GENERALES

SIGNO DE ALARMA PARA RECONSULTAR AL SERVICIO DE URGENCIAS, SÍ:

 SENSACIÓN DE AHOGO
 CONVULSIÓN O DESMAYOS
 SENSACIÓN DE PALPITACIONES.
 VOMITO EN MAS DE 10 OCASIONES EN MENOS DE 4 HORAS CON MOCO O SANGRE
 DIARREA EN MAS DE 10 OCASIONES EN MENOS DE 4 HORAS CON MOCO O SANGRE
 FIEBRE MAYOR DE 38.2 C QUE NO MEJORE A LA TOMA DE ACETAMINOFÉN
 DOLOR ABDOMINAL INTENSO
 VISIÓN BORROSA O DOBLE
 CEFALEA MUY INTENSA
 PARÁLISIS DE LA MITAD DEL CUERPO
 DOLOR EN EL PECHO OPRESIVO QUE SE IRRADIA A BRAZO IZQUIERDO, ESPALDA O
MANDÍBULA
 DIFICULTAD PARA RESPIRAR
 SANGRADOS
 OTROS SIGNOS DE ALARMA:

ASFIXIA, QUEMADURA GRAVE, DETENCIÓN DE LA RESPIRACIÓN, LESIÓN EN

CABEZA, DESVANECIMIENTO, DESMAYO, CONFUSIÓN, LESIÓN EN EL CUELLO,
PÉRDIDA DE LA SENSIBILIDAD O INCAPACIDAD PARA MOVERSE, DESCARGA
ELÉCTRICA O RAYO, INCAPACIDAD PARA HABLAR, DEBILIDAD O CAÍDA REPENTINA
DE UN LADO DEL CUERPO, MAREO QUE PERSISTE, INHALACIÓN DE HUMO O
GASES TÓXICOS, FRACTURAS, HERIDAS PROFUNDAS, TOS O VÓMITO CON
SANGRE, DOLOR SEVERO, REACCIÓN ALÉRGICA GRAVE, INTOXICACIÓN O
SOBREDOSIS O CUALQUIER OTRO SIGNO O SÍNTOMA QUE PONGA EN RIESGO SU
VIDA.

SIGA UNA DIETA SALUDABLE, EVITE EL CONSUMO DE EMBUTIDOS, PROCESADOS

Y ALIMENTOS QUE CONTENGAN EDULCORANTES, ASÍ COMO BEBIDAS
AZUCARADAS (GASEOSAS, JUGOS Y BEBIDAS ENVASADAS, ENERGIZANTES. BAJO
CONSUMO DE GRASA Y HARINAS, MAYOR CONSUMO DE FRUTAS, VERDURAS,
PROTEÍNAS, ALTO CONSUMO DE AGUA.

-EDUCACIÓN EN HIGIENE DEL SUEÑO, DORMIR DE 7 A 8 HORAS DIARIAS, CAMA

LIMPIA Y ORGANIZADA, NO UTILIZAR APARATOS ELECTRÓNICOS EN LA ÚLTIMA
HORA ANTES DE INTENTAR CONCILIAR EL SUEÑO.

MANTÉNGASE FÍSICAMENTE ACTIVO A DIARIO, REALICE AL MENOS 30 MINUTOS DE

ACTIVIDAD FÍSICA AERÓBICA 3 VECES A LA SEMANA, REALICE ACTIVIDAD FÍSICA
DE MANERA PROGRESIVA. VACÚNESE, NO CONSUMA TABACO EN NINGUNA DE
SUS FORMAS, EVITE EL CONSUMO DE ALCOHOL, MANTENGA BUENAS
CONDICIONES DE HIGIENE Y SALUD ORAL CON UN CEPILLADO 3 VECES EN EL DIA
LUEGO DE LOS ALIMENTOS, NO CONDUZCA A VELOCIDAD EXCESIVA NI BAJO
EFECTOS DE ALCOHOL, ABROCHE EL CINTURÓN DE SEGURIDAD EN EL AUTO Y
PÓNGASE CASCO SI VA EN MOTOCICLETA, NO CONSUMIR MEDICAMENTOS QUE
NO HAN SIDO INDICADOS POR UN MÉDICO, MANTENGA PRÁCTICAS SEXUALES
SEGURAS, DUERMA LO NECESARIO, ACUDA A REVISIONES MÉDICAS PERIÓDICAS.

-EDUCACIÓN PARA LAS BUENAS RELACIONES AFECTIVAS EN EL HOGAR (TOMAR

TIEMPO DE DESCANSO EN FAMILIA,

TOMAR VACACIONES, COMENTAR PROBLEMAS FAMILIARES CON CONFIANZA,

SIEMPRE ESTAR DISPUESTO A ESCUCHAR Y

AYUDAR, COMPARTIR MOMENTOS DE FELICIDAD)

-EDUCACIÓN PARA IDENTIFICAR ENFERMEDADES MENTALES (ANSIEDAD,

DEPRESIÓN, CANSANCIO EXCESIVO, PÉRDIDA

DE LA AUTOESTIMA, PÉRDIDA DE INTERÉS EN COSAS QUE ANTES LE

INTERESABAN, PÉRDIDA DEL APETITO, CAMBIOS

EXTRAÑOS EN LA PERSONALIDAD. PEDIR AYUDA EN CASO DE NECESITARLA)

-PRACTICAR LA ABSTINENCIA (NO TENER RELACIONES SEXUALES) O TENER

RELACIONES SEXUALES DE FORMA SEGURA,

SIEMPRE USE PRESERVATIVO PARA NO CONTRAER INFECCIONES DE

TRANSMISIÓN SEXUAL ADEMÁS SOLICITE UNA CITA

DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR PARA ORIENTAR Y ACONSEJAR SOBRE MÉTODOS DE

PLANIFICACIÓN FAMILIAR, SUMINISTRO

DE PRESERVATIVOS

BENEFICIOS DE NO CONSUMIR ALCOHOL:

HAY UN REFORZAMIENTO DEL SISTEMA INMUNE.

DISMINUYE CONSIDERABLEMENTE EL RIESGO DE PADECER ENFERMEDADES

CARDIOVASCULARES, INFARTOS Y ARRITMIAS.

CONTRIBUYE A LA PREVENCIÓN DE TIPOS DE CÁNCER, COMO EL DE HÍGADO,

ESTÓMAGO, PÁNCREAS, ESÓFAGO, COLON Y CEREBRAL, ENTRE OTROS.

DISMINUYE LA POSIBILIDAD DE DESARROLLAR DIABETES TIPO 1 Y 2.

RECUPERACIÓN DE GLÓBULOS ROJOS.

RECUPERACIÓN DE SALUD GÁSTRICA Y ESTOMACAL, PÉRDIDA DE LA ACIDEZ.

MUCHAS PERSONAS ENCUENTRAN QUE SUS CEFALEAS O MIGRAÑAS SE

EXACERBAN CON EL CONSUMO DE ALCOHOL, AL ELIMINAR EL CONSUMO SE
REDUCE EL RIESGO DE PADECERLAS.

LA AUSENCIA DE ETANOL EN EL CUERPO MEJORA LA CALIDAD DEL SUEÑO.

EL CONSUMO DE ALCOHOL GENERA UN EFECTO DEPRESOR EN EL SISTEMA

NERVIOSO CENTRAL, DISMINUYE LA CAPACIDAD DE ATENCIÓN, MEMORIA Y
CONCENTRACIÓN

CONTRIBUYE INCLUSO AL MEJORAMIENTO DE ASPECTOS FÍSICOS COMO LA PIEL,

LAS UÑAS Y EL CABELLO

AUMENTO DE LA ESPERANZA DE VIDA DE UN 10%.

BAJA DE TASA DE SUICIDIOS.

BENEFICIOS DE NO DE FUMAR:

NO FUMAR ES LA MEJOR MANERA DE PROTEGER A LA FAMILIA, LOS COMPAÑEROS

DE TRABAJO, LOS AMIGOS Y OTRAS PERSONAS DE LOS RIESGOS DE SALUD
ASOCIADOS A LA INHALACIÓN DE HUMO

REDUCE LOS SÍNTOMAS RESPIRATORIOS (TOS, PRODUCCIÓN DE ESPUTO,

SIBILANCIAS)

REDUCE LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS (P. EJ., BRONQUITIS, NEUMONÍA)

REDUCE EL RIESGO DE PRESENTAR EPOC.

REDUCE EL RIESGO DE ENFERMARSE Y DE MORIR A CAUSA DE ENFERMEDAD

CARDIOVASCULAR.

REDUCE LOS MARCADORES DE INFLAMACIÓN Y DE HIPERCOAGULABILIDAD.

PRIMERA INFANCIA
RECOMENDACIONES:

SE BRINDA EDUCACION A FAMILIARES SOBRE LAS DIVERSAS FORMAS DE

VIOLENCIA HACIA EL MENOR, (INTRAFAMILIAR, VIOLENCIA PSICOLOGICA,
VIOLENCIA DE GENERO, VIOLENCIA SEXUAL, VIOLENCIA FISICA, VIOLENCIA CON
AGENTES QUIMICOS) SE EXPLICA QUE ANTE ALGUNA DE ESTAS SITUACIONES SE
DEBE DE DENUNCIAR ANTE LOS ENTES COMPETENTES O COMUNICARLE A SU
MEDICO DE CONFIANZA PARA REALIZAR UNA INTERVENCION PERTINENTE. SE
BRINDA EDUCACIÓN SOBRE SALUD MENTAL (IMPLEMENTAR ESPACIOS DE
ESPARCIMIENTO, REALIZAR DEPORTE DIARIAMENTE, FORTALECIMIENTO DE LOS
LAZOS FAMILIARES, COMUNICACIÓN Y RED DE APOYO EDUCATIVA, SOCIAL Y
FAMILIAR)

- LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA HASTA LOS 6 MESES: ES

FUNDAMENTAL PARA EL DESARROLLO Y LA INMUNIDAD DEL BEBÉ.
- ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA A PARTIR DE LOS 6 MESES:
INTRODUCIR ALIMENTOS VARIADOS, NUTRITIVOS Y SEGUROS,
RESPETANDO LAS SEÑALES DE HAMBRE Y SACIEDAD DEL NIÑO.
- EVITAR ALIMENTOS PROCESADOS, AZUCARADOS Y CON ALTO
CONTENIDO DE SAL ( GASEOSAS, JUGOS DE CAJA O BEBIDAS
EMBOTELLADAS, GOLOSINAS, GALLETAS EMPAQUETADAS,
EMBUTIDOS, ETC): PREFERIR ALIMENTOS FRESCOS, NATURALES Y
RICOS EN NUTRIENTES, ASÍ COMO LOS ALIMENTOS ELABORADOS EN
EL HOGAR
- PROMOVER LA ACTIVIDAD FÍSICA DIARIA: JUEGOS, DEPORTES Y
ACTIVIDADES QUE INVOLUCREN MOVIMIENTO. PROMUEVA EN EL
NIÑ@ LA REALIZACIÓN DE ALGÚN DEPORTE
- LIMITAR EL TIEMPO DE PANTALLA: DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS
PUEDEN AFECTAR EL SUEÑO Y EL DESARROLLO. DEBEN UTILIZARSE
BAJO SUPERVISIÓN DEL TUTOR Y POR TIEMPOS LIMITADOS
- ESTABLECER RUTINAS DE SUEÑO: CREAR UN AMBIENTE PROPICIO
PARA EL DESCANSO, CON HORARIOS REGULARES Y UN ESPACIO
OSCURO. PERMITIR QUE EL NIÑO ESTABLEZCA UNA RUTINA CON UNA
HORA PARA DORMIR Y UNA PARA DESPERTAR; EVITAR EL USO DE
DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS O LUCES ARTIFICIALES.
- -VACUNACIÓN: CUMPLIR CON EL ESQUEMA DE VACUNACIÓN
RECOMENDADO PARA PROTEGER CONTRA ENFERMEDADES
GRAVES.
- HIGIENE: ENSEÑAR A LAVARSE LAS MANOS FRECUENTEMENTE CON
AGUA Y JABÓN, ESPECIALMENTE ANTES DE COMER Y DESPUÉS DE IR
AL BAÑO.
- SALUD ORAL: ASISTIR DE MANERA REGULAR A CONTROLES POR
ODONTOLOGIA; CEPILLADO DENTAL AL MENOS 2 VECES EN EL DIA
CON CREMA DENTAL; RECUERDE QUE EL ACOMPAÑAMIENTO EN
ESTE PROCESO ES CRUCIAL PARA MANTENER UNA ADECUADA
HIGIENE
 - ATENCIÓN MÉDICA REGULAR: REALIZAR CONTROLES DE
CRECIMIENTO Y DESARROLLO PARA DETECTAR Y TRATAR
PROBLEMAS A TIEMPO.
- ENTORNO SEGURO: PROTEGER AL NIÑO DE ACCIDENTES Y
PELIGROS EN EL HOGAR Y EN EL ENTORNO. EVITE ENVASAR
PRODUCTOS DE LIMPIEZA O QUÍMICOS EN CONTENEDORES DE
COMIDA O BEBIDAS; EN CASO DE UTILIZAR QUÍMICOS U OTRO TIPO
DE SUSTANCIAS MANTENER EN LUGARES DE DIFÍCIL ACCESO O BAJO
LLAVE
- ESTIMULACIÓN TEMPRANA: OFRECER OPORTUNIDADES PARA
JUGAR, EXPLORAR Y APRENDER, FAVORECIENDO EL DESARROLLO
COGNITIVO Y EMOCIONAL.
- APOYO EMOCIONAL: BRINDAR AMOR, CARIÑO Y ATENCIÓN,
CREANDO UN AMBIENTE DE SEGURIDAD Y CONFIANZA.

RECOMENDACIONES Y SIGNOS DE ALARMA:

EL MENOR DEBE CONSUMIR ABUNDANTE LÍQUIDO (AGUA POTABLE Y JUGOS
NATURALES), SI PRESENTA DOLOR INTENSO QUE NO CEDE CON MEDICACIÓN,
FIEBRE (TEMPERATURA MEDIDA POR TERMÓMETRO MAYOR A 38,5°C), VÓMITO,
NÁUSEAS, ALTERACIÓN DEL ESTADO DE CONCIENCIA DADO POR DESMAYO,
DESVANECIMIENTO, SOMNOLENCIA, DIFICULTAD PARA RESPIRAR QUE NO
MEJORA CON INHALADORES. MUY DORMIDO O DIFÍCIL DE DESPERTAR

VÉRTIGO
- Evite los cambios bruscos de postura, manteniendo alineada la cabeza, con el cuello
y el tronco
- Durante las crisis, no vea televisión, ni lea. Tampoco conduzca vehículos u opere
maquinaria potencialmente peligrosa
- Si está mareado, no cierre los ojos y fije la mirada en un punto fijo
- Si debe levantarse en la noche, encienta la luz
- No utilice chanclas o calzados similares
- Retire las alfombras y todos los objetos que puedan presentar obstáculos en los
sitios de tránsito habitual en su casa
- Utilice tapetes antideslizantes en la ducha
- Apóyese en los pasamanos de las escaleras
- Procure no salir solo a la calle
- En los vértigos asociados a la migraña, evite las especias, chocolate, vino tinto,
nueces, quesos curados, carnes ahumadas y conservantes (alimentos que
contienen ácido glutámico o tiramina
 - Tenga presenta que el estrés y la ansiedad pueden empeorar el cuadro vertiginoso.

TOMA DE LEVOTIROXINA- PACIENTE CON

HIPOTIROIDISMO
1— LA LEVOTIROXINA ACTÚA MEJOR SI SE TOMA CON EL ESTÓMAGO VACÍO,
PREFERIBLEMENTE EN AYUNAS.
2— COMO ACTÚA MEJOR EN MEDIO ÁCIDO, DEBE TOMARSE LEJOS DEL OMEPRAZOL Y
SUS SIMILARES, YA QUE ESTOS INHIBEN EL ÁCIDO CLORHÍDRICO. ASIMISMO, LOS
LÁCTEOS, ÉL CALCIO, LOS LAXANTES, COLESTIRAMINA Y EL HIERRO DEBEN
CONSUMIRSE DOS HORAS DESPUÉS DE LA TOMA DE LA LEVOTIROXINA (GUZMÁN AT
AL).
3— DEBE SER ADMINISTRADA CON AGUA, EXCLUSIVAMENTE. DE MEDIO A UN VASO.
ESTO PERMITE QUE LA PASTILLA VIAJE HASTA EL INTESTINO DELGADO,
ESPECÍFICAMENTE EN EL ÍLEON Y EL YEYUNO SUPERIOR, QUE ES DONDE MEJOR SE
ABSORBE (PINEDA., AT AL, 2016).
4— LA PASTILLA NO DEBE PARTIRSE, NI TRITURARSE. PREFERIBLEMENTE DEL
BLÍSTER A LA BOCA, SIN TOCARLA CON LAS MANOS. POR ESTA RAZÓN, LOS
LABORATORIOS FABRICANTES EN SU AFÁN DE MANTENER CONTROLADOS LOS
PACIENTES QUE PADECEN DE ESTA ENFERMEDAD, TRATAN DE SATISFACER LAS
NECESIDADES A LOS MÉDICOS INTRODUCIENDO AL MERCADO FARMACÉUTICO
VARIAS PRESENTACIONES DE ESTE FÁRMACO.
5—COMO ESTE FÁRMACO ES SENSIBLE A LA LUZ, CALOR Y HUMEDAD, NO DEBERÁ IR
EN PASTILLEROS.
6— SIN RECOMENDACIÓN DEL MÉDICO TRATANTE, ESTE MEDICAMENTO NO DEBERÁ
CAMBIARSE EL LABORATORIO FABRICANTE (LÓPEZ, 2000).
7— EN CASO DE QUE LA MUJER PIENSE TOMAR MEDICAMENTOS ANTICONCEPTIVOS,
O EL PACIENTE ESTE TOMANDO ANTICONVULSIVANTES, RIFAMPICINA, ENTRE OTROS,
DEBE AVISARLE AL MÉDICO, PUES ESTOS RETARDAN LA ABSORCIÓN DE LA
LEVOTIROXINA(GUZMÁN., AT AL).
8— SI VAS A REALIZARTE EL EXAMEN DE CONTROL DE LAS HORMONAS TIROIDEAS,
ESE DÍA ES PREFERIBLE QUE TE TOMES LA PASTILLA DESPUÉS DE REALIZADO ESTE,
ESTO CON EL FIN DE NO ENMASCARAR EL RESULTADO DEL EXAMEN.
9—ANTE EL OLVIDO DE UNA DOSIS, PUEDES TOMARLA DE INMEDIATO CUANDO TE
ACUERDES. SI BIEN LA ABSORCIÓN PUEDE NO SER ÓPTIMA, ES MEJOR QUE
SALTARSE UN DÍA COMPLETO.
10—SE ACONSEJA NO COMER TORONJA NI BEBER JUGO DE TORONJA MIENTRAS
ESTÉ USANDO ESTE MEDICAMENTO, YA QUE EL JUGO DEJA QUE UNA CANTIDAD
MAYOR DEL FÁRMACO ENTRE AL TORRENTE SANGUÍNEO, PUDIENDO PRODUCIR
MAYOR CANTIDAD DEL FÁRMACO EN SANGRE.
INFECCIÓN RESPIRATORIA AGUDA
Signos de alarma: Consultar por urgencias en caso de: respiración rápida, hundimiento de
las costillas, aleteo nasal, color morado en la piel, sonidos al respirar, silbido en el pecho, no
tolerancia de la vía oral, somnolencia, pérdida de la conciencia, alteración del estado
mental, deterioro neurológico, empeoramiento del estado general, no mejoría del cuadro
clínico, fiebre >3 días.

Recomendaciones: Evitar contacto con otras personas, realizar adecuado lavado de manos
con agua y jabón, consumir líquido, no consumir medicamentos que no hayan sido
formulados, seguir las indicaciones médicas.

FIEBRE EN NIÑOS
SIGNOS DE ALARMA: FIEBRE EN MENORES DE 3 MESES. LLEVA 3 DÍAS O MÁS CON
FIEBRE, LA FIEBRE NO MEJORA CON LA ADMINISTRACIÓN DE MEDICAMENTOS
COMUNES. TIENE ANTECEDENTE DE ENFERMEDAD CRÓNICA (CARDIOPATÍAS,
INMUNODEFICIENCIAS, CÁNCER, DAÑO RENAL). DOLOR INTENSO DE CABEZA O DE
NUCA, NO PUEDE MOVER EL CUELLO NI LA CABEZA POR DOLOR. SE PONE
MORADO, TIENE DIFICULTAD RESPIRATORIA, DEJA DE RESPIRAR. DECAIMIENTO O
IRRITABILIDAD O LLANTO INCONSOLABLE QUE PERSISTE PESE A BAJAR LA
TEMPERATURA Y SUS CUIDADORES HABITUALES NO PUEDAN CALMAR. PALIDEZ
DE PIEL O PIEL MOTEADA. NO PUEDE MOVER ALGUNA PARTE DEL CUERPO. NO
COME Y VOMITA TODO LO QUE COME. CONVULSIONA. TIENE LESIONES EN LA PIEL
PETEQUIAS (LESIONES PUNTIFORMES DE COLOR ROJO/MORADO QUE NO
DESAPARECEN), DECAIMIENTO, SOMNOLENCIA, ALTERACIÓN DEL ESTADO DE
CONCIENCIA, CONFUSIÓN, NO RESPONDE AL LLAMADO.

RECOMENDACIONES: SI SIENTE CALIENTE AL NIÑO, DEBE TOMARLE LA

TEMPERATURA CON LA AYUDA DEL TERMÓMETRO, LA FIEBRE SE DEFINE COMO
UNA TEMPERATURA SUPERIOR A 38 GRADOS CENTÍGRADOS. MANTENER AL NIÑO
CON POCA ROPA PARA QUE PUEDA PERDER CALOR DE FORMA MÁS RÁPIDA. DAR
MÁS LÍQUIDO DEL HABITUAL: LACTANCIA MATERNA, FÓRMULA LÁCTEA, JUGOS
NATURALES PREPARADOS CON AGUA POTABLE O HERVIDA. ADMINISTRAR
MEDICAMENTOS DE ACUERDO A LO ESTIPULADO POR SU MÉDICO.

DIARREA Y DESHIDRATACIÓN
SIGNOS DE ALARMA: DEPOSICIONES LÍQUIDAS MUY FRECUENTES, MÁS DE 10 EN
24 HORAS. DEPOSICIÓN CON SANGRE O VÓMITO CON SANGRE. VÓMITO
REPETITIVO, 4 O MÁS VECES EN 4 HORAS O VOMITA TODO LO QUE COME. FIEBRE
DURANTE MÁS DE 3 DÍAS. QUE NO RECIBA NADA DE COMER, O RECIBA MUY
POCOS LÍQUIDOS. DOLOR ABDOMINAL CONSTANTE O INTENSO. SIGNOS DE
DESHIDRATACIÓN: IRRITABILIDAD, SOMNOLENCIA, OJOS HUNDIDOS, BOCA SECA,
QUE PASE MÁS DE 6 HORAS SIN ORINAR. DIARREA TODOS LOS DÍAS DURANTE
MÁS DE 10 DÍAS.

RECOMENDACIONES: ADMINISTRAR SALES DE REHIDRATACIÓN ORAL COMO

FUERON INDICADAS POR EL MÉDICO. DAR MÁS LÍQUIDO DEL HABITUAL, EVITAR
BEBIDAS O ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE AZÚCAR (GASEOSAS, DULCES,
GELATINA, JUGOS ARTIFICIALES (DE CAJITA), AGUA DE PANELA, BEBIDAS PARA
DEPORTISTAS), CONTINUAR ADMINISTRANDO LOS DEMÁS ALIMENTOS QUE
CONSUMA, NO CONSUMIR ALIMENTOS CRUDOS EXCEPTO FRUTAS Y VERDURAS
QUE DEBEN ESTAR MUY BIEN LAVADAS CON AGUA. REALIZAR ADECUADO LAVADO
DE MANOS CON AGUA Y JABÓN, LAS PERSONAS QUE PREPARAN LOS ALIMENTOS
DEBEN LAVARSE MUY BIEN LAS MANOS ANTES DE SU MANIPULACIÓN. CONTINUAR
ESQUEMA DE VACUNACIÓN NORMAL

DOLOR ABDOMINAL
SIGNOS DE ALARMA: DOLOR ABDOMINAL PERSISTENTE, QUE SE INCREMENTA EN
EL TIEMPO Y SE ASOCIA FIEBRE O VÓMITO. SI PRESENTA DISTENSIÓN ABDOMINAL
PERSISTENTE, SI HAY CAMBIOS EN LA PARED DEL ABDOMEN COMO COLORACIÓN
ROJIZA O SALIDA DE SECRECIÓN PURULENTA. SI EL DOLOR ABDOMINAL
DESPIERTA EN LA NOCHE. SI HAY DOLOR ABDOMINAL ASOCIADO A ORINAR. SI
HAY MASAS A NIVEL ABDOMINAL. SI EL DOLOR INICIA EN EL ABDOMEN, SE TORNA
MUY INTENSO, Y MIGRA A LAS EXTREMIDADES, PECHO O ESPALDA. SI PRESENTA
DOLOR ABDOMINAL BAJO ASOCIADO A SANGRADO GENITAL.

OTITIS MEDIA AGUDA

SIGNOS DE ALARMA: SALIDA DE SANGRE O PUS POR EL OÍDO, PERSISTE DOLOR
DE OÍDO DESPUÉS DE LA ADMINISTRACIÓN DE ANALGÉSICO, APARECE
INFLAMACIÓN, ROJA, DOLOROSA Y QUE AUMENTA DE TAMAÑO EN LA REGIÓN
POSTERIOR DE LA OREJA. PIERDE AGUDEZA AUDITIVA, ESTÁ MUY MAREADO,
VOMITA TODO. PERSISTE CON FIEBRE A PESAR DEL MANEJO INSTAURADO.

INFECCIONES DE PIEL
SIGNOS DE ALARMA: AUMENTA LA LESIÓN, PRESENTA CAMBIOS EN LA
COLORACIÓN ALREDEDOR DE LA LESIÓN (ROJO, MORADO). SI APARECE
SECRECIÓN PURULENTA EN LA LESIÓN, INFLAMACIÓN Y CALOR ALREDEDOR DE
LA LESIÓN. FIEBRE (TEMPERATURA MAYOR A 38 GRADOS CENTÍGRADOS),
COMPROMISO GENERAL, IRRITABILIDAD, SOMNOLENCIA, CONVULSIONES.

CEFALEA
SIGNOS DE ALARMA: DOLOR DE CABEZA QUE NO MEJORA CON LOS ANALGÉSICOS
INDICADOS, SI ES EL PEOR DOLOR QUE HA PRESENTADO O ES DE INTENSIDAD
SEVERA, DE INICIO SÚBITO, QUE LA INTENSIDAD AUMENTA PROGRESIVAMENTE.
SE ASOCIA A ALTERACIÓN EN LA MOVILIDAD DE LAS EXTREMIDADES O
DIFICULTAD PARA LA MARCHA. SE ASOCIA A ALTERACIONES VISUALES. SE ASOCIA
A ALTERACIONES CONDUCTUALES, CAMBIOS DEL COMPORTAMIENTO. LO
DESPIERTE POR LA NOCHE, INTERRUMPE EL PATRÓN DE SUEÑO. SE ASOCIA A
VÓMITO, AUMENTA CON LOS CAMBIOS DE POSICIÓN, O CON MANIOBRAS COMO LA
TOS. CAMBIO EN LAS CARACTERÍSTICAS DE UNA CEFALEA CRÓNICA. SE AS
OCIA A PÉRDIDA DE PESO, EDAD MENOR A 5 AÑOS.

TRAUMA CRANEOENCEFÁLICO:
SIGNOS DE ALARMA: SOMNOLENCIA O ADORMECIMIENTO FUERA DE LAS HORAS
HABITUALES, FALTA DE MEMORIA, CAMBIO DE CARÁCTER O COMPORTAMIENTO,
MOVIMIENTOS ANORMALES, DESDE ALTERACIONES DE LOS MOVIMIENTOS
OCULARES HASTA CONVULSIONES, SANGRADO POR NARIZ, OÍDOS O BOCA,
SALIDA DE LÍQUIDO CLARO POR LA NARIZ U OÍDOS, DESIGUALDAD EN EL TAMAÑO
DE LAS PUPILAS, DOLOR DE CABEZA INTENSO, ALTERACIONES EN LA VISIÓN
(VISIÓN DOBLE, VISIÓN BORROSA, NO VE), ALTERACIONES DEL EQUILIBRIO.

CONSULTA DE ITS
RECOMENDACIONES: UTILIZAR CONDÓN CADA VEZ QUE TENGAS RELACIONES SEXUALES,
CONVERSAR SOBRE SALUD SEXUAL CON TU PAREJA, LIMITAR NÚMERO DE PAREJAS
SEXUALES, ECITAR CONDUCTAS DE RIESGO, HACER PRUEBAS DE ITS DE FORMA
PERIÓDICA.

SIGNOS DE ALARMA: MICCIÓN DOLOROSA, DOLOR ABDOMINAL EN LA PARTE BAJA, FLUJO

VAGINAL EN MUJERES, SECRECIÓN DEL PENE EN HOMBRES, DOLOR DURANTE LAS
RELACIONES SEXUALES EN LAS MUJERES, SANGRADO ENTRE PERÍODOS EN LAS
MUJERES, DOLOR TESTICULAR EN HOMBRES, SECRECIÓN ESPESA, TURBIA O CON
SANGRE PROVENIENTE DEL PENE O LA VAGINA, DOLOR O SENSACIÓN DE ARDOR AL
ORINAR, SANGRADO MENSTRUAL ABUNDANTE O SANGRADO ENTRE PERÍODOS,
TESTÍCULOS DOLOROSOS E HINCHADOS, DEPOSICIONES DOLOROSAS, PICAZÓN ANAL
PRIMER TRIMESTRE EMBARAZO
SIGNOS DE ALARMA: ACUDA A URGENCIAS DE FORMA INMEDIATA SI PRESENTA:
SANGRADO GENITAL, DOLOR ABDOMINAL O PÉLVICO INTENSO, FIEBRE, SÍNTOMAS
URINARIOS, VÓMITO PERSISTENTE, FLUJO VAGINAL ABUNDANTE CON MAL OLOR O PRURITO
(RASQUIÑA), DOLOR O ARDOR AL ORINAR., FIEBRE (TEMPERATURA MAYOR DE 38°C), DOLOR BAJITO INTENSO Y
PERSISTENTE, SED EXCESIVA QUE NO MEJORA CON LA INGESTA DE LÍQUIDOS.

Su ALIMENTACIÓN ES NORMAL, NO TIENE NINGUNA LIMITACIÓN ESPECIAL. DEBE GUARDAR

REPOSO, PERO NO PERMANEZCA EN CAMA TODO EL TIEMPO. PUEDE CAMINAR
MODERADAMENTE, NO HACER EJERCICIOS INTENSOS. ASISTA AL CONTROL
PROGRAMADO DE PUERPERIO. TOME LOS MEDICAMENTOS ORDENADOS POR EL MÉDICO
EN LAS HORAS SEÑALADAS REALICE SU BAÑO DIARIO Y LAVE CON ABUNDANTE AGUA Y
JABÓN LA ZONA GENITAL. CAMINAR, ALIMENTACIÓN SALUDABLE, ACUDIR A CITA DE
CONTROL DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR, CONSULTAR A URGENCIAS SI IDENTIFICA SIGNOS
DE ALARMA.

● SE INFORMA SOBRE DEBERES Y DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS.

● SE PROMUEVEN LOS FACTORES PROTECTORES PARA LA SALUD DE LA GESTANTE,
TALES COMO MEDIDAS HIGIÉNICAS, HÁBITOS ALIMENTARIOS, ACTIVIDAD FÍSICA
RECOMENDADA, SUEÑO, FORTALECIMIENTO REDES DE APOYO FAMILIAR Y SOCIAL
● ORIENTACIÓN Y ASESORÍA PARA LA TOMA DE DECISIONES FRENTE A LAS
CAUSALES PREVISTAS POR LA SENTENCIA C-355 DE 2006 C-055 DE 2022 /
RESOLUCIÓN 051 2023.
● DETECCIÓN DE VIOLENCIA INTRAFAMILIAR.
● CONSEJERÍA SOBRE ESTILOS DE VIDA, INCLUYENDO INTERVENCIONES SOBRE
CESACIÓN DE TABAQUISMO Y LAS IMPLICACIONES DEL USO DE DROGAS
ADICTIVAS Y EL CONSUMO DE ALCOHOL EN EL EMBARAZO.
● SE RECOMIENDA LAVARSE LAS MANOS CON JABÓN Y AGUA DESPUÉS DE: CAMBIAR
LOS PAÑALES Y MANIPULAR LA ROPA SUCIA DE ALIMENTOS DEL NIÑO, LIMPIAR LA
NARIZ O LA SALIVA DEL NIÑO, MANIPULAR LOS JUGUETES, CHUPOS O CEPILLOS DE
DIENTES QUE ESTUVIERON EN CONTACTO CON SALIVA.
● NO COMPARTIR VASOS, PLATOS, UTENSILIOS, CEPILLOS DE DIENTES O
ALIMENTOS.
● CURSO DE PREPARACIÓN PARA EL EMBARAZO, EL PARTO Y PUERPERIO.
● ASISTIR ACOMPAÑADA AL CONTROL PRENATAL.

SEGUNDO TRIMESTRE EMBARAZO

SIGNOS DE ALARMA: ACUDIR A URGENCIAS EN CASO DE: SALIDA DE LÍQUIDO Y/O SANGRE
POR VAGINA, AUSENCIA O DISMINUCIÓN DE MOVIMIENTOS FETALES, DOLOR INTENSO DE
CABEZA, VISIÓN BORROSA, SENSACIÓN DE ZUMBIDOS EN LOS OÍDOS, DOLOR EN LA BOCA
DEL ESTÓMAGO, DOLOR ABDOMINAL O PÉLVICO INTENSO, FIEBRE, SÍNTOMAS URINARIOS,
VÓMITO PERSISTENTE, CONTRACCIONES.
 ● SE INFORMA SOBRE DEBERES Y DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS.
● SE PROMUEVEN LOS FACTORES PROTECTORES PARA LA SALUD DE LA GESTANTE,
TALES COMO MEDIDAS HIGIÉNICAS, HÁBITOS ALIMENTARIOS, ACTIVIDAD FÍSICA
RECOMENDADA, SUEÑO, FORTALECIMIENTO REDES DE APOYO FAMILIAR Y SOCIAL.
● ORIENTACIÓN Y ASESORÍA PARA LA TOMA DE DECISIONES FRENTE A LAS
CAUSALES PREVISTAS POR LA SENTENCIA C-355 DE 2006 / C-055 DE 2022 /
RESOLUCIÓN 051 2023.
● DETECCIÓN DE VIOLENCIA INTRAFAMILIAR.
● CONSEJERÍA SOBRE ESTILOS DE VIDA, INCLUYENDO INTERVENCIONES SOBRE
CESACIÓN DE TABAQUISMO, Y LAS IMPLICACIONES DEL USO DE DROGAS
ADICTIVAS Y EL CONSUMO DE ALCOHOL EN EL EMBARAZO.
● SE INFORMA SOBRE ATENCIÓN DE URGENCIAS Y EL PARTO EN EL HOSPITAL
REGIONAL DE SOGAMOSO
● ASISTIR ACOMPAÑADA AL CONTROL PRENATAL.
● CURSO DE PREPARACIÓN PARA EL EMBARAZO, EL PARTO Y PUERPERIO.
● SE ORIENTA SOBRE LOS SIGNOS DE ALARMA POR LOS QUE DEBE CONSULTAR
OPORTUNAMENTE URGENCIAS TALES COMO: DOLOR DE CABEZA PERSISTENTE.
ALTERACIÓN DE LA VISIÓN: LUCES Y MANCHAS O DISMINUCIÓN DE LA VISIÓN,
ZUMBIDO O PITICO CONSTANTE EN LOS OÍDOS, NAUSEA Y VÓMITO PERSISTENTE,
SIN ENERGÍA.
● HINCHAZÓN DE LA CARA, MANOS Y PIES EN LAS HORAS DE LA MAÑANA. DOLOR EN
LA BOCA DEL ESTÓMAGO O DEBAJO DE LA COSTILLA DERECHA. DISMINUCIÓN O
AUSENCIA DE LOS MOVIMIENTOS DEL BEBE A PESAR DE LA ESTIMULACIÓN O LA
INGESTA DE BEBIDAS DULCES O FRÍAS. CONTRACCIONES O DOLOR EN ÚTERO.
EXPULSIÓN O SALIDA DE LÍQUIDO POR LA VAGINA YA SEA AGUA O SANGRE AUN EN
LA MÁS PEQUEÑA CANTIDAD. FLUJO VAGINAL ABUNDANTE CON MAL OLOR O
PRURITO (RASQUIÑA) DOLOR O ARDOR AL ORINAR. FIEBRE (TEMPERATURA MAYO
DE 38°C) SED EXCESIVA QUE NO MEJORA CON LA INGESTA DE LÍQUIDOS.

TERCER TRIMESTRE EMBARAZO

SIGNOS DE ALARMA:

DOLOR DE CABEZA PERSISTENTE. ALTERACIÓN DE LA VISIÓN: LUCES Y MANCHAS O

DISMINUCIÓN DE LA VISIÓN ZUMBIDO O PITIDO CONSTANTE EN LOS OÍDOS NAUSEA Y
VOMITO PERSISTENTE, SIN ENERGÍA. HINCHAZÓN DE LA CARA, MANOS Y PIES EN LAS
HORAS DE LA MAÑANA. DOLOR EN LA BOCA DEL ESTÓMAGO O DEBAJO DE LA COSTILLA
DERECHA. DISMINUCIÓN O AUSENCIA DE LOS MOVIMIENTOS DEL BEBE A PESAR DE LA
ESTIMULACIÓN . CONTRACCIONES O DOLOR EN ÚTERO. EXPULSIÓN O SALIDA DE LÍQUIDO
POR LA VAGINA YA SEA AGUA, MOCO O SANGRE AUN EN LA MÁS PEQUEÑA CANTIDAD.
FLUJO VAGINAL ABUNDANTE CON MAL OLOR O PRURITO (RASQUIÑA) DOLOR O ARDOR AL
ORINAR. FIEBRE (TEMPERATURA MAYO DE 38°C)
SI PASAS DE LA FECHA PROBABLE DE PARTO

RECOMENDACIONES

RECOMENDACIONES: Su ALIMENTACIÓN ES NORMAL, NO TIENE NINGUNA LIMITACIÓN

ESPECIAL. DEBE GUARDAR REPOSO, PERO NO PERMANEZCA EN CAMA TODO EL TIEMPO.
PUEDE CAMINAR MODERADAMENTE, NO HACER EJERCICIOS INTENSOS. ASISTA AL
CONTROL PROGRAMADO DE [Link] A CITA DE CONTROL DE PLANIFICACIÓN
FAMILIAR, CONSULTAR A URGENCIAS SI IDENTIFICA SIGNOS DE ALARMA.

● SE INFORMA SOBRE DEBERES Y DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS.

 ● DETECCIÓN DE VIOLENCIA INTRAFAMILIAR.
● PLANIFICACION FAMILIAR
● PREVENCIÓN DE LA DEPRESIÓN POST PARTO
● SE EXPLICA SIGNOS DE INICIO DE TRABAJO DE PARTO
● ASISTIR ACOMPAÑADA AL CONTROL PRENATAL.
● CURSO DE PREPARACIÓN PARA EL EMBARAZO, EL PARTO Y PUERPERIO.
● SE BRINDA INFORMACIÓN SOBRE: CUIDADOS DEL RECIÉN NACIDO Y DE SU SALUD
● LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA, PATRÓN DE ALIMENTACIÓN, DEPOSICIONES,
ICTERICIA, PIEL Y CORDÓN, BAÑO, LIMPIEZA DE LA BOCA, PREVENCIÓN DEL
SÍNDROME DE MUERTE SÚBITA DE LOS RECIÉN NACIDOS Y LOS LACTANTES).
● CUIDADOS POST PARTO: SE INFORMAR SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA LACTANCIA
MATERNA EXCLUSIVA, PUERICULTURA BÁSICA, ALIMENTACIÓN BALANCEADA
ADECUADA PARA LA MADRE, FORTALECIMIENTO DE LOS VÍNCULOS AFECTIVOS (LA
IMPORTANCIA DEL CONTACTO PIEL A PIEL Y LA LACTANCIA MATERNA TEMPRANA,
COMO LOS PRINCIPALES FACTORES QUE PERMITEN EL ESTABLECIMIENTO DE
VÍNCULO AFECTIVO), LA AUTOESTIMA Y EL AUTOCUIDADO, LA IMPORTANCIA DE LA
ACTIVIDAD FÍSICA PROGRESIVA PARA PROMOVER LA RECUPERACIÓN DEL TONO
MUSCULAR DE LA MUJER Y DE LA ACTIVIDAD DE LA VIDA DIARIA (POR EJEMPLO
CON PASEOS DIARIOS); ASÍ MISMO SE INFORMARÁ SOBRE LAS DIFERENTES
FORMAS DE VIOLENCIA DE GÉNERO Y SEXUAL Y LOS MECANISMOS DE DENUNCIA
DE LAS MISMAS,. INFORMACIÓN SOBRE LOS HÁBITOS DE SUEÑO Y DESCANS

PUERPERIO
SIGNOS DE ALARMA
FIEBRE
DOLOR ABDOMINAL QUE NO MEJORE CON MEDICACIÓN
DOLOR MAMARIO Y ENROJECIMIENTO DE LOS SENOS
DOLOR DE CABEZA QUE NO MEJORE CON LA MEDICACIÓN
VISIÓN BORROSA, ESCUCHAR PITIDOS
SANGRADO VAGINAL ABUNDANTE O FÉTIDO
CIFRAS TENSIONALES MAYORES A 140/90
ESTADO DE ÁNIMO QUE AFECTA A LA RELACIÓN CON EL RECIÉN NACIDO, CON LOS DEMÁS O QUE NO PERMITE
UNA ACTIVIDAD NORMAL
DISURIA (MICCIÓN DOLOROSA, INCOMPLETA O DIFICULTOSA)

RECOMENDACIONES GENERALES
CAMINAR
HIDRATACIÓN
BAJAR DE PESO
ASISTIR A CONTROL PROGRAMADO DE PUERPERIO
VIGILAR SIGNOS DE ALARMA
CUIDADOS DE LA HERIDA Y RETIRO DE PUNTOS EN 8-10 DÍAS
LACTANCIA MATERNA A DEMANDA
-TOME LOS MEDICAMENTOS ORDENADOS POR EL MÉDICO EN LAS HORAS SEÑALADAS
-REALICE SU BAÑO DIARIO Y LAVE CON ABUNDANTE AGUA Y JABÓN LA ZONA GENITAL.
SIGNOS DE ALARMA DE LA MADRE PARA CONSULTA EN EL POSPARTO:
OTRAS RECOMENDACIONES:

RECOMENDACIONES: SE INFORMAR SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA,

PUERICULTURA BÁSICA, ALIMENTACIÓN BALANCEADA ADECUADA PARA LA MADRE, FORTALECIMIENTO DE LOS
VÍNCULOS AFECTIVOS (LA IMPORTANCIA DEL CONTACTO PIEL A PIEL Y LA LACTANCIA MATERNA TEMPRANA,
COMO LOS PRINCIPALES FACTORES QUE PERMITEN EL ESTABLECIMIENTO DE VÍNCULO AFECTIVO), LA
AUTOESTIMA Y EL AUTOCUIDADO, LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PROGRESIVA PARA PROMOVER
LA RECUPERACIÓN DEL TONO MUSCULAR DE LA MUJER Y DE LA ACTIVIDAD DE LA VIDA DIARIA (POR EJEMPLO
CON PASEOS DIARIOS); ASÍ MISMO SE INFORMARÁ SOBRE LAS DIFERENTES FORMAS DE VIOLENCIA DE
GÉNERO Y SEXUAL Y LOS MECANISMOS DE DENUNCIA DE LAS MISMAS,. INFORMACIÓN SOBRE LOS HÁBITOS
DE SUEÑO Y DESCANSO. ASESORÍA EN PLANIFICACIÓN FAMILIAR

TECNICAS ADECUADA PARA LA LACTANCIA MATERNA LA CUAL FORTALECE LOS

VÍNCULOS AFECTIVOS MADRE-HIJO (LA IMPORTANCIA DEL CONTACTO PIEL A PIEL), SE
EXPLICA QUE DEBE DE SER HASTA MÍNIMO LOS 6 MESES DE EDAD DEL RECIÉN NACIDO,

PUERICULTURA BÁSICA, ALIMENTACIÓN BALANCEADA ADECUADA PARA LA MADRE, LA

AUTOESTIMA Y EL AUTOCUIDADO

LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PROGRESIVA PARA PROMOVER LA

RECUPERACIÓN DEL TONO MUSCULAR DE LA MUJER Y DE LA ACTIVIDAD DE LA VIDA
DIARIA.

SE BRINDA EDUCACIÓN SOBRE DERECHO SEXUALES Y REPRODUCTIVOS, SE BRINDA

EDUCACIÓN SOBRE ANTICONCEPTIVOS DISPONIBLES, SU USO ADECUADO, ADEMAS USO
PERMANENTE DE PRESERVATIVO CON EL OBJETIVO DE EVITAR EMBARAZOS EN NO
MENOS DE 18 MESES. Y CONTAGIO DE ITS-VIH-SIDA.

ADEMAS SE EDUCA SOBRE LAS DIVERSAS FORMAS DE VIOLENCIA, (INTRAFAMILIAR,

VIOLENCIA PSICOLOGICA, VIOLENCIA DE GENERO, VIOLENCIA SEXUAL, VIOLENCIA FISICA,
VIOLENCIA CON AGENTES QUIMICOS) SE EXPLICA QUE ANTE ALGUNA DE ESTAS
SITUACIONES SE DEBE DE DENUNCIAR ANTE LOS ENTES COMPETENTES O COMUNICARLE
A SU MEDICO DE CONFIANZA PARA REALIZAR UNA INTERVENCION PERTINENTE. SE
BRINDA EDUCACIÓN SOBRE SALUD MENTAL (IMPLEMENTAR ESPACIOS DE
ESPARCIMIENTO, REALIZAR DEPORTE DIARIAMENTE, FORTALECIMIENTO DE LOS LAZOS
FAMILIARES, COMUNICACIÓN Y RED DE APOYO EDUCATIVA, SOCIAL Y FAMILIAR), SE
BRINDA EDUCACIÓN PARA EVITAR EL CONSUMO DE SUSTANCIA PSICOACTIVAS Y
ALCOHOL SU EFECTO Y CONSECUENCIAS EN LA SALUD MENTAL Y FÍSICA, SE BRINDA
EDUCACIÓN EN EL CASO DE PENSAMIENTO DE MUERTE DEBE DE ACUDIR DE INMEDIATO A
LOS SERVICIOS DE URGENCIAS, SERVICIOS AMIGABLES Y SALUD MENTAL. SE BRINDA
EDUCACIÓN SOBRE EL FORTALECIMIENTO DEL PROYECTO DE VIDA.

POSIBILIDAD DE USO DE ANTICONCEPCIÓN DE EMERGENCIA EN CASO DE: RELACIÓN

SEXUAL SIN USO DE UN MÉTODO ANTICONCEPTIVO. USO INCORRECTO DE UN MÉTODO
ANTICONCEPTIVO. RUPTURA, FILTRACIÓN, DESLIZAMIENTO O RETENCIÓN DEL CONDÓN
MASCULINO. DESPLAZAMIENTO O RETIRO TEMPRANO DEL CONDÓN MASCULINO.
EXPULSIÓN TOTAL O PARCIAL DEL DISPOSITIVO INTRAUTERINO. RELACIONES EN EL
PERÍODO FÉRTIL SIN PROTECCIÓN. OLVIDO DE UNA O VARIAS DOSIS ANTICONCEPTIVAS
EN CASO DE VIOLENCIA SEXUAL, SI LA MUJER NO ESTÁ USANDO UN MÉTODO
ANTICONCEPTIVO.
RECIEN NACIDO
RECOMENDACIONES:

MANTENIMIENTO DE LA SALUD DEL BEBÉ: LOS RECIÉN NACIDOS SALUDABLES COMEN Y

DUERMEN DURANTE LAS 24 HORAS, NO TIENEN HORARIO, SUCCIONAN AL SENO Y
DESCANSAN ENTRE LAS COMIDAS. NO SON EXCESIVAMENTE IRRITABLES, NI TENSOS O
ADORMECIDOS. TAMBIÉN RESPIRAN UN POCO MÁS RÁPIDO QUE LOS NIÑOS GRANDES Y
DEBEN MANTENER UNA TEMPERATURA EN PIEL ALREDEDOR DE 37°C.

ALIMENTACIÓN: LA ALIMENTACIÓN DEL RECIÉN NACIDO DEBE SER LECHE MATERNA. DEBE
SER EL ÚNICO ALIMENTO HASTA LOS 6 MESES. LOS PRINCIPALES BENEFICIOS HAN SIDO
DEMOSTRADOS: DISMINUYE INFECCIONES COMO DIARREA, INFECCIONES DE OÍDO,
DISMINUYE HOSPITALIZACIONES POR DIARREA Y POR INFECCIONES PULMONARES,
DISMINUYE LA PROBABILIDAD DE ASMA, DE DERMATITIS ALÉRGICA, DE OBESIDAD,
DISMINUYE EL RIESGO DE MUERTE SÚBITA DEL LACTANTE. PARA LA MADRE DISMINUYE EL
RIESGO DE CÁNCER DE SENO, DE OVARIO Y DE DIABETES.

DEPOSICIONES:

• ENTRE LOS 3 Y 5 DÍAS DESPUÉS DEL NACIMIENTO, PRESENTAN DEPOSICIONES LÍQUIDAS

MUCHAS VECES AL DÍA CUANDO HAY CAMBIO DE CALOSTRO A LECHE MADURA Y ESTO NO
INDICA ENFERMEDAD.

• POSTERIORMENTE LAS DEPOSICIONES SON AMARILLAS, BLANDAS Y FRECUENTEMENTE

SE PRESENTAN LUEGO DE ALIMENTARSE CON LECHE MATERNA, ALREDEDOR DE 6 O 8
VECES AL DÍA.

• SI PRESENTA DEPOSICIONES BLANCAS O NEGRAS O CON PINTAS DE SANGRE DEBE

CONSULTAR DE INMEDIATO.

ICTERICIA:

• NORMALMENTE LA ICTERICIA OCURRE ALREDEDOR DEL 3-4 DÍA DESPUÉS DE NACIDO.

• UN BEBÉ LACTANTE QUE TENGA SIGNOS DE ICTERICIA DEBE SER ALIMENTADO DE

MANERA FRECUENTE. • SI EL BEBÉ ESTÁ MUY ICTÉRICO O NO LUCE BIEN, DEBE SER
REVISADO INMEDIATAMENTE

• SI EN UN BEBÉ SANO LA ICTERICIA SE DESARROLLA DESPUÉS DE LOS PRIMEROS 7 DÍAS

O PERMANECE ICTÉRICO DESPUÉS DE 14 DÍAS, Y NO SE HA ESCLARECIDO LA CAUSA, SE
DEBE EVALUAR NUEVAMENTE.

PIEL Y CORDÓN:

• NO SE DEBEN AÑADIR AL AGUA DEL BAÑO AGENTES LIMPIADORES, NO SE DEBE USAR

LOCIONES O PAÑALES MEDICADOS. PUEDE USAR JABÓN SUAVE, NO PERFUMADO.

• EL CORDÓN UMBILICAL DEBE MANTENERSE LIMPIO Y SECO. SE LIMPIA CON AGUA

HERVIDA Y HAY QUE SECARLO MUY BIEN. SI USTED NOTA QUE LA PIEL ALREDEDOR DEL
OMBLIGO ESTÁ TOMANDO COLORACIÓN ROJA, O LE HUELE FEO DEBE CONSULTAR DE
INMEDIATO.

• EL REMANENTE DEL OMBLIGO DEBE DESPRENDERSE ALREDEDOR DEL DÍA 12.

• SIEMPRE QUE CAMBIE EL PAÑAL, RETIRE CON AGUA CUALQUIER RESIDUO QUE QUEDE
EN LA PIEL. CAMBIE LOS PAÑALES LO MÁS PRONTO QUE PUEDA LUEGO DE QUE EL BEBÉ
LOS ENSUCIE.

SEGURIDAD:

• LA CUNA DEL BEBÉ NO DEBE TENER UNA DISTANCIA MAYOR DE 8 CENTÍMETROS ENTRE
SUS BARROTES, EL COLCHÓN DEBE SER FIRME Y DEL MISMO TAMAÑO DE LA CUNA. NO
DEBE HABER COJINES O ALMOHADAS EN LA CUNA. ESTO EVITA RIESGO SOFOCACIÓN.

• DEBE EVITAR COMPARTIR LA CAMA CON SU BEBÉ SI CUALQUIERA DE LOS PADRES: ES

FUMADOR, HA TOMADO RECIENTEMENTE CUALQUIER CLASE DE ALCOHOL, HA ESTADO
TOMANDO MEDICAMENTOS O DROGAS QUE LE HAGAN DORMIR MÁS PROFUNDAMENTE, O
ESTÁ MUY CANSADO.

• PARA QUE NO HAYA RIESGO DE MUERTE DE LOS BEBÉS SIN CAUSA CLARA: (MUERTE
SÚBITA DEL LACTANTE) EL BEBÉ DEBE DORMIR BOCA ARRIBA, CON LA ESPALDA SOBRE
UNA SUPERFICIE FIRME, SIN ALMOHADAS, SIN GORROS NI COBIJAS QUE LE CUBRAN SU
CABEZA. NO DEBE EXPONERSE A HUMO DE CIGARRILLO.

OTROS CUIDADOS:

• NO DEBE TENER CONTACTO DIRECTO CON PERSONAS QUE TENGAN GRIPA; SI ES

NECESARIO QUE ESTÉN CERCA DEBEN MANTENERSE CON TAPABOCAS Y
CONTINUAMENTE LAVARSE LAS MANOS. IGUALMENTE SI ES LA MADRE QUIEN TIENE
GRIPA, DEBERÁ CONTINUAR CON LA ALIMENTACIÓN CON LECHE MATERNA YA QUE DE
UNA VEZ VAN PASANDO DEFENSAS CONTRA ESTA GRIPA.

• SI EL BEBÉ PRESENTA TEMPERATURA MAYOR DE 37,5°C DEBE SER REVISADO

RÁPIDAMENTE POR EL MÉDICO. IGUALMENTE, SI EL BEBÉ PRESENTA RESPIRACIÓN
AGITADA, O VÓMITO SIEMPRE QUE COME, O NO SE DESPIERTA.

• LA MADRE DEBE TENER TODO EL APOYO Y AYUDA QUE NECESITE. DEBE INTENTAR
DORMIR CUANDO SU BEBÉ DUERMA.

• ES FRECUENTE QUE HAYA UNA ¨TRISTEZA O MELANCOLÍA¨ EN LA MADRE, QUE SE

MANIFIESTA CON LLANTO FÁCIL, PREOCUPACIONES, ANSIEDAD, DIFICULTADES PARA
DORMIR Y SENSACIÓN DE ¨NO SER LA MISMA PERSONA¨. GENERALMENTE DURA HASTA 2
SEMANAS, PERO SI ESTE SENTIMIENTO SE VUELVE MÁS PROFUNDO O SE CONVIERTE EN
TRISTEZA PERMANENTE, CON CANSANCIO QUE LE IMPIDE FUNCIONAR, DEBE CONSULTAR
INMEDIATAMENTE.

SIGNOS DE ALARMA:
SE EXPLICA CLAROS SIGNOS DE ALAMA PARA CONSULTAR POR URGENCIAS (ALZAS
TERMICAS MAYOR DE 37,5°C, DIARREA, VOMITO, EDEMAS, INTOLERANCIA A LA VIA ORAL,
SUCCIÓN POBRE, HIPOACTIVIDAD O CAMBIO DE TEMPERATURA, DIFICULTAD
RESPIRATORIA O DISNEA, CIANOSIS, PALIDEZ, ICTERICIA, APNEA, DISTENSIÓN ABDOMINAL,
SANGRE EN HECES)

SI EL RECIÉN NACIDO PRESENTA ALGUNO DE ESTO SÍNTOMAS DEBE DE CONSULTAR DE

INMEDIATO POR URGENCIAS. PACIENTE REFIERE ENTENDER Y ACEPTAR.

PROTECTOR SOLAR:
USO DE PROTECTOR SOLAR , FPS DE 50 COMO MINIMO, PROTECCIÓN
CONTRA RAYOS UVB Y UVA, REALIZAR CADA 3 HORAS, SI SE SUDA EN
EXCESO O LUEGO DE LAVARSE

CA EN MUJERES
****SE BRINDA EDUCACIÓN SOBRE AUTOEXAMEN DE MAMA A DIARIO, Y SE
LE EXPLICA QUE ANTE CUALQUIER NOVEDAD O HALLAZGO EN LAS MAMAS
DEBE DE CONSULTA DE INMEDIATO A SU MEDICO DE CONFIANZA******

-AUTOEXAMEN DE SENO DESDE LOS 20 AÑOS

-EXAMEN MEDICO CADA 3 AÑOS ENTRE LOS 20 Y 40 AÑOS Y ANUAL LUEGO

DE LOS 40 AÑOS

- CITOLOGÍA A PARTIR DE LOS 25 AÑOS UNA VEZ INICIADA LA VIDA

SEXUAL, ADN VPH A PARTIR DE LOS 30 AÑOS HASTA LOS 65 AÑOS CADA 5
AÑOS

-SANGRE OCULTA INMUNOHISTOQUIMICA EN MATERIA FECAL SERIADA

CADA 2 AÑOS COMO TAMIZAJE DE CANCER DE COLON A PARTIR DE LOS 50
AÑOS HASTA LOS 75 AÑOS

- MAMOGRAFIA CADA 2 AÑOS A PARTIR DE LOS 50 HASTA LOS 69

AÑOS. VALORACION CLINICA CADA AÑO A PARTIR DE LOS 40 AÑOS

-MAMOGRAFIA INICIAL A LOS 30 AÑOS SI TIENE UN FAMILIAR EN PRIMER

GRADO CON CANCER DE MAMA
CA EN HOMBRES
RECUERDE LA IMPORTANCIA DEL TAMIZAJE PARA IDENTIFICAR DE FORMA
TEMPRANA CANCER DE PROSTATA, A PARTIR DE LOS 40 AÑOS TOMA DE
ANTIGENO PROSTATICO Y TACTOR RECTAL DE COMPLEMENTO; EN EL
CASO DE CANCER DE COLON APARTIR DE LOS 50 AÑOS SANGRE OCULTA
EN UNA MUESTRA DE MATERIA FECAL

SIGNOS DE ALARMA

Dificultad para iniciar la micción: La dificultad para comenzar a orinar, un chorro de

orina débil o interrumpido.

Necesidad frecuente de orinar: Orinar con mayor frecuencia, especialmente por la

noche.

Dolor o ardor al orinar: Sensación de ardor o dolor al orinar.

Sangre en la orina o el semen: La presencia de sangre en la orina o el semen puede

ser un signo de cáncer de próstata.

Dolor en la zona pélvica: Dolor persistente en la espalda, caderas o pelvis, que

puede irradiarse a otras áreas.

Otros síntomas: Fatiga, pérdida de peso involuntaria, náuseas y vómitos, y dolor

óseo pueden ser síntomas de cáncer de próstata avanzado o metastásico.

Cambios en los hábitos intestinales: Esto puede manifestarse como diarrea,

estreñimiento, o una sensación de que el intestino no se vacía por completo.

Sangrado rectal o en las heces: La presencia de sangre, ya sea brillante o oscura,

en las heces puede ser un signo de alerta.

Dolor abdominal: Calambres, gases, o dolor persistente en la zona abdominal

pueden ser indicativos de cáncer de colon.

Pérdida de peso inexplicable: Si se pierde peso sin una razón aparente, es

importante consultar con un médico.