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El Ruido

El ruido es un contaminante ambiental que afecta negativamente la salud y calidad de vida, causando problemas como pérdida de audición, fatiga e irritabilidad. Existen niveles de ruido que pueden ser perjudiciales, y se recomienda el uso de protección auditiva y limitar la exposición a ambientes ruidosos. La pérdida de audición causada por el ruido es irreversible y no tiene tratamiento, por lo que es importante realizar pruebas auditivas regularmente.

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El Ruido

El ruido es un contaminante ambiental que afecta negativamente la salud y calidad de vida, causando problemas como pérdida de audición, fatiga e irritabilidad. Existen niveles de ruido que pueden ser perjudiciales, y se recomienda el uso de protección auditiva y limitar la exposición a ambientes ruidosos. La pérdida de audición causada por el ruido es irreversible y no tiene tratamiento, por lo que es importante realizar pruebas auditivas regularmente.

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SERIE INFORMATIVA DE AUDIOLOGÍA

EL RUIDO
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¡Es difícil definir qué es el ruido!  La conversación que lo rodea suena amortiguada o
apagada después de haber salido de un lugar
La música de una persona es el ruido de otra. Los ruidoso.
sonidos que ayudan a calmar a algunos irritan a  Tiene dolor o zumbido en los oídos (tinnitus)
otros.
después de escuchar ruido fuerte.
El ruido es uno de los contaminantes ambientales
más comunes. Sin embargo, con frecuencia se le El ruido tiene otras repercusiones
presta mucha menos atención que a otros negativas en el cuerpo humano
contaminantes que son ofensivos debido a su
apariencia, sabor u olor. El ruido tiene repercusiones El ruido afecta la calidad de vida. Puede aumentar la
negativas sobre el bienestar humano. fatiga, causar irritabilidad y obstaculizar nuestra
capacidad de realizar las tareas cotidianas. Las aulas
¿Qué es ruido? ¿La música? ¿El tránsito de la ruidosas dificultan el aprendizaje de los niños.
autopista? Quizás la construcción temprano en la Simplemente tratar de mantener una conversación en
mañana caiga bajo su definición de ruido. ¿O un restaurante ruidoso requiere mayor concentración
considera ruido las cortadoras de césped y los y más energía.
sopladores de hojas?
El ruido es también capaz de producir cambios
Sea cual sea nuestra definición de ruido, lo cierto es corporales que no están relacionados con la audición.
que es capaz de afectar la audición. Escuchar ruido Como, por ejemplo:
fuerte durante periodos prolongados de tiempo puede
causar pérdida de audición irreparable al lesionar el  Aumentar la presión arterial
delicado sistema auditivo en la estructura del oído.  Cambiar la manera en que late el corazón
 Interrumpir la digestión
Esto se llama pérdida de audición causada por el
 Perturbar el sueño
ruido y ocurre de la siguiente manera:
 ¿Cómo puedo protegerme?
 El oído recibe el sonido como ondas sonoras. El  Es buena idea usar tapones auditivos u
sonido viaja por el canal auditivo hasta el tímpano. orejeras para protegerse la audición cuando
 El sonido pasa a través del oído medio hasta el sabe que va a estar en un ambiente ruidoso.
oído interno, que está lleno de fluido y es también Y es mejor limitar la cantidad de tiempo que
conocido como la cóclea. Si el sonido es intenso, se pasa en lugares ruidosos.
puede lesionar las diminutas células ciliadas que  Lo mismo es cierto cuando se escucha
cubren la cóclea. música a volumen alto (en vivo o con
 Solo las células ciliadas sanas pueden enviar audífonos). Mantenga a no más de medio
señales eléctricas completas para que el cerebro volumen los dispositivos de audio
las interprete y las entienda. Si el ruido ha causado personales. La Organización Mundial de la
daño a las células ciliadas, el cerebro no puede Salud recomienda que el volumen de estos
interpretar correctamente las señales. aparatos no exceda 80 dBA para los adultos
 Una vez ha ocurrido el daño a las células ciliadas, y 75 dBA para los niños.
no existe en la actualidad tratamiento para  Conviértase en modelo de buenos hábitos
repararlas y la pérdida de audición resultante es de uso de esta tecnología para educar a sus
permanente. hijos. Hágase con regularidad pruebas de
audición con un audiólogo certificado si
¿Cómo decido si estoy expuesto a piensa que es posible que tenga algo de
niveles peligrosos de sonido? pérdida auditiva.
 Las aplicaciones de los teléfonos celulares
 Tiene que alzar la voz para hacerse oír.
permiten medir muchos tipos distintos de
 No puede escuchar lo que dice alguien a tres pies ruido y determinar el volumen de muchos
de distancia.

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Serie informativa de audiología ©ASHA 2019
SERIE INFORMATIVA DE AUDIOLOGÍA

EL RUIDO
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ruidos cotidianos, como el ruido que hace el


auto, el perro, la televisión o el estéreo.
 Todos los niveles de ruido descritos abajo se
miden en decibeles. El decibel es la unidad
de medida usada normalmente para medir el
nivel de presión sonora. Los sonidos de 70
dBA o más se consideran perjudiciales a la
audición si se está expuesto a ellos durante
más de ocho horas.
Muy intenso
Ejemplos de niveles de ruido:
80-90 dBA = secadora de pelo, batidora, procesador
Doloroso de alimentos

150 dBA = cohetes para fuegos artificiales a 3 pies de 70-80 dBA = circulación densa de tránsito,
distancia aspiradora, alarma de reloj

140 dBA = armas de fuego, motores de avión a Moderado


reacción
60 dBA = conversación normal, lavaplatos, secadora
130 dBA = martillo neumático de ropa
120 dBA = despegue de avión a reacción, sirenas 50 dBA = lluvia moderada
En extremo intenso 40 dBA = habitación silenciosa

110 dBA = volumen máximo de algunos aparatos de Leve


audio personales
30 dBA = susurro, biblioteca silenciosa
106 dBA = cortadora de césped de gas, soplador de
nieve
100 dBA = taladro de mano, taladro neumático
90 dBA = metro, motocicleta en movimiento

Para más información sobre la pérdida de audición o


Notas: los auxiliares auditivos, o para que se le envíe a un
___________________________________________ audiólogo certificado por ASHA, comunicarse con:
___________________________________________
___________________________________________ 2200 Research Boulevard
___________________________________________ Rockville, MD 20850
___________________________________________ 800-638-8255
___________________________________________
___________________________________________ Email: audiology@[Link]
___________________________________________ Website: [Link]
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________ Información gratuita distribuida por
___________________________________________ La Asociación Americana del Habla, Lenguaje y Audición
(ASHA)
2200 Research Boulevard, Rockville, MD 20850 * 800-638-
Para información adicional y para ver la biblioteca 8255
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