ACEITES
Oliva, Vitaminas:
A coninuacin, se muestran las vitaminas del aceite de oliva, uno de los alimentos pertenecientes
a la categora de de los aceites:
Nutriente Cantidad Nutriente Cantidad
cido flico aadido 0 ug. Vitamina A 0 ug.
Alfa caroteno 0 ug. Vitamina B1 0,00 mg.
Alfatocoferol 4,89 mg. Vitamina B12 0 ug.
Beta caroteno 0 ug. Vitamina B2 0,00 mg.
Beta criptoxantina 0 ug. Vitamina B3 0 mg.
Betacaroteno 0 ug. Vitamina B5 0,00 ug.
Betatocoferol 0 mg. Vitamina B6 0,00 mg.
Caroteno 0 ug. Vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. Vitamina B9 0 ug.
Folatos alimentarios 0 ug. Vitamina C 0 mg.
Gammatocoferol 0 mg. Vitamina D 0 ug.
Niacina preformada 0 mg. Vitamina E 5,10 mg.
Retinol 0 ug. Vitamina K 49,60 ug.
Tocoferoles totales 0 mg.
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de aceite de oliva.
Minerales:
A coninuacin, se muestran la cantidad de minerales del aceite de oliva, uno de los alimentos
pertenecientes a la categora de de los aceites:
Nutriente Cantidad Nutriente Cantidad
Aluminio 0 ug. Fsforo 0 mg.
Azufre 0 mg. Hierro 0,40 mg.
Bromo 0 ug. Yodo 0 mg.
Calcio 0 mg. Magnesio 0 mg.
Zinc 0,00 mg. Manganeso 0,00 mg.
Cloro 0 mg. Nquel 0 ug.
Cobalto 0 ug. Potasio 0 mg.
Cobre 0,00 mg. Selenio 0,00 ug.
Cromo 0 ug. Sodio 0 mg.
Flor 0 ug.
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de aceite de oliva.
Aminocidos:
A coninuacin, se muestran la cantidad de aminocidos del aceite de oliva, uno de los alimentos
pertenecientes a la categora de de los aceites:
Nutriente Cantidad Nutriente Cantidad
cido asprtico 0 mg. Leucina 0 mg.
cido glutmico 0 mg. Lisina 0 mg.
Alanina 0 mg. Metionina 0 mg.
Arginina 0 mg. Prolina 0 mg.
Cistina 0 mg. Serina 0 mg.
Fenilalanina 0 mg. Tirosina 0 mg.
Glicina 0 mg. Treonina 0 mg.
Hidroxiprolina 0 mg. Triptofano 0 mg.
Histidina 0 mg. Valina 0 mg.
Isoleucina 0 mg.
Estos amincidos se combinan para formar protenas. Las protenas del aceite de oliva son usadas
por nuestro organismo para formar nuestros msculos y tambin son necesarias para mantener
nuestra masa muscular.
La c
Aceite de coco.
Vitaminas:
A coninuacin, se muestran las vitaminas del aceite de coco, uno de los alimentos pertenecientes
a la categora de de los aceites:
Nutriente Cantidad Nutriente Cantidad
cido flico aadido 0 ug. Vitamina A 0 ug.
Alfa caroteno 0 ug. Vitamina B1 0 mg.
Alfatocoferol 0,09 mg. Vitamina B12 0 ug.
Beta caroteno 0 ug. Vitamina B2 0 mg.
Beta criptoxantina 0 ug. Vitamina B3 0 mg.
Betacaroteno 0 ug. Vitamina B5 0 ug.
Betatocoferol 0 mg. Vitamina B6 0 mg.
Caroteno 0 ug. Vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0 mg. Vitamina B9 0 ug.
Folatos alimentarios 0 ug. Vitamina C 0 mg.
Gammatocoferol 0,20 mg. Vitamina D 0 ug.
Niacina preformada 0 mg. Vitamina E 0,11 mg.
Retinol 0 ug. Vitamina K 0,50 ug.
Tocoferoles totales 0,29 mg.
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de aceite de coco.
A coninuacin, se muestran la cantidad de minerales del aceite de coco, uno de los alimentos
pertenecientes a la categora de de los aceites:
Nutriente Cantidad Nutriente Cantidad
Aluminio 0 ug. Fsforo 0 mg.
Azufre 0 mg. Hierro 0,04 mg.
Bromo 0 ug. Yodo 0,00 mg.
Calcio 0 mg. Magnesio 0 mg.
Zinc 0 mg. Manganeso 0 mg.
Cloro 0 mg. Nquel 0 ug.
Cobalto 0 ug. Potasio 0 mg.
Cobre 0 mg. Selenio 0 ug.
Cromo 0 ug. Sodio 0 mg.
Flor 0 ug.
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de aceite de coco.
A coninuacin, se muestran la cantidad de aminocidos del aceite de coco, uno de los alimentos
pertenecientes a la categora de de los aceites:
Nutriente Cantidad Nutriente Cantidad
cido asprtico 0 mg. Leucina 0 mg.
cido glutmico 0 mg. Lisina 0 mg.
Alanina 0 mg. Metionina 0 mg.
Arginina 0 mg. Prolina 0 mg.
Cistina 0 mg. Serina 0 mg.
Fenilalanina 0 mg. Tirosina 0 mg.
Glicina 0 mg. Treonina 0 mg.
Hidroxiprolina 0 mg. Triptofano 0 mg.
Histidina 0 mg. Valina 0 mg.
Isoleucina 0 mg.
Estos amincidos se combinan para formar protenas. Las protenas del aceite de coco son
Aceite de girasol:
A coninuacin, se muestran las vitaminas del aceite de girasol, uno de los alimentos
pertenecientes a la categora de de los aceites:
Nutriente Cantidad Nutriente Cantidad
cido flico aadido 0 ug. Vitamina A 4,30 ug.
Alfa caroteno 0 ug. Vitamina B1 0,00 mg.
Alfatocoferol 61 mg. Vitamina B12 0 ug.
Beta caroteno 0 ug. Vitamina B2 0,00 mg.
Beta criptoxantina 0 ug. Vitamina B3 0 mg.
Betacaroteno 0 ug. Vitamina B5 0,00 ug.
Betatocoferol 2,20 mg. Vitamina B6 0,00 mg.
Caroteno 26 ug. Vitamina B7 0 ug.
Deltatocoferol 0,10 mg. Vitamina B9 0 ug.
Folatos alimentarios 0 ug. Vitamina C 0 mg.
Gammatocoferol 2,70 mg. Vitamina D 0 ug.
Niacina preformada 0 mg. Vitamina E 62,15 mg.
Retinol 0 ug. Vitamina K 9,40 ug.
Tocoferoles totales 66 mg.
La cantidad de vitaminas que muestra esta tabla corresponde a 100 gramos de aceite de girasol.
A coninuacin, se muestran la cantidad de minerales del aceite de girasol, uno de los alimentos
pertenecientes a la categora de de los aceites:
Nutriente Cantidad Nutriente Cantidad
Aluminio 0 ug. Fsforo 0 mg.
Azufre 0 mg. Hierro 0,03 mg.
Bromo 0 ug. Yodo 0,00 mg.
Calcio 0 mg. Magnesio 0 mg.
Zinc 0,00 mg. Manganeso 0,00 mg.
Cloro 0 mg. Nquel 0 ug.
Cobalto 0 ug. Potasio 0 mg.
Cobre 0,00 mg. Selenio 0,00 ug.
Cromo 0 ug. Sodio 0 mg.
Flor 0 ug.
La cantidad de estos nutrientes corresponde a 100 gramos de aceite de girasol.
A coninuacin, se muestran la cantidad de aminocidos del aceite de girasol, uno de los alimentos
pertenecientes a la categora de de los aceites:
Nutriente Cantidad Nutriente Cantidad
cido asprtico 0 mg. Leucina 0 mg.
cido glutmico 0 mg. Lisina 0 mg.
Alanina 0 mg. Metionina 0 mg.
Arginina 0 mg. Prolina 0 mg.
Cistina 0 mg. Serina 0 mg.
Fenilalanina 0 mg. Tirosina 0 mg.
Glicina 0 mg. Treonina 0 mg.
Hidroxiprolina 0 mg. Triptofano 0 mg.
Histidina 0 mg. Valina 0 mg.
Isoleucina 0 mg.
Estos amincidos se combinan para formar protenas. Las protenas del aceite de girasol son