PUBERTAD
La pubertad es un periodo de tiempo donde aparecen muchos cambios en ti, tanto
físicos como emocionales, pero esto es completamente normal e importante para tu
crecimiento. ¡No te angusties, a todas nos pasa, incluyendo a los chicos!
También es el inicio de la adolescencia y empieza en las niñas alrededor de los 8 a
13 años, y en los chicos entre los 9 y 14 años. Aunque es el promedio de edad, cada
cuerpo es diferente y la edad cambia de una persona a otra, porque durante la
pubertad se dan unas etapas, que si bien pueden suceder al mismo tiempo también
podrían tomar varios años en completarse ¡Así que no te preocupes si aún no has
empezado a notar cambios!
¿Qué es la Pubertad?
¿Qué pasa en tu cuerpo
durante la pubertad?
Cuando llegamos a la pubertad, te puede suceder que un día estás con mucha energía y al otro
día estas súper sensible o irritada y lo peor, es que no logras entender ¡¿por qué?!
Además, al ver el chico que te gusta se te acelera el corazón y te sonrojas cuando lo tienes cerca.
Posiblemente quieres compartir más con tus amigas y amigos, por lo que planes como ir a cine o
visitarlos es una buena idea para disfrutar tu tiempo libre ¡Bienvenida a la adolescencia! estas
emociones y sentimientos están relacionadas con los cambios que tu cuerpo está
experimentando.
Y ooops no viene sola ...
Tiene compañía como el cólico menstrual, acné, síntomas
premenstruales y el ciclo menstrual. Pero antes ya has
experimentado otras cosas como, el aumento de tus senos, el
crecimiento del vello en tu zona íntima, las axilas… ¡¿Qué?!
Muchos términos juntos ¿Cierto? por eso te queremos
explicarte súper fácil todos los cambios que pasan en tu
cuerpo durante la pubertad.
Nosotras:
1. El principal cambio durante la pubertad de las mujeres es
el aumento de los senos. Debajo de tus pezones sientes
un endurecimiento y en los meses siguientes tu areola
cambia de color y tamaño. Con el tiempo, tus senos serás
más grandes y su desarrollo puede durar hasta 9 años.
Nosotras:
El crecimiento del vello corporal se nota tanto en tu zona
V o vulva, como en las axilas y los muslos. Al principio es
un vello suave y escaso, después se va poniendo más
largo y crespo ¡Es un buen momento para empezar a
depilarte, eso sí, habla con tu mamá para que te indique
el mejor método para ti!
¡Oopss! ese pantalón que te encanta ya te queda pequeño y
seguro así mucha más ropa. Durante la pubertad empiezas a
crecer muy rápido, tu cuerpo se estira y notas que estás más
alta. En normal que al finalizar esta etapa de la pubertad, tu
crecimiento sea más lento y aumentes un poco de peso.
Tu olor corporal cambia, a veces puede sentir que huele mal,
debido a que tus glándulas sudoríparas están más activas y hay
aumento de la sudoración. A partir de esta etapa de la pubertad, la
higiene y el cuidado en todas partes de tu cuerpo son muy
importantes para evitar momento incómodos.
¡Tu primera menstruación! También se le llama menarquia, al
principio será un flujo liviano, color café y no un sangrado
rojo abundante. Algunas mujeres pueden sentir cólicos
menstruales y seguro tus emociones estarán como una
montaña rusa, y es normal. ¡No te preocupes!
Tus caderas se empiezan a ensanchar, dándole un aspecto
más curvo a tu cuerpo. Quizás te sientas desproporcionada,
pero con el tiempo te vas ir adaptando y conociendo mejor tu
cuerpo. Recuerda cada una de nosotras es diferente y única.
En ellos...
Su cuerpo también cambia, principalmente los músculos que crecen y se ensanchan.
El timbre de su voz se pone más grueso.
Su altura cambia, porque crecen mucho y se estiran.
Al igual que a nosotras, tienen sudoración excesiva y su olor también cambia.
Ellos no se vuelven tan sensibles como nosotras, pero, a ellos también les empiezan a
aparecer las maripositas en el estómago cuando ven a alguien les gusta.
En ambos
Tanto a nosotras como a ellos se nos
pone el cabello grasoso y nos sale
acné o espinillas en el rostro o la
espalda.
En conclusión, aunque parecemos muy diferentes, los
hombres y las mujeres podemos llegar a a tener procesos muy
similares y pasar por las mismas situaciones, así que no se
sientan mal o raros cuando empiecen a notar estos cambios
que trae la pubertad, un buen consejo es que hablen con sus
papás y pidan ayuda si la necesitan. Todos, tanto hombres
como mujeres, pasamos por este proceso y entendemos que
puede llegar a ser un poco fuerte en algunos momentos.
Por eso, es importante alzar la mano en el momento adecuado
y recibir el apoyo necesario.
la masturbación
es bueno explorarse su cuerpo, pero siempre es bueno y
necesario con las manos limpias porque si no estariamos
originando enfermedades o infecciones
MITOS SOBRE LA MASTURBACIÓN
la masturbación no produce granitos,
la masturbación no causa locura,
la masturbación no altera permanentemente los genitales,
la masturbacion no se gastan los espermatozoides,
GRACIAS
fin