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Protocolo de Manejo Manual de Cargas

Este documento ofrece recomendaciones para realizar el manejo manual de cargas de forma segura. Algunas de las recomendaciones clave son usar equipo de protección personal como guantes y zapatos cómodos, levantar las cargas manteniéndolas cerca del cuerpo usando las piernas y brazos, y solicitar ayuda para cargas pesadas de 25 kg o más. También recomienda mantener orden en las áreas de almacenamiento y transporte, y usar accesorios para cargas en altura.

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CarolinaMarquezNavarrete
Derechos de autor
© All Rights Reserved
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Protocolo de Manejo Manual de Cargas

Este documento ofrece recomendaciones para realizar el manejo manual de cargas de forma segura. Algunas de las recomendaciones clave son usar equipo de protección personal como guantes y zapatos cómodos, levantar las cargas manteniéndolas cerca del cuerpo usando las piernas y brazos, y solicitar ayuda para cargas pesadas de 25 kg o más. También recomienda mantener orden en las áreas de almacenamiento y transporte, y usar accesorios para cargas en altura.

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Manejo manual de cargas

Manejo manual de cargas


FICHA DE APOYO PREVENTIVO

1. Introduccin
El Manejo Manual de Cargas (MMC) implica movilizar o manipular objetos levantndolos, bajndolos, empujndolos,
traccionndolos, trasladndolos, o simplemente sostenindolos, exponindose a distintos peligros, para lo cual
siempre debe considerar las recomendaciones que incluye este documento.

2. Peligros
Acto subestndar Condicin o situacin subestndar
1. Realizar la tarea sin usar los EPP. 1. Falta de implementos de seguridad como guantes y
2. Levantamiento incorrecto de carga (levantar carga zapatos cmodos de trabajo.
forzando la espalda, sin usar piernas ni brazos). 2. Falta de orden y limpieza (ausencia de delimitacin de
3. Levantar y transportar carga sin mantenerla pegada al zonas de almacenamiento y desplazamiento).
cuerpo. 3. Falta de accesorios y equipamiento para descarga o carga
4. Rotar y/o inclinar el cuerpo hacia los costados con carga. en altura.
5. Levantar ms peso de sus propias capacidades, generando 4. Superficies de trabajo irregulares.
sobre esfuerzo. 5. Falta de iluminacin.
6. Levantar ms peso que lo reglamentado (50 kilogramos
para hombres y 20 para mujeres).
7. Transportar carga sin considerar obstculos y visibilidad.
8. Realizar trabajo en ciclos muy rpidos (prisa en carga o
descarga).
9. Al utilizar elementos mecnicos, tirar desde la manilla.
10. No utilizar los elementos de apoyo.

3. Recomendaciones

107400812-08-14

1. Antes de iniciar las labores habituales de 2. Usar los EPP indicados para
manejo manual, realizar ejercicios de el manejo manual de carga.
estiramiento y calentamiento.

Mutual de Seguridad CChC


[Link] Sede corporativa Av. Lib. Bernardo O`Higgins 4850 Estacin Central / Tel (56.2) 2787 9000
Manejo manual de cargas
FICHA DE APOYO PREVENTIVO

3. Mantener ordenados los lugares de 4. Utilizar todos los msculos para el


almacenamiento y zonas de traslado libres levantamiento y descenso de carga. Adems,
de obstculos. mantener siempre la carga pegada al cuerpo.

5. Cuando deba realizar manejo manual de cargas 6. Verificar previamente el estado del
de peso igual o mayor a 25 kilogramos, solicitar circuito, prestar atencin a obstculos y
ayuda y/o utilizar elementos mecnicos. cruces de vehculos.

7. Utilizar accesorios o equipos para realizar carga 8. Al utilizar elementos mecnicos,


o descarga en altura, en especial en caso de empujar en vez de tirar.
almacenar a una altura por sobre los hombros.

Agregamos Valor, Protegiendo a las Personas

Manejo manual de cargas 2. Peligros Acto subestándar Condición o situación subestándar 1. Introducción 3. Recomendaciones Ma
3. Mantener ordenados los lugares de almacenamiento y zonas de traslado libres de obstáculos. 4. Utilizar todos los músculo

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