Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

PROGRAMA COMPLETO DE BALLET

CLÁSICO
260 clases estructuradas · 52 semanas · 4 niveles progresivos

De la iniciación al perfeccionamiento técnico y artístico

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 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Índice
Índice ................................................................................................................................................ 2
Introducción ...................................................................................................................................... 3
Cómo usar este programa.............................................................................................................. 3
Metodología general ......................................................................................................................... 4
Estructura semanal (5 días) ........................................................................................................ 4
Los cuatro niveles ...................................................................................................................... 4
Nivel 1 — Iniciación ........................................................................................................................... 5
Temas semanales del nivel......................................................................................................... 5
Nivel 2 — Elemental ........................................................................................................................ 14
Temas semanales del nivel....................................................................................................... 14
Nivel 3 — Intermedio ...................................................................................................................... 22
Temas semanales del nivel....................................................................................................... 22
Nivel 4 — Avanzado / Perfeccionamiento ........................................................................................ 31
Temas semanales del nivel....................................................................................................... 31
Anexo 1 — Glosario esencial de términos de ballet.......................................................................... 42
Anexo 2 — Vestuario, calzado y cuidados básicos ............................................................................ 43
Anexo 3 — Plan de evaluación ......................................................................................................... 44
Palabras finales ............................................................................................................................... 45

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 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Introducción
Este ebook presenta un programa completo de 260 clases de ballet clásico, organizado en 52
semanas de trabajo (cinco clases por semana) y dividido en cuatro niveles progresivos: Iniciación,
Elemental, Intermedio y Avanzado/Perfeccionamiento. Cada nivel abarca 13 semanas y 65 clases.

El propósito de este material es ofrecer a docentes, academias y estudiantes autodidactas una hoja
de ruta clara y coherente, que respete los principios pedagógicos del ballet clásico: progresión
gradual, respeto por la anatomía del bailarín y desarrollo simultáneo de técnica, musicalidad y
expresividad artística.

Cada clase incluye un enfoque principal, el contenido técnico sugerido y una nota pedagógica
orientadora. Los contenidos deben adaptarse siempre a la edad, condición física y ritmo de
aprendizaje de cada grupo o estudiante.

Cómo usar este programa

● Respete el orden de los niveles: cada uno se apoya en los fundamentos del anterior.
● Ajuste el tiempo de cada clase (sugerido: 60 a 90 minutos) según la edad y el nivel del grupo.
● Utilice el 'Tema de la semana' como hilo conductor de las cinco clases correspondientes.
● Las notas pedagógicas son recordatorios de seguridad y calidad técnica, no reemplazan la
supervisión de un docente certificado.
● Al finalizar cada nivel (Día 5, semana 13) se recomienda una evaluación formal antes de
avanzar.

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 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Metodología general
El programa se apoya en la estructura clásica de la clase de ballet: calentamiento, barra, centro,
allegro (saltos) y, en la última clase de cada semana, un momento de integración o repertorio. Esta
secuencia respeta la fisiología del cuerpo, preparando progresivamente los músculos y articulaciones
para exigencias mayores.

Estructura semanal (5 días)

● Día 1 — Técnica de barra: fundamentos y repetición consciente.
● Día 2 — Barra profunda + Adagio: control, fuerza y línea.
● Día 3 — Centro y alineación: trabajo sin apoyo, equilibrio.
● Día 4 — Allegro: saltos, velocidad y coordinación.
● Día 5 — Repertorio e integración: aplicación artística de lo aprendido.

Los cuatro niveles

Nivel 1 — Iniciación
El primer nivel introduce el vocabulario esencial del ballet clásico: postura, las cinco posiciones, el
trabajo básico de barra y los primeros saltos. El objetivo central es construir conciencia corporal,
alineación y disciplina de estudio, sin exigir aún velocidad ni amplitud.

Nivel 2 — Elemental
El segundo nivel consolida la técnica de barra y comienza a exigir mayor amplitud, velocidad
moderada y trabajo de giros simples. Se introduce el grand battement, el fondu más elaborado y las
primeras combinaciones de allegro con desplazamiento.

Nivel 3 — Intermedio
El tercer nivel exige mayor resistencia, amplitud y control en giros y saltos. Se incorporan
combinaciones más largas, batterie más compleja y un trabajo consciente de estilo y expresividad,
además de introducir el vocabulario de repertorio clásico.

Nivel 4 — Avanzado / Perfeccionamiento

El nivel final está orientado a la consolidación técnica y artística previa a un desempeño
preprofesional. Se trabajan combinaciones de examen, variaciones completas de repertorio, giros
múltiples, gran batterie y resistencia escénica. La eventual introducción al trabajo de puntas debe
realizarse únicamente bajo supervisión profesional certificada.

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 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nivel 1 — Iniciación
El primer nivel introduce el vocabulario esencial del ballet clásico: postura, las cinco posiciones, el
trabajo básico de barra y los primeros saltos. El objetivo central es construir conciencia corporal,
alineación y disciplina de estudio, sin exigir aún velocidad ni amplitud.

Temas semanales del nivel

● Semana 1: Reconocimiento del cuerpo y postura básica (aplomb)
● Semana 2: Las cinco posiciones de pies y de brazos
● Semana 3: Plié y relevé: control del centro de gravedad
● Semana 4: Tendu: extensión y retorno controlado del pie
● Semana 5: Dégagé y primera coordinación de port de bras
● Semana 6: Rond de jambe à terre: circularidad y fluidez
● Semana 7: Equilibrio y transferencia de peso
● Semana 8: Introducción al fondu y al battement
● Semana 9: Ritmo musical y fraseo del movimiento
● Semana 10: Coordinación entre barra y centro
● Semana 11: Preparación para giros (préparation)
● Semana 12: Pequeños saltos: sauté y changement
● Semana 13: Integración general y evaluación de nivel

Clases 1 a 65 · Detalle día por día

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

Recordar
siempre
Plié en 1ª y 2ª posición, 8 tiempos por lado, con
calentar
control de la respiración, trabajando primero el lado
1 Semana 1 · Día 1 Técnica de barra articulaciones
derecho. Tema de la semana: Reconocimiento del
antes de
cuerpo y postura básica (aplomb).
cualquier
extensión.

Priorizar
calidad sobre
Adagio breve: développé asistido con apoyo en la
cantidad:
Barra profunda + barra, con música lenta para afianzar la técnica. Tema
2 Semana 1 · Día 2 pocas
Adagio de la semana: Reconocimiento del cuerpo y postura
repeticiones
básica (aplomb).
bien
ejecutadas.

Corregir la
Repetición de 1ª a 5ª posición de pie, sin apoyo, en el alineación de
centro del salón, aumentando gradualmente el rodilla sobre
3 Semana 1 · Día 3 Centro y alineación
tempo. Tema de la semana: Reconocimiento del el segundo
cuerpo y postura básica (aplomb). dedo del pie
en cada plié.

Sauté en 1ª y 2ª posición, aterrizaje suave con rodillas Fomentar la

alineadas, incorporando el port de bras completo. respiración
4 Semana 1 · Día 4 Allegro (saltos)
Tema de la semana: Reconocimiento del cuerpo y como apoyo
postura básica (aplomb). del

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 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

movimiento,
no como
pausa.

Reforzar el
Secuencia corta de enlace combinando barra y vocabulario
Repertorio e centro, con énfasis especial en la respiración. Tema en francés
5 Semana 1 · Día 5
integración de la semana: Reconocimiento del cuerpo y postura junto con su
básica (aplomb). traducción y
significado.

Priorizar
calidad sobre
Tendu simple al frente, al lado y atrás, manteniendo
cantidad:
la cadera fija, con música lenta para afianzar la
6 Semana 2 · Día 1 Técnica de barra pocas
técnica. Tema de la semana: Las cinco posiciones de
repeticiones
pies y de brazos.
bien
ejecutadas.

Corregir la
Grand plié controlado en 2ª posición, bajada y subida alineación de
Barra profunda + en 4 tiempos, aumentando gradualmente el tempo. rodilla sobre
7 Semana 2 · Día 2
Adagio Tema de la semana: Las cinco posiciones de pies y de el segundo
brazos. dedo del pie
en cada plié.

Fomentar la
respiración
Port de bras completo de pie, coordinando mirada y
como apoyo
respiración, incorporando el port de bras completo.
8 Semana 2 · Día 3 Centro y alineación del
Tema de la semana: Las cinco posiciones de pies y de
movimiento,
brazos.
no como
pausa.

Reforzar el
vocabulario
Changement de pieds en pequeño grupo, con énfasis
en francés
9 Semana 2 · Día 4 Allegro (saltos) especial en la respiración. Tema de la semana: Las
junto con su
cinco posiciones de pies y de brazos.
traducción y
significado.

Recordar
siempre
Juego rítmico con distintos estilos musicales,
calentar
Repertorio e cuidando el alineamiento de cadera y hombros. Tema
10 Semana 2 · Día 5 articulaciones
integración de la semana: Las cinco posiciones de pies y de
antes de
brazos.
cualquier
extensión.

Corregir la
Ejercicio de posición de brazos: bras bas, primera y alineación de
segunda posición, aumentando gradualmente el rodilla sobre
11 Semana 3 · Día 1 Técnica de barra
tempo. Tema de la semana: Plié y relevé: control del el segundo
centro de gravedad. dedo del pie
en cada plié.

Fomentar la
Battement tendu combinado con demi-plié, respiración
Barra profunda +
12 Semana 3 · Día 2 incorporando el port de bras completo. Tema de la como apoyo
Adagio
semana: Plié y relevé: control del centro de gravedad. del
movimiento,

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 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

no como
pausa.

Reforzar el
vocabulario
Equilibrio en relevé sin apoyo, sostenido 4 tiempos,
en francés
13 Semana 3 · Día 3 Centro y alineación con énfasis especial en la respiración. Tema de la
junto con su
semana: Plié y relevé: control del centro de gravedad.
traducción y
significado.

Recordar
siempre
Échappé sauté simple hacia 2ª posición, cuidando el calentar
14 Semana 3 · Día 4 Allegro (saltos) alineamiento de cadera y hombros. Tema de la articulaciones
semana: Plié y relevé: control del centro de gravedad. antes de
cualquier
extensión.

Priorizar
calidad sobre
Revisión postural individual frente al espejo,
cantidad:
Repertorio e repitiendo en ambos lados con igual atención. Tema
15 Semana 3 · Día 5 pocas
integración de la semana: Plié y relevé: control del centro de
repeticiones
gravedad.
bien
ejecutadas.

Fomentar la
respiración
Relevé lento en 1ª posición, sujeción ligera a la barra,
como apoyo
incorporando el port de bras completo. Tema de la
16 Semana 4 · Día 1 Técnica de barra del
semana: Tendu: extensión y retorno controlado del
movimiento,
pie.
no como
pausa.

Reforzar el
Retiré básico con apoyo, buscando estabilidad de vocabulario
Barra profunda + cadera, con énfasis especial en la respiración. Tema en francés
17 Semana 4 · Día 2
Adagio de la semana: Tendu: extensión y retorno controlado junto con su
del pie. traducción y
significado.

Recordar
siempre
Marche (caminata clásica) cuidando la alineación de
calentar
la columna, cuidando el alineamiento de cadera y
18 Semana 4 · Día 3 Centro y alineación articulaciones
hombros. Tema de la semana: Tendu: extensión y
antes de
retorno controlado del pie.
cualquier
extensión.

Priorizar
calidad sobre
Salto sencillo coordinado con movimiento de brazos,
cantidad:
repitiendo en ambos lados con igual atención. Tema
19 Semana 4 · Día 4 Allegro (saltos) pocas
de la semana: Tendu: extensión y retorno controlado
repeticiones
del pie.
bien
ejecutadas.

Mini presentación grupal de lo trabajado en la Corregir la

Repertorio e semana, agregando un cambio de dirección. Tema de alineación de
20 Semana 4 · Día 5
integración la semana: Tendu: extensión y retorno controlado del rodilla sobre
pie. el segundo

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 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

dedo del pie

en cada plié.

Reforzar el
Plié en 1ª y 2ª posición, 8 tiempos por lado, con vocabulario
control de la respiración, con énfasis especial en la en francés
21 Semana 5 · Día 1 Técnica de barra
respiración. Tema de la semana: Dégagé y primera junto con su
coordinación de port de bras. traducción y
significado.

Recordar
siempre
Adagio breve: développé asistido con apoyo en la
calentar
Barra profunda + barra, cuidando el alineamiento de cadera y
22 Semana 5 · Día 2 articulaciones
Adagio hombros. Tema de la semana: Dégagé y primera
antes de
coordinación de port de bras.
cualquier
extensión.

Priorizar
calidad sobre
Repetición de 1ª a 5ª posición de pie, sin apoyo, en el
cantidad:
centro del salón, repitiendo en ambos lados con igual
23 Semana 5 · Día 3 Centro y alineación pocas
atención. Tema de la semana: Dégagé y primera
repeticiones
coordinación de port de bras.
bien
ejecutadas.

Corregir la
Sauté en 1ª y 2ª posición, aterrizaje suave con rodillas alineación de
alineadas, agregando un cambio de dirección. Tema rodilla sobre
24 Semana 5 · Día 4 Allegro (saltos)
de la semana: Dégagé y primera coordinación de port el segundo
de bras. dedo del pie
en cada plié.

Fomentar la
respiración
Secuencia corta de enlace combinando barra y
como apoyo
Repertorio e centro, con foco en la calidad de la preparación
25 Semana 5 · Día 5 del
integración (préparation). Tema de la semana: Dégagé y primera
movimiento,
coordinación de port de bras.
no como
pausa.

Recordar
siempre
Tendu simple al frente, al lado y atrás, manteniendo
calentar
la cadera fija, cuidando el alineamiento de cadera y
26 Semana 6 · Día 1 Técnica de barra articulaciones
hombros. Tema de la semana: Rond de jambe à terre:
antes de
circularidad y fluidez.
cualquier
extensión.

Priorizar
calidad sobre
Grand plié controlado en 2ª posición, bajada y subida
cantidad:
Barra profunda + en 4 tiempos, repitiendo en ambos lados con igual
27 Semana 6 · Día 2 pocas
Adagio atención. Tema de la semana: Rond de jambe à terre:
repeticiones
circularidad y fluidez.
bien
ejecutadas.

Port de bras completo de pie, coordinando mirada y Corregir la

respiración, agregando un cambio de dirección. Tema alineación de
28 Semana 6 · Día 3 Centro y alineación
de la semana: Rond de jambe à terre: circularidad y rodilla sobre
fluidez. el segundo

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 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

dedo del pie

en cada plié.

Fomentar la
respiración
Changement de pieds en pequeño grupo, con foco en como apoyo
29 Semana 6 · Día 4 Allegro (saltos) la calidad de la preparación (préparation). Tema de la del
semana: Rond de jambe à terre: circularidad y fluidez. movimiento,
no como
pausa.

Reforzar el
Juego rítmico con distintos estilos musicales, vocabulario
Repertorio e trabajando frente al espejo para autocorrección. en francés
30 Semana 6 · Día 5
integración Tema de la semana: Rond de jambe à terre: junto con su
circularidad y fluidez. traducción y
significado.

Priorizar
calidad sobre
Ejercicio de posición de brazos: bras bas, primera y
cantidad:
segunda posición, repitiendo en ambos lados con
31 Semana 7 · Día 1 Técnica de barra pocas
igual atención. Tema de la semana: Equilibrio y
repeticiones
transferencia de peso.
bien
ejecutadas.

Corregir la
alineación de
Battement tendu combinado con demi-plié,
Barra profunda + rodilla sobre
32 Semana 7 · Día 2 agregando un cambio de dirección. Tema de la
Adagio el segundo
semana: Equilibrio y transferencia de peso.
dedo del pie
en cada plié.

Fomentar la
respiración
Equilibrio en relevé sin apoyo, sostenido 4 tiempos,
como apoyo
con foco en la calidad de la preparación
33 Semana 7 · Día 3 Centro y alineación del
(préparation). Tema de la semana: Equilibrio y
movimiento,
transferencia de peso.
no como
pausa.

Reforzar el
vocabulario
Échappé sauté simple hacia 2ª posición, trabajando
en francés
34 Semana 7 · Día 4 Allegro (saltos) frente al espejo para autocorrección. Tema de la
junto con su
semana: Equilibrio y transferencia de peso.
traducción y
significado.

Recordar
siempre
Revisión postural individual frente al espejo, en
calentar
Repertorio e pequeños grupos con retroalimentación cruzada.
35 Semana 7 · Día 5 articulaciones
integración Tema de la semana: Equilibrio y transferencia de
antes de
peso.
cualquier
extensión.

Corregir la
Relevé lento en 1ª posición, sujeción ligera a la barra,
alineación de
36 Semana 8 · Día 1 Técnica de barra agregando un cambio de dirección. Tema de la
rodilla sobre
semana: Introducción al fondu y al battement.
el segundo

9
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

dedo del pie

en cada plié.

Fomentar la
respiración
Retiré básico con apoyo, buscando estabilidad de
como apoyo
Barra profunda + cadera, con foco en la calidad de la preparación
37 Semana 8 · Día 2 del
Adagio (préparation). Tema de la semana: Introducción al
movimiento,
fondu y al battement.
no como
pausa.

Reforzar el
Marche (caminata clásica) cuidando la alineación de vocabulario
la columna, trabajando frente al espejo para en francés
38 Semana 8 · Día 3 Centro y alineación
autocorrección. Tema de la semana: Introducción al junto con su
fondu y al battement. traducción y
significado.

Recordar
siempre
Salto sencillo coordinado con movimiento de brazos,
calentar
en pequeños grupos con retroalimentación cruzada.
39 Semana 8 · Día 4 Allegro (saltos) articulaciones
Tema de la semana: Introducción al fondu y al
antes de
battement.
cualquier
extensión.

Priorizar
calidad sobre
Mini presentación grupal de lo trabajado en la
cantidad:
Repertorio e semana, con conteo en voz alta para interiorizar el
40 Semana 8 · Día 5 pocas
integración ritmo. Tema de la semana: Introducción al fondu y al
repeticiones
battement.
bien
ejecutadas.

Fomentar la
respiración
Plié en 1ª y 2ª posición, 8 tiempos por lado, con
como apoyo
control de la respiración, con foco en la calidad de la
41 Semana 9 · Día 1 Técnica de barra del
preparación (préparation). Tema de la semana: Ritmo
movimiento,
musical y fraseo del movimiento.
no como
pausa.

Reforzar el
Adagio breve: développé asistido con apoyo en la vocabulario
Barra profunda + barra, trabajando frente al espejo para en francés
42 Semana 9 · Día 2
Adagio autocorrección. Tema de la semana: Ritmo musical y junto con su
fraseo del movimiento. traducción y
significado.

Recordar
siempre
Repetición de 1ª a 5ª posición de pie, sin apoyo, en el
calentar
centro del salón, en pequeños grupos con
43 Semana 9 · Día 3 Centro y alineación articulaciones
retroalimentación cruzada. Tema de la semana:
antes de
Ritmo musical y fraseo del movimiento.
cualquier
extensión.

Sauté en 1ª y 2ª posición, aterrizaje suave con rodillas Priorizar

alineadas, con conteo en voz alta para interiorizar el calidad sobre
44 Semana 9 · Día 4 Allegro (saltos)
ritmo. Tema de la semana: Ritmo musical y fraseo del cantidad:
movimiento. pocas

10
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

repeticiones
bien
ejecutadas.

Corregir la
Secuencia corta de enlace combinando barra y alineación de
Repertorio e centro, cerrando cada secuencia con una posición rodilla sobre
45 Semana 9 · Día 5
integración estable. Tema de la semana: Ritmo musical y fraseo el segundo
del movimiento. dedo del pie
en cada plié.

Reforzar el
Tendu simple al frente, al lado y atrás, manteniendo vocabulario
Semana 10 · Día la cadera fija, trabajando frente al espejo para en francés
46 Técnica de barra
1 autocorrección. Tema de la semana: Coordinación junto con su
entre barra y centro. traducción y
significado.

Recordar
siempre
Grand plié controlado en 2ª posición, bajada y subida
calentar
Semana 10 · Día Barra profunda + en 4 tiempos, en pequeños grupos con
47 articulaciones
2 Adagio retroalimentación cruzada. Tema de la semana:
antes de
Coordinación entre barra y centro.
cualquier
extensión.

Priorizar
calidad sobre
Port de bras completo de pie, coordinando mirada y
cantidad:
Semana 10 · Día respiración, con conteo en voz alta para interiorizar el
48 Centro y alineación pocas
3 ritmo. Tema de la semana: Coordinación entre barra
repeticiones
y centro.
bien
ejecutadas.

Corregir la
alineación de
Changement de pieds en pequeño grupo, cerrando
Semana 10 · Día rodilla sobre
49 Allegro (saltos) cada secuencia con una posición estable. Tema de la
4 el segundo
semana: Coordinación entre barra y centro.
dedo del pie
en cada plié.

Fomentar la
respiración
Juego rítmico con distintos estilos musicales, como apoyo
Semana 10 · Día Repertorio e
50 trabajando primero el lado derecho. Tema de la del
5 integración
semana: Coordinación entre barra y centro. movimiento,
no como
pausa.

Recordar
siempre
Ejercicio de posición de brazos: bras bas, primera y
calentar
Semana 11 · Día segunda posición, en pequeños grupos con
51 Técnica de barra articulaciones
1 retroalimentación cruzada. Tema de la semana:
antes de
Preparación para giros (préparation).
cualquier
extensión.

Priorizar
Battement tendu combinado con demi-plié, con
Semana 11 · Día Barra profunda + calidad sobre
52 conteo en voz alta para interiorizar el ritmo. Tema de
2 Adagio cantidad:
la semana: Preparación para giros (préparation).
pocas

11
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

repeticiones
bien
ejecutadas.

Corregir la
Equilibrio en relevé sin apoyo, sostenido 4 tiempos, alineación de
Semana 11 · Día cerrando cada secuencia con una posición estable. rodilla sobre
53 Centro y alineación
3 Tema de la semana: Preparación para giros el segundo
(préparation). dedo del pie
en cada plié.

Fomentar la
respiración
Échappé sauté simple hacia 2ª posición, trabajando como apoyo
Semana 11 · Día
54 Allegro (saltos) primero el lado derecho. Tema de la semana: del
4
Preparación para giros (préparation). movimiento,
no como
pausa.

Reforzar el
vocabulario
Revisión postural individual frente al espejo, con
Semana 11 · Día Repertorio e en francés
55 música lenta para afianzar la técnica. Tema de la
5 integración junto con su
semana: Preparación para giros (préparation).
traducción y
significado.

Priorizar
calidad sobre
Relevé lento en 1ª posición, sujeción ligera a la barra,
cantidad:
Semana 12 · Día con conteo en voz alta para interiorizar el ritmo.
56 Técnica de barra pocas
1 Tema de la semana: Pequeños saltos: sauté y
repeticiones
changement.
bien
ejecutadas.

Corregir la
Retiré básico con apoyo, buscando estabilidad de alineación de
Semana 12 · Día Barra profunda + cadera, cerrando cada secuencia con una posición rodilla sobre
57
2 Adagio estable. Tema de la semana: Pequeños saltos: sauté y el segundo
changement. dedo del pie
en cada plié.

Fomentar la
respiración
Marche (caminata clásica) cuidando la alineación de
como apoyo
Semana 12 · Día la columna, trabajando primero el lado derecho.
58 Centro y alineación del
3 Tema de la semana: Pequeños saltos: sauté y
movimiento,
changement.
no como
pausa.

Reforzar el
vocabulario
Salto sencillo coordinado con movimiento de brazos,
Semana 12 · Día en francés
59 Allegro (saltos) con música lenta para afianzar la técnica. Tema de la
4 junto con su
semana: Pequeños saltos: sauté y changement.
traducción y
significado.

Recordar
Mini presentación grupal de lo trabajado en la siempre
Semana 12 · Día Repertorio e
60 semana, aumentando gradualmente el tempo. Tema calentar
5 integración
de la semana: Pequeños saltos: sauté y changement. articulaciones
antes de

12
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

cualquier
extensión.

Corregir la
Plié en 1ª y 2ª posición, 8 tiempos por lado, con alineación de
Semana 13 · Día control de la respiración, cerrando cada secuencia rodilla sobre
61 Técnica de barra
1 con una posición estable. Tema de la semana: el segundo
Integración general y evaluación de nivel. dedo del pie
en cada plié.

Fomentar la
respiración
Adagio breve: développé asistido con apoyo en la como apoyo
Semana 13 · Día Barra profunda +
62 barra, trabajando primero el lado derecho. Tema de del
2 Adagio
la semana: Integración general y evaluación de nivel. movimiento,
no como
pausa.

Reforzar el
Repetición de 1ª a 5ª posición de pie, sin apoyo, en el vocabulario
Semana 13 · Día centro del salón, con música lenta para afianzar la en francés
63 Centro y alineación
3 técnica. Tema de la semana: Integración general y junto con su
evaluación de nivel. traducción y
significado.

Recordar
siempre
Sauté en 1ª y 2ª posición, aterrizaje suave con rodillas
calentar
Semana 13 · Día alineadas, aumentando gradualmente el tempo.
64 Allegro (saltos) articulaciones
4 Tema de la semana: Integración general y evaluación
antes de
de nivel.
cualquier
extensión.

Priorizar
calidad sobre
Secuencia corta de enlace combinando barra y
cantidad:
Semana 13 · Día Repertorio e centro, incorporando el port de bras completo. Tema
65 pocas
5 integración de la semana: Integración general y evaluación de
repeticiones
nivel.
bien
ejecutadas.

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Nivel 2 — Elemental
El segundo nivel consolida la técnica de barra y comienza a exigir mayor amplitud, velocidad
moderada y trabajo de giros simples. Se introduce el grand battement, el fondu más elaborado y las
primeras combinaciones de allegro con desplazamiento.

Temas semanales del nivel

● Semana 1: Consolidación de la alineación y del turnout controlado
● Semana 2: Fondu y desarrollo del control en un solo apoyo
● Semana 3: Frappé: precisión y velocidad del pie
● Semana 4: Rond de jambe en l'air: primeras aproximaciones
● Semana 5: Grand battement: amplitud con control
● Semana 6: Adagio con transferencias de peso más complejas
● Semana 7: Preparación de pirouette en dehors
● Semana 8: Preparación de pirouette en dedans
● Semana 9: Allegro con desplazamiento: pas de bourrée, glissade
● Semana 10: Batterie elemental: entrechat preparatorio
● Semana 11: Musicalidad: fraseo en 3/4 y 4/4
● Semana 12: Combinaciones de barra a centro sin pausa
● Semana 13: Integración general y evaluación de nivel

Clases 66 a 130 · Detalle día por día

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

Vigilar que la
Fondu lento en 1ª posición con énfasis en el descenso
velocidad no
controlado, trabajando primero el lado derecho.
66 Semana 1 · Día 1 Técnica de barra sacrifique la
Tema de la semana: Consolidación de la alineación y
colocación
del turnout controlado.
de la cadera.

Introducir los
Adagio con développé y fermé, transición fluida entre giros solo
Barra profunda + posiciones, con música lenta para afianzar la técnica. cuando el
67 Semana 1 · Día 2
Adagio Tema de la semana: Consolidación de la alineación y equilibrio en
del turnout controlado. relevé sea
estable.

Explicar la
relación
Adagio de centro con cambios de dirección y port de
entre
bras amplio, aumentando gradualmente el tempo.
68 Semana 1 · Día 3 Centro y alineación impulso de
Tema de la semana: Consolidación de la alineación y
brazos y
del turnout controlado.
despegue en
el salto.

Insistir en la
Pas de bourrée seguido de glissade, atención al preparación
desplazamiento lateral, incorporando el port de bras (préparation)
69 Semana 1 · Día 4 Allegro (saltos)
completo. Tema de la semana: Consolidación de la como parte
alineación y del turnout controlado. esencial del
giro.

14
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

Registrar el
Enlace de barra-centro-allegro en una sola progreso
Repertorio e combinación fluida, con énfasis especial en la individual
70 Semana 1 · Día 5
integración respiración. Tema de la semana: Consolidación de la para ajustar
alineación y del turnout controlado. la exigencia
semanal.

Introducir los
Frappé simple y doble, cuidando la precisión del golpe giros solo
del pie, con música lenta para afianzar la técnica. cuando el
71 Semana 2 · Día 1 Técnica de barra
Tema de la semana: Fondu y desarrollo del control en equilibrio en
un solo apoyo. relevé sea
estable.

Explicar la
relación
Grand plié en 4ª y 5ª posición con coordinación de
entre
Barra profunda + brazos, aumentando gradualmente el tempo. Tema
72 Semana 2 · Día 2 impulso de
Adagio de la semana: Fondu y desarrollo del control en un
brazos y
solo apoyo.
despegue en
el salto.

Insistir en la
Preparación de pirouette en dehors desde 4ª preparación
posición, incorporando el port de bras completo. (préparation)
73 Semana 2 · Día 3 Centro y alineación
Tema de la semana: Fondu y desarrollo del control en como parte
un solo apoyo. esencial del
giro.

Registrar el
progreso
Petit jeté simple, aterrizaje silencioso, con énfasis
individual
74 Semana 2 · Día 4 Allegro (saltos) especial en la respiración. Tema de la semana: Fondu
para ajustar
y desarrollo del control en un solo apoyo.
la exigencia
semanal.

Vigilar que la
Ejercicio de musicalidad con cambios de compás,
velocidad no
Repertorio e cuidando el alineamiento de cadera y hombros. Tema
75 Semana 2 · Día 5 sacrifique la
integración de la semana: Fondu y desarrollo del control en un
colocación
solo apoyo.
de la cadera.

Explicar la
relación
Rond de jambe en l'air preparatorio, rodilla estable, entre
76 Semana 3 · Día 1 Técnica de barra aumentando gradualmente el tempo. Tema de la impulso de
semana: Frappé: precisión y velocidad del pie. brazos y
despegue en
el salto.

Insistir en la
Combinación de fondu-frappé para trabajar transición preparación
Barra profunda + de energía, incorporando el port de bras completo. (préparation)
77 Semana 3 · Día 2
Adagio Tema de la semana: Frappé: precisión y velocidad del como parte
pie. esencial del
giro.

Registrar el
Preparación de pirouette en dedans desde 5ª
progreso
78 Semana 3 · Día 3 Centro y alineación posición, con énfasis especial en la respiración. Tema
individual
de la semana: Frappé: precisión y velocidad del pie.
para ajustar

15
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

la exigencia
semanal.

Vigilar que la
Assemblé básico con coordinación de brazos, velocidad no
79 Semana 3 · Día 4 Allegro (saltos) cuidando el alineamiento de cadera y hombros. Tema sacrifique la
de la semana: Frappé: precisión y velocidad del pie. colocación
de la cadera.

Introducir los
giros solo
Trabajo por parejas con retroalimentación técnica,
Repertorio e cuando el
80 Semana 3 · Día 5 repitiendo en ambos lados con igual atención. Tema
integración equilibrio en
de la semana: Frappé: precisión y velocidad del pie.
relevé sea
estable.

Insistir en la
Grand battement al frente y al lado, sin perder el preparación
turnout, incorporando el port de bras completo. (préparation)
81 Semana 4 · Día 1 Técnica de barra
Tema de la semana: Rond de jambe en l'air: primeras como parte
aproximaciones. esencial del
giro.

Registrar el
Retiré con relevé, sosteniendo el equilibrio 4 a 8 progreso
Barra profunda + tiempos, con énfasis especial en la respiración. Tema individual
82 Semana 4 · Día 2
Adagio de la semana: Rond de jambe en l'air: primeras para ajustar
aproximaciones. la exigencia
semanal.

Vigilar que la
Trabajo de equilibrio en attitude con apoyo mínimo,
velocidad no
cuidando el alineamiento de cadera y hombros. Tema
83 Semana 4 · Día 3 Centro y alineación sacrifique la
de la semana: Rond de jambe en l'air: primeras
colocación
aproximaciones.
de la cadera.

Introducir los
Combinación de sauté-changement-échappé en giros solo
secuencia, repitiendo en ambos lados con igual cuando el
84 Semana 4 · Día 4 Allegro (saltos)
atención. Tema de la semana: Rond de jambe en l'air: equilibrio en
primeras aproximaciones. relevé sea
estable.

Explicar la
relación
Presentación de una combinación completa
entre
Repertorio e aprendida en la semana, agregando un cambio de
85 Semana 4 · Día 5 impulso de
integración dirección. Tema de la semana: Rond de jambe en l'air:
brazos y
primeras aproximaciones.
despegue en
el salto.

Registrar el
Fondu lento en 1ª posición con énfasis en el descenso progreso
controlado, con énfasis especial en la respiración. individual
86 Semana 5 · Día 1 Técnica de barra
Tema de la semana: Grand battement: amplitud con para ajustar
control. la exigencia
semanal.

Adagio con développé y fermé, transición fluida entre

Vigilar que la
Barra profunda + posiciones, cuidando el alineamiento de cadera y
87 Semana 5 · Día 2 velocidad no
Adagio hombros. Tema de la semana: Grand battement:
sacrifique la
amplitud con control.

16
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

colocación
de la cadera.

Introducir los
Adagio de centro con cambios de dirección y port de giros solo
bras amplio, repitiendo en ambos lados con igual cuando el
88 Semana 5 · Día 3 Centro y alineación
atención. Tema de la semana: Grand battement: equilibrio en
amplitud con control. relevé sea
estable.

Explicar la
relación
Pas de bourrée seguido de glissade, atención al
entre
desplazamiento lateral, agregando un cambio de
89 Semana 5 · Día 4 Allegro (saltos) impulso de
dirección. Tema de la semana: Grand battement:
brazos y
amplitud con control.
despegue en
el salto.

Insistir en la
Enlace de barra-centro-allegro en una sola preparación
Repertorio e combinación fluida, con foco en la calidad de la (préparation)
90 Semana 5 · Día 5
integración preparación (préparation). Tema de la semana: Grand como parte
battement: amplitud con control. esencial del
giro.

Vigilar que la
Frappé simple y doble, cuidando la precisión del golpe
velocidad no
del pie, cuidando el alineamiento de cadera y
91 Semana 6 · Día 1 Técnica de barra sacrifique la
hombros. Tema de la semana: Adagio con
colocación
transferencias de peso más complejas.
de la cadera.

Introducir los
Grand plié en 4ª y 5ª posición con coordinación de giros solo
Barra profunda + brazos, repitiendo en ambos lados con igual atención. cuando el
92 Semana 6 · Día 2
Adagio Tema de la semana: Adagio con transferencias de equilibrio en
peso más complejas. relevé sea
estable.

Explicar la
relación
Preparación de pirouette en dehors desde 4ª
entre
posición, agregando un cambio de dirección. Tema de
93 Semana 6 · Día 3 Centro y alineación impulso de
la semana: Adagio con transferencias de peso más
brazos y
complejas.
despegue en
el salto.

Insistir en la
Petit jeté simple, aterrizaje silencioso, con foco en la preparación
calidad de la preparación (préparation). Tema de la (préparation)
94 Semana 6 · Día 4 Allegro (saltos)
semana: Adagio con transferencias de peso más como parte
complejas. esencial del
giro.

Registrar el
Ejercicio de musicalidad con cambios de compás, progreso
Repertorio e trabajando frente al espejo para autocorrección. individual
95 Semana 6 · Día 5
integración Tema de la semana: Adagio con transferencias de para ajustar
peso más complejas. la exigencia
semanal.

17
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

Introducir los
giros solo
Rond de jambe en l'air preparatorio, rodilla estable,
cuando el
96 Semana 7 · Día 1 Técnica de barra repitiendo en ambos lados con igual atención. Tema
equilibrio en
de la semana: Preparación de pirouette en dehors.
relevé sea
estable.

Explicar la
relación
Combinación de fondu-frappé para trabajar transición entre
Barra profunda +
97 Semana 7 · Día 2 de energía, agregando un cambio de dirección. Tema impulso de
Adagio
de la semana: Preparación de pirouette en dehors. brazos y
despegue en
el salto.

Insistir en la
Preparación de pirouette en dedans desde 5ª preparación
posición, con foco en la calidad de la preparación (préparation)
98 Semana 7 · Día 3 Centro y alineación
(préparation). Tema de la semana: Preparación de como parte
pirouette en dehors. esencial del
giro.

Registrar el
Assemblé básico con coordinación de brazos, progreso
trabajando frente al espejo para autocorrección. individual
99 Semana 7 · Día 4 Allegro (saltos)
Tema de la semana: Preparación de pirouette en para ajustar
dehors. la exigencia
semanal.

Vigilar que la
Trabajo por parejas con retroalimentación técnica, en
velocidad no
Repertorio e pequeños grupos con retroalimentación cruzada.
100 Semana 7 · Día 5 sacrifique la
integración Tema de la semana: Preparación de pirouette en
colocación
dehors.
de la cadera.

Explicar la
relación
Grand battement al frente y al lado, sin perder el entre
101 Semana 8 · Día 1 Técnica de barra turnout, agregando un cambio de dirección. Tema de impulso de
la semana: Preparación de pirouette en dedans. brazos y
despegue en
el salto.

Insistir en la
Retiré con relevé, sosteniendo el equilibrio 4 a 8 preparación
Barra profunda + tiempos, con foco en la calidad de la preparación (préparation)
102 Semana 8 · Día 2
Adagio (préparation). Tema de la semana: Preparación de como parte
pirouette en dedans. esencial del
giro.

Registrar el
Trabajo de equilibrio en attitude con apoyo mínimo, progreso
trabajando frente al espejo para autocorrección. individual
103 Semana 8 · Día 3 Centro y alineación
Tema de la semana: Preparación de pirouette en para ajustar
dedans. la exigencia
semanal.

Combinación de sauté-changement-échappé en
Vigilar que la
secuencia, en pequeños grupos con retroalimentación
104 Semana 8 · Día 4 Allegro (saltos) velocidad no
cruzada. Tema de la semana: Preparación de
sacrifique la
pirouette en dedans.

18
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

colocación
de la cadera.

Introducir los
Presentación de una combinación completa giros solo
Repertorio e aprendida en la semana, con conteo en voz alta para cuando el
105 Semana 8 · Día 5
integración interiorizar el ritmo. Tema de la semana: Preparación equilibrio en
de pirouette en dedans. relevé sea
estable.

Insistir en la
Fondu lento en 1ª posición con énfasis en el descenso preparación
controlado, con foco en la calidad de la preparación (préparation)
106 Semana 9 · Día 1 Técnica de barra
(préparation). Tema de la semana: Allegro con como parte
desplazamiento: pas de bourrée, glissade. esencial del
giro.

Registrar el
Adagio con développé y fermé, transición fluida entre progreso
Barra profunda + posiciones, trabajando frente al espejo para individual
107 Semana 9 · Día 2
Adagio autocorrección. Tema de la semana: Allegro con para ajustar
desplazamiento: pas de bourrée, glissade. la exigencia
semanal.

Vigilar que la
Adagio de centro con cambios de dirección y port de
velocidad no
bras amplio, en pequeños grupos con
108 Semana 9 · Día 3 Centro y alineación sacrifique la
retroalimentación cruzada. Tema de la semana:
colocación
Allegro con desplazamiento: pas de bourrée, glissade.
de la cadera.

Introducir los
Pas de bourrée seguido de glissade, atención al giros solo
desplazamiento lateral, con conteo en voz alta para cuando el
109 Semana 9 · Día 4 Allegro (saltos)
interiorizar el ritmo. Tema de la semana: Allegro con equilibrio en
desplazamiento: pas de bourrée, glissade. relevé sea
estable.

Explicar la
relación
Enlace de barra-centro-allegro en una sola
entre
Repertorio e combinación fluida, cerrando cada secuencia con una
110 Semana 9 · Día 5 impulso de
integración posición estable. Tema de la semana: Allegro con
brazos y
desplazamiento: pas de bourrée, glissade.
despegue en
el salto.

Registrar el
Frappé simple y doble, cuidando la precisión del golpe progreso
Semana 10 · Día del pie, trabajando frente al espejo para individual
111 Técnica de barra
1 autocorrección. Tema de la semana: Batterie para ajustar
elemental: entrechat preparatorio. la exigencia
semanal.

Vigilar que la
Grand plié en 4ª y 5ª posición con coordinación de
velocidad no
Semana 10 · Día Barra profunda + brazos, en pequeños grupos con retroalimentación
112 sacrifique la
2 Adagio cruzada. Tema de la semana: Batterie elemental:
colocación
entrechat preparatorio.
de la cadera.

Preparación de pirouette en dehors desde 4ª Introducir los

Semana 10 · Día posición, con conteo en voz alta para interiorizar el giros solo
113 Centro y alineación
3 ritmo. Tema de la semana: Batterie elemental: cuando el
entrechat preparatorio. equilibrio en

19
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

relevé sea
estable.

Explicar la
relación
Petit jeté simple, aterrizaje silencioso, cerrando cada entre
Semana 10 · Día
114 Allegro (saltos) secuencia con una posición estable. Tema de la impulso de
4
semana: Batterie elemental: entrechat preparatorio. brazos y
despegue en
el salto.

Insistir en la
preparación
Ejercicio de musicalidad con cambios de compás,
Semana 10 · Día Repertorio e (préparation)
115 trabajando primero el lado derecho. Tema de la
5 integración como parte
semana: Batterie elemental: entrechat preparatorio.
esencial del
giro.

Vigilar que la
Rond de jambe en l'air preparatorio, rodilla estable, velocidad no
Semana 11 · Día
116 Técnica de barra en pequeños grupos con retroalimentación cruzada. sacrifique la
1
Tema de la semana: Musicalidad: fraseo en 3/4 y 4/4. colocación
de la cadera.

Introducir los
Combinación de fondu-frappé para trabajar transición giros solo
Semana 11 · Día Barra profunda + de energía, con conteo en voz alta para interiorizar el cuando el
117
2 Adagio ritmo. Tema de la semana: Musicalidad: fraseo en 3/4 equilibrio en
y 4/4. relevé sea
estable.

Explicar la
relación
Preparación de pirouette en dedans desde 5ª
entre
Semana 11 · Día posición, cerrando cada secuencia con una posición
118 Centro y alineación impulso de
3 estable. Tema de la semana: Musicalidad: fraseo en
brazos y
3/4 y 4/4.
despegue en
el salto.

Insistir en la
preparación
Assemblé básico con coordinación de brazos,
Semana 11 · Día (préparation)
119 Allegro (saltos) trabajando primero el lado derecho. Tema de la
4 como parte
semana: Musicalidad: fraseo en 3/4 y 4/4.
esencial del
giro.

Registrar el
progreso
Trabajo por parejas con retroalimentación técnica,
Semana 11 · Día Repertorio e individual
120 con música lenta para afianzar la técnica. Tema de la
5 integración para ajustar
semana: Musicalidad: fraseo en 3/4 y 4/4.
la exigencia
semanal.

Introducir los
Grand battement al frente y al lado, sin perder el giros solo
Semana 12 · Día turnout, con conteo en voz alta para interiorizar el cuando el
121 Técnica de barra
1 ritmo. Tema de la semana: Combinaciones de barra a equilibrio en
centro sin pausa. relevé sea
estable.

Semana 12 · Día Barra profunda + Retiré con relevé, sosteniendo el equilibrio 4 a 8 Explicar la
122
2 Adagio tiempos, cerrando cada secuencia con una posición relación

20
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

estable. Tema de la semana: Combinaciones de barra entre

a centro sin pausa. impulso de
brazos y
despegue en
el salto.

Insistir en la
preparación
Trabajo de equilibrio en attitude con apoyo mínimo,
Semana 12 · Día (préparation)
123 Centro y alineación trabajando primero el lado derecho. Tema de la
3 como parte
semana: Combinaciones de barra a centro sin pausa.
esencial del
giro.

Registrar el
Combinación de sauté-changement-échappé en progreso
Semana 12 · Día secuencia, con música lenta para afianzar la técnica. individual
124 Allegro (saltos)
4 Tema de la semana: Combinaciones de barra a centro para ajustar
sin pausa. la exigencia
semanal.

Vigilar que la
Presentación de una combinación completa
velocidad no
Semana 12 · Día Repertorio e aprendida en la semana, aumentando gradualmente
125 sacrifique la
5 integración el tempo. Tema de la semana: Combinaciones de
colocación
barra a centro sin pausa.
de la cadera.

Explicar la
relación
Fondu lento en 1ª posición con énfasis en el descenso
entre
Semana 13 · Día controlado, cerrando cada secuencia con una posición
126 Técnica de barra impulso de
1 estable. Tema de la semana: Integración general y
brazos y
evaluación de nivel.
despegue en
el salto.

Insistir en la
Adagio con développé y fermé, transición fluida entre preparación
Semana 13 · Día Barra profunda + posiciones, trabajando primero el lado derecho. Tema (préparation)
127
2 Adagio de la semana: Integración general y evaluación de como parte
nivel. esencial del
giro.

Registrar el
Adagio de centro con cambios de dirección y port de progreso
Semana 13 · Día bras amplio, con música lenta para afianzar la técnica. individual
128 Centro y alineación
3 Tema de la semana: Integración general y evaluación para ajustar
de nivel. la exigencia
semanal.

Vigilar que la
Pas de bourrée seguido de glissade, atención al
velocidad no
Semana 13 · Día desplazamiento lateral, aumentando gradualmente el
129 Allegro (saltos) sacrifique la
4 tempo. Tema de la semana: Integración general y
colocación
evaluación de nivel.
de la cadera.

Introducir los
Enlace de barra-centro-allegro en una sola giros solo
Semana 13 · Día Repertorio e combinación fluida, incorporando el port de bras cuando el
130
5 integración completo. Tema de la semana: Integración general y equilibrio en
evaluación de nivel. relevé sea
estable.

21
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nivel 3 — Intermedio
El tercer nivel exige mayor resistencia, amplitud y control en giros y saltos. Se incorporan
combinaciones más largas, batterie más compleja y un trabajo consciente de estilo y expresividad,
además de introducir el vocabulario de repertorio clásico.

Temas semanales del nivel

● Semana 1: Refinamiento del turnout bajo carga dinámica
● Semana 2: Fondu profundo y control excéntrico
● Semana 3: Développé a la máxima amplitud personal
● Semana 4: Grand rond de jambe en l'air
● Semana 5: Pirouettes simples consolidadas (dehors y dedans)
● Semana 6: Adagio de repertorio con líneas clásicas
● Semana 7: Batterie intermedia: entrechat quatre
● Semana 8: Grand allegro: temps levé, grand jeté
● Semana 9: Combinaciones diagonales de desplazamiento
● Semana 10: Musicalidad avanzada y fraseo dramático
● Semana 11: Trabajo de estilo: clásico vs. neoclásico
● Semana 12: Resistencia: combinaciones largas sin pausa
● Semana 13: Integración general y evaluación de nivel

Clases 131 a 195 · Detalle día por día

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

Cuidar la
fatiga
Fondu profundo combinado con relevé, control acumulada:
excéntrico en la bajada, trabajando primero el lado alternar
131 Semana 1 · Día 1 Técnica de barra
derecho. Tema de la semana: Refinamiento del exigencia alta
turnout bajo carga dinámica. con
recuperación
activa.

Reforzar la
Adagio con attitude y arabesque, sostenido con fijación visual
Barra profunda + calidad de línea, con música lenta para afianzar la (spotting) en
132 Semana 1 · Día 2
Adagio técnica. Tema de la semana: Refinamiento del cada
turnout bajo carga dinámica. repetición de
giro.

Exigir calidad
Pirouette en dehors doble preparación, foco en el
de línea antes
spot (fijación visual), aumentando gradualmente el
133 Semana 1 · Día 3 Centro y alineación que altura en
tempo. Tema de la semana: Refinamiento del
développé y
turnout bajo carga dinámica.
arabesque.

Temps levé con arabesque, buscando altura y línea Introducir el

limpia, incorporando el port de bras completo. Tema concepto de
134 Semana 1 · Día 4 Allegro (saltos)
de la semana: Refinamiento del turnout bajo carga estilo
dinámica. interpretativo,

22
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

no solo
técnico.

Utilizar video
Fragmento de repertorio clásico adaptado al nivel del para que cada
Repertorio e grupo, con énfasis especial en la respiración. Tema alumno
135 Semana 1 · Día 5
integración de la semana: Refinamiento del turnout bajo carga observe su
dinámica. propio
avance.

Reforzar la
Développé a la máxima altura posible manteniendo fijación visual
la cadera nivelada, con música lenta para afianzar la (spotting) en
136 Semana 2 · Día 1 Técnica de barra
técnica. Tema de la semana: Fondu profundo y cada
control excéntrico. repetición de
giro.

Exigir calidad
Grand plié en 5ª posición con port de bras dramático, de línea antes
Barra profunda +
137 Semana 2 · Día 2 aumentando gradualmente el tempo. Tema de la que altura en
Adagio
semana: Fondu profundo y control excéntrico. développé y
arabesque.

Introducir el
concepto de
Pirouette en dedans desde 4ª, con control del torso,
estilo
138 Semana 2 · Día 3 Centro y alineación incorporando el port de bras completo. Tema de la
interpretativo,
semana: Fondu profundo y control excéntrico.
no solo
técnico.

Utilizar video
para que cada
Grand jeté con preparación de carrera controlada,
alumno
139 Semana 2 · Día 4 Allegro (saltos) con énfasis especial en la respiración. Tema de la
observe su
semana: Fondu profundo y control excéntrico.
propio
avance.

Cuidar la
fatiga
Trabajo de expresividad y proyección escénica, acumulada:
Repertorio e cuidando el alineamiento de cadera y hombros. alternar
140 Semana 2 · Día 5
integración Tema de la semana: Fondu profundo y control exigencia alta
excéntrico. con
recuperación
activa.

Exigir calidad
Grand rond de jambe en l'air, estabilidad de la pierna
de línea antes
de apoyo, aumentando gradualmente el tempo.
141 Semana 3 · Día 1 Técnica de barra que altura en
Tema de la semana: Développé a la máxima amplitud
développé y
personal.
arabesque.

Introducir el
Combinación de développé-fondu-relevé en una sola concepto de
Barra profunda + frase, incorporando el port de bras completo. Tema estilo
142 Semana 3 · Día 2
Adagio de la semana: Développé a la máxima amplitud interpretativo,
personal. no solo
técnico.

Utilizar video
Adagio de repertorio con líneas de brazos inspiradas
143 Semana 3 · Día 3 Centro y alineación para que cada
en el estilo clásico, con énfasis especial en la
alumno

23
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

respiración. Tema de la semana: Développé a la observe su

máxima amplitud personal. propio
avance.

Cuidar la
fatiga
Entrechat quatre, precisión del cruce de piernas en el acumulada:
aire, cuidando el alineamiento de cadera y hombros. alternar
144 Semana 3 · Día 4 Allegro (saltos)
Tema de la semana: Développé a la máxima amplitud exigencia alta
personal. con
recuperación
activa.

Reforzar la
Ensayo de una variación corta con acompañamiento fijación visual
Repertorio e musical completo, repitiendo en ambos lados con (spotting) en
145 Semana 3 · Día 5
integración igual atención. Tema de la semana: Développé a la cada
máxima amplitud personal. repetición de
giro.

Introducir el
Battement combinado con giro de tobillo (petit rond) concepto de
para precisión, incorporando el port de bras estilo
146 Semana 4 · Día 1 Técnica de barra
completo. Tema de la semana: Grand rond de jambe interpretativo,
en l'air. no solo
técnico.

Utilizar video
Balance prolongado en attitude, retirando el apoyo para que cada
Barra profunda + progresivamente, con énfasis especial en la alumno
147 Semana 4 · Día 2
Adagio respiración. Tema de la semana: Grand rond de observe su
jambe en l'air. propio
avance.

Cuidar la
fatiga
Trabajo de arabesque en relevé con estabilidad acumulada:
prolongada, cuidando el alineamiento de cadera y alternar
148 Semana 4 · Día 3 Centro y alineación
hombros. Tema de la semana: Grand rond de jambe exigencia alta
en l'air. con
recuperación
activa.

Reforzar la
fijación visual
Combinación diagonal: glissade-grand jeté-assemblé,
(spotting) en
149 Semana 4 · Día 4 Allegro (saltos) repitiendo en ambos lados con igual atención. Tema
cada
de la semana: Grand rond de jambe en l'air.
repetición de
giro.

Exigir calidad
Retroalimentación individual filmada para de línea antes
Repertorio e
150 Semana 4 · Día 5 autoanálisis, agregando un cambio de dirección. que altura en
integración
Tema de la semana: Grand rond de jambe en l'air. développé y
arabesque.

Fondu profundo combinado con relevé, control Utilizar video

excéntrico en la bajada, con énfasis especial en la para que cada
151 Semana 5 · Día 1 Técnica de barra
respiración. Tema de la semana: Pirouettes simples alumno
consolidadas (dehors y dedans). observe su

24
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

propio
avance.

Cuidar la
fatiga
Adagio con attitude y arabesque, sostenido con acumulada:
Barra profunda + calidad de línea, cuidando el alineamiento de cadera alternar
152 Semana 5 · Día 2
Adagio y hombros. Tema de la semana: Pirouettes simples exigencia alta
consolidadas (dehors y dedans). con
recuperación
activa.

Reforzar la
Pirouette en dehors doble preparación, foco en el fijación visual
spot (fijación visual), repitiendo en ambos lados con (spotting) en
153 Semana 5 · Día 3 Centro y alineación
igual atención. Tema de la semana: Pirouettes cada
simples consolidadas (dehors y dedans). repetición de
giro.

Exigir calidad
Temps levé con arabesque, buscando altura y línea
de línea antes
limpia, agregando un cambio de dirección. Tema de
154 Semana 5 · Día 4 Allegro (saltos) que altura en
la semana: Pirouettes simples consolidadas (dehors y
développé y
dedans).
arabesque.

Introducir el
Fragmento de repertorio clásico adaptado al nivel del concepto de
Repertorio e grupo, con foco en la calidad de la preparación estilo
155 Semana 5 · Día 5
integración (préparation). Tema de la semana: Pirouettes interpretativo,
simples consolidadas (dehors y dedans). no solo
técnico.

Cuidar la
fatiga
Développé a la máxima altura posible manteniendo acumulada:
la cadera nivelada, cuidando el alineamiento de alternar
156 Semana 6 · Día 1 Técnica de barra
cadera y hombros. Tema de la semana: Adagio de exigencia alta
repertorio con líneas clásicas. con
recuperación
activa.

Reforzar la
Grand plié en 5ª posición con port de bras dramático, fijación visual
Barra profunda + repitiendo en ambos lados con igual atención. Tema (spotting) en
157 Semana 6 · Día 2
Adagio de la semana: Adagio de repertorio con líneas cada
clásicas. repetición de
giro.

Exigir calidad
Pirouette en dedans desde 4ª, con control del torso, de línea antes
158 Semana 6 · Día 3 Centro y alineación agregando un cambio de dirección. Tema de la que altura en
semana: Adagio de repertorio con líneas clásicas. développé y
arabesque.

Introducir el
Grand jeté con preparación de carrera controlada, concepto de
con foco en la calidad de la preparación estilo
159 Semana 6 · Día 4 Allegro (saltos)
(préparation). Tema de la semana: Adagio de interpretativo,
repertorio con líneas clásicas. no solo
técnico.

25
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

Utilizar video
Trabajo de expresividad y proyección escénica, para que cada
Repertorio e trabajando frente al espejo para autocorrección. alumno
160 Semana 6 · Día 5
integración Tema de la semana: Adagio de repertorio con líneas observe su
clásicas. propio
avance.

Reforzar la
Grand rond de jambe en l'air, estabilidad de la pierna fijación visual
de apoyo, repitiendo en ambos lados con igual (spotting) en
161 Semana 7 · Día 1 Técnica de barra
atención. Tema de la semana: Batterie intermedia: cada
entrechat quatre. repetición de
giro.

Exigir calidad
Combinación de développé-fondu-relevé en una sola de línea antes
Barra profunda +
162 Semana 7 · Día 2 frase, agregando un cambio de dirección. Tema de la que altura en
Adagio
semana: Batterie intermedia: entrechat quatre. développé y
arabesque.

Introducir el
Adagio de repertorio con líneas de brazos inspiradas concepto de
en el estilo clásico, con foco en la calidad de la estilo
163 Semana 7 · Día 3 Centro y alineación
preparación (préparation). Tema de la semana: interpretativo,
Batterie intermedia: entrechat quatre. no solo
técnico.

Utilizar video
Entrechat quatre, precisión del cruce de piernas en el para que cada
aire, trabajando frente al espejo para alumno
164 Semana 7 · Día 4 Allegro (saltos)
autocorrección. Tema de la semana: Batterie observe su
intermedia: entrechat quatre. propio
avance.

Cuidar la
fatiga
Ensayo de una variación corta con acompañamiento acumulada:
Repertorio e musical completo, en pequeños grupos con alternar
165 Semana 7 · Día 5
integración retroalimentación cruzada. Tema de la semana: exigencia alta
Batterie intermedia: entrechat quatre. con
recuperación
activa.

Exigir calidad
Battement combinado con giro de tobillo (petit rond)
de línea antes
para precisión, agregando un cambio de dirección.
166 Semana 8 · Día 1 Técnica de barra que altura en
Tema de la semana: Grand allegro: temps levé, grand
développé y
jeté.
arabesque.

Introducir el
Balance prolongado en attitude, retirando el apoyo concepto de
Barra profunda + progresivamente, con foco en la calidad de la estilo
167 Semana 8 · Día 2
Adagio preparación (préparation). Tema de la semana: interpretativo,
Grand allegro: temps levé, grand jeté. no solo
técnico.

Trabajo de arabesque en relevé con estabilidad Utilizar video

prolongada, trabajando frente al espejo para para que cada
168 Semana 8 · Día 3 Centro y alineación
autocorrección. Tema de la semana: Grand allegro: alumno
temps levé, grand jeté. observe su

26
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

propio
avance.

Cuidar la
fatiga
Combinación diagonal: glissade-grand jeté-assemblé, acumulada:
en pequeños grupos con retroalimentación cruzada. alternar
169 Semana 8 · Día 4 Allegro (saltos)
Tema de la semana: Grand allegro: temps levé, grand exigencia alta
jeté. con
recuperación
activa.

Reforzar la
Retroalimentación individual filmada para fijación visual
Repertorio e autoanálisis, con conteo en voz alta para interiorizar (spotting) en
170 Semana 8 · Día 5
integración el ritmo. Tema de la semana: Grand allegro: temps cada
levé, grand jeté. repetición de
giro.

Introducir el
Fondu profundo combinado con relevé, control concepto de
excéntrico en la bajada, con foco en la calidad de la estilo
171 Semana 9 · Día 1 Técnica de barra
preparación (préparation). Tema de la semana: interpretativo,
Combinaciones diagonales de desplazamiento. no solo
técnico.

Utilizar video
Adagio con attitude y arabesque, sostenido con para que cada
Barra profunda + calidad de línea, trabajando frente al espejo para alumno
172 Semana 9 · Día 2
Adagio autocorrección. Tema de la semana: Combinaciones observe su
diagonales de desplazamiento. propio
avance.

Cuidar la
fatiga
Pirouette en dehors doble preparación, foco en el acumulada:
spot (fijación visual), en pequeños grupos con alternar
173 Semana 9 · Día 3 Centro y alineación
retroalimentación cruzada. Tema de la semana: exigencia alta
Combinaciones diagonales de desplazamiento. con
recuperación
activa.

Reforzar la
Temps levé con arabesque, buscando altura y línea fijación visual
limpia, con conteo en voz alta para interiorizar el (spotting) en
174 Semana 9 · Día 4 Allegro (saltos)
ritmo. Tema de la semana: Combinaciones cada
diagonales de desplazamiento. repetición de
giro.

Exigir calidad
Fragmento de repertorio clásico adaptado al nivel del
de línea antes
Repertorio e grupo, cerrando cada secuencia con una posición
175 Semana 9 · Día 5 que altura en
integración estable. Tema de la semana: Combinaciones
développé y
diagonales de desplazamiento.
arabesque.

Utilizar video
Développé a la máxima altura posible manteniendo para que cada
Semana 10 · Día la cadera nivelada, trabajando frente al espejo para alumno
176 Técnica de barra
1 autocorrección. Tema de la semana: Musicalidad observe su
avanzada y fraseo dramático. propio
avance.

27
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

Cuidar la
fatiga
Grand plié en 5ª posición con port de bras dramático, acumulada:
Semana 10 · Día Barra profunda + en pequeños grupos con retroalimentación cruzada. alternar
177
2 Adagio Tema de la semana: Musicalidad avanzada y fraseo exigencia alta
dramático. con
recuperación
activa.

Reforzar la
Pirouette en dedans desde 4ª, con control del torso, fijación visual
Semana 10 · Día con conteo en voz alta para interiorizar el ritmo. (spotting) en
178 Centro y alineación
3 Tema de la semana: Musicalidad avanzada y fraseo cada
dramático. repetición de
giro.

Exigir calidad
Grand jeté con preparación de carrera controlada,
de línea antes
Semana 10 · Día cerrando cada secuencia con una posición estable.
179 Allegro (saltos) que altura en
4 Tema de la semana: Musicalidad avanzada y fraseo
développé y
dramático.
arabesque.

Introducir el
concepto de
Trabajo de expresividad y proyección escénica,
Semana 10 · Día Repertorio e estilo
180 trabajando primero el lado derecho. Tema de la
5 integración interpretativo,
semana: Musicalidad avanzada y fraseo dramático.
no solo
técnico.

Cuidar la
fatiga
Grand rond de jambe en l'air, estabilidad de la pierna acumulada:
Semana 11 · Día de apoyo, en pequeños grupos con alternar
181 Técnica de barra
1 retroalimentación cruzada. Tema de la semana: exigencia alta
Trabajo de estilo: clásico vs. neoclásico. con
recuperación
activa.

Reforzar la
Combinación de développé-fondu-relevé en una sola fijación visual
Semana 11 · Día Barra profunda + frase, con conteo en voz alta para interiorizar el (spotting) en
182
2 Adagio ritmo. Tema de la semana: Trabajo de estilo: clásico cada
vs. neoclásico. repetición de
giro.

Exigir calidad
Adagio de repertorio con líneas de brazos inspiradas
de línea antes
Semana 11 · Día en el estilo clásico, cerrando cada secuencia con una
183 Centro y alineación que altura en
3 posición estable. Tema de la semana: Trabajo de
développé y
estilo: clásico vs. neoclásico.
arabesque.

Introducir el
concepto de
Entrechat quatre, precisión del cruce de piernas en el
Semana 11 · Día estilo
184 Allegro (saltos) aire, trabajando primero el lado derecho. Tema de la
4 interpretativo,
semana: Trabajo de estilo: clásico vs. neoclásico.
no solo
técnico.

Utilizar video
Semana 11 · Día Repertorio e Ensayo de una variación corta con acompañamiento
185 para que cada
5 integración musical completo, con música lenta para afianzar la
alumno

28
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

técnica. Tema de la semana: Trabajo de estilo: clásico observe su

vs. neoclásico. propio
avance.

Reforzar la
Battement combinado con giro de tobillo (petit rond) fijación visual
Semana 12 · Día para precisión, con conteo en voz alta para (spotting) en
186 Técnica de barra
1 interiorizar el ritmo. Tema de la semana: Resistencia: cada
combinaciones largas sin pausa. repetición de
giro.

Exigir calidad
Balance prolongado en attitude, retirando el apoyo
de línea antes
Semana 12 · Día Barra profunda + progresivamente, cerrando cada secuencia con una
187 que altura en
2 Adagio posición estable. Tema de la semana: Resistencia:
développé y
combinaciones largas sin pausa.
arabesque.

Introducir el
Trabajo de arabesque en relevé con estabilidad concepto de
Semana 12 · Día prolongada, trabajando primero el lado derecho. estilo
188 Centro y alineación
3 Tema de la semana: Resistencia: combinaciones interpretativo,
largas sin pausa. no solo
técnico.

Utilizar video
para que cada
Combinación diagonal: glissade-grand jeté-assemblé,
Semana 12 · Día alumno
189 Allegro (saltos) con música lenta para afianzar la técnica. Tema de la
4 observe su
semana: Resistencia: combinaciones largas sin pausa.
propio
avance.

Cuidar la
fatiga
Retroalimentación individual filmada para acumulada:
Semana 12 · Día Repertorio e autoanálisis, aumentando gradualmente el tempo. alternar
190
5 integración Tema de la semana: Resistencia: combinaciones exigencia alta
largas sin pausa. con
recuperación
activa.

Exigir calidad
Fondu profundo combinado con relevé, control
de línea antes
Semana 13 · Día excéntrico en la bajada, cerrando cada secuencia con
191 Técnica de barra que altura en
1 una posición estable. Tema de la semana:
développé y
Integración general y evaluación de nivel.
arabesque.

Introducir el
Adagio con attitude y arabesque, sostenido con concepto de
Semana 13 · Día Barra profunda + calidad de línea, trabajando primero el lado derecho. estilo
192
2 Adagio Tema de la semana: Integración general y evaluación interpretativo,
de nivel. no solo
técnico.

Utilizar video
Pirouette en dehors doble preparación, foco en el para que cada
Semana 13 · Día spot (fijación visual), con música lenta para afianzar alumno
193 Centro y alineación
3 la técnica. Tema de la semana: Integración general y observe su
evaluación de nivel. propio
avance.

Semana 13 · Día Temps levé con arabesque, buscando altura y línea Cuidar la
194 Allegro (saltos)
4 limpia, aumentando gradualmente el tempo. Tema fatiga

29
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

de la semana: Integración general y evaluación de acumulada:

nivel. alternar
exigencia alta
con
recuperación
activa.

Reforzar la
Fragmento de repertorio clásico adaptado al nivel del fijación visual
Semana 13 · Día Repertorio e grupo, incorporando el port de bras completo. Tema (spotting) en
195
5 integración de la semana: Integración general y evaluación de cada
nivel. repetición de
giro.

30
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nivel 4 — Avanzado / Perfeccionamiento

El nivel final está orientado a la consolidación técnica y artística previa a un desempeño
preprofesional. Se trabajan combinaciones de examen, variaciones completas de repertorio, giros
múltiples, gran batterie y resistencia escénica. La eventual introducción al trabajo de puntas debe
realizarse únicamente bajo supervisión profesional certificada.

Temas semanales del nivel

● Semana 1: Consolidación técnica integral (revisión de fundamentos)
● Semana 2: Giros múltiples: doble y triple pirouette
● Semana 3: Fouetté: introducción y control del eje
● Semana 4: Grand batterie: entrechat six, brisé
● Semana 5: Variación clásica femenina o masculina (según grupo)
● Semana 6: Adagio de resistencia con sostenidos prolongados
● Semana 7: Grand allegro de examen (secuencia de examen técnico)
● Semana 8: Trabajo de partnering básico (si aplica al grupo)
● Semana 9: Interpretación y musicalidad escénica avanzada
● Semana 10: Preparación de examen técnico integral
● Semana 11: Ensayo general de variación completa
● Semana 12: Simulacro de evaluación ante público interno
● Semana 13: Cierre de programa: evaluación final y proyección de carrera

Clases 196 a 260 · Detalle día por día

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

El trabajo de
puntas, si se
incorpora,
Repaso integral de fundamentos con exigencia de
requiere
examen (plié a grand battement), trabajando
evaluación
196 Semana 1 · Día 1 Técnica de barra primero el lado derecho. Tema de la semana:
previa de
Consolidación técnica integral (revisión de
fuerza de pie y
fundamentos).
tobillo por un
profesional
certificado.

Priorizar la
prevención de
Adagio de examen con sostenidos de 8 a 16 tiempos,
lesiones sobre
Barra profunda + con música lenta para afianzar la técnica. Tema de la
197 Semana 1 · Día 2 la exigencia de
Adagio semana: Consolidación técnica integral (revisión de
virtuosismo en
fundamentos).
giros
múltiples.

Fomentar la
Doble pirouette en dehors con enfoque en la autonomía
preparación y el cierre, aumentando gradualmente artística: que
198 Semana 1 · Día 3 Centro y alineación
el tempo. Tema de la semana: Consolidación técnica cada alumno
integral (revisión de fundamentos). proponga
matices

31
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

interpretativos
propios.

Documentar el
progreso
técnico en una
Grand allegro de examen: combinación de temps
ficha
levé, jeté y assemblé, incorporando el port de bras
199 Semana 1 · Día 4 Allegro (saltos) individual para
completo. Tema de la semana: Consolidación técnica
orientar la
integral (revisión de fundamentos).
proyección de
cada
estudiante.

Cerrar el
programa con
una
Ensayo de variación completa con vestuario y música
devolución
Repertorio e de escena, con énfasis especial en la respiración.
200 Semana 1 · Día 5 honesta sobre
integración Tema de la semana: Consolidación técnica integral
fortalezas y
(revisión de fundamentos).
áreas de
desarrollo
futuro.

Priorizar la
prevención de
Fondu en pointe-tendu con control absoluto del eje
lesiones sobre
vertical, con música lenta para afianzar la técnica.
201 Semana 2 · Día 1 Técnica de barra la exigencia de
Tema de la semana: Giros múltiples: doble y triple
virtuosismo en
pirouette.
giros
múltiples.

Fomentar la
autonomía
Grand plié combinado con giro de cabeza y port de artística: que
Barra profunda + bras de variación, aumentando gradualmente el cada alumno
202 Semana 2 · Día 2
Adagio tempo. Tema de la semana: Giros múltiples: doble y proponga
triple pirouette. matices
interpretativos
propios.

Documentar el
progreso
técnico en una
Introducción a fouetté en el centro, con apoyo de la
ficha
pared si es necesario, incorporando el port de bras
203 Semana 2 · Día 3 Centro y alineación individual para
completo. Tema de la semana: Giros múltiples: doble
orientar la
y triple pirouette.
proyección de
cada
estudiante.

Cerrar el
programa con
una
Entrechat six o brisé, según nivel individual de
devolución
batterie, con énfasis especial en la respiración. Tema
204 Semana 2 · Día 4 Allegro (saltos) honesta sobre
de la semana: Giros múltiples: doble y triple
fortalezas y
pirouette.
áreas de
desarrollo
futuro.

32
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

El trabajo de
puntas, si se
incorpora,
Trabajo de partnering básico: equilibrio asistido y requiere
Repertorio e promenade, cuidando el alineamiento de cadera y evaluación
205 Semana 2 · Día 5
integración hombros. Tema de la semana: Giros múltiples: doble previa de
y triple pirouette. fuerza de pie y
tobillo por un
profesional
certificado.

Fomentar la
autonomía
Preparación de fouetté en la barra, aislando el artística: que
trabajo de cadera, aumentando gradualmente el cada alumno
206 Semana 3 · Día 1 Técnica de barra
tempo. Tema de la semana: Fouetté: introducción y proponga
control del eje. matices
interpretativos
propios.

Documentar el
progreso
técnico en una
Développé-fouetté-arabesque en una frase continua, ficha
Barra profunda +
207 Semana 3 · Día 2 incorporando el port de bras completo. Tema de la individual para
Adagio
semana: Fouetté: introducción y control del eje. orientar la
proyección de
cada
estudiante.

Cerrar el
programa con
una
Variación clásica corta, trabajada por frases
devolución
musicales, con énfasis especial en la respiración.
208 Semana 3 · Día 3 Centro y alineación honesta sobre
Tema de la semana: Fouetté: introducción y control
fortalezas y
del eje.
áreas de
desarrollo
futuro.

El trabajo de
puntas, si se
incorpora,
Secuencia diagonal de alta exigencia con grand jeté requiere
en tournant, cuidando el alineamiento de cadera y evaluación
209 Semana 3 · Día 4 Allegro (saltos)
hombros. Tema de la semana: Fouetté: introducción previa de
y control del eje. fuerza de pie y
tobillo por un
profesional
certificado.

Priorizar la
prevención de
Simulacro de examen técnico ante el resto del grupo,
lesiones sobre
Repertorio e repitiendo en ambos lados con igual atención. Tema
210 Semana 3 · Día 5 la exigencia de
integración de la semana: Fouetté: introducción y control del
virtuosismo en
eje.
giros
múltiples.

Combinación de battement y balance para Documentar el

211 Semana 4 · Día 1 Técnica de barra
resistencia muscular específica, incorporando el port progreso

33
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

de bras completo. Tema de la semana: Grand técnico en una

batterie: entrechat six, brisé. ficha
individual para
orientar la
proyección de
cada
estudiante.

Cerrar el
programa con
una
Trabajo de resistencia: repetición de la combinación
devolución
Barra profunda + completa dos veces, con énfasis especial en la
212 Semana 4 · Día 2 honesta sobre
Adagio respiración. Tema de la semana: Grand batterie:
fortalezas y
entrechat six, brisé.
áreas de
desarrollo
futuro.

El trabajo de
puntas, si se
incorpora,
Adagio escénico con proyección hacia el público, requiere
cuidando el alineamiento de cadera y hombros. evaluación
213 Semana 4 · Día 3 Centro y alineación
Tema de la semana: Grand batterie: entrechat six, previa de
brisé. fuerza de pie y
tobillo por un
profesional
certificado.

Priorizar la
prevención de
Combinación final integrando giros, saltos y batterie, lesiones sobre
214 Semana 4 · Día 4 Allegro (saltos) repitiendo en ambos lados con igual atención. Tema la exigencia de
de la semana: Grand batterie: entrechat six, brisé. virtuosismo en
giros
múltiples.

Fomentar la
autonomía
Retroalimentación final individual y plan de artística: que
Repertorio e proyección artística, agregando un cambio de cada alumno
215 Semana 4 · Día 5
integración dirección. Tema de la semana: Grand batterie: proponga
entrechat six, brisé. matices
interpretativos
propios.

Cerrar el
programa con
Repaso integral de fundamentos con exigencia de una
examen (plié a grand battement), con énfasis devolución
216 Semana 5 · Día 1 Técnica de barra especial en la respiración. Tema de la semana: honesta sobre
Variación clásica femenina o masculina (según fortalezas y
grupo). áreas de
desarrollo
futuro.

El trabajo de
Adagio de examen con sostenidos de 8 a 16 tiempos,
puntas, si se
Barra profunda + cuidando el alineamiento de cadera y hombros.
217 Semana 5 · Día 2 incorpora,
Adagio Tema de la semana: Variación clásica femenina o
requiere
masculina (según grupo).
evaluación

34
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

previa de
fuerza de pie y
tobillo por un
profesional
certificado.

Priorizar la
prevención de
Doble pirouette en dehors con enfoque en la
lesiones sobre
preparación y el cierre, repitiendo en ambos lados
218 Semana 5 · Día 3 Centro y alineación la exigencia de
con igual atención. Tema de la semana: Variación
virtuosismo en
clásica femenina o masculina (según grupo).
giros
múltiples.

Fomentar la
autonomía
Grand allegro de examen: combinación de temps artística: que
levé, jeté y assemblé, agregando un cambio de cada alumno
219 Semana 5 · Día 4 Allegro (saltos)
dirección. Tema de la semana: Variación clásica proponga
femenina o masculina (según grupo). matices
interpretativos
propios.

Documentar el
progreso
técnico en una
Ensayo de variación completa con vestuario y música
ficha
Repertorio e de escena, con foco en la calidad de la preparación
220 Semana 5 · Día 5 individual para
integración (préparation). Tema de la semana: Variación clásica
orientar la
femenina o masculina (según grupo).
proyección de
cada
estudiante.

El trabajo de
puntas, si se
incorpora,
Fondu en pointe-tendu con control absoluto del eje requiere
vertical, cuidando el alineamiento de cadera y evaluación
221 Semana 6 · Día 1 Técnica de barra
hombros. Tema de la semana: Adagio de resistencia previa de
con sostenidos prolongados. fuerza de pie y
tobillo por un
profesional
certificado.

Priorizar la
prevención de
Grand plié combinado con giro de cabeza y port de
lesiones sobre
Barra profunda + bras de variación, repitiendo en ambos lados con
222 Semana 6 · Día 2 la exigencia de
Adagio igual atención. Tema de la semana: Adagio de
virtuosismo en
resistencia con sostenidos prolongados.
giros
múltiples.

Fomentar la
autonomía
Introducción a fouetté en el centro, con apoyo de la artística: que
pared si es necesario, agregando un cambio de cada alumno
223 Semana 6 · Día 3 Centro y alineación
dirección. Tema de la semana: Adagio de resistencia proponga
con sostenidos prolongados. matices
interpretativos
propios.

35
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

Documentar el
progreso
técnico en una
Entrechat six o brisé, según nivel individual de
ficha
batterie, con foco en la calidad de la preparación
224 Semana 6 · Día 4 Allegro (saltos) individual para
(préparation). Tema de la semana: Adagio de
orientar la
resistencia con sostenidos prolongados.
proyección de
cada
estudiante.

Cerrar el
programa con
una
Trabajo de partnering básico: equilibrio asistido y
devolución
Repertorio e promenade, trabajando frente al espejo para
225 Semana 6 · Día 5 honesta sobre
integración autocorrección. Tema de la semana: Adagio de
fortalezas y
resistencia con sostenidos prolongados.
áreas de
desarrollo
futuro.

Priorizar la
prevención de
Preparación de fouetté en la barra, aislando el
lesiones sobre
trabajo de cadera, repitiendo en ambos lados con
226 Semana 7 · Día 1 Técnica de barra la exigencia de
igual atención. Tema de la semana: Grand allegro de
virtuosismo en
examen (secuencia de examen técnico).
giros
múltiples.

Fomentar la
autonomía
Développé-fouetté-arabesque en una frase continua, artística: que
Barra profunda + agregando un cambio de dirección. Tema de la cada alumno
227 Semana 7 · Día 2
Adagio semana: Grand allegro de examen (secuencia de proponga
examen técnico). matices
interpretativos
propios.

Documentar el
progreso
técnico en una
Variación clásica corta, trabajada por frases
ficha
musicales, con foco en la calidad de la preparación
228 Semana 7 · Día 3 Centro y alineación individual para
(préparation). Tema de la semana: Grand allegro de
orientar la
examen (secuencia de examen técnico).
proyección de
cada
estudiante.

Cerrar el
programa con
una
Secuencia diagonal de alta exigencia con grand jeté
devolución
en tournant, trabajando frente al espejo para
229 Semana 7 · Día 4 Allegro (saltos) honesta sobre
autocorrección. Tema de la semana: Grand allegro
fortalezas y
de examen (secuencia de examen técnico).
áreas de
desarrollo
futuro.

Simulacro de examen técnico ante el resto del grupo, El trabajo de

Repertorio e en pequeños grupos con retroalimentación cruzada. puntas, si se
230 Semana 7 · Día 5
integración Tema de la semana: Grand allegro de examen incorpora,
(secuencia de examen técnico). requiere

36
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

evaluación
previa de
fuerza de pie y
tobillo por un
profesional
certificado.

Fomentar la
autonomía
Combinación de battement y balance para artística: que
resistencia muscular específica, agregando un cada alumno
231 Semana 8 · Día 1 Técnica de barra
cambio de dirección. Tema de la semana: Trabajo de proponga
partnering básico (si aplica al grupo). matices
interpretativos
propios.

Documentar el
progreso
técnico en una
Trabajo de resistencia: repetición de la combinación
ficha
Barra profunda + completa dos veces, con foco en la calidad de la
232 Semana 8 · Día 2 individual para
Adagio preparación (préparation). Tema de la semana:
orientar la
Trabajo de partnering básico (si aplica al grupo).
proyección de
cada
estudiante.

Cerrar el
programa con
una
Adagio escénico con proyección hacia el público,
devolución
trabajando frente al espejo para autocorrección.
233 Semana 8 · Día 3 Centro y alineación honesta sobre
Tema de la semana: Trabajo de partnering básico (si
fortalezas y
aplica al grupo).
áreas de
desarrollo
futuro.

El trabajo de
puntas, si se
incorpora,
Combinación final integrando giros, saltos y batterie, requiere
en pequeños grupos con retroalimentación cruzada. evaluación
234 Semana 8 · Día 4 Allegro (saltos)
Tema de la semana: Trabajo de partnering básico (si previa de
aplica al grupo). fuerza de pie y
tobillo por un
profesional
certificado.

Priorizar la
prevención de
Retroalimentación final individual y plan de
lesiones sobre
Repertorio e proyección artística, con conteo en voz alta para
235 Semana 8 · Día 5 la exigencia de
integración interiorizar el ritmo. Tema de la semana: Trabajo de
virtuosismo en
partnering básico (si aplica al grupo).
giros
múltiples.

Documentar el
Repaso integral de fundamentos con exigencia de
progreso
examen (plié a grand battement), con foco en la
técnico en una
236 Semana 9 · Día 1 Técnica de barra calidad de la preparación (préparation). Tema de la
ficha
semana: Interpretación y musicalidad escénica
individual para
avanzada.
orientar la

37
 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

proyección de
cada
estudiante.

Cerrar el
programa con
una
Adagio de examen con sostenidos de 8 a 16 tiempos,
devolución
Barra profunda + trabajando frente al espejo para autocorrección.
237 Semana 9 · Día 2 honesta sobre
Adagio Tema de la semana: Interpretación y musicalidad
fortalezas y
escénica avanzada.
áreas de
desarrollo
futuro.

El trabajo de
puntas, si se
incorpora,
Doble pirouette en dehors con enfoque en la requiere
preparación y el cierre, en pequeños grupos con evaluación
238 Semana 9 · Día 3 Centro y alineación
retroalimentación cruzada. Tema de la semana: previa de
Interpretación y musicalidad escénica avanzada. fuerza de pie y
tobillo por un
profesional
certificado.

Priorizar la
prevención de
Grand allegro de examen: combinación de temps
lesiones sobre
levé, jeté y assemblé, con conteo en voz alta para
239 Semana 9 · Día 4 Allegro (saltos) la exigencia de
interiorizar el ritmo. Tema de la semana:
virtuosismo en
Interpretación y musicalidad escénica avanzada.
giros
múltiples.

Fomentar la
autonomía
Ensayo de variación completa con vestuario y música artística: que
Repertorio e de escena, cerrando cada secuencia con una cada alumno
240 Semana 9 · Día 5
integración posición estable. Tema de la semana: Interpretación proponga
y musicalidad escénica avanzada. matices
interpretativos
propios.

Cerrar el
programa con
una
Fondu en pointe-tendu con control absoluto del eje
devolución
Semana 10 · Día vertical, trabajando frente al espejo para
241 Técnica de barra honesta sobre
1 autocorrección. Tema de la semana: Preparación de
fortalezas y
examen técnico integral.
áreas de
desarrollo
futuro.

El trabajo de
puntas, si se
Grand plié combinado con giro de cabeza y port de incorpora,
Semana 10 · Día Barra profunda + bras de variación, en pequeños grupos con requiere
242
2 Adagio retroalimentación cruzada. Tema de la semana: evaluación
Preparación de examen técnico integral. previa de
fuerza de pie y
tobillo por un

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 Programa de Ballet Clásico · 260 Clases

Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

profesional
certificado.

Priorizar la
prevención de
Introducción a fouetté en el centro, con apoyo de la
lesiones sobre
Semana 10 · Día pared si es necesario, con conteo en voz alta para
243 Centro y alineación la exigencia de
3 interiorizar el ritmo. Tema de la semana:
virtuosismo en
Preparación de examen técnico integral.
giros
múltiples.

Fomentar la
autonomía
Entrechat six o brisé, según nivel individual de artística: que
Semana 10 · Día batterie, cerrando cada secuencia con una posición cada alumno
244 Allegro (saltos)
4 estable. Tema de la semana: Preparación de examen proponga
técnico integral. matices
interpretativos
propios.

Documentar el
progreso
técnico en una
Trabajo de partnering básico: equilibrio asistido y
ficha
Semana 10 · Día Repertorio e promenade, trabajando primero el lado derecho.
245 individual para
5 integración Tema de la semana: Preparación de examen técnico
orientar la
integral.
proyección de
cada
estudiante.

El trabajo de
puntas, si se
incorpora,
Preparación de fouetté en la barra, aislando el requiere
Semana 11 · Día trabajo de cadera, en pequeños grupos con evaluación
246 Técnica de barra
1 retroalimentación cruzada. Tema de la semana: previa de
Ensayo general de variación completa. fuerza de pie y
tobillo por un
profesional
certificado.

Priorizar la
prevención de
Développé-fouetté-arabesque en una frase continua,
lesiones sobre
Semana 11 · Día Barra profunda + con conteo en voz alta para interiorizar el ritmo.
247 la exigencia de
2 Adagio Tema de la semana: Ensayo general de variación
virtuosismo en
completa.
giros
múltiples.

Fomentar la
autonomía
Variación clásica corta, trabajada por frases artística: que
Semana 11 · Día musicales, cerrando cada secuencia con una posición cada alumno
248 Centro y alineación
3 estable. Tema de la semana: Ensayo general de proponga
variación completa. matices
interpretativos
propios.

Documentar el
Semana 11 · Día Secuencia diagonal de alta exigencia con grand jeté
249 Allegro (saltos) progreso
4 en tournant, trabajando primero el lado derecho.
técnico en una

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Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

Tema de la semana: Ensayo general de variación ficha

completa. individual para
orientar la
proyección de
cada
estudiante.

Cerrar el
programa con
una
Simulacro de examen técnico ante el resto del grupo, devolución
Semana 11 · Día Repertorio e
250 con música lenta para afianzar la técnica. Tema de la honesta sobre
5 integración
semana: Ensayo general de variación completa. fortalezas y
áreas de
desarrollo
futuro.

Priorizar la
prevención de
Combinación de battement y balance para
lesiones sobre
Semana 12 · Día resistencia muscular específica, con conteo en voz
251 Técnica de barra la exigencia de
1 alta para interiorizar el ritmo. Tema de la semana:
virtuosismo en
Simulacro de evaluación ante público interno.
giros
múltiples.

Fomentar la
autonomía
Trabajo de resistencia: repetición de la combinación artística: que
Semana 12 · Día Barra profunda + completa dos veces, cerrando cada secuencia con cada alumno
252
2 Adagio una posición estable. Tema de la semana: Simulacro proponga
de evaluación ante público interno. matices
interpretativos
propios.

Documentar el
progreso
técnico en una
Adagio escénico con proyección hacia el público,
ficha
Semana 12 · Día trabajando primero el lado derecho. Tema de la
253 Centro y alineación individual para
3 semana: Simulacro de evaluación ante público
orientar la
interno.
proyección de
cada
estudiante.

Cerrar el
programa con
una
Combinación final integrando giros, saltos y batterie,
devolución
Semana 12 · Día con música lenta para afianzar la técnica. Tema de la
254 Allegro (saltos) honesta sobre
4 semana: Simulacro de evaluación ante público
fortalezas y
interno.
áreas de
desarrollo
futuro.

El trabajo de
puntas, si se
Retroalimentación final individual y plan de
incorpora,
Semana 12 · Día Repertorio e proyección artística, aumentando gradualmente el
255 requiere
5 integración tempo. Tema de la semana: Simulacro de evaluación
evaluación
ante público interno.
previa de
fuerza de pie y

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Nota
Nº Semana / Día Enfoque Contenido de la clase
pedagógica

tobillo por un
profesional
certificado.

Fomentar la
autonomía
Repaso integral de fundamentos con exigencia de
artística: que
examen (plié a grand battement), cerrando cada
Semana 13 · Día cada alumno
256 Técnica de barra secuencia con una posición estable. Tema de la
1 proponga
semana: Cierre de programa: evaluación final y
matices
proyección de carrera.
interpretativos
propios.

Documentar el
progreso
técnico en una
Adagio de examen con sostenidos de 8 a 16 tiempos,
ficha
Semana 13 · Día Barra profunda + trabajando primero el lado derecho. Tema de la
257 individual para
2 Adagio semana: Cierre de programa: evaluación final y
orientar la
proyección de carrera.
proyección de
cada
estudiante.

Cerrar el
programa con
una
Doble pirouette en dehors con enfoque en la
devolución
Semana 13 · Día preparación y el cierre, con música lenta para
258 Centro y alineación honesta sobre
3 afianzar la técnica. Tema de la semana: Cierre de
fortalezas y
programa: evaluación final y proyección de carrera.
áreas de
desarrollo
futuro.

El trabajo de
puntas, si se
incorpora,
Grand allegro de examen: combinación de temps requiere
Semana 13 · Día levé, jeté y assemblé, aumentando gradualmente el evaluación
259 Allegro (saltos)
4 tempo. Tema de la semana: Cierre de programa: previa de
evaluación final y proyección de carrera. fuerza de pie y
tobillo por un
profesional
certificado.

Priorizar la
prevención de
Ensayo de variación completa con vestuario y música
lesiones sobre
Semana 13 · Día Repertorio e de escena, incorporando el port de bras completo.
260 la exigencia de
5 integración Tema de la semana: Cierre de programa: evaluación
virtuosismo en
final y proyección de carrera.
giros
múltiples.

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Anexo 1 — Glosario esencial de términos de ballet

Aplomb: Equilibrio y estabilidad general del cuerpo alineado.
Plié: Flexión de rodillas manteniendo la alineación.
Tendu: Deslizamiento del pie desde el suelo hasta la extensión, sin despegar la punta.
Dégagé: Extensión del pie que se despega ligeramente del suelo.
Rond de jambe: Movimiento circular de la pierna, en el suelo o en el aire.
Fondu: Descenso controlado sobre una pierna mientras la otra se dobla.
Frappé: Golpe breve y preciso del pie contra el suelo antes de extenderse.
Battement: Movimiento de batido de la pierna, con distintas amplitudes.
Développé: Despliegue lento de la pierna hasta su máxima extensión.
Adagio: Secuencia lenta que exige control, fuerza y línea.
Allegro: Trabajo de saltos, rápido y vivo.
Pirouette: Giro completo del cuerpo sobre un eje vertical.
Arabesque: Posición con una pierna extendida hacia atrás y el torso erguido.
Attitude: Posición con la pierna elevada y la rodilla flexionada.
Batterie: Trabajo de saltos con cruces y batidos rápidos de piernas.
Port de bras: Movimiento armónico de los brazos.
Spotting: Técnica de fijación visual para mantener el equilibrio al girar.

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Anexo 2 — Vestuario, calzado y cuidados básicos

● Malla y leotardo ajustados que permitan observar la alineación corporal.
● Zapatillas de media punta (ballet flats) apropiadas para el nivel; el trabajo de puntas
requiere evaluación profesional previa.
● Cabello recogido para no interferir con la visión ni con los giros.
● Hidratación antes, durante y después de la clase.
● Calentamiento y enfriamiento nunca deben omitirse, incluso en clases cortas.

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Anexo 3 — Plan de evaluación

Se recomienda una evaluación formativa (observación continua) durante cada semana y una
evaluación sumativa al finalizar cada nivel (clase 65, 130, 195 y 260). Los criterios sugeridos son:

● Alineación y postura (aplomb).

● Precisión técnica del vocabulario correspondiente al nivel.
● Musicalidad y fraseo.
● Calidad de línea y expresividad artística.
● Progreso individual respecto al punto de partida, no solo comparación grupal.

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Palabras finales
Este programa de 260 clases es una guía flexible, no una fórmula rígida. El verdadero avance del
bailarín depende de la constancia, la calidad de la observación docente y el respeto por los tiempos
de cada cuerpo. Que estas 52 semanas sean el inicio de un camino artístico duradero y saludable.

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