Definición: Unidad L (Tema: Composición Corporal y Metabolismo)
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Magui Janet AlvarezDefinición: Unidad L (Tema: Composición Corporal y Metabolismo)
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Magui Janet AlvarezUnidad l(Tema: Composición corporal y
metabolismo)
IMC
Elaboró: Magüi Janet Alvarez Verduzco
DEFINICIÓN
La clasificación actual de Obesidad
propuesta por la OMS está basada
en el Índice de Masa Corporal (IMC),
el cual corresponde a la relación
entre el peso expresado en kilos y el
cuadrado de la altura, expresado en
metros.
SOBREPESO
De acuerdo a la Organización Mundial de la
Salud, la obesidad es una enfermedad crónica,
caracterizada por el aumento de la grasa
corporal, asociada a mayor riesgo para la
salud. El sobrepeso y la obesidad constituyen
un importante factor de riesgo de defunción,
con una mortalidad de alrededor de 3
millones de adultos al año.
VALORES
Un valor de IMC por debajo de lo normal,
puede indicar desnutrición en el individuo;
mientras que un IMC por arriba de lo
normal puede ser un indicador de
problemas de obesidad; la cual se clasifica
en diferentes tipos. Una concentración
grasa al rededor del abdomen es visible.
IMC NORMAL
Los benerficios de tener un valor de IMC
dentro del rango normal son:
*Menor riesgo de enfermedades coronarias y
cerebro-vasculares
*Menor riesgo de sufrir diabetes
*Menor riesgo de desarrollar cáncer
*Mejorar el sueño
*Mejorar el humor y la salud emocional
*Aumentar la energía y la movilidad
IMC SUPERIOR AL
VALOR NORMAL
*Grasa abdominal pronunciada
*Riesgo de diabetes mellitus tipo 2
*Riesgo de problemas cardiovasculares
*Resistencia a la insulina
*Riesgo de triglicéridos altos
*Riesgo de colesterol alto
*Artritis en rodillas o caderas por el peso
IMC POR DEBAJO DEL
VALOR NORMAL
*Desnutrición
*Problemas de fertilidad
*Anemia
*Pérdida de cabello
*Mayor riesgo de sufrir osteoporosis
*Presión baja
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10 beneficios del peso saludable, según Hospital Parkland ([Link])