Universidad Autnoma del Estado de Mxico
Plantel Nezahualcyotl de la Escuela Preparatoria
Proyecto Integrador
Elaboro:
Dayanira Hesbeidy Rojas Medina
Manuel Alejandro Gonzlez Desales
Juan Carlos Orta Bernal
Juan Antonio Pimentel Avils
Sergio Bustamante Santana
Turno: Vespertino
Grado: Primero
Grupo: 112
INTRODUCCION
En este trabajo daremos a conocer como la anorexia puede ser tratada y poderla
prevenir, tambin para saber cunta poblacin tiene este trastorno mediante
porcentajes. El fin de este trabajo es conocer un poco ms sobre esta enfermedad
y como la gente puede evitarla o curarla mediante varios mtodos, el estar ms
informados de ella y el ver que sntomas son los ms comunes de la anorexia y
as saber si la padecen o no. Otra parte que vas a poder ver aqu es como est
enfermedad influye tanto en tu autoestima y autoimagen, tambin como poderla
superara mediante mtodos deportivos u psicolgicos. Todos los datos que se
vern de la anorexia son los siguientes:
-Prevencin
-Diagnostico
-Tratamiento
-Sntomas
-Definicin de la enfermedad
-porcentajes de la poblacin afectada por la enfermedad
Ahora comenzaremos con ms informacin acerca de la anorexia y los mtodos
de cmo prevenir y curarla.
DEFINICION
El trmino anorexia tiene su origen en la lengua griega y est formado por dos
vocablos: a/an (una negacin) y orgo (apetecer). Se trata de un sntoma
frecuente en distintas enfermedades y estados fisiolgicos que consisten en la
reduccin del apetito, lo que puede llevar a que la persona comience a ingerir
menos alimentos. es uno de los trastornos alimentarios ms comunes. La persona
enferma busca perder peso y se somete voluntariamente a la inanicin. Este
trastorno es detectado por un mdico tras analizar la relacin que se establece
entre la conducta del individuo respecto a la comida y su propio peso. Cuando
ocasiona una prdida de peso muy pronunciada, el paciente experimenta todo tipo
de problemas de salud e incluso puede llegar a morir.
Los enfermos pueden sentir hambre y deseos de comer con frecuencia, aunque
reprimen esta intencin y se niegan a comer ya que no desean engordar. Por otra
parte, los afectados siempre piensan que estn gordos, aun cuando la realidad
sea muy diferente.
CAUSAS
Los factores de riesgo para la anorexia abarcan:
Estar ms preocupado o prestarle ms atencin al peso y la figura
Tener un trastorno de ansiedad en la niez
Tener una imagen negativa de s mismo
Tener problemas alimentarios durante la lactancia o la primera infancia
Tener ciertas ideas culturales o sociales respecto de la salud y la belleza
Tratar de ser perfeccionista o demasiado centrado en reglas
La anorexia generalmente comienza durante los aos de adolescencia o a
principios de la edad adulta y es ms comn en mujeres, aunque tambin se
puede ver en hombres.
CONSECUENCIAS
Las consecuencias de la anorexia pueden ser nefastas para la persona que
padece esta enfermedad o trastorno alimentario. La peor sin duda, es la muerte
luego de un proceso de deterioro psquico y fsico, en el cual la persona pierde
peso de forma impresionante, llegando a la desnutricin. Adems del principal de
los efectos que es la muerte, la anorexia tiene consecuencias fsicas y
psicolgicas graves.
La distorsin de la imagen corporal hace que la persona que padece de anorexia
tenga la obsesin de querer seguir bajando de peso ya que no se puede ver bien
fsicamente. Sus ideas delirantes van a girar en torno al fsico y a bajar de peso.
Las capacidades cognitivas debido a la falta de nutrientes que recibe el cerebro,
llega al punto de deteriorarse.
SINTOMAS
En algunos casos, las personas con anorexia comienzan simplemente a intentar
perder algo de peso o ponerse en forma. Pero la necesidad de comer menos,
purgarse o hacer ejercicio en exceso se vuelve "adictivo" y es muy difcil de
controlar.
Existen algunos signos que pueden indicar que una persona tiene anorexia. Las
personas anorxicas pueden:
Adelgazar
Obsesin
Pesarse
Contar
por la alimentacin, los alimentos y el control del peso
reiteradamente
o racionar los alimentos meticulosamente
LLenarse
Comer
mucho, volverse frgiles o esculidas
de agua cuando visitan a un profesional para pesarse
solo determinados alimentos y evitar lcteos, carne, trigo, etc.
Sentirse
gordo/a
Aislarse
socialmente, especialmente para evitar comidas o festejos donde
se sirven comida
Deprimirse,
sentirse sin energa y sentir fro frecuentemente.
DIAGNOSTICO
Los cuatro criterios diagnsticos principales de la anorexia nerviosa son:
Rechazo tajante a lograr y mantener un peso corporal igual o superior al
valor mnimo normal considerado en funcin de la edad y la talla. Por lo general, el
peso es inferior al 85% del mnimo correspondiente a la edad y talla.
Terror patolgico a la ganancia de peso y a la conversin en una persona
obesa.
Alteracin de la auto percepcin del peso y silueta corporal, con
exageracin de su importancia en la capacidad de autoevaluacin, y negacin de
los riesgos que supone un bajo peso corporal mantenido.
Amenorreaen mujeres pos puberales (desaparicin de al menos tres ciclos
menstruales).
PREVENCION DESDE LA INFANCIA
Estas son algunas claves que te ayudarn a prevenir la anorexia en tus hijos o
familiares de corta edad:
Ensear a los nios desde pequeos, tanto en casa como en la escuela, la
importancia de unos correctos hbitos alimenticios.
Comer en familia siempre que sea posible, convirtiendo el momento de la
comida en una reunin agradable en la que se intercambian las vivencias del da.
Los mens deben ser variados e incluir todos los tipos de alimentos
necesarios para una correcta nutricin.
Salvo que existan razones de salud, no se deben excluir alimentos de la
dieta del nio, pues todos son necesarios en su justa medida, aunque s se debe
limitar el consumo de dulces y postres industriales, sustituyndolos, en la medida
de lo posible, por otros hechos en casa.
Probar con distintas verduras y frutas hasta encontrar las que ms le
agraden. Aunque no le guste la coliflor, puede que le encanten las espinacas.
Establecer horarios de comida regulares. Mejor si la comida se reparte en
cuatro o cinco tomas a lo largo del da (desayuno, almuerzo, comida, merienda y
cena).
Fomentar su autoestima. Es importante que conozca sus capacidades y
limitaciones, y aprenda a sentirse a gusto consigo mismo. Esto evitar futuros
complejos etc.
PREVENCION
Estas son algunas prevenciones:
La mayora de los casos de anorexia se dan en mujeres con edades
comprendidas entre los 14 y los 18 aos. Jvenes que han recibido un
falso mensaje que ensalza la delgadez como la representacin del xito, la
felicidad, lo correcto y lo natural. El deseo de cambiar el aspecto fsico no
implica que se padezca una enfermedad mental, pero s incrementa las
posibilidades de desarrollar un trastorno alimentario cuando se convierte en
una obsesin y se adoptan conductas inapropiadas. La adolescencia es
una etapa especialmente vulnerable porque la personalidad no est
suficientemente formada, de ah la importancia de establecer programas de
prevencin de la anorexia, para evitar el desarrollo de este y otros
trastornos alimentarios.
Los educadores en contacto con adolescentes juegan un papel muy
importante en la deteccin precoz de los trastornos alimentarios, y deben avisar a
los
familiares
si
observan
alteraciones
emocionales
cambios
en
el
comportamiento o el aspecto fsico de los jvenes.
Si el joven necesita perder peso por motivos de salud, debe hacerlo
siempre bajo control mdico y con el conocimiento de los padres. Si estos
observan que el deseo de perder peso est injustificado, o que el joven empieza a
reducir sin motivo la cantidad de comida, deben consultar inmediatamente con un
especialista.
Los familiares deben evitar hacer comentarios despectivos sobre el aspecto
fsico de otras personas. Se puede criticar una mala accin o el mal carcter de
alguien, pero no burlarse de su fealdad o gordura.
En esta misma lnea, se debe ensear al adolescente a valorar las virtudes
de los otros en vez de juzgarlos por su aspecto fsico.
Favorecer la integracin y convivencia entre personas procedentes de
distintos mbitos sociales y culturales, ayuda al adolescente a comprender que ser
diferente no significa ser peor ni mejor etc.
Potenciar su autoestima para que valore sus cualidades y capacidades y no
se avergence de sus limitaciones.
Un ambiente familiar positivo, sin caer en la sobreproteccin, proporcionar
al adolescente la seguridad y el apoyo necesarios para superar sus problemas.
TRATAMIENTO DE LA ANOREXIA
Estas son algunos tratamientos:
Una vez evaluados los parmetros diagnsticos descritos previamente, y
descartadas otras patologas psiquitricas y orgnicas, se procede al tratamiento y
seguimiento del paciente. El proceso de tratamiento de la anorexia nerviosa es
multidisciplinar, precisando una accin coordinada del mdico de familia,
psiquiatra, psiclogo, endocrino y gineclogo. Los puntos principales del
tratamiento son:
Modificacin de los hbitos alimentarios del paciente: se precisa una reeducacin del paciente en sus hbitos alimentarios. Para ello, se inicia con una
dieta relativamente baja en caloras (1.000-1.500 caloras/da) y se va
incrementando progresivamente hasta lograr cubrir las necesidades calricas del
paciente, respetando siempre el espacio personal para no presionarle, pero no
permitiendo que coma a solas, y vigilando que haga las cinco comidas diarias
fundamentales.
Control regular del peso: se deben detectar aumentos semanales de 250500 gramos al pesar a la persona desnuda o en ropa interior (evita la tara del peso
de la ropa y posibles engaos del paciente).
Restriccin del ejercicio fsico: inicialmente se elimina por completo y se
reintroduce muy progresivamente.
Controles analticos regulares para evitar complicaciones orgnicas.
Terapia
farmacolgica: se
centra
principalmente
en
el
componente
depresivo y/o ansioso de la anorexia. Es un tratamiento individualizado y
constreido a los requerimientos y la situacin psicolgica del paciente.
Terapia psicolgica: se emplea de forma aislada, o combinada, la terapia
conductual, psicoanaltica, interpersonal y la de grupo.
PORCENTAJES
El grupo etario de mayor riesgo est comprendido entre los 14 a 18 aos,
aunque existen estudios que amplan esta edad desde los 12 a los 25 aos.
Se calcula que la anorexia nerviosa afecta entre el 0.5 al 3% de la
poblacin
mundial
de
adolescentes,
convirtindose
en
la
tercera
enfermedad crnica ms comn, entre este grupo etario.
Dentro de grupos de adolescentes que se encuentran a dieta, se calcula
que slo alrededor del 20% padecen realmente sobrepeso, el resto est
interesado en perder peso an sin necesitarlo.
Cerca del 90% de los adolescentes que realizan dieta son mujeres.
Se calcula que 1 de cada 100 nias/adolescentes padece de anorexia,
mientras que cerca del 3% desarrolla bulimia.
Si se realiza una evaluacin diferencial de casos de anorexia nerviosa en
hombres y mujeres, el porcentaje sera de 5% y 95% respectivamente.
Aunque en los ltimos aos, la diferencia entre sexos se van acortando. Del
total de pacientes que reciben tratamiento para combatir la anorexia,
despus de 5 aos, aproximadamente el 12% se cronifica, aumentado al
15% a los 10 aos.
EJERCICIO FISICO
Practicar ejercicio fsico de forma regular y supervisada podra ayudar a las
personas que padecen anorexia nerviosa a mejorar su autoestima y la imagen que
tienen de s mismas, adems de disminuir sus problemas emocionales y facilitar
su adaptacin a los tratamientos de realimentacin.
La grave malnutricin que presentan las personas con este trastorno les causa
muchos trastornos de salud, entre ellos atrofia muscular que, adems, disminuye
su nivel de fuerza. As, un entrenamiento para mejorar la fuerza podra resultar
muy adecuado para ellos. Sobre todo teniendo en cuenta que el gasto energtico
que provoca es menor que el que se producira realizando ejercicios aerbicos, y
que se consigue un doble objetivo, ya que tambin favorece la densidad de la
masa sea.
ACTIVIDAD EXCESIVA
El ejercicio fsico es una de las actividades ms recomendables para la salud
fsica y psicolgica del ser humano, pero no podemos olvidar que tiene un carcter
potencialmente adictivo cuando se prctica de forma excesiva y no controlada.
Existen ciertos signos de alarma antes los cuales tenemos que pensar que
estamos ante un serio problema:
Insistencia en practicarlo diariamente como si en ello fuera la vida.
Aparicin de sntomas de abstinencia (irritabilidad, ansiedad, depresin)
cuando no se realiza.
-
Mantenimiento de la actividad fsica a pesar de estar contraindicado por
motivos mdicos.
AUTOCONCEPTO, AUTOESTIMA, AUTOIMAGEN.
Las personas con anorexia por mas delgadas que estn se encuentran muy
robustas y piensan todo el tiempo en que pensaran de ella, en como la van a
ver los dems, se mienten ante el espejo viendo algo que no es verdad, su
peor enemigo es el espejo, su prioridad es no subir de peso, al contrario bajar
ms si es posible, se sientes las peores personas, que no son suficientes para
nadie y para nada, que no tienen una vida planeada, se ven demasiado
robustos y por consiente sienten que los dems los vemos de la misma
manera, como se trata de una enfermedad psicolgica, en su mente solo
hacen como una vista previa de los pensamientos de los dems cuando
claramente nosotros no pensamos en ello.
La publicidad y la moda influyen demasiado en la anorexia como ya lo
habamos dicho.
Los estereotipos que lamentablemente hemos creado nosotros mismos,
muestran el boceto Perfecto de una mujer Perfecta lo que logra que
muchas adolescentes que quieren estar perfectas para encajar en todo, llegan
excesivamente a enfermedades como estas, en las que gracias a la publicidad
ya psicolgicamente no se sienten suficientes. No se sienten perfectas.
EL ESPEJO PUEDE MENTIRTE, NO TE MUESTRA LO QUE ESTA
ADENTRO
CONCLUSION
La anorexia es un trastorno psicolgico que causa mucho dao al organismo,
que es provocado por la misma persona por el excesivo deseo de estar
delgada y perder peso. Tengamos en cuenta que esta enfermedad dura toda la
vida ya que pueden decaer.
Los adolescentes no deberamos preocuparnos por la apariencia fsica sino por
nuestra salud, ya que la anorexia puede destrozar completamente nuestra
vida. Adems dicha enfermedad psicolgica es muy frecuente observarla en
muchas personas en la sociedad.
Concluimos que es de gran importancia conocer el problema para saber los
efectos que ocasiona estar conscientes de los resultados que repercuten
gravemente en la salud de la persona.
FUENTES DE CONSULTA
Http://[Link]/anorexia.
Http://[Link]/s/c-anorexia-nerviosa/a-consecuencias-de-
[Link]
Http://[Link]/anorexia/diagnostico-de-la-anorexia-272
Http://[Link]/faqs/view/cuales-son-los-sintomas-de-la-
anorexia
Http://[Link]/anorexia/tratamiento-de-la-anorexia-276
Http://[Link]/anorexia/prevencion-de-la-anorexia-1999
Http://[Link]/ana-y-mia/[Link]
Https://[Link]/medlineplus/spanish/ency/article/[Link]