CEIP MESTALLA

Octubre 2021 Menu autonoma

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Lentejas estofadas con
ARROZ INTEGRAL
con patata, cebolla y pimiento
Croquetas de cocido casero
con carne de ave, cerdo y bechamel
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideua de verduras Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz tres delicias
duro y olivas
con coliflor, repollo, zanahoria y calabacín alubias, chorizo y hueso de jamón zanahoria con hortalizas, guisantes y fiambre de york
Boquerón del mediterráneo Tortilla francesa Espaguetis con salsa de Alitas de pollo a la miel Fillete de abadejo a la gallega
en tempura con guarnición de tomate y albóndigas al horno con JUDÍAS VERDES ECO
Fruta carne de cerdo
ZANAHORIA ECO Fruta
al horno con salsa de tomate, cebolla y
puerro
Fruta Fruta y yogur En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Fruta Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de guisantes y Festivo Arroz a la cubana MACARRONES ECO toscana
manzana Lentejas de la abuela con salsa de tomate con tomate, zanahoria y cebolla
con chorizo y hueso de jamón Filete de merluza al vapor Tortilla de patata
Lomo adobado en salsa
española Hamburguesa de ave en salsa Fruta Fruta
al horno con tomate y hortalizas de CEBOLLA ECO
al horno
Fruta
Fruta
El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos Alubias campesinas con Tornillos con tomate y Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
de ave y cerdo con huevo ZANAHORIA ECO aceitunas con verduras temporada
con cebolla, zanahoria, calabacín y con champiñón, zanahoria, coliflor y
Pechuga de pollo en su jugo pimiento Filete de merluza al horno Pizza IRCO calabacín
con fiambre de york, tomate y queso
Fruta gratinado con colinesa
Revuelto de calabacín con salsa de coliflor, aceite y ajo Fruta Filete de bacalao al horno con
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Ensalada frutti di mare olivas maíz
Lentejas de la huerta con Espirales italiana coditos, lechuga, tomate, maiz, surimi, Potaje de garbanzos con Sopa de cocido completo con
CALABAZA ECO con tomate y queso atún bacalao y espinacas letras
con patata, cebolla, zanahoria y calabacín Tortilla francesa con loncha Arroz del senyoret con Lomo con pisto asado
de ave y cerdo con huevo
3560kj
Chispas de merluza de queso Pescado de nuestras Lonjas al horno con tomate y hortalizas Muslo de pollo a la cazadora
con pescado y marisco 851kcal 39.3g 7.2g 12.7g 14.8g
Fruta Fruta Fruta con CEBOLLA ECO
Flan Neptuno con zanahoria y pimiento rojo
de chocolate Fruta 89g 22.9g 30.8g 2.7g
CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu autonoma

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Llentilles estofades amb
ARRÒS INTEGRAL
amb creïlla, ceba i pimentó
Croquetes de putxero casolà
amb carn d'au, porc i baixamel
Fruita

SOPAR: Carabasseta torrada i peix blau

marinat. Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuà de verdures Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs tres delícies
olives
amb floricol, col llombarda, safanòria i fesols, xoriço i os de pernil safanòria amb pernil dolç, ou, pèsols i hortalisses
carabasseta Espaguetis amb salsa de
Truita francesa Aletes de pollastre a la mel Fillete d'abadejo a la gallega
Aladroc del mediterrani en tomaca i mandonguilles al forn amb BAJOQUES ECO
tempura amb guarnició de Fruita carn de porc al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
SAFANÒRIA ECO Fruita
Fruita i iogurt Fruita En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Fruita Tots els dies, PA ECO.

SOPAR: Albergina torrada i peix blanc SOPAR: Pèsols saltats i sepia en ceba. SOPAR: Broqueta de verdures i truita SOPAR: Amanida de tomaca i titot a les
SOPAR: Sopa juliana i llom rostit. Fruita amb hortalisses. Fruita Fruita paisana. Fruita herbes provençals. Fruita OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de pèsols i poma Festiu Arròs a la cubana MACARRONS ECO toscana
Llom adobat en salsa Llentilles de la iaia amb salsa de tomaca amb tomaca, safanòria i ceba
amb xoriço i os de pernil Filet de lluç al vapor Truita de creïlla
española
al forn amb tomaca i hortalisses Hamburguesa de ave en salsa Fruita Fruita
Fruita de CEBA ECO
al forn
Fruita
L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
SOPAR: Carabassa torrada i peix blau a SOPAR: Sèmola i ous bollits amb SOPAR: Amanida mixta i magre amb SOPAR: Bajoques a l'all i peix blanc a la practicant-ho amb companys, amics i
la llima. Fruita samfaina. Fruita salsa. Fruita papillota. Fruita familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Cargols amb tomaca i olivas Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
d'au i porc amb ou SAFANÒRIA ECO Filet de lluç al forn gratinat
con verduras temporada
Pit de pollastre en el seu suc amb ceba, safanòria, carabasseta i Pizza IRCO amb xampinyó, safanòria, floricol i
pimentó amb colinesa carabasseta
amb salsa de floricol, oli i all amb pernil dolç, tomaca i formatge
Fruita Remenat de carabasseta Filete de bacallà al forn amb
Fruita Fruita
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita

SOPAR: Espinacs a la crema i peix blau SOPAR: Crema mediterrània i llom al SOPAR: Amanida completa i rotllet de SOPAR: Xampinyó saltat i peix blanc SOPAR: Sèmola i remenat de pimentó.
al caldo curt. Fruita forn. Fruita vedella. Fruita amb salsa de tomaca. Fruita Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Amanida frutti di mare olives dacsa
Llentilles de l'horta amb Espirals italiana coditos, lletuga, tomaca, dacsa, surimi, Potatge de cigrons amb Sopa de putxero complet amb
CARABASSA ECO amb tomaca i formatge tonyina bacallà i espinacs lletres
amb creïlla, ceba, safanòria i carabasseta Truita francesa amb tallada Arròs del senyoret am Peix de Llom amb samfaina torrada
d'au i porc amb ou
3560kj
Purnes de lluç de formatge les nostres Llotges al forn amb tomaca i hortalisses Cuixa de pollastre a la 851kcal 39.3g 7.2g 12.7g 14.8g
con pescado y marisco caçadora amb CEBA ECO
Fruita Fruita Fruita
Flan Neptú amb safanòria i pimentó roig
de xocolate Fruita 89g 22.9g 30.8g 2.7g
SOPAR: Sopa minestrone i titot torrat. SOPAR: Bledes ofegades i peix blanc a SOPAR: Graellada de verdures i magre SOPAR: Amanida verda i broqueta de
Fruita la planxa. Fruita amb alls tendres. Fruita SOPAR: Esgarrat i truita de setes. Fruita peix blanc. Fruita
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu no cerdo VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Lentejas estofadas con
ARROZ INTEGRAL
con patata, cebolla y pimiento
Pechuga de pollo en su jugo
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideua de verduras Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz con coliflor y ajetes
con coliflor, repollo, zanahoria y calabacín con hortalizas duro y olivas zanahoria Fillete de abadejo a la gallega
Boquerón del mediterráneo Tortilla francesa Espaguetis con salsa de Alitas de pollo a la miel con JUDÍAS VERDES ECO
en tempura con guarnición de tomate y albóndigas de ave al horno al horno con salsa de tomate, cebolla y
Fruta
ZANAHORIA ECO Fruta y yogur Fruta
puerro

Fruta Fruta En IRCO, todos los días más Sostenibles.

Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de guisantes y Festivo Arroz a la cubana MACARRONES ECO toscana
manzana Lentejas a la jardinera con salsa de tomate con tomate, zanahoria y cebolla
con cebolla, zanahoria, calabacín y Filete de merluza al vapor Tortilla de patata
Muslo de pollo en salsa pimiento
española Fruta Fruta
al horno con tomate y hortalizas Hamburguesa de ave en salsa
de CEBOLLA ECO
Fruta al horno
Fruta El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos Alubias campesinas con Tornillos con tomate y Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
Pechuga de pollo en su jugo ZANAHORIA ECO aceitunas con verduras temporada
con cebolla, zanahoria, calabacín y Pizza de atún con champiñón, zanahoria, coliflor y
Fruta pimiento Filete de merluza al horno calabacín
gratinado con colinesa con tomate y queso
Revuelto de calabacín con salsa de coliflor, aceite y ajo Fruta Filete de bacalao al horno con
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Ensalada frutti di mare olivas maíz
Lentejas de la huerta con Espirales italiana coditos, lechuga, tomate, maiz, surimi, Potaje de garbanzos con Sopa de ave con fideos
CALABAZA ECO con tomate y queso atún bacalao y espinacas Muslo de pollo a la cazadora
con patata, cebolla, zanahoria y calabacín Tortilla francesa con loncha Arroz del senyoret con Pechuga de pollo con pisto con CEBOLLA ECO
Chispas de merluza de queso Pescado de nuestras Lonjas al horno con tomate, calabacín y pimiento con zanahoria y pimiento rojo
con pescado y marisco
Fruta Fruta Fruta Fruta
Flan Neptuno
de chocolate

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu no cerdo VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Llentilles estofades amb
ARRÒS INTEGRAL
amb creïlla, ceba i pimentó
Pit de pollastre en el seu suc
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuà de verdures Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs amb floricol i ajetes
amb floricol, col llombarda, safanòria i amb hortalisses olives safanòria
carabasseta Fillete d'abadejo a la gallega
Truita francesa Espaguetis amb salsa de Aletes de pollastre a la mel amb BAJOQUES ECO
Aladroc del mediterrani en tomaca i mandonguilles d'au al forn al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
tempura amb guarnició de Fruita
Fruita i iogurt Fruita Fruita
SAFANÒRIA ECO En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Fruita Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de pèsols i poma Festiu Arròs a la cubana MACARRONS ECO toscana
Cuixa de pollastre en salsa Llentilles a la jardinera amb salsa de tomaca amb tomaca, safanòria i ceba
amb ceba, safanòria, carabasseta i Filet de lluç al vapor Truita de creïlla
espanyola pimentó
al forn amb tomaca i hortalisses Fruita Fruita
Hamburguesa de ave en salsa
Fruita de CEBA ECO
al forn
Fruita L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Cargols amb tomaca i olivas Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
Pit de pollastre en el seu suc SAFANÒRIA ECO Filet de lluç al forn gratinat
con verduras temporada
amb ceba, safanòria, carabasseta i Pizza de tonyina amb xampinyó, safanòria, floricol i
Fruita pimentó amb colinesa carabasseta
amb salsa de floricol, oli i all amb tomaca i formatge
Remenat de carabasseta Fruita Filete de bacallà al forn amb
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Amanida frutti di mare olives dacsa
Llentilles de l'horta amb Espirals italiana coditos, lletuga, tomaca, dacsa, surimi, Potatge de cigrons amb Sopa d'au amb fideus
CARABASSA ECO amb tomaca i formatge tonyina bacallà i espinacs Cuixa de pollastre a la
amb creïlla, ceba, safanòria i carabasseta Truita francesa amb tallada Arròs del senyoret am Peix de Pit de pollastre amb samfaina caçadora amb CEBA ECO
Purnes de lluç de formatge les nostres Llotges al forn amb tomaca, carabasseta i pebrot amb safanòria i pimentó roig
con pescado y marisco
Fruita Fruita Fruita Fruita
Flan Neptú
de xocolate
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Celiaco VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Hervido valenciano
con patata, zanahoria, cebolla y judías
verdes
Pechuga de pollo rebozada
casera
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideuá de verduras con fideos Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz con coliflor y ajetes
"sin gluten" con hortalizas duro y olivas zanahoria Fillete de abadejo a la gallega
Filete de merluza rebozado Tortilla francesa Espaguetis "sin gluten" con Alitas de pollo a la miel con JUDÍAS VERDES ECO
casero salsa de tomate y pollo al horno al horno con salsa de tomate, cebolla y
Fruta puerro
con harina de maíz Fruta y yogur Fruta
Fruta Fruta En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de verduras naturales Festivo Arroz a la cubana Macarrones "sin gluten"
con calabacín, puerro, zanahoria y cebolla Hervido valenciano con salsa de tomate toscana
Lomo en salsa española con patata, zanahoria, cebolla y judías Filete de merluza al vapor con tomate y hortalizas
verdes
al horno con tomate y hortalizas
Fruta Tortilla de patata
Fruta Pechuga de pollo en salsa de
CEBOLLA ECO Fruta
al horno
Fruta El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos "sin Alubias campesinas con Macarrones "sin gluten" con Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
gluten" ZANAHORIA ECO tomate y aceitunas con verduras temporada
con cebolla, zanahoria, calabacín y Pizza "sin gluten" de jamón con champiñón, zanahoria, coliflor y
Pechuga de pollo en su jugo pimiento Filete de merluza con colinesa calabacín
al horno con salsa de coliflor, aceite y ajo serrano
Fruta Revuelto de calabacín con tomate Filete de bacalao al horno con
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta Fruta
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Lechuga, tomate, maíz, atún olivas maíz
Hervido valenciano Macarrones "sin gluten" Arroz del senyoret con Potaje de garbanzos con Sopa de ave con fideos "sin
con patata, zanahoria, cebolla y judías italiana Pescado de nuestras Lonjas bacalao y espinacas gluten"
verdes con tomate
con pescado y marisco Lomo con pisto asado Muslo de pollo a la cazadora
Filete de merluza rebozado Tortilla francesa con loncha al horno con tomate y hortalizas con CEBOLLA ECO
casero Flan Neptuno
de queso de chocolate Fruta con zanahoria y pimiento rojo
con harina de maíz
Fruta Fruta
Fruta

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Celiaco VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Bollit valencià
amb creïlla, safanòria, ceba i bajoques
Pit de pollastre arrebossat
casolà
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuá de verdures amb Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs amb floricol i ajetes
fideus "sense gluten" amb hortalisses olives safanòria Fillete d'abadejo a la gallega
Filet de lluç arrebossat casolà Truita francesa Espaguetis "sense gluten" Aletes de pollastre a la mel amb BAJOQUES ECO
amb farina de dacsa amb salsa de tomaca i al forn al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
Fruita pollastre
Fruita Fruita Fruita
Fruita i iogurt En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de verdures naturals Festiu Arròs a la cubana Macarrons "sense gluten"
amb carabasseta, porro, safanòria i ceba Bollit valencià amb salsa de tomaca toscana
Llom en salsa espanyola amb creïlla, safanòria, ceba i bajoques Filet de lluç al vapor amb tomaca i hortalisses
al forn amb tomaca i hortalisses Pit de pollastre amb salsa de Fruita Truita de creïlla
Fruita CEBA ECO Fruita
al forn
Fruita
L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Macarrons "sense gluten" Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
Pit de pollastre en el seu suc SAFANÒRIA ECO amb tomaca i olives con verduras temporada
amb ceba, safanòria, carabasseta i Pizza "sense gluten" de pernil amb xampinyó, safanòria, floricol i
Fruita pimentó Filet de lluç amb colinesa carabasseta
al forn amb salsa de floricol, oli i all serrà
Remenat de carabasseta amb tomaca Filete de bacallà al forn amb
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita Fruita
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Lletuga, tomaca, dacsa, olives dacsa
Bollit valencià Macarrons "sense gluten" tonyina Potatge de cigrons amb Sopa d'au amb fideus
amb creïlla, safanòria, ceba i bajoques italiana Arròs del senyoret am Peix de bacallà i espinacs Cuixa de pollastre a la
Filet de lluç arrebossat casolà amb tomaca
les nostres Llotges Llom amb samfaina torrada caçadora amb CEBA ECO
amb farina de dacsa Truita francesa amb tallada con pescado y marisco al forn amb tomaca i hortalisses amb safanòria i pimentó roig
Fruita de formatge Flan Neptú Fruita Fruita
Fruita de xocolate
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu autonoma (personal) VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Lentejas estofadas con
ARROZ INTEGRAL
con patata, cebolla y pimiento
Croquetas de cocido casero
con carne de ave, cerdo y bechamel
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideua de verduras Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz tres delicias
con coliflor, repollo, zanahoria y calabacín alubias, chorizo y hueso de jamón duro y olivas zanahoria con hortalizas, guisantes y fiambre de york
Boquerón del mediterráneo Tortilla francesa Espaguetis con salsa de Alitas de pollo a la miel Fillete de abadejo a la gallega
en tempura con guarnición de tomate y albóndigas al horno con JUDÍAS VERDES ECO
Fruta carne de cerdo
ZANAHORIA ECO Fruta
al horno con salsa de tomate, cebolla y
Fruta y yogur puerro
Fruta En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Fruta Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de guisantes y Festivo Arroz a la cubana MACARRONES ECO toscana
manzana Lentejas de la abuela con salsa de tomate con tomate, zanahoria y cebolla
con chorizo y hueso de jamón Filete de merluza al vapor Tortilla de patata
Lomo adobado en salsa
española Hamburguesa de ave en salsa Fruta Fruta
al horno con tomate y hortalizas de CEBOLLA ECO
al horno
Fruta
Fruta
El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos Alubias campesinas con Tornillos con tomate y Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
de ave y cerdo con huevo ZANAHORIA ECO aceitunas con verduras temporada
Pechuga de pollo en su jugo con cebolla, zanahoria, calabacín y Pizza IRCO con champiñón, zanahoria, coliflor y
pimiento Filete de merluza al horno calabacín
gratinado con colinesa con fiambre de york, tomate y queso
Fruta Revuelto de calabacín Filete de bacalao al horno con
con salsa de coliflor, aceite y ajo Fruta
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Ensalada frutti di mare olivas maíz
Lentejas de la huerta con Espirales italiana coditos, lechuga, tomate, maiz, surimi, Potaje de garbanzos con Sopa de cocido completo con
CALABAZA ECO con tomate y queso atún bacalao y espinacas letras
con patata, cebolla, zanahoria y calabacín Tortilla francesa con loncha Arroz del senyoret con Lomo con pisto asado
de ave y cerdo con huevo
Chispas de merluza de queso Pescado de nuestras Lonjas al horno con tomate y hortalizas Muslo de pollo a la cazadora
con pescado y marisco con CEBOLLA ECO
Fruta Fruta Fruta
Flan Neptuno con zanahoria y pimiento rojo
de chocolate Fruta

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu autonoma (personal) VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Llentilles estofades amb
ARRÒS INTEGRAL
amb creïlla, ceba i pimentó
Croquetes de putxero casolà
amb carn d'au, porc i baixamel
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuà de verdures Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs tres delícies
olives
amb floricol, col llombarda, safanòria i fesols, xoriço i os de pernil safanòria amb pernil dolç, ou, pèsols i hortalisses
carabasseta Espaguetis amb salsa de
Truita francesa Aletes de pollastre a la mel Fillete d'abadejo a la gallega
Aladroc del mediterrani en tomaca i mandonguilles al forn amb BAJOQUES ECO
tempura amb guarnició de Fruita carn de porc al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
SAFANÒRIA ECO Fruita
Fruita i iogurt Fruita En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Fruita Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de pèsols i poma Festiu Arròs a la cubana MACARRONS ECO toscana
Llom adobat en salsa Llentilles de la iaia amb salsa de tomaca amb tomaca, safanòria i ceba
amb xoriço i os de pernil
española Filet de lluç al vapor Truita de creïlla
al forn amb tomaca i hortalisses Hamburguesa de ave en salsa Fruita Fruita
Fruita de CEBA ECO
al forn
Fruita
L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Cargols amb tomaca i olivas Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
d'au i porc amb ou SAFANÒRIA ECO Filet de lluç al forn gratinat
con verduras temporada
Pit de pollastre en el seu suc amb ceba, safanòria, carabasseta i Pizza IRCO amb xampinyó, safanòria, floricol i
pimentó amb colinesa carabasseta
amb salsa de floricol, oli i all amb pernil dolç, tomaca i formatge
Fruita Remenat de carabasseta Filete de bacallà al forn amb
Fruita Fruita
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Amanida frutti di mare olives dacsa
Llentilles de l'horta amb Espirals italiana coditos, lletuga, tomaca, dacsa, surimi, Potatge de cigrons amb Sopa de putxero complet amb
CARABASSA ECO amb tomaca i formatge tonyina bacallà i espinacs lletres
amb creïlla, ceba, safanòria i carabasseta Truita francesa amb tallada Arròs del senyoret am Peix de Llom amb samfaina torrada
d'au i porc amb ou
Purnes de lluç de formatge les nostres Llotges al forn amb tomaca i hortalisses Cuixa de pollastre a la
con pescado y marisco
Fruita Fruita Fruita caçadora amb CEBA ECO
Flan Neptú amb safanòria i pimentó roig
de xocolate
Fruita
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu profesores VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Lentejas estofadas con
ARROZ INTEGRAL
con patata, cebolla y pimiento
Croquetas de cocido casero
con carne de ave, cerdo y bechamel
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideua de verduras Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz tres delicias
con coliflor, repollo, zanahoria y calabacín alubias, chorizo y hueso de jamón duro y olivas zanahoria con hortalizas, guisantes y fiambre de york
Boquerón del mediterráneo Tortilla francesa Espaguetis con salsa de Alitas de pollo a la miel Fillete de abadejo a la gallega
en tempura con guarnición de tomate y albóndigas al horno con JUDÍAS VERDES ECO
Fruta carne de cerdo
ZANAHORIA ECO Fruta
al horno con salsa de tomate, cebolla y
puerro
Fruta Fruta y yogur En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Fruta Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de guisantes y Festivo Arroz a la cubana MACARRONES ECO toscana
manzana Lentejas de la abuela con salsa de tomate con tomate, zanahoria y cebolla
con chorizo y hueso de jamón Filete de merluza al vapor Tortilla de patata
Lomo adobado en salsa
española Hamburguesa de ave en salsa Fruta Fruta
al horno con tomate y hortalizas de CEBOLLA ECO
al horno
Fruta
Fruta
El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos Alubias campesinas con Tornillos con tomate y Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
de ave y cerdo con huevo ZANAHORIA ECO aceitunas con verduras temporada
con cebolla, zanahoria, calabacín y con champiñón, zanahoria, coliflor y
Pechuga de pollo en su jugo pimiento Filete de merluza al horno Pizza IRCO calabacín
gratinado con colinesa con fiambre de york, tomate y queso
Fruta Revuelto de calabacín Filete de bacalao al horno con
con salsa de coliflor, aceite y ajo Fruta
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Ensalada frutti di mare olivas maíz
Lentejas de la huerta con Espirales italiana coditos, lechuga, tomate, maiz, surimi, Potaje de garbanzos con Sopa de cocido completo con
atún
CALABAZA ECO con tomate y queso bacalao y espinacas letras
con patata, cebolla, zanahoria y calabacín
Tortilla francesa con loncha Arroz del senyoret con Lomo con pisto asado
de ave y cerdo con huevo
Chispas de merluza de queso Pescado de nuestras Lonjas al horno con tomate y hortalizas Muslo de pollo a la cazadora
con pescado y marisco con CEBOLLA ECO
Fruta Fruta Fruta
Flan Neptuno con zanahoria y pimiento rojo
de chocolate Fruta

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu profesores VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Llentilles estofades amb
ARRÒS INTEGRAL
amb creïlla, ceba i pimentó
Croquetes de putxero casolà
amb carn d'au, porc i baixamel
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuà de verdures Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs tres delícies
olives
amb floricol, col llombarda, safanòria i fesols, xoriço i os de pernil safanòria amb pernil dolç, ou, pèsols i hortalisses
carabasseta
Truita francesa Espaguetis amb salsa de Aletes de pollastre a la mel Fillete d'abadejo a la gallega
Aladroc del mediterrani en tomaca i mandonguilles al forn amb BAJOQUES ECO
tempura amb guarnició de Fruita carn de porc al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
SAFANÒRIA ECO Fruita
Fruita i iogurt Fruita En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Fruita Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de pèsols i poma Festiu Arròs a la cubana MACARRONS ECO toscana
Llom adobat en salsa Llentilles de la iaia amb salsa de tomaca amb tomaca, safanòria i ceba
amb xoriço i os de pernil
española Filet de lluç al vapor Truita de creïlla
al forn amb tomaca i hortalisses Hamburguesa de ave en salsa Fruita Fruita
Fruita de CEBA ECO
al forn
Fruita
L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Cargols amb tomaca i olivas Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
d'au i porc amb ou SAFANÒRIA ECO Filet de lluç al forn gratinat
con verduras temporada
amb ceba, safanòria, carabasseta i amb xampinyó, safanòria, floricol i
Pit de pollastre en el seu suc pimentó amb colinesa Pizza IRCO carabasseta
amb salsa de floricol, oli i all amb pernil dolç, tomaca i formatge
Fruita Remenat de carabasseta Filete de bacallà al forn amb
Fruita Fruita
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Amanida frutti di mare olives dacsa
Llentilles de l'horta amb Espirals italiana coditos, lletuga, tomaca, dacsa, surimi, Potatge de cigrons amb Sopa de putxero complet amb
CARABASSA ECO amb tomaca i formatge tonyina bacallà i espinacs lletres
amb creïlla, ceba, safanòria i carabasseta Truita francesa amb tallada Arròs del senyoret am Peix de Llom amb samfaina torrada
d'au i porc amb ou
Purnes de lluç de formatge les nostres Llotges al forn amb tomaca i hortalisses Cuixa de pollastre a la
con pescado y marisco
Fruita Fruita Fruita caçadora amb CEBA ECO
Flan Neptú amb safanòria i pimentó roig
de xocolate
Fruita
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia lactosa-proteina leche de vaca VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Hervido valenciano
con patata, zanahoria, cebolla y judías
verdes
Pechuga de pollo rebozada
casera
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideuá de verduras con fideos Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz con coliflor y ajetes
duro y olivas
"sin gluten" con hortalizas zanahoria Fillete de abadejo a la gallega
Filete de merluza rebozado Tortilla francesa Espaguetis "sin gluten" con Alitas de pollo a la miel con JUDÍAS VERDES ECO
casero salsa de tomate y pollo al horno al horno con salsa de tomate, cebolla y
Fruta puerro
con harina de maíz Fruta y gelatina Fruta
Fruta Fruta En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de verduras naturales Festivo Arroz a la cubana Macarrones "sin gluten"
con calabacín, puerro, zanahoria y cebolla Hervido valenciano con salsa de tomate toscana
Lomo en salsa española con patata, zanahoria, cebolla y judías Filete de merluza al vapor con tomate y hortalizas
verdes
al horno con tomate y hortalizas
Fruta Tortilla de patata
Fruta Pechuga de pollo en salsa de
CEBOLLA ECO Fruta
al horno
Fruta El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos "sin Alubias campesinas con Macarrones "sin gluten" con Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
gluten" ZANAHORIA ECO tomate y aceitunas con verduras temporada
con cebolla, zanahoria, calabacín y Pizza "sin gluten" de jamón con champiñón, zanahoria, coliflor y
Pechuga de pollo en su jugo pimiento Filete de merluza con colinesa calabacín
al horno con salsa de coliflor, aceite y ajo serrano
Fruta Revuelto de calabacín con tomate Filete de bacalao al horno con
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta Fruta
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Lechuga, tomate, maíz, atún olivas maíz
Hervido valenciano Macarrones "sin gluten" Arroz del senyoret con Potaje de garbanzos con Sopa de ave con fideos "sin
con patata, zanahoria, cebolla y judías italiana Pescado de nuestras Lonjas bacalao y espinacas gluten"
verdes con tomate
con pescado y marisco Lomo con pisto asado Muslo de pollo a la cazadora
Filete de merluza rebozado Tortilla francesa al horno con tomate y hortalizas con CEBOLLA ECO
casero Alpro de chocolate
Fruta Fruta con zanahoria y pimiento rojo
con harina de maíz
Fruta
Fruta

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia lactosa-proteina leche de vaca VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Bollit valencià
amb creïlla, safanòria, ceba i bajoques
Pit de pollastre arrebossat
casolà
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuá de verdures amb Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs amb floricol i ajetes
fideus "sense gluten" amb hortalisses olives safanòria Fillete d'abadejo a la gallega
Filet de lluç arrebossat casolà Truita francesa Espaguetis "sense gluten" Aletes de pollastre a la mel amb BAJOQUES ECO
amb farina de dacsa amb salsa de tomaca i al forn al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
Fruita pollastre
Fruita Fruita Fruita
Fruita i gelatina En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de verdures naturals Festiu Arròs a la cubana Macarrons "sense gluten"
amb carabasseta, porro, safanòria i ceba Bollit valencià amb salsa de tomaca toscana
Llom en salsa espanyola amb creïlla, safanòria, ceba i bajoques Filet de lluç al vapor amb tomaca i hortalisses
al forn amb tomaca i hortalisses Pit de pollastre amb salsa de Fruita Truita de creïlla
Fruita CEBA ECO Fruita
al forn
Fruita
L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Macarrons "sense gluten" Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
Pit de pollastre en el seu suc SAFANÒRIA ECO amb tomaca i olives con verduras temporada
amb ceba, safanòria, carabasseta i amb xampinyó, safanòria, floricol i
Filet de lluç amb colinesa Pizza "sense gluten" de pernil
Fruita pimentó
al forn amb salsa de floricol, oli i all serrà
carabasseta
Remenat de carabasseta amb tomaca Filete de bacallà al forn amb
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita Fruita
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Lletuga, tomaca, dacsa, olives dacsa
Bollit valencià Macarrons "sense gluten" tonyina Potatge de cigrons amb Sopa d'au amb fideus
amb creïlla, safanòria, ceba i bajoques italiana Arròs del senyoret am Peix de bacallà i espinacs Cuixa de pollastre a la
amb tomaca
Filet de lluç arrebossat casolà les nostres Llotges Llom amb samfaina torrada caçadora amb CEBA ECO
amb farina de dacsa Truita francesa con pescado y marisco al forn amb tomaca i hortalisses amb safanòria i pimentó roig
Fruita Fruita Alpro de xocolate Fruita Fruita
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia huevo VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Lentejas estofadas con arroz
con patata, cebolla y pimiento
Pechuga de pollo rebozada
casera
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideuá de verduras con fideos Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz y olivas Puré de garbanzos, puerro y Arroz con coliflor y ajetes
"sin gluten" con hortalizas Espaguetis "sin gluten" con zanahoria Fillete de abadejo a la gallega
Filete de merluza rebozado Pechuga de pollo a la plancha salsa de tomate y pollo Alitas de pollo a la miel con JUDÍAS VERDES ECO
casero Fruta Fruta y yogur al horno al horno con salsa de tomate, cebolla y
con harina de maíz puerro
Fruta
Fruta Fruta En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de verduras naturales Festivo Arroz a la cubana Macarrones "sin gluten"
con calabacín, puerro, zanahoria y cebolla Lentejas a la jardinera con salsa de tomate toscana
con cebolla, zanahoria, calabacín y con tomate y hortalizas
Lomo en salsa española pimiento
Filete de merluza al vapor
al horno con tomate y hortalizas
Fruta Jamón serrano y queso
Fruta Pechuga de pollo en salsa de
CEBOLLA ECO Fruta
al horno
Fruta El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos "sin Alubias campesinas con Macarrones "sin gluten" con Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
gluten" ZANAHORIA ECO tomate y aceitunas con verduras temporada
con cebolla, zanahoria, calabacín y Pizza de jamón serrano con champiñón, zanahoria, coliflor y
Pechuga de pollo en su jugo pimiento Filete de merluza con colinesa calabacín
al horno con salsa de coliflor, aceite y ajo con tomate
Fruta Muslo de pollo al horno Filete de bacalao al horno con
Fruta Fruta
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Lechuga, tomate, maíz, atún olivas maíz
Lentejas de la huerta Macarrones "sin gluten" Arroz del senyoret con Potaje de garbanzos con Sopa de ave con fideos "sin
con hortalizas italiana Pescado de nuestras Lonjas bacalao y espinacas gluten"
Filete de merluza rebozado con tomate
con pescado y marisco Lomo con pisto asado Muslo de pollo a la cazadora
casero Muslo de pollo asado Flan Neptuno al horno con tomate y hortalizas con CEBOLLA ECO
con harina de maíz al horno con zanahoria y pimiento rojo
de chocolate Fruta
Fruta Fruta Fruta

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia huevo VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Llentilles estofades amb arròs
amb creïlla, ceba i pimentó
Pit de pollastre arrebossat
casolà
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuá de verdures amb Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa i olives Puré de cigrons, porro i Arròs amb floricol i ajetes
fideus "sense gluten" amb hortalisses
Espaguetis "sense gluten" safanòria Fillete d'abadejo a la gallega
Filet de lluç arrebossat casolà Pit de pollastre a la planxa amb salsa de tomaca i Aletes de pollastre a la mel amb BAJOQUES ECO
amb farina de dacsa
Fruita pollastre al forn al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
Fruita Fruita i iogurt Fruita Fruita
En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de verdures naturals Festiu Arròs a la cubana Macarrons "sense gluten"
amb carabasseta, porro, safanòria i ceba Llentilles a la jardinera amb salsa de tomaca toscana
Llom en salsa espanyola amb ceba, safanòria, carabasseta i Filet de lluç al vapor amb tomaca i hortalisses
pimentó
al forn amb tomaca i hortalisses
Fruita Pernil i formatge
Fruita Pit de pollastre amb salsa de
CEBA ECO Fruita
al forn
Fruita L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Macarrons "sense gluten" Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
Pit de pollastre en el seu suc SAFANÒRIA ECO amb tomaca i olives con verduras temporada
amb ceba, safanòria, carabasseta i Pizza de pernil amb xampinyó, safanòria, floricol i
Fruita pimentó Filet de lluç amb colinesa carabasseta
al forn amb salsa de floricol, oli i all amb tomaca
Cuixa de pollastre al forn Fruita Filete de bacallà al forn amb
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Lletuga, tomaca, dacsa, olives dacsa
Llentilles de l'horta Macarrons "sense gluten" tonyina Potatge de cigrons amb Sopa d'au amb fideus
amb hortalisses italiana Arròs del senyoret am Peix de bacallà i espinacs Cuixa de pollastre a la
amb tomaca
Filet de lluç arrebossat casolà les nostres Llotges Llom amb samfaina torrada caçadora amb CEBA ECO
amb farina de dacsa Cuixa de pollastre torrada con pescado y marisco al forn amb tomaca i hortalisses amb safanòria i pimentó roig
al forn
Fruita Flan Neptú Fruita Fruita
Fruita de xocolate
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia guisante VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Lentejas estofadas con
ARROZ INTEGRAL
con patata, cebolla y pimiento
Croquetas de cocido casero
con carne de ave, cerdo y bechamel
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideua de verduras Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz tres delicias
con coliflor, repollo, zanahoria y calabacín alubias, chorizo y hueso de jamón duro y olivas zanahoria con hortalizas, guisantes y fiambre de york
Boquerón del mediterráneo Tortilla francesa Espaguetis con salsa de Alitas de pollo a la miel Fillete de abadejo a la gallega
en tempura con guarnición de tomate y albóndigas al horno con JUDÍAS VERDES ECO
Fruta carne de cerdo
ZANAHORIA ECO Fruta
al horno con salsa de tomate, cebolla y
Fruta y yogur puerro
Fruta En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Fruta Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de guisantes y Festivo Arroz a la cubana MACARRONES ECO toscana
manzana Lentejas de la abuela con salsa de tomate con tomate, zanahoria y cebolla
con chorizo y hueso de jamón Filete de merluza al vapor Tortilla de patata
Lomo adobado en salsa
española Hamburguesa de ave en salsa Fruta Fruta
al horno con tomate y hortalizas de CEBOLLA ECO
al horno
Fruta
Fruta
El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos Alubias campesinas con Tornillos con tomate y Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
de ave y cerdo con huevo ZANAHORIA ECO aceitunas con verduras temporada
Pechuga de pollo en su jugo con cebolla, zanahoria, calabacín y Pizza IRCO con champiñón, zanahoria, coliflor y
pimiento Filete de merluza al horno calabacín
gratinado con colinesa con fiambre de york, tomate y queso
Fruta Revuelto de calabacín Filete de bacalao al horno con
con salsa de coliflor, aceite y ajo Fruta
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Ensalada frutti di mare olivas maíz
Lentejas de la huerta con Espirales italiana coditos, lechuga, tomate, maiz, surimi, Potaje de garbanzos con Sopa de cocido completo con
atún
CALABAZA ECO con tomate y queso bacalao y espinacas letras
con patata, cebolla, zanahoria y calabacín Tortilla francesa con loncha Arroz del senyoret con Lomo con pisto asado
de ave y cerdo con huevo
Chispas de merluza de queso Pescado de nuestras Lonjas al horno con tomate y hortalizas Muslo de pollo a la cazadora
con pescado y marisco con CEBOLLA ECO
Fruta Fruta Fruta
Flan Neptuno con zanahoria y pimiento rojo
de chocolate Fruta

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia guisante VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Llentilles estofades amb
ARRÒS INTEGRAL
amb creïlla, ceba i pimentó
Croquetes de putxero casolà
amb carn d'au, porc i baixamel
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuà de verdures Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs tres delícies
amb floricol, col llombarda, safanòria i fesols, xoriço i os de pernil olives safanòria amb pernil dolç, ou, pèsols i hortalisses
carabasseta Espaguetis amb salsa de
Truita francesa Aletes de pollastre a la mel Fillete d'abadejo a la gallega
Aladroc del mediterrani en tomaca i mandonguilles al forn amb BAJOQUES ECO
tempura amb guarnició de Fruita carn de porc al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
SAFANÒRIA ECO Fruita
Fruita i iogurt Fruita En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Fruita Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de pèsols i poma Festiu Arròs a la cubana MACARRONS ECO toscana
Llom adobat en salsa Llentilles de la iaia amb salsa de tomaca amb tomaca, safanòria i ceba
amb xoriço i os de pernil
española Filet de lluç al vapor Truita de creïlla
al forn amb tomaca i hortalisses Hamburguesa de ave en salsa Fruita Fruita
Fruita de CEBA ECO
al forn
Fruita
L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Cargols amb tomaca i olivas Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
d'au i porc amb ou SAFANÒRIA ECO Filet de lluç al forn gratinat
con verduras temporada
amb ceba, safanòria, carabasseta i amb xampinyó, safanòria, floricol i
Pit de pollastre en el seu suc pimentó amb colinesa Pizza IRCO carabasseta
amb salsa de floricol, oli i all amb pernil dolç, tomaca i formatge
Fruita Remenat de carabasseta Filete de bacallà al forn amb
Fruita Fruita
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Amanida frutti di mare olives dacsa
Llentilles de l'horta amb Espirals italiana coditos, lletuga, tomaca, dacsa, surimi, Potatge de cigrons amb Sopa de putxero complet amb
CARABASSA ECO amb tomaca i formatge tonyina bacallà i espinacs lletres
amb creïlla, ceba, safanòria i carabasseta
Truita francesa amb tallada Arròs del senyoret am Peix de Llom amb samfaina torrada
d'au i porc amb ou
Purnes de lluç de formatge les nostres Llotges al forn amb tomaca i hortalisses Cuixa de pollastre a la
con pescado y marisco caçadora amb CEBA ECO
Fruita Fruita Fruita
Flan Neptú amb safanòria i pimentó roig
de xocolate Fruita
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu vegetariano VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Lentejas estofadas con
ARROZ INTEGRAL
con patata, cebolla y pimiento
Rollito de primavera
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideua de verduras Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz y olivas Puré de garbanzos, puerro y Arroz con coliflor y ajetes
con coliflor, repollo, zanahoria y calabacín con hortalizas Espaguetis salteados con zanahoria Judías verdes salteadas
Calabacín rebozado Verduras asadas hortalizas Pimiento relleno con cebolla y ajo
con tomate, puerro, calabacín y zanahoria con arroz, cebolla, zanahoria y pimiento
Fruta Fruta Fruta
Fruta y gelatina Fruta
En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de guisantes y Festivo Arroz a la cubana MACARRONES ECO toscana
manzana Lentejas a la jardinera con salsa de tomate con tomate, zanahoria y cebolla
con cebolla, zanahoria, calabacín y Orly de verduras Menestra de verduras
Berenjena rellena pimiento
con arroz y hortalizas rebozado casero
Brócoli al vapor Fruta
Fruta Fruta
Fruta
El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa juliana con fideos Alubias campesinas con Tornillos con tomate y Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
de verduras ZANAHORIA ECO aceitunas con verduras temporada
Rollito de primavera con cebolla, zanahoria, calabacín y Pizza vegetal con champiñón, zanahoria, coliflor y
pimiento Coliflor al vapor calabacín
con tomate
Fruta Champiñón al ajillo Fruta Guisantes rehogados
Fruta con ajo y cebolla
Fruta
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Ensalada frutti di mare olivas maíz
Lentejas de la huerta con Espirales italiana coditos, lechuga, tomate, maiz, surimi, Potaje de garbanzos con Sopa minestrone con letras
CALABAZA ECO con tomate y queso atún verduras sopa de verduras
con patata, cebolla, zanahoria y calabacín Verduras salteadas Arroz con setas con patata, calabacín, cebolla y zanahoria Calabacín relleno
con tomate y cebolla
Varitas de verduras Fruta Pisto asado con arroz y hortalizas

Fruta Alpro de chocolate Fruta Fruta

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu vegetariano VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Llentilles estofades amb
ARRÒS INTEGRAL
amb creïlla, ceba i pimentó
Rotllet de primavera
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuà de verdures Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa i olives Puré de cigrons, porro i Arròs amb floricol i ajetes
amb floricol, col llombarda, safanòria i amb hortalisses
Espaguetis saltats amb safanòria Bajoques saltades
carabasseta
Verdures torrades hortalisses Pebrot farcit amb ceba i all
Carabasseta arrebossada amb tomaca, porro, carabasseta i safanòria amb arròs, ceba, safanòria i pebrot
Fruita Fruita
Fruita Fruita i gelatina Fruita
En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de pèsols i poma Festiu Arròs a la cubana MACARRONS ECO toscana
Albergínia farcida Llentilles a la jardinera amb salsa de tomaca amb tomaca, safanòria i ceba
amb ceba, safanòria, carabasseta i Orly de verduras Minestra de verdures
con arroz y hortalizas
pimentó
arrebossat casolà
Fruita Bróquil al vapor Fruita
Fruita
Fruita
L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa juliana amb fideus Fesols llauradors amb Cargols amb tomaca i olivas Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
de verdures SAFANÒRIA ECO Floricol al vapor
con verduras temporada
Rotllet de primavera amb ceba, safanòria, carabasseta i Pizza vegetal amb xampinyó, safanòria, floricol i
pimentó Fruita amb tomaca
carabasseta
Fruita Xampinyó a l'all Pèsols ofegats
Fruita amb all i ceba
Fruita
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Amanida frutti di mare olives dacsa
Llentilles de l'horta amb Espirals italiana coditos, lletuga, tomaca, dacsa, surimi, Potatge de cigrons amb Sopa minestrone amb lletres
tonyina
CARABASSA ECO amb tomaca i formatge verdures sopa de verdures
amb creïlla, ceba, safanòria i carabasseta Verdures saltades Arròs amb bolets amb creïlla, carabasseta, ceba i safanòria Carabasseta farcida
Varetes de verdura amb tomaca i ceba Samfaina torrada con arroz y hortalizas
Fruita
Fruita Alpro de xocolate Fruita Fruita
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia frutos secos-cacahuete-melocoton VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Lentejas estofadas con arroz
con patata, cebolla y pimiento
Pechuga de pollo rebozada
casera
Fruta permitida

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideuá de verduras con fideos Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz con coliflor y ajetes
"sin gluten" con hortalizas duro y olivas zanahoria Fillete de abadejo a la gallega
Filete de merluza rebozado Tortilla francesa Espaguetis "sin gluten" con Alitas de pollo a la miel con JUDÍAS VERDES ECO
casero salsa de tomate y pollo al horno al horno con salsa de tomate, cebolla y
Fruta permitida puerro
con harina de maíz Fruta permitida y yogur Fruta permitida
Fruta permitida Fruta permitida En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de verduras naturales Festivo Arroz a la cubana Macarrones "sin gluten"
con calabacín, puerro, zanahoria y cebolla Lentejas a la jardinera con salsa de tomate toscana
con cebolla, zanahoria, calabacín y con tomate y hortalizas
Lomo en salsa española pimiento
Filete de merluza al vapor
al horno con tomate y hortalizas
Fruta permitida Tortilla de patata
Fruta permitida Pechuga de pollo en salsa de
CEBOLLA ECO Fruta permitida
al horno
Fruta permitida El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos "sin Alubias campesinas con Macarrones "sin gluten" con Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
gluten" ZANAHORIA ECO tomate y aceitunas con verduras temporada
con cebolla, zanahoria, calabacín y con champiñón, zanahoria, coliflor y
Pechuga de pollo en su jugo pimiento Filete de merluza con colinesa Pizza de jamón serrano calabacín
al horno con salsa de coliflor, aceite y ajo con tomate
Fruta permitida Revuelto de calabacín Filete de bacalao al horno con
Fruta permitida Fruta permitida
Fruta permitida JUDÍAS VERDES ECO
Fruta permitida

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Lechuga, tomate, maíz, atún olivas maíz
Lentejas de la huerta Macarrones "sin gluten" Arroz del senyoret con Potaje de garbanzos con Sopa de ave con fideos "sin
con hortalizas italiana Pescado de nuestras Lonjas bacalao y espinacas gluten"
Filete de merluza rebozado con tomate
con pescado y marisco Lomo con pisto asado Muslo de pollo a la cazadora
casero Tortilla francesa con loncha Flan Neptuno al horno con tomate y hortalizas con CEBOLLA ECO
con harina de maíz de queso de chocolate Fruta permitida con zanahoria y pimiento rojo
Fruta permitida Fruta permitida Fruta permitida

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia frutos secos-cacahuete-melocoton VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Llentilles estofades amb arròs
amb creïlla, ceba i pimentó
Pit de pollastre arrebossat
casolà
Fruita permesa

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuá de verdures amb Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs amb floricol i ajetes
fideus "sense gluten" amb hortalisses olives safanòria Fillete d'abadejo a la gallega
Filet de lluç arrebossat casolà Truita francesa Espaguetis "sense gluten" Aletes de pollastre a la mel amb BAJOQUES ECO
amb farina de dacsa amb salsa de tomaca i al forn al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
Fruita permesa pollastre
Fruita permesa Fruita permesa Fruita permesa
Fruita permesa i iogurt En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de verdures naturals Festiu Arròs a la cubana Macarrons "sense gluten"
amb carabasseta, porro, safanòria i ceba Llentilles a la jardinera amb salsa de tomaca toscana
Llom en salsa espanyola amb ceba, safanòria, carabasseta i Filet de lluç al vapor amb tomaca i hortalisses
pimentó
al forn amb tomaca i hortalisses
Fruita permesa Truita de creïlla
Fruita permesa Pit de pollastre amb salsa de
CEBA ECO Fruita permesa
al forn
Fruita permesa L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Macarrons "sense gluten" Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
Pit de pollastre en el seu suc SAFANÒRIA ECO amb tomaca i olives con verduras temporada
amb ceba, safanòria, carabasseta i Pizza de pernil amb xampinyó, safanòria, floricol i
Fruita permesa pimentó Filet de lluç amb colinesa carabasseta
al forn amb salsa de floricol, oli i all amb tomaca
Remenat de carabasseta Fruita permesa Filete de bacallà al forn amb
Fruita permesa BAJOQUES ECO
Fruita permesa
Fruita permesa

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Lletuga, tomaca, dacsa, olives dacsa
Llentilles de l'horta Macarrons "sense gluten" tonyina Potatge de cigrons amb Sopa d'au amb fideus
amb hortalisses italiana Arròs del senyoret am Peix de bacallà i espinacs Cuixa de pollastre a la
amb tomaca
Filet de lluç arrebossat casolà les nostres Llotges Llom amb samfaina torrada caçadora amb CEBA ECO
amb farina de dacsa Truita francesa amb tallada con pescado y marisco al forn amb tomaca i hortalisses amb safanòria i pimentó roig
Fruita permesa de formatge Flan Neptú Fruita permesa Fruita permesa
Fruita permesa de xocolate
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia lentejas VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Hervido valenciano
(con patata, zanahoria, cebolla)(sin judías
verdes)
Croquetas de cocido casero
con carne de ave, cerdo y bechamel
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideua de verduras Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz tres delicias
con coliflor, repollo, zanahoria y calabacín alubias, chorizo y hueso de jamón duro y olivas zanahoria con hortalizas, guisantes y fiambre de york
Boquerón del mediterráneo Tortilla francesa Espaguetis con salsa de Alitas de pollo a la miel Fillete de abadejo a la gallega
en tempura con guarnición de tomate y albóndigas al horno con JUDÍAS VERDES ECO
Fruta carne de cerdo
ZANAHORIA ECO Fruta
al horno con salsa de tomate, cebolla y
Fruta y yogur puerro
Fruta En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Fruta Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de guisantes y Festivo Arroz a la cubana MACARRONES ECO toscana
manzana Hervido valenciano con salsa de tomate con tomate, zanahoria y cebolla
(con patata, zanahoria, cebolla)(sin judías Filete de merluza al vapor Tortilla de patata
Lomo adobado en salsa verdes)
española Fruta Fruta
al horno con tomate y hortalizas Hamburguesa de ave en salsa
de CEBOLLA ECO
Fruta al horno
Fruta El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos Alubias campesinas con Tornillos con tomate y Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
de ave y cerdo con huevo ZANAHORIA ECO aceitunas con verduras temporada
Pechuga de pollo en su jugo con cebolla, zanahoria, calabacín y Pizza IRCO con champiñón, zanahoria, coliflor y
pimiento Filete de merluza al horno calabacín
con fiambre de york, tomate y queso
Fruta gratinado con colinesa
Revuelto de calabacín con salsa de coliflor, aceite y ajo Fruta Filete de bacalao al horno con
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Ensalada frutti di mare olivas maíz
Hervido valenciano Espirales italiana coditos, lechuga, tomate, maiz, surimi, Potaje de garbanzos con Sopa de cocido completo con
(con patata, zanahoria, cebolla)(sin judías con tomate y queso atún bacalao y espinacas letras
verdes) Arroz del senyoret con de ave y cerdo con huevo
Tortilla francesa con loncha Lomo con pisto asado
Chispas de merluza de queso Pescado de nuestras Lonjas al horno con tomate y hortalizas Muslo de pollo a la cazadora
con pescado y marisco con CEBOLLA ECO
Fruta Fruta Fruta
Alpro de chocolate con zanahoria y pimiento rojo
Fruta

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia lentejas VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Bollit valencià
(amb creïlla, safanòria, ceba)(sense
bajoques)
Croquetes de putxero casolà
amb carn d'au, porc i baixamel
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuà de verdures Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs tres delícies
amb floricol, col llombarda, safanòria i fesols, xoriço i os de pernil olives safanòria amb pernil dolç, ou, pèsols i hortalisses
carabasseta Espaguetis amb salsa de
Truita francesa Aletes de pollastre a la mel Fillete d'abadejo a la gallega
Aladroc del mediterrani en tomaca i mandonguilles al forn amb BAJOQUES ECO
tempura amb guarnició de Fruita carn de porc al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
SAFANÒRIA ECO Fruita
Fruita i iogurt Fruita En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Fruita Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de pèsols i poma Festiu Arròs a la cubana MACARRONS ECO toscana
Llom adobat en salsa Bollit valencià amb salsa de tomaca amb tomaca, safanòria i ceba
(amb creïlla, safanòria, ceba)(sense
española bajoques)
Filet de lluç al vapor Truita de creïlla
al forn amb tomaca i hortalisses Fruita Fruita
Hamburguesa de ave en salsa
Fruita de CEBA ECO
al forn
Fruita L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Cargols amb tomaca i olivas Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
d'au i porc amb ou SAFANÒRIA ECO Filet de lluç al forn gratinat
con verduras temporada
Pit de pollastre en el seu suc amb ceba, safanòria, carabasseta i Pizza IRCO amb xampinyó, safanòria, floricol i
pimentó amb colinesa carabasseta
amb salsa de floricol, oli i all amb pernil dolç, tomaca i formatge
Fruita Remenat de carabasseta Filete de bacallà al forn amb
Fruita Fruita
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Amanida frutti di mare olives dacsa
Bollit valencià Espirals italiana coditos, lletuga, tomaca, dacsa, surimi, Potatge de cigrons amb Sopa de putxero complet amb
(amb creïlla, safanòria, ceba)(sense amb tomaca i formatge tonyina bacallà i espinacs lletres
bajoques)
Truita francesa amb tallada Arròs del senyoret am Peix de Llom amb samfaina torrada
d'au i porc amb ou
Purnes de lluç de formatge les nostres Llotges al forn amb tomaca i hortalisses Cuixa de pollastre a la
con pescado y marisco caçadora amb CEBA ECO
Fruita Fruita Fruita
Alpro de xocolate amb safanòria i pimentó roig
Fruita
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu diabetico VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Lentejas estofadas con
ARROZ INTEGRAL
con patata, cebolla y pimiento
Pechuga de pollo en su jugo
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, Olleta de la plana Ensalada mediterránea Puré de garbanzos, puerro y maíz
Fideua de verduras con hortalizas lechuga, tomate, zanahoria, maíz y huevo zanahoria Arroz con coliflor y ajetes
con coliflor, repollo, zanahoria y calabacín duro
Tortilla francesa Alitas de pollo rustidas Filete de abadejo al caldo
Filete de merluza al limón Espaguetis con salsa de corto con judías verdes
al horno
Fruta tomate y pollo Fruta
Fruta
Fruta Fruta y yogur edulcorado
En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, tomate, zanahoria, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, lombarda, maíz TEMPORADA: manzana, plátano,
MACARRONES ECO toscana melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de guisantes y Festivo Lentejas a la jardinera Arroz con setas con tomate, zanahoria y cebolla
manzana con cebolla, zanahoria, calabacín y con tomate y cebolla Tortilla francesa
pimiento
Lomo asado Filete de merluza al vapor Fruta
al horno Pechuga de pollo en salsa de
CEBOLLA ECO Fruta
Fruta al horno
Fruta
El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz Tornillos con tomate y lombarda maíz
Sopa de ave con fideos Alubias campesinas con aceitunas Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
Pechuga de pollo en su jugo ZANAHORIA ECO Filete de merluza al horno
con verduras temporada
con cebolla, zanahoria, calabacín y con champiñón, zanahoria, coliflor y
gratinado con colinesa Pizza de atún
Fruta pimiento
con salsa de coliflor, aceite y ajo con tomate
calabacín
Tortilla francesa Fruta Filete de bacalao al horno con
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Lechuga, tomate, maíz, atún Potaje de garbanzos con maíz
Lentejas de la huerta con Espirales italiana Arroz del senyoret con bacalao y espinacas Sopa de ave con fideos
CALABAZA ECO con tomate
Pescado de nuestras Lonjas Lomo con pisto asado Muslo de pollo rustido
con patata, cebolla, zanahoria y calabacín
Tortilla francesa con pescado y marisco al horno con tomate y hortalizas al horno
Filete de merluza al limón Fruta Yogur edulcorado Fruta Fruta
al horno
Fruta

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu diabetico VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Llentilles estofades amb
ARRÒS INTEGRAL
amb creïlla, ceba i pimentó
Pit de pollastre en el seu suc
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, Olleta de la plana Amanida mediterrània Puré de cigrons, porro i dacsa
Fideuà de verdures amb hortalisses lletuga, tomaca, safanòria, dacsa i ou dur safanòria Arròs amb floricol i ajetes
amb floricol, col llombarda, safanòria i Truita francesa Espaguetis amb salsa de
carabasseta Aletes de pollastre rostides Filet d'abadejo al caldo curt
Fruita tomaca i pollastre amb bajoques
Filet de lluç a la llima Fruita
al forn Fruita i iogurt edulcorat Fruita
Fruita En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, tomaca, safanòria, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, llombarda, dacsa poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
MACARRONS ECO toscana kiwi
Crema de pèsols i poma Festiu Llentilles a la jardinera Arròs amb bolets amb tomaca, safanòria i ceba
amb ceba, safanòria, carabasseta i amb tomaca i ceba Truita francesa
Llom torrat pimentó
al forn Filet de lluç al vapor Fruita
Pit de pollastre amb salsa de
Fruita CEBA ECO Fruita
al forn
Fruita
L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa Cargols amb tomaca i olivas llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Filet de lluç al forn gratinat Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
Pit de pollastre en el seu suc SAFANÒRIA ECO amb colinesa
con verduras temporada
amb ceba, safanòria, carabasseta i Pizza de tonyina amb xampinyó, safanòria, floricol i
amb salsa de floricol, oli i all
Fruita pimentó
amb tomaca
carabasseta
Truita francesa Fruita Filete de bacallà al forn amb
Fruita
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Lletuga, tomaca, dacsa, Potatge de cigrons amb dacsa
Llentilles de l'horta amb Espirals italiana tonyina bacallà i espinacs Sopa d'au amb fideus
CARABASSA ECO amb tomaca
Arròs del senyoret am Peix de Llom amb samfaina torrada Cuixa de pollastre rostit
amb creïlla, ceba, safanòria i carabasseta Truita francesa les nostres Llotges al forn amb tomaca i hortalisses al forn
Filet de lluç a la llima Fruita con pescado y marisco Fruita Fruita
al forn
Iogurt edulcorat
Fruita
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu ovolactovegetariano VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Lentejas estofadas con
ARROZ INTEGRAL
con patata, cebolla y pimiento
Rollito de primavera
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideua de verduras Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz con coliflor y ajetes
con coliflor, repollo, zanahoria y calabacín con hortalizas duro y olivas zanahoria Judías verdes salteadas
Calabacín rebozado Tortilla francesa Espaguetis salteados con Pimiento relleno con cebolla y ajo
hortalizas con arroz, cebolla, zanahoria y pimiento
Fruta Fruta con tomate, puerro, calabacín y zanahoria Fruta
Fruta
Fruta y yogur En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de guisantes y Festivo Arroz a la cubana MACARRONES ECO toscana
manzana Lentejas a la jardinera con salsa de tomate con tomate, zanahoria y cebolla
con cebolla, zanahoria, calabacín y Orly de verduras Tortilla de patata
Berenjena rellena pimiento
con arroz y hortalizas rebozado casero
Brócoli al vapor Fruta
Fruta Fruta
Fruta
El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa juliana con fideos Alubias campesinas con Tornillos con tomate y Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
de verduras ZANAHORIA ECO aceitunas con verduras temporada
Rollito de primavera con cebolla, zanahoria, calabacín y Pizza vegetal con champiñón, zanahoria, coliflor y
pimiento Coliflor al vapor calabacín
con tomate
Fruta Revuelto de calabacín Fruta Guisantes rehogados
Fruta con ajo y cebolla
Fruta
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Ensalada frutti di mare olivas maíz
Lentejas de la huerta con Espirales italiana coditos, lechuga, tomate, maiz, surimi, Potaje de garbanzos con Sopa minestrone con letras
atún
CALABAZA ECO con tomate y queso verduras sopa de verduras
con patata, cebolla, zanahoria y calabacín Tortilla francesa con loncha Arroz con setas con patata, calabacín, cebolla y zanahoria Calabacín relleno
Varitas de verduras de queso con tomate y cebolla Pisto asado con arroz y hortalizas

Fruta Fruta Flan Neptuno Fruta Fruta

de chocolate

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Menu ovolactovegetariano VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Llentilles estofades amb
ARRÒS INTEGRAL
amb creïlla, ceba i pimentó
Rotllet de primavera
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuà de verdures Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs amb floricol i ajetes
amb floricol, col llombarda, safanòria i amb hortalisses olives safanòria
carabasseta Bajoques saltades
Truita francesa Espaguetis saltats amb Pebrot farcit amb ceba i all
Carabasseta arrebossada hortalisses amb arròs, ceba, safanòria i pebrot
Fruita amb tomaca, porro, carabasseta i safanòria Fruita
Fruita Fruita
Fruita i iogurt En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de pèsols i poma Festiu Arròs a la cubana MACARRONS ECO toscana
Albergínia farcida Llentilles a la jardinera amb salsa de tomaca amb tomaca, safanòria i ceba
amb ceba, safanòria, carabasseta i
con arroz y hortalizas
pimentó
Orly de verduras Truita de creïlla
arrebossat casolà
Fruita Bróquil al vapor Fruita
Fruita
Fruita
L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa juliana amb fideus Fesols llauradors amb Cargols amb tomaca i olivas Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
de verdures SAFANÒRIA ECO Floricol al vapor
con verduras temporada
amb ceba, safanòria, carabasseta i amb xampinyó, safanòria, floricol i
Rotllet de primavera Pizza vegetal
pimentó Fruita amb tomaca
carabasseta
Fruita Remenat de carabasseta Pèsols ofegats
Fruita amb all i ceba
Fruita
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Amanida frutti di mare olives dacsa
Llentilles de l'horta amb Espirals italiana coditos, lletuga, tomaca, dacsa, surimi, Potatge de cigrons amb Sopa minestrone amb lletres
CARABASSA ECO amb tomaca i formatge tonyina verdures sopa de verdures
amb creïlla, ceba, safanòria i carabasseta
Truita francesa amb tallada Arròs amb bolets amb creïlla, carabasseta, ceba i safanòria
Carabasseta farcida
Varetes de verdura de formatge amb tomaca i ceba Samfaina torrada con arroz y hortalizas

Fruita Fruita Flan Neptú Fruita Fruita

de xocolate
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia frutos secos-cacahuete VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Lentejas estofadas con arroz
con patata, cebolla y pimiento
Pechuga de pollo rebozada
casera
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideuá de verduras con fideos Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz con coliflor y ajetes
duro y olivas
"sin gluten" con hortalizas zanahoria Fillete de abadejo a la gallega
Filete de merluza rebozado Tortilla francesa Espaguetis "sin gluten" con Alitas de pollo a la miel con JUDÍAS VERDES ECO
casero salsa de tomate y pollo al horno al horno con salsa de tomate, cebolla y
Fruta puerro
con harina de maíz Fruta y yogur Fruta
Fruta Fruta En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de verduras naturales Festivo Arroz a la cubana Macarrones "sin gluten"
con calabacín, puerro, zanahoria y cebolla Lentejas a la jardinera con salsa de tomate toscana
Lomo en salsa española con cebolla, zanahoria, calabacín y Filete de merluza al vapor con tomate y hortalizas
pimiento
al horno con tomate y hortalizas
Fruta Tortilla de patata
Fruta Pechuga de pollo en salsa de
CEBOLLA ECO Fruta
al horno
Fruta El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos "sin Alubias campesinas con Macarrones "sin gluten" con Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
gluten" ZANAHORIA ECO tomate y aceitunas con verduras temporada
con cebolla, zanahoria, calabacín y Pizza de jamón serrano con champiñón, zanahoria, coliflor y
Pechuga de pollo en su jugo pimiento Filete de merluza con colinesa calabacín
al horno con salsa de coliflor, aceite y ajo con tomate
Fruta Revuelto de calabacín Filete de bacalao al horno con
Fruta Fruta
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Lechuga, tomate, maíz, atún olivas maíz
Lentejas de la huerta Macarrones "sin gluten" Arroz del senyoret con Potaje de garbanzos con Sopa de ave con fideos "sin
con hortalizas italiana Pescado de nuestras Lonjas bacalao y espinacas gluten"
Filete de merluza rebozado con tomate
con pescado y marisco Lomo con pisto asado Muslo de pollo a la cazadora
casero Tortilla francesa con loncha Flan Neptuno al horno con tomate y hortalizas con CEBOLLA ECO
con harina de maíz de queso de chocolate Fruta con zanahoria y pimiento rojo
Fruta Fruta Fruta

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia frutos secos-cacahuete VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Llentilles estofades amb arròs
amb creïlla, ceba i pimentó
Pit de pollastre arrebossat
casolà
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuá de verdures amb Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs amb floricol i ajetes
fideus "sense gluten" amb hortalisses olives safanòria Fillete d'abadejo a la gallega
Filet de lluç arrebossat casolà Truita francesa Espaguetis "sense gluten" Aletes de pollastre a la mel amb BAJOQUES ECO
amb farina de dacsa amb salsa de tomaca i al forn al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
Fruita pollastre
Fruita Fruita Fruita
Fruita i iogurt En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de verdures naturals Festiu Arròs a la cubana Macarrons "sense gluten"
amb carabasseta, porro, safanòria i ceba Llentilles a la jardinera amb salsa de tomaca toscana
Llom en salsa espanyola amb ceba, safanòria, carabasseta i Filet de lluç al vapor amb tomaca i hortalisses
pimentó
al forn amb tomaca i hortalisses
Fruita Truita de creïlla
Fruita Pit de pollastre amb salsa de
CEBA ECO Fruita
al forn
Fruita L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Macarrons "sense gluten" Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
Pit de pollastre en el seu suc SAFANÒRIA ECO amb tomaca i olives con verduras temporada
amb ceba, safanòria, carabasseta i Pizza de pernil amb xampinyó, safanòria, floricol i
Fruita pimentó Filet de lluç amb colinesa carabasseta
al forn amb salsa de floricol, oli i all amb tomaca
Remenat de carabasseta Fruita Filete de bacallà al forn amb
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Lletuga, tomaca, dacsa, olives dacsa
Llentilles de l'horta Macarrons "sense gluten" tonyina Potatge de cigrons amb Sopa d'au amb fideus
amb hortalisses italiana Arròs del senyoret am Peix de bacallà i espinacs Cuixa de pollastre a la
Filet de lluç arrebossat casolà amb tomaca
les nostres Llotges Llom amb samfaina torrada caçadora amb CEBA ECO
amb farina de dacsa Truita francesa amb tallada con pescado y marisco al forn amb tomaca i hortalisses amb safanòria i pimentó roig
Fruita de formatge Flan Neptú Fruita Fruita
Fruita de xocolate
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia lactosa-proteina leche de vaca-legumbres VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Hervido valenciano
con patata, zanahoria, cebolla y judías
verdes
Pechuga de pollo rebozada
casera
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideuá de verduras con fideos Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz con coliflor y ajetes
duro y olivas
"sin gluten" con hortalizas zanahoria Fillete de abadejo a la gallega
Filete de merluza rebozado Tortilla francesa Espaguetis "sin gluten" con Alitas de pollo a la miel con JUDÍAS VERDES ECO
casero salsa de tomate y pollo al horno al horno con salsa de tomate, cebolla y
Fruta puerro
con harina de maíz Fruta y gelatina Fruta
Fruta Fruta En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de verduras naturales Festivo Arroz a la cubana Macarrones "sin gluten"
con calabacín, puerro, zanahoria y cebolla Hervido valenciano con salsa de tomate toscana
con patata, zanahoria, cebolla y judías con tomate y hortalizas
Lomo en salsa española verdes
Filete de merluza al vapor
al horno con tomate y hortalizas
Fruta Tortilla de patata
Fruta Pechuga de pollo en salsa de
CEBOLLA ECO Fruta
al horno
Fruta El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos "sin Alubias campesinas con Macarrones "sin gluten" con Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
gluten" ZANAHORIA ECO tomate y aceitunas con verduras temporada
con cebolla, zanahoria, calabacín y con champiñón, zanahoria, coliflor y
Pechuga de pollo en su jugo pimiento Filete de merluza con colinesa Pizza "sin gluten" de jamón calabacín
al horno con salsa de coliflor, aceite y ajo serrano
Fruta Revuelto de calabacín con tomate Filete de bacalao al horno con
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta Fruta
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Lechuga, tomate, maíz, atún olivas maíz
Hervido valenciano Macarrones "sin gluten" Arroz del senyoret con Potaje de garbanzos con Sopa de ave con fideos "sin
con patata, zanahoria, cebolla y judías italiana Pescado de nuestras Lonjas bacalao y espinacas gluten"
verdes con tomate
con pescado y marisco Lomo con pisto asado Muslo de pollo a la cazadora
Filete de merluza rebozado Tortilla francesa al horno con tomate y hortalizas con CEBOLLA ECO
casero Alpro de chocolate
Fruta Fruta con zanahoria y pimiento rojo
con harina de maíz
Fruta
Fruta

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia lactosa-proteina leche de vaca-legumbres VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Bollit valencià
amb creïlla, safanòria, ceba i bajoques
Pit de pollastre arrebossat
casolà
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuá de verdures amb Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs amb floricol i ajetes
olives
fideus "sense gluten" amb hortalisses safanòria Fillete d'abadejo a la gallega
Filet de lluç arrebossat casolà Truita francesa Espaguetis "sense gluten" Aletes de pollastre a la mel amb BAJOQUES ECO
amb farina de dacsa amb salsa de tomaca i al forn al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
Fruita pollastre
Fruita Fruita Fruita
Fruita i gelatina En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de verdures naturals Festiu Arròs a la cubana Macarrons "sense gluten"
amb carabasseta, porro, safanòria i ceba Bollit valencià amb salsa de tomaca toscana
amb creïlla, safanòria, ceba i bajoques amb tomaca i hortalisses
Llom en salsa espanyola Filet de lluç al vapor
al forn amb tomaca i hortalisses Pit de pollastre amb salsa de Fruita Truita de creïlla
Fruita CEBA ECO Fruita
al forn
Fruita
L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Macarrons "sense gluten" Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
Pit de pollastre en el seu suc SAFANÒRIA ECO amb tomaca i olives con verduras temporada
amb ceba, safanòria, carabasseta i amb xampinyó, safanòria, floricol i
Filet de lluç amb colinesa Pizza "sense gluten" de pernil
Fruita pimentó
al forn amb salsa de floricol, oli i all serrà
carabasseta
Remenat de carabasseta amb tomaca Filete de bacallà al forn amb
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita Fruita
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Lletuga, tomaca, dacsa, olives dacsa
Bollit valencià Macarrons "sense gluten" tonyina Potatge de cigrons amb Sopa d'au amb fideus
amb creïlla, safanòria, ceba i bajoques italiana Arròs del senyoret am Peix de bacallà i espinacs Cuixa de pollastre a la
amb tomaca
Filet de lluç arrebossat casolà les nostres Llotges Llom amb samfaina torrada caçadora amb CEBA ECO
amb farina de dacsa Truita francesa con pescado y marisco al forn amb tomaca i hortalisses amb safanòria i pimentó roig
Fruita Fruita Alpro de xocolate Fruita Fruita
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia melocoton-nectarina-paraguayo VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Lentejas estofadas con
ARROZ INTEGRAL
con patata, cebolla y pimiento
Croquetas de cocido casero
con carne de ave, cerdo y bechamel
Fruta permitida

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideua de verduras Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz tres delicias
duro y olivas
con coliflor, repollo, zanahoria y calabacín alubias, chorizo y hueso de jamón zanahoria con hortalizas, guisantes y fiambre de york
Boquerón del mediterráneo Tortilla francesa Espaguetis con salsa de Alitas de pollo a la miel Fillete de abadejo a la gallega
en tempura con guarnición de tomate y albóndigas al horno con JUDÍAS VERDES ECO
Fruta permitida carne de cerdo
ZANAHORIA ECO Fruta permitida
al horno con salsa de tomate, cebolla y
puerro
Fruta permitida Fruta permitida y yogur En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Fruta permitida Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maíz maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de guisantes Festivo Lentejas de la abuela Arroz a la cubana MACARRONES ECO toscana
con chorizo y hueso de jamón con salsa de tomate con tomate, zanahoria y cebolla
Lomo adobado en salsa
española Hamburguesa de ave en salsa Filete de merluza al vapor Tortilla de patata
al horno con tomate y hortalizas de CEBOLLA ECO Fruta permitida Fruta permitida
al horno
Fruta permitida
Fruta permitida
El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos Alubias campesinas con Tornillos con tomate y Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
de ave y cerdo con huevo ZANAHORIA ECO aceitunas con verduras temporada
con cebolla, zanahoria, calabacín y con champiñón, zanahoria, coliflor y
Pechuga de pollo en su jugo pimiento Filete de merluza al horno Pizza IRCO calabacín
gratinado con colinesa con fiambre de york, tomate y queso
Fruta permitida Revuelto de calabacín Filete de bacalao al horno con
con salsa de coliflor, aceite y ajo Fruta permitida
Fruta permitida JUDÍAS VERDES ECO
Fruta permitida
Fruta permitida

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Ensalada frutti di mare olivas maíz
Lentejas de la huerta con Espirales italiana coditos, lechuga, tomate, maiz, surimi, Potaje de garbanzos con Sopa de cocido completo con
atún
CALABAZA ECO con tomate y queso bacalao y espinacas letras
con patata, cebolla, zanahoria y calabacín
Tortilla francesa con loncha Arroz del senyoret con Lomo con pisto asado
de ave y cerdo con huevo
Chispas de merluza de queso Pescado de nuestras Lonjas al horno con tomate y hortalizas Muslo de pollo a la cazadora
con pescado y marisco
Fruta permitida Fruta permitida Fruta permitida con CEBOLLA ECO
Flan Neptuno con zanahoria y pimiento rojo
de chocolate Fruta permitida

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia melocoton-nectarina-paraguayo VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Llentilles estofades amb
ARRÒS INTEGRAL
amb creïlla, ceba i pimentó
Croquetes de putxero casolà
amb carn d'au, porc i baixamel
Fruita permesa

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuà de verdures Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs tres delícies
olives
amb floricol, col llombarda, safanòria i fesols, xoriço i os de pernil safanòria amb pernil dolç, ou, pèsols i hortalisses
carabasseta
Truita francesa Espaguetis amb salsa de Aletes de pollastre a la mel Fillete d'abadejo a la gallega
Aladroc del mediterrani en tomaca i mandonguilles al forn amb BAJOQUES ECO
tempura amb guarnició de Fruita permesa carn de porc al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
SAFANÒRIA ECO Fruita permesa
Fruita permesa i iogurt Fruita permesa En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Fruita permesa Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
kiwi
Crema de pèsols Festiu Llentilles de la iaia Arròs a la cubana MACARRONS ECO toscana
amb xoriço i os de pernil amb salsa de tomaca amb tomaca, safanòria i ceba
Llom adobat en salsa
española Hamburguesa de ave en salsa Filet de lluç al vapor Truita de creïlla
al forn amb tomaca i hortalisses de CEBA ECO Fruita permesa Fruita permesa
al forn
Fruita permesa
Fruita permesa
L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Cargols amb tomaca i olivas Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
d'au i porc amb ou SAFANÒRIA ECO Filet de lluç al forn gratinat
con verduras temporada
Pit de pollastre en el seu suc amb ceba, safanòria, carabasseta i Pizza IRCO amb xampinyó, safanòria, floricol i
pimentó amb colinesa carabasseta
amb salsa de floricol, oli i all amb pernil dolç, tomaca i formatge
Fruita permesa Remenat de carabasseta Filete de bacallà al forn amb
Fruita permesa Fruita permesa
Fruita permesa BAJOQUES ECO
Fruita permesa

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Amanida frutti di mare olives dacsa
Llentilles de l'horta amb Espirals italiana coditos, lletuga, tomaca, dacsa, surimi, Potatge de cigrons amb Sopa de putxero complet amb
tonyina
CARABASSA ECO amb tomaca i formatge bacallà i espinacs lletres
amb creïlla, ceba, safanòria i carabasseta Truita francesa amb tallada Arròs del senyoret am Peix de Llom amb samfaina torrada
d'au i porc amb ou
Purnes de lluç de formatge les nostres Llotges al forn amb tomaca i hortalisses Cuixa de pollastre a la
con pescado y marisco
Fruita permesa Fruita permesa Fruita permesa caçadora amb CEBA ECO
Flan Neptú amb safanòria i pimentó roig
de xocolate Fruita permesa
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia guisante-lenteja VLC

Lechuga, tomate, remolacha, 01

maíz
Hervido valenciano
(con patata, zanahoria, cebolla)(sin judías
verdes)
Pechuga de pollo rebozada
casera
Fruta

CENA: Calabacín asado y pescado azul

marinado. Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 04 Lechuga, tomate, maíz, 05 . 06 Lechuga, tomate, remolacha, 07 Lechuga, tomate, zanahoria, 08
lombarda, olivas Ensalada mediterránea olivas maíz
Fideuá de verduras con fideos Olleta de la plana lechuga, tomate, zanahoria, maíz, huevo Puré de garbanzos, puerro y Arroz con coliflor y ajetes
"sin gluten" con hortalizas duro y olivas zanahoria Fillete de abadejo a la gallega
Filete de merluza rebozado Tortilla francesa Espaguetis "sin gluten" con Alitas de pollo a la miel con JUDÍAS VERDES ECO
casero salsa de tomate y pollo al horno al horno con salsa de tomate, cebolla y
Fruta puerro
con harina de maíz Fruta y yogur Fruta
Fruta Fruta En IRCO, todos los días más Sostenibles.
Todos los días, PAN ECO.

CENA: Berenjena asada y pescado CENA: Guisantes salteados y sepia CENA: Brocheta de verduras y tortilla CENA: Ensalada de tomate y pavo a las
CENA: Sopa juliana y lomo rustido. Fruta blanco con hortalizas. Fruta encebollada. Fruta paisana. Fruta hierbas provenzales. Fruta OCTUBRE FRUTA DE TEMPORADA:
Manzana, plátano, melocotón, pera,
Lechuga, tomate, zanahoria, 11 12 Lechuga, hoja de roble, 13 Lechuga, tomate, lombarda, 14 Lechuga, tomate, maíz, 15 ciruela y kiwi OCTUBRE FRUTA DE
lombarda, tomate, lombarda, maiz con maíz olivas TEMPORADA: manzana, plátano,
vinagreta de fresa melocotón, pera, ciruela, kiwi
Crema de verduras naturales Festivo Arroz a la cubana Macarrones "sin gluten"
con calabacín, puerro, zanahoria y cebolla Hervido valenciano con salsa de tomate toscana
Lomo en salsa española (con patata, zanahoria, cebolla)(sin judías Filete de merluza al vapor con tomate y hortalizas
verdes)
al horno con tomate y hortalizas
Fruta Tortilla de patata
Fruta Pechuga de pollo en salsa de
CEBOLLA ECO Fruta
al horno
Fruta El ejercicio físico es un momento de
entretenimiento y juego. Disfruta y
CENA: Calabaza asada y pescado azul al CENA: Sémola y huevos cocidos con CENA: Ensalada mixta y magro con CENA: Judías verdes al ajillo y pescado aprende practicándolo con compañeros,
limón. Fruta pisto. Fruta salsa. Fruta blanco al papillote. Fruta amigos y familiares todos los días. Elige
el deporte que más te guste y
Lechuga, tomate, zanahoria, 18 Lechuga, tomate, lombarda, 19 Lechuga, tomate, zanahoria, 20 Lechuga, tomate, remolacha, 21 Lechuga, tomate, zanahoria, 22 ¡diviértete!
lombarda, maíz olivas lombarda maíz
Sopa de ave con fideos "sin Alubias campesinas con Macarrones "sin gluten" con Crema de legumbres Arroz meloso con verduras de
gluten" ZANAHORIA ECO tomate y aceitunas con verduras temporada
con cebolla, zanahoria, calabacín y Pizza de jamón serrano con champiñón, zanahoria, coliflor y
Pechuga de pollo en su jugo pimiento Filete de merluza con colinesa calabacín
al horno con salsa de coliflor, aceite y ajo con tomate
Fruta Revuelto de calabacín Filete de bacalao al horno con
Fruta Fruta
Fruta JUDÍAS VERDES ECO
Fruta

CENA: Espinacas a la crema y pescado CENA: Crema mediterránea y lomo al CENA: Ensalada completa y rollito de CENA: Champiñón salteado y pescado CENA: Sémola y revuelto de pimientos.
azul al caldo corto. Fruta horno. Fruta ternera. Fruta blanco con salsa de tomate. Fruta Fruta

Lechuga, tomate, zanahoria, 25 Lechuga, hoja de roble, 26 . 27 Lechuga, tomate, zanahoria, 28 Lechuga, tomate, lombarda, 29
lombarda, tomate, remolacha, maíz Lechuga, tomate, maíz, atún olivas maíz
Hervido valenciano Macarrones "sin gluten" Arroz del senyoret con Hervido valenciano Sopa de ave con fideos "sin
(con patata, zanahoria, cebolla)(sin judías italiana Pescado de nuestras Lonjas
(con patata, zanahoria, cebolla)(sin judías gluten"
verdes) con tomate verdes)
con pescado y marisco Muslo de pollo a la cazadora
Filete de merluza rebozado Tortilla francesa con loncha Lomo con pisto asado con CEBOLLA ECO
casero Alpro de chocolate al horno con tomate y hortalizas
de queso con zanahoria y pimiento rojo
con harina de maíz Fruta
Fruta Fruta
Fruta

CENA: Sopa minestrone y pavo asado. CENA: Acelgas rehogadas y pescado CENA: Parrillada de verduras y magro CENA: Escalivada y tortilla de setas. CENA: Ensalada verde y brocheta de
Fruta blanco a la plancha. Fruta con ajetes. Fruta Fruta pescado blanco. Fruta
 CEIP MESTALLA
Octubre 2021 Alergia/intolerancia guisante-lenteja VLC

Lletuga, tomaca, remolatxa, 01

dacsa
Bollit valencià
(amb creïlla, safanòria, ceba)(sense
bajoques)
Pit de pollastre arrebossat
casolà
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 04 Lletuga, tomaca, dacsa, 05 . 06 Lletuga, tomaca, remolatxa, 07 Lletuga, tomaca, safanòria, 08
llombarda, olives Amanida mediterrània olives dacsa
Fideuá de verdures amb Olleta de la plana lletuga, tomaca, safanòria, dacsa, ou dur i Puré de cigrons, porro i Arròs amb floricol i ajetes
fideus "sense gluten" amb hortalisses olives safanòria Fillete d'abadejo a la gallega
Filet de lluç arrebossat casolà Truita francesa Espaguetis "sense gluten" Aletes de pollastre a la mel amb BAJOQUES ECO
amb farina de dacsa amb salsa de tomaca i al forn al forn amb salsa de tomaca, ceba y porro
Fruita pollastre
Fruita Fruita Fruita
Fruita i iogurt En IRCO, tots els dies més Sostenibles.
Tots els dies, PA ECO.

OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:

Poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna i
Lletuga, tomaca, safanòria, 11 12 Lletuga, fulla de roure, 13 Lletuga, tomaca, llombarda, 14 Lletuga, tomaca, dacsa, 15 kiwi OCTUBRE FRUITA DE TEMPORADA:
llombarda, tomaca, llombarda, dacsa dacsa olives poma, plàtan, bresquilla, pera, pruna,
amb vinagreta de maduixa kiwi
Crema de verdures naturals Festiu Arròs a la cubana Macarrons "sense gluten"
amb carabasseta, porro, safanòria i ceba Bollit valencià amb salsa de tomaca toscana
(amb creïlla, safanòria, ceba)(sense amb tomaca i hortalisses
Llom en salsa espanyola bajoques)
Filet de lluç al vapor
al forn amb tomaca i hortalisses
Fruita Truita de creïlla
Fruita Pit de pollastre amb salsa de
CEBA ECO Fruita
al forn
Fruita L'exercici físic és un moment
d'entreteniment i joc. Disfruta i aprén
practicant-ho amb companys, amics i
familiars tots els dies. Tria l'esport que
més t'agrade i divertix-te!
Lletuga, tomaca, safanòria, 18 Lletuga, tomaca, llombarda, 19 Lletuga, tomaca, safanòria, 20 Lletuga, tomaca, remolatxa, 21 Lletuga, tomaca, safanòria, 22
llombarda, dacsa olives llombarda dacsa
Sopa d'au amb fideus Fesols llauradors amb Macarrons "sense gluten" Crema de llegums Arròs melós amb verdures de
Pit de pollastre en el seu suc SAFANÒRIA ECO amb tomaca i olives con verduras temporada
amb ceba, safanòria, carabasseta i amb xampinyó, safanòria, floricol i
Filet de lluç amb colinesa Pizza de pernil
Fruita pimentó
al forn amb salsa de floricol, oli i all amb tomaca
carabasseta
Remenat de carabasseta Fruita Filete de bacallà al forn amb
Fruita BAJOQUES ECO
Fruita
Fruita

Lletuga, tomaca, safanòria, 25 Lletuga, fulla de roure, 26 . 27 Lletuga, tomaca, safanòria, 28 Lletuga, tomaca, llombarda, 29
llombarda, tomaca, remolatxa, dacsa Lletuga, tomaca, dacsa, olives dacsa
Bollit valencià Macarrons "sense gluten" tonyina Bollit valencià Sopa d'au amb fideus
(amb creïlla, safanòria, ceba)(sense italiana Arròs del senyoret am Peix de
(amb creïlla, safanòria, ceba)(sense
Cuixa de pollastre a la
bajoques) amb tomaca bajoques)
les nostres Llotges caçadora amb CEBA ECO
Filet de lluç arrebossat casolà Truita francesa amb tallada con pescado y marisco Llom amb samfaina torrada amb safanòria i pimentó roig
amb farina de dacsa de formatge al forn amb tomaca i hortalisses
Alpro de xocolate Fruita
Fruita Fruita Fruita