias en los niños. Se analizara mediante la
respuesta al consumo de tabaco durante el último mes en la
encuesta correspondiente.

[Escribir texto] Páá giná 18

  Consumo de alcohol: El alcohol es una de las drogas más
consumidas en nuestra sociedad. Se considera como un depresor
del sistema nervioso central ya que inhibe o disminuye la
actividad de los receptores glutamatérgicos de tipo NMDA y los
canales de calcio tipo L, mientras que aumenta la actividad de los
receptores GABAA, los de glicina y los receptores serotoninérgicos
de tipo 5HT3. El alcohol por sus efectos relajantes y sedantes con
frecuencia es utilizado por las personas como un hipnótico, es
decir que es sustancia que favorece o induce el sueño, sin
ocasionar mayor daño.

[Escribir texto] Páá giná 19

4.3. MATRIZ OPERACIONAL DE VARIABLES
VARIABLE TIPO DE ESCALA DE DEFINICION OPERACIONAL VALOR
DIMENSIONES INDICADORES
VARIABLE MEDICIÓN DE LA VARIABLE FINAL

Muy buena:
Porcentaje o
0
proporción de
Calidad Cualitativa Valor que asigna el Bastante
alumnos con
subjetiva de Nominal estudiante respecto a Individual buena: 1
mala calidad
sueño su calidad del sueño. Bastante
subjetiva del
mala: 2
sueño.
Muy mala: 3

Suma de la
pregunta 2 y
5a
Los
resultados
Cuantitativa, Tiempo y dificultad Tiempo promedio
serán
Latencia de discreta Nominal que tiene el estudiante en que el
Individual categorizados
sueño al momento de dormir estudiante demora
en :
en dormir.

0: 0
1 – 2: 1
3 – 4: 2
5 – 6: 3
Los
resultados
serán
categorizados
en :
Horas que el alumno
Cuantitativa, Tiempo promedio
 CAPÍTULO V: DISEÑO METODOLÓGICO

5.1 TIPO DE ESTUDIO

El presente estudio es de tipo no experimental, transversal,correlacional.

5.2 DEFINICIÓN DE LA POBLACIÓN DE ESTUDIO

Para la presente investigación, la población de estudio estará constituida por

los alumnos del curso de Anatomía Humana de la Facultad de Humana de la
Universidad San Martin de Porres en el año 2015; siendo un total de 447
estudiantes.

CARACTERÍSTICAS GENERALES

 CRITERIOS DE INCLUSIÓN

o Estar matriculado en el curso de Anatomía Humana en el año

2015 I.

 CRITERIOS DE EXCLUSIÓN

o No haber asistido al examen práctico.

o Estar diagnosticado con alguna enfermedad crónica o

psiquiátrica.

UBICACIÓN EN EL ESPACIO Y EL TIEMPO

La investigación se realizara en las instalaciones de la Facultad de Medicina

Humana de la Universidad San Martín de Porres en el año 2015.

5.3 DISEÑO MUESTRAL

UNIDAD DE ANÁLISIS

Estudiantes matriculados en el curso de Anatomía Humana en el semestre

2015 I.

[Escribir texto] Páá giná 29

UNIDAD DE MUESTREO

El curso de Anatomía Humana en el semestre 2015 I

MARCO DE MUESTREO

En el marco de muestreo se abarcara las secciones de seminario del curso de

Anatomía Humana en el semestre 2015 I, que comprenden desde la sección
21S a la 50S.

TAMAÑO DE MUESTRA

Población de estudiantes que estén matriculados en el curso de Anatomía

Humana de la Facultad de Medicina Humana de la Universidad San Martin de
Porres, considerado porque este es el curso de mayor creditaje y exigencia de
estudio semanal en este año, así como también uno de los de mayor
relevancia de la carrera de Medicina Humana y por ende generador de una
mayor preocupación y horas de estudio a este.

5.4. Recolección, Procesamiento y Análisis de Datos

El método a emplearse para la selección de la muestra en el presente estudio

es el muestreo probabilístico por conglomerados monoetápico, debido a que se
seleccionará por aleatoriedad simple a los diferentes grupos en los que están
distribuidos los alumnos en la parte práctica del curso de Anatomía Humana y
se tomará a todos los estudiante de los mismos, siempre y cuando estén de
acuerdo en participar en el estudio y a la vez cumplan con los criterios de
inclusión y exclusión para formar parte de él (de 6 a 10 estudiantes por grupo y
cada grupo enumerado desde la letra A hasta la L). Para poder realizar el
muestreo señalado, se utilizará una lista proporcionada por el Departamento de
Ciencias Básicas que contiene el número de alumnos y el número de mesas
por turno de práctica respectivamente y se utilizara el software Epidat 4.1 para
el respectivo proceso aleatorio.
[Escribir texto] Páá giná 30

Luego se procederá a calcular el tamaño de la muestra de la siguiente forma:

Además se considera un 10% más considerando las posibles pérdidas por criterios de
exclusión o ausencia, teniendo como muestra final a 227 alumnos.

Luego de haber realizado el muestreo seleccionado, los grupos elegidos para formar
parte del estudio son:

 21A, 21B, 21C, 21E, 21G, 21I

 22A, 22E, 22G, 22I, 22K

 23A, 23C, 23D, 23G, 23I, 23J, 23K

 24A, 24B, 24D, 24F, 24G, 24H, 24L

[Escribir texto] Páá giná 31

 CAPÍTULO VI: PLAN DE EJECUCIÓN

6.1 RECURSOS

 Humanos
Autores
Apoyo del Departamento académico de Ciencias Básicas.
Apoyo de los estudiantes del curso de Histología humana
 Económicos
Recursos materiales e insumos
Costo Costo
Descripción N° unidades
unitario total
Papel bond 01 millar 15.00 30.00
Lapiceros 20 0.50 10.00
Folders 05 1.00 5.00
Sobres 20 0.50 10.00
Correctores 02 2.00 4.00

I. Servicios

Costo Costo
Descripción N° unidades
unitario total
Fotocopias 1000 0.1 100

II. Presupuesto resumen

Costo
Fuentes
Total
Recursos materiales e insumos 59. 00
Servicios 100. 00
Total 159. 00
[Escribir texto] Páá giná 32

 Físicos
Campus universitario
Aula donde se realizara la actividad
6.2 CRONOGRAMA

[Escribir texto] Páá giná 33

 MARZO ABRIL MAYO JUNIO

ACTIVIDADES 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Diseño del proyecto x x

Revisión de la x x

literatura

Marco teórico x x x x

Diseño de hipótesis, x x x

variables e

indicadores

Diseño y selección x x x

de la muestra

Elaboración de x x x

instrumentos de

recolección de datos

Aplicación de

instrumentos

x x

Análisis e x x

interpretación de datos
Elaboración de x x

resultados
Elaboración de anexos, x x

gráficos
Elaboración de informe x x
[Escribir texto] Páá giná 34

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[Escribir texto] Páá giná 40

 Anexos

[Escribir texto] Páá giná 41

ANEXO 1: Encuesta covariables y confusores

Código de alumno entrevistado

Nombre del alumno:
____________________________________________________________
Edad: __________ años Sexo: Femenino
Masculino
1. Durante el último mes, ¿ Ha consumido alguno de estos productos?
(maque máx. 2):

Café ………………... Gaseosas (Pepsi, Coca Cola)……

Té …………………… Bebidas energéticas …………….
¿Cuántas veces por semana? _____
2. ¿Ha sentido alguno de estos síntomas después de haber consumido
cafeína durante el último mes? (puede marcar más de uno).
Ansiedad…………………………
Náuseas……………..
Depresión………………………..
Inquietud……………..
Dificultad para dormir ………….
Temblores………….……
 3. Durante el último mes, ¿Ha fumado?
Sí No
Aproximadamente ¿Cuántas veces a la semana?
Diariamente ………….
4 - 5 cigarrillos ……….
1 – 2 cigarros ……….

4. En el último mes, ¿Ha consumido bebidas alcohólicas?

Sí No

¿Cuántas veces? ________

5. ¿Usted ha sido diagnosticado con alguna enfermedad crónica o

psiquiátrica?

Sí No
*Si su respuesta fue afirmativa de por terminada la encuesta.
ANEXO 2: Encuesta Calidad de Sueño (Pitsburgh)
[Escribir texto] Páá giná 42

“ASOCIACIÓN ENTRE CALIDAD DE SUEÑO, SOMNOLENCIA DIURNA Y RENDIMIENTO

ACADÉMICO EN ESTUDIANTES DE MEDICINA HUMANA”

Año de estudio : ……………… Código : ………………………………………... (*)

Fecha:…………………………... *Campo obligatorio
Las siguientes cuestiones solo tienen que ver con sus hábitos de sueño durante el último
mes. En sus respuestas debe reflejar cual ha sido su comportamiento durante la mayoría de
los días y noches del pasado mes. Por favor, conteste a todas las cuestiones.

1.- Durante el último mes, ¿cuál ha sido, normalmente, su hora de acostarse?

2.- ¿Cuánto tiempo habrá tardado en dormirse, normalmente, las noches del último
mes? (Marque con una X la casilla correspondiente)

Menos de15 min Entre 16-30 min Entre 31-60 min Más de 60 min

3.- Durante el último mes, ¿a qué hora se ha levantado habitualmente por la mañana?

4.- ¿Cuántas horas calcula que habrá dormido verdaderamente cada noche durante el
último mes?
5.-Durante el último mes, cuántas veces ha tenido usted problemas para dormir a causa
de:
 a) No poder conciliar el sueño en la d) No poder respirar bien:
primera media hora: Ninguna vez en el último mes
Ninguna vez en el último mes Menos de una vez a la semana
Menos de una vez a la semana Una o dos veces a la semana
Una o dos veces a la semana Tres o más veces a la semana
Tres o más veces a la semana e) Toser o roncar ruidosamente:
b) Despertarse durante la noche o Ninguna vez en el último mes
de madrugada: Menos de una vez a la semana
Ninguna vez en el último mes Una o dos veces a la semana
Menos de una vez a la semana Tres o más veces a la semana
Una o dos veces a la semana f) Sentir frío:
Tres o más veces a la semana Ninguna vez en el último mes
c) Tener que levantarse para ir al servicio: Menos de una vez a la semana
Ninguna vez en el último mes Una o dos veces a la semana
Menos de una vez a la semana Tres o más veces a la semana
Una o dos veces a la semana
Tres o más veces a la semana

I) Sufrir dolores:
g) Sentir
[Escribir demasiado calor:
texto] Páá giná
Ninguna vez en el último mes 43
Ninguna vez en el último mes
Menos de una vez a la semana
Menos de una vez a la semana
Una o dos veces a la semana
Una o dos veces a la semana
Tres o más veces a la semana
Tres o más veces a la semana
h) Tener pesadillas o malos sueños:
j) Otras razones. Por favor descríbalas:
Ninguna vez en el último mes
Menos de una vez a la semana 9) Durante el último mes, ¿ha representado
Ninguna vez en el último mes
Una o dos veces a la semana para usted mucho
Menos de unaproblema el tener ánimos
vez a la semana
Tres o más veces a la semana para realizar
Una o dosalguna desemana
veces a la las actividades
detalladas
Tresen la pregunta
o más anterior?
veces a la semana
6) Durante el último mes, ¿cómo valoraría en
conjunto, la calidad de su sueño? Ningún problema

Muy buena Solo un leve problema

Un problema
Bastante buena
Un grave problema
Bastante mala
Muy mala
10) ¿Duerme usted solo o acompañado?
7) Durante el último mes, ¿cuántas veces
habrá tomado medicinas (por su cuenta Solo
o recetadas por el médico) para dormir? Con alguien en otra habitación
En la misma habitación, pero en la
Ninguna vez en el último mes misma cama
En la misma cama
 Menos de una vez a la semana
Una o dos veces a la semana
Tres o más veces a la semana

8) Durante el último mes, ¿cuántas veces

ha sentido somnolencia mientras conducía,
comía o desarrollaba alguna otra actividad?

Ninguna vez en el último mes

Menos de una vez a la semana
Una o dos veces a la semana
Tres o más veces a la semana

5.- Estirado para descansar al mediodía

cuando las circunstancias lo permiten
a) Nunca tengo sueño
[Escribir texto] Páá sueño
b) Ligera probabilidad de tener giná 44

c) Moderada probabilidad de tener sueño

Anexo 3: Encuesta Somnolencia Diurna de
d) Alta probabilidad (Epworth)
tener sueño

6.- Sentado y hablando con otra persona

“Asociación entre calidad de sueño,
a) somnolencia diurna y rendimiento
Nunca tengo sueño
académico en estudiantes de Medicina Humana”
b) Ligera probabilidad de tener sueño
Año de estudio: ……………… Código: …………………………………………... (*)
c) Moderada probabilidad de tener sueño
Fecha: ………………………… *Campo obligatorio
d) Alta probabilidad de tener sueño
1.- Sentado y leyendo:
a) Nunca tengo sueño 7.- Sentado tranquilamente después de una
comida sin alcohol
b) Ligera probabilidad de tener sueño
a) Nunca tengo sueño
c) Moderada probabilidad de tener sueño
b) Ligera probabilidad de tener sueño
d) Alta probabilidad de tener sueño
c) Moderada probabilidad de tener sueño
d) Alta probabilidad de tener sueño
2.- Viendo la TV:
a) Nunca tengo sueño
8.- En un coche, estando parado por el
b) Ligera probabilidad de tener sueño tránsito unos minutos (ejm: semáforo,
c) Moderada probabilidad de tener sueño retención,...)

d) Alta probabilidad de tener sueño a) Nunca tengo sueño

b) Ligera probabilidad de tener sueño
c) Moderada probabilidad de tener sueño
d) Alta probabilidad de tener sueño
3.- Sentado, inactivo en un lugar público
(ejm: cine, teatro, conferencia, etc.)
a) Nunca tengo sueño
b) Ligera probabilidad de tener sueño
c) Moderada probabilidad de tener sueño
d) Alta probabilidad de tener sueño

4.- Como pasajero de un coche en un

viaje de 1 hora sin paradas
a) Nunca tengo sueño
b) Ligera probabilidad de tener sueño
c) Moderada probabilidad de tener sueño
d) Alta probabilidad de tener sueño

[Escribir texto] Páá giná 45