El proceso ZPoint ha sido desarrollado por Grant Connolly (informtico) a partir de
su experiencia con otras tcnicas como EFT, TAT, BSFF, El Poder del Ahora y Power vs
Force y en el ao 2004 queda configurada como est ahora. Emplea el mismo punto de
partida de BSFF reprogramando al subconsciente (en un principio ms corta que la
reprogramacin de BSFF original) y empleando una palabra para liberar las tensiones, pero
simplifica el proceso y lo combina con algn procedimiento personal.
Bases
La tcnica de ZPoint se fundamenta en dos premisas principales:
ZPoint es un mecanismo muy sencillo para enfocar tu intencin.
Zpoint centra nuestra intencin para que podamos liberar sentimientos, creencias y
maneras de ser que ya no nos sirven o que se han hecho perjudiciales.
Pensamientos y Patrones
En su libro expone que:
1. Los pensamientos estn asociados a emociones: enriquecedoras, las que nos llevan
a actuar sintindonos bien, y las limitadoras, que nos dicen lo que no podemos o no
debemos hacer. Si liberamos las emociones asociadas los pensamientos, estos
cambian desde dentro de nosotros automticamente, sin tener que hacer un
esfuerzo por controlarlos y ser positivos.
2. Las personas actuamos constantemente siguiendo patrones, que son simplemente
secuencias pre-grabadas en nuestro subconsciente. Las "respuestas coreogrficas" que
tenemos en ciertas situaciones. Las conductas autodestructivas son un patrn, como lo
son los miedos, fobias, problemas de imagen corporal, dificultades financieras,
problemas de relacin, etc. . Al igual que una grabacin, estos patrones entran en juego
de nuevo cuando se activan por algn evento interior o exterior.
Pero, deja muy claro que "T no eres el patrn y nunca lo has sido".
Nuestro enfoque
ZPoint, como hija de BSFF, tiene virtudes y carencias parecidas. Simplifica la cantidad de
frases que usa BSFF, trabaja con un elemento visual (el crculo) adems de la palabra clave,
que puede facilitar de alguna manera el acceso a las submodalidades y emplea frases
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abiertas para contactar con emociones ocultas (Modelo de Milton). Por tanto, le damos las
mismas aplicaciones que a BSFF (autotratamiento y apoyo en sesiones) y la eleccin de la
tcnica depender de la que mejor se adapte al paciente.
El programa
Al igual que con BSFF el proceso de liberacin de esos patrones comienza con una
reprogramacin del subconsciente, eligiendo una palabra. Solo hay que leer una nica vez
el siguiente texto para conseguirlo:
De ahora en adelante, creo una intencin poderosa dentro de ti, mi mente subconsciente, para
tener el mejor de todos los resultados posibles de esta limpieza, y que cada vez que me de
cuenta de un patrn o patrones que desee eliminar, en el momento en que diga o piense en
mi palabra clave, eliminars todos esos patrones y componentes de patrones, de forma
completa y segura, y cada vez que repita mi palabra clave en secuencia, acceders a las
capas ms y ms profundas y a todas las partes y todos los aspectos de mi ser. Y cada vez
que dibuje un Crculo y ponga dentro de ese Crculo pensamientos, recuerdos, creencias,
actitudes, emociones, suposiciones, conclusiones y patrones asociados de energa que quiera
liberar, liberars todo eso y me llevars a un lugar de paz y equilibrio.
A partir de este momento cualquier malestar se experimente puede ser eliminado identificando
verbalmente el problema y repitiendo la palabra clave durante 10 o 15 segundos. El tiempo
que suele ser necesario para que desaparezca.
Si adems empleas la "Meditacin de la Puerta" de Frank Kinslow con tu palabra reforzars su
efecto.
[Link] La puerta. (
[Link])
El proceso de limpieza
Este proceso es simple y busca contactar con los sntomas del problema y concentrarte
en ellos. Despus, nicamente resta leer las frases que siguen, sin necesidad de
completarlas (lo har el subconsciente por ti), repitiendo la palabra clave durante 10 o 15
segundos despus de cada una de ellas.
Limpio todas las causas por las que siento este problema
Limpio todas las causas por las que siento este problema porque ...
Limpio todas las causas por las que siento este problema siempre que ...
Limpio todas las causas por las que siento este problema si ...
Limpio todas las causas escondidas y las partes de mi que no quieren liberar este
problema.
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Limpio todas las causas por las que estas partes de mi que no quieren liberar este
problema porque ...
Limpio todas las causas por las que estas partes de mi obtienen un beneficio por
mantener este problema.
Limpio todas las causas por las que estas partes de mi no se sentiran a salvo si dejo ir
este problema en este momento.
Si al terminar las frases no se siente el problema totalmente resuelto, volver a repetir el
proceso.
El Mtodo del Crculo
Se utiliza como un medio de atacar los problemas y sentimientos de una manera
completa y a la vez abierta. Permite que la mente subconsciente pueda acceder y liberar
muchos recuerdos conectados o asociados y sentimientos, al mismo tiempo.
Cuando se utiliza el Mtodo del Crculo, haces una lista de todos los pensamientos,
recuerdos, creencias, actitudes, emociones, suposiciones, conclusiones y todo lo que se te
ocurra sobre el problema a tratar. Imaginas un gran crculo luminoso en frente de ti y pones en
l todos los elementos de la lista anterior. Entonces, comienzas a contar hacia abajo de 10 a
0, repitiendo la palabra clave una y otra vez entre los recuentos.
A medida que avanza la cuenta regresiva puedes llegar a ser consciente de los pensamientos
y sentimientos incmodos que tu subconsciente asocia al problema original que pusiste en el
crculo. Estos flotan por un momento en la consciencia y se liberan o se limpian a medida que
repites tu palabra clave. Muchas personas reportan que recuerdan situaciones olvidadas de la
primera infancia que fueron la causa de esos sentimientos difciles.
Lo importante en este proceso es ser simplemente un observador. Permitiendo
experimentar y darse cuenta de lo que surja en la cuenta atrs, sin tratar de cambiarlo de
alguna manera.
Pasos
Ponemos la intencin de liberar todo pensamiento, la memoria, las creencias, la actitud, la
emocin, la asuncin y la conclusin de que no sirve. Para ello, simplemente contamos hacia
atrs de diez a cero, con diez representando este momento de tiempo y el cero representa el
momento de nuestra concepcin. Borramos la cinta de todo en lo que se refiere a la zona que
estamos enfocando.
Dibuja un crculo en un papel.
Enfoca tu conciencia en un rea de Inters.
Mentalmente o por escrito llena el crculo con todos tus pensamientos, creencias,
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actitudes, situaciones, temores, fantasas, pensamientos negativos, las relaciones,
decisiones, trastornos, los sueos, afirmaciones, deseos, metas personales, metas
profesionales y as sucesivamente sobre la cuestin.
Pon por cualquier cosa que puedas imaginar, tanto positiva como negativa, que
afecte a la cuestin.
Se creativo y permite que tu mente muestre todo lo que crees que tendra un impacto
en tu situacin.
Establece tu intencin de liberarlo todo. Slo tienes que confiar y tener fe en que el
proceso liberar todo lo que hay en el crculo a medida que avance la cuenta atrs y
repitas la palabra clave.
La cuenta atrs.
Empieza tu cuenta regresiva con diez y poco a poco repite tu clave cuatro o cinco
veces.
Continuar hasta llegar a cero.
Presta atencin a los recuerdos, sentimientos, sensaciones corporales, o cualquier
cosa otra cosa que entra en su mente durante la cuenta atrs.
Lo importante aqu es ser simplemente un observador.
Permtete experimentar y darte cuenta de lo que surja, sin tratar de cambiarlo de
alguna manera.
Comprobacin.
Si no hay mejora, cuenta atrs de nuevo, esta vez poniendo mentalmente todo, desde tu
primer crculo en uno nuevo, y estableciendo la intencin de que todo lo que reste sea
puesto en libertad.
Puede que tengas repetir el proceso varias veces antes de que hayas soltado todas las
capas del asunto o tema que ests trabajando.
El tratamiento de limpieza completo
Primer paso
Completar el Mtodo del Crculo, creando la lista, ponindola en el crculo y contando de 10
a 0 repitiendo la palabra clave.
Segundo paso
Repites las siguientes frases con tu palabra clave al final.
... y me hace sentir ...
... y me hace sentir ...
... y me hace sentir ...
... y me hace sentir ...
Tercer paso
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Realizas el proceso de limpieza descrito ms arriba
Cuarto paso
Repites las siguientes frases con tu palabra clave al final.
... y me hace sentir ...
... y me hace sentir ...
... y me hace sentir ...
... y me hace sentir ...
Quinto paso
Comprueba tus niveles emocionales sobre los elementos de la lista que escribiste y si no son
cero completa con los nuevos que se te ocurran y comienza desde el primer paso.
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