“AÑO DE LA ESPERANZA Y EL FORTALECIMIENTO

DE LA DEMOCRACIA”

Osteoporosis
Asignatura: Educación para
Grupo 5 la salud.

INTEGRANTES:
AMASIFUEN JARAMILLO LIA TATIANA.
COLONIO ARÉVALO EMILI SAYURI.
SHAPIAMA LOPÉZ KATTY TATIANA.
TELLO PAIMA ANDY MARCELO.
VARGAS RECHARTE ABEL DAVID.
VELA ROSALES ADRIAN.
 Osteoporosis

DEFINICIÓN
La osteoporosis es una enfermedad del sistema
óseo caracterizada por la disminución de la
densidad y calidad de los huesos. Como
consecuencia, los huesos se vuelven más
débiles, frágiles y propensos a sufrir fracturas,
incluso ante golpes leves o caídas. Esta
enfermedad afecta principalmente a personas
mayores, especialmente a las mujeres después
de la menopausia, y puede comprometer la
movilidad y la calidad de vida de quienes la
padecen.
Oteoporosis

Epidemiología
[Link] frecuencia mundial
La osteoporosis es una de las enfermedades óseas más comunes
y afecta a millones de personas en todo el mundo.

[Link] más afectados

Es más frecuente en mujeres después de la menopausia y en
adultos mayores, aumentando su incidencia con la edad.

3. Impacto en la salud
Es una de las principales causas de fracturas de cadera, columna y
muñeca, generando discapacidad y disminución de la calidad de
vida.
Osteoporosis

MASA
La masa ósea es la cantidad total de tejido óseo
y minerales, principalmente calcio y fósforo,

01. presentes en los huesos. Esta determina la

densidad, resistencia y fortaleza del esqueleto,

ÓSEA
permitiendo que los huesos soporten el peso
corporal y protejan los órganos internos.

LLa masa ósea se desarrolla desde la infancia y

aumenta progresivamente hasta alcanzar su nivel

02.
máximo entre los 20 y 30 años, conocido como
pico de masa ósea. A partir de esa etapa,
comienza una disminución gradual que puede
acelerarse con la edad, especialmente en las
mujeres después de la menopausia.

Mantener una adecuada masa ósea es

fundamental para prevenir enfermedades como

03.
la osteoporosis y reducir el riesgo de fracturas.
Factores como una alimentación rica en calcio y
vitamina D, la práctica regular de ejercicio físico y
un estilo de vida saludable contribuyen a
conservar la salud de los huesos.
CLASIFICACIÓN SEGÚN LA
ETIOLOGIA

Tipo I o Tipo II o senil

postmenopáusica
Aparece en personas mayores de 70 años,
Asociada a déficit de estrógenos tras la menopausia,
afecta principalmente el hueso trabecular y aumenta el afecta tanto hueso trabecular como
riesgo de fracturas vertebrales y del radio distal. Se cortical, y se debe a un déficit de formación
caracteriza por disminución de vitamina D y alteraciones
en el metabolismo del calcio
ósea por agotamiento de los osteoblastos

Tipo III o mixta Idiopática

Combina características de los tipos Menos frecuente, puede presentarse en
I y II, reflejando la cronología vital y la adultos jóvenes sin causa aparente y en
niños (osteoporosis juvenil idiopática)
interacción de ambos mecanismos
 CAUSAS

1. ENVEJECIMIENTO 5. FACTORES GENÉTICOS

Disminución natural de la Antecedentes familiares
densidad ósea desde los 35– de osteoporosis o
40 años. fracturas.
2. CAMBIOS HORMONALES 6. SUSTANCIAS NOCIVAS
↓
Menopausia ( estrógenos). Tabaco.
Andropausia (↓ Alcohol en exceso.
testosterona). Cafeína elevada.
Trastornos hormonales: 7. MEDICAMENTOS
hipertiroidismo, Corticoides prolongados.
hiperparatiroidismo, Cushing. Anticonvulsivos, IBP,
3. DÉFICIT NUTRICIONAL heparina.
Baja ingesta de calcio. 8. ENFERMEDADES
Deficiencia de vitamina D. ASOCIADAS
Dietas restrictivas o Artritis reumatoide.
malnutrición. Enfermedad renal
4. SEDENTARISMO crónica.
Falta de ejercicio de impacto Celiaquía.
o fuerza. Trastornos alimentarios.
Inmovilización prolongada.
Factores de riesgo Osteoporosis

EDAD: Existe una clara correlación entre

la prevalencia de la osteoporosis y el
incremento de la edad. MENOPAUSIA PRECOZ: alcanzar la
menopausia antes de los 40 años
SEXO: Las muejres tienen mayor riesgo supone mayor riesgo de sufrir cualquier
de padecer osteoporosis. tipo de fractura respecto a las mujeres
que informan la menopausia a una edad
ANTECEDENTES DE FRACTURA POR posterior.
FRAGILIDAD: El riesgo de nueva factura TABACO:fumar se asocia con un riesgo
se duplica cuando se ha sufrido una mayor del 25% de sufrir cualquier tipo de
anterior. fractura en comparación con los no
fumadores y del 60% para fractura de
BAJO INDICE DE MASA CORPORAL cadera.
(IMC): Se asocia con un aumento ALCOHOL: por encima de 2 unidades al
sustancial en el riesgo de fractura, día, su consumo se asocia a un aumento
mientras que un IMC alto es protector. del riesgo del 23%, 38% y 68% de sufrir
cualquier tipo de fractura, cualquier tipo
CAÍDAS FUERTES: un tercio de las de fractura por fragilidad y una fractura
personas de 65 años o más se caen de cadera, respectivamente.
cada año. La mitad de los que se caen lo
hacen varias veces, y aproximadamente
el 5% de las caídas provocan una
fractura.
 El tejido óseo se renueva En la osteoporosis, la
01. constantemente
mediante la remodelación 04. reabsorción ósea supera
la formación de hueso
ósea. nuevo.

La disminución de estrógenos,

FISIO
Los osteoblastos forman
el envejecimiento y la

02. hueso nuevo y los

osteoclastos reabsorben el 05. deficiencia de calcio y
vitamina D favorecen la
hueso viejo. pérdida de masa ósea.

LOGÍA 03.
En condiciones normales
existe un equilibrio entre
ambos procesos. 06.
Como consecuencia, los
huesos se vuelven más
porosos, frágiles y
susceptibles a fracturas.
 Parathormona (PTH): aumenta la reabsorción ósea

REGULACIÓN DE LOS para liberar calcio a la sangre cuando sus niveles son
bajos.

HUESOS Vitamina D (calcitriol): favorece la absorción de calcio

y fósforo en el intestino y contribuye a la
mineralización ósea.
La regulación del hueso es el proceso
Calcitonina: inhibe la actividad de los osteoclastos y
mediante el cual el organismo mantiene disminuye la pérdida de calcio del hueso.
el equilibrio entre la formación y la Estrógenos: reducen la reabsorción ósea y ayudan a
mantener la masa ósea.
reabsorción ósea para conservar la
Hormona del crecimiento (GH): estimula el crecimiento
resistencia y la densidad del esqueleto. y formación del tejido óseo.
 SÍNTOMAS
La osteoporosis suele desarrollarse de forma silenciosa y, en muchas personas,
no presenta síntomas hasta que ocurre una fractura. Algunos signos y síntomas
pueden ser:

Dolor de espalda causado por fracturas o colapso de las

vértebras.
Disminución progresiva de la estatura.
Postura encorvada o joroba.
Huesos frágiles que se fracturan con facilidad ante caídas
leves o pequeños golpes.
Debilidad y menor resistencia física.
 DIAGNOSTICO
Para diagnosticar la osteoporosis, el
médico puede realizar:
Historia clínica: evaluación de antecedentes personales y
familiares, hábitos de vida y factores de riesgo.
Examen físico: revisión de la postura, altura y posibles
deformidades óseas.
Densitometría ósea (DEXA): prueba principal que mide la
densidad mineral de los huesos y determina si existe pérdida
de masa ósea.
Radiografías: ayudan a detectar fracturas o cambios en la
estructura de los huesos.
Análisis de sangre y orina: permiten descartar otras
enfermedades o identificar causas relacionadas con la
pérdida ósea.
 UNAP

Prevención de la osteoporosis
Consumir suficiente calcio (leche,
queso, yogur, pescado, verduras de
hoja verde).
Mantener niveles adecuados de Mantener un peso saludable.
vitamina D mediante la exposición
moderada al sol y una alimentación
adecuada.
Realizar controles médicos
periódicos, especialmente en
Realizar actividad física adultos mayores y mujeres después
regularmente, especialmente de la menopausia.
ejercicios de resistencia y caminatas.

Evitar el tabaco y el consumo Prevenir caídas en el hogar utilizando

excesivo de alcohol. buena iluminación y eliminando
obstáculos.
 UNAP
TRATAMIENTOS
Tratamiento no farmacológico Tratamiento farmacológico

Dieta rica en calcio y vitamina D. Bajo indicación médica, pueden utilizarse

medicamentos como:
Ejercicio físico supervisado. Alendronato
Risedronato
Prevención de caídas. Denosumab
Suplementos de calcio y vitamina D.
Uso de ayudas para la movilidad Otros medicamentos según la edad,
cuando sea necesario. el riesgo de fractura y las
condiciones del paciente.
 CONCLUSIÓN
La osteoporosis es una enfermedad que debilita
los huesos debido a la disminución de su densidad
y calidad, aumentando el riesgo de fracturas.
Aunque puede desarrollarse sin presentar
síntomas evidentes durante mucho tiempo, sus
consecuencias pueden afectar significativamente
la calidad de vida de las personas. Por ello, es
fundamental promover hábitos saludables como
una alimentación rica en calcio y vitamina D, la
práctica regular de actividad física y los controles
médicos oportunos. La prevención, el diagnóstico
temprano y el tratamiento adecuado son
esenciales para reducir sus complicaciones y
mantener una buena salud ósea a lo largo de la
vida.
 Muchas
GCIAS!!
GRACIAS!!
MUCHAS
GRACIAS