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El documento aborda el tema de las drogas, definiéndolas como sustancias que pueden causar dependencia y alterar el sistema nervioso central. Se exploran diferentes tipos de drogas, sus efectos, causas del consumo, consecuencias y estrategias de prevención. Además, se destaca la creciente normalización del uso de drogas en la sociedad y sus implicaciones económicas y de salud pública.

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El documento aborda el tema de las drogas, definiéndolas como sustancias que pueden causar dependencia y alterar el sistema nervioso central. Se exploran diferentes tipos de drogas, sus efectos, causas del consumo, consecuencias y estrategias de prevención. Además, se destaca la creciente normalización del uso de drogas en la sociedad y sus implicaciones económicas y de salud pública.

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TEMA : QUE SON LAS DROGAS

ESPECILIDAD : CONTABILIDAD
CURSO : OFIMATICA AVANZADO
PROFESOR : BLADDY AGÜERO
LLACCTAS
CICLO : ALTA
TURNO : TARDE – B
ALUMNA : BRIGITH ESTEFANI
GUTIERREZ ZARZO

ANDAHUAYLAS - 2017
PRESENTACION
Este trabajo se realizado con el
motivo de dar a conocer sobre el
tema de Word 2016 en la cual nos da
a conocer la historia, la ejecución del
programa y pasos para utilizar las
herramientas de tareas en la
asignatura de contabilidad
informática.
Y espero que sea para su
conocimiento, el cual fue realizado
basándose en internet por lo tanto
esperando que el trabajo presentado
sea de su agrado.
DEDICATO
Este presente trabajo está
dedicado primeramente a
dios y a mis padres por
todo el apoyo que me
dieron, y al docente de esta
área de informática por el
apoyo y la enseñanza que
me brindo día a día.
INTRODUCCIÓN

Vivimos en una cultura de la droga, desde la mañana cuando tomamos cafeína


o teofilina, al desayuno, hasta la noche, en que podemos relajarnos al volver a
la casa, con un aperitivo alcohólico, o un inductor del sueño con un somnífero,
recetado por el médico, estamos utilizando diferentes sustancias, que afectan
sobre el Sistema Nervioso Central, para enfrentar estas peripecias de la
cotidianeidad. Muchos además nos activamos a medida que trascurre el día.

Aun cuando las drogas han estado presentes en todas las culturas y en todas
las épocas, hoy son más las personas que consumen drogas, hay más
cantidad y hay más facilidades para conseguirlas.
Cuando se realiza una encuesta y se pregunta por los mayores problemas de
la sociedad actual siempre sale nombrado dentro de los 5 primeros lugares el
"problema de drogas". Y cuando se consulta a la gente el porqué de este
problema siempre se nombra como unos problemas de pobres y marginales. Y
hace mucho tiempo que dejo de ser un problema callejero y de marginales, y
esto ocurrió cuando las drogas fueron el mejor negocio para algunos y la peor
desgracia para otros.
El consumo de sustancias es cada vez más permisivo, esto hace creer a las
personas "que no sucede nada si se consume".
La drogadicción y todo lo asociado a hechas es una gran pérdida de plata para
quienes están en contra, sobre todo para los estados quienes deben
combatirlas desde muchos puntos a la vez.
Una metodología de investigación bibliográfica, y algunas entrevistas que nos
sirvieron para darnos cuenta cuán grande es este problema.
El trabajo nos resultó mucho más extenso de lo que pensábamos en un
principio, pero al darnos cuenta que nos fuimos guiando por el Marco Teórico
que nos planteamos o, era ya casi irrisorio reducirlo más, ya que si lo
hubiéramos hecho, este trabajo hubiera terminado como un trabajo de
estudiante de colegio y no de 5 estudiantes universitarias.
ÍNDICE
DROGAS...................................................................................................................................................1
1) Qué son drogas..............................................................................................................................1
1.1 TIPOS DE DROGAS SEGÚN SUS EFECTOS..................................................................2
1.1.1 Narcóticos..........................................................................................................................2
1.1.2 Neurolépticos O Tranquilizantes Mayores:................................................................2
1.1.3 Ansiolíticos O Tranquilizantes Menores:....................................................................2
1.1.4 Somníferos O Barbitúricos:...........................................................................................3
1.1.5 Opio Y Sus Derivados:....................................................................................................3
1.1.6 Alucinógenas.....................................................................................................................4
1.1.7 Éxtasis O Mdma................................................................................................................4
1.1.8 Metanfetamina...................................................................................................................5
1.1.9 Cannabis sativa-hachis-marihuana:............................................................................5
2) CAUSAS............................................................................................................................................7
2.1 LA CURIOSIDAD:..................................................................................................................7
2.2 LA PRESIÓN DE LOS "PARES"(CONOCIDOS O AMIGOS DEL BARRIO):..............7
2.3 LA NECESIDAD DE IMITAR A OTROS:............................................................................8
2.4 ALIVIO DE DOLENCIAS:......................................................................................................8
3) CONSECUENCIAS..........................................................................................................................8
3.1 Relaciones personales........................................................................................................9
3.2 Trabajo.....................................................................................................................................9
3.3 Economía................................................................................................................................9
3.4 Salud psíquica.......................................................................................................................9
3.5 Conducta:...............................................................................................................................9
3.6 Salud física:............................................................................................................................9
3.7 Tolerancia:..............................................................................................................................9
3.8 Obsesión:..............................................................................................................................10
3.9 Negación:..............................................................................................................................10
4) PREVENCIÓN................................................................................................................................10
4.1 LA FAMILIA Y EL ROL PREVENTIVO.............................................................................10
5) CONCLUSIONES...........................................................................................................................12
6) BIBLIOGRAFÍA..............................................................................................................................13
INFORMATICA

DROGAS

1) QUÉ SON DROGAS

Son aquellas sustancias cuyo consumo puede producir dependencia,


estimulación o depresión del sistema nervioso central, o que dan como
resultado un trastorno en la función del juicio, del comportamiento o del
ánimo de la persona.
Es toda sustancia capaz de alterar el organismo y su acción psíquica la
ejerce sobre la conducta, la percepción y la conciencia. La dependencia de
la droga es el consumo excesivo, persistente y periódico de toda sustancia
tóxica.
El término drogas visto desde un punto de vista estrictamente científico es
principio activo, materia prima. En ese sentido droga puede compararse
formalmente dentro de la farmacología y dentro de la medicina con un
fármaco, es decir que droga y fármaco pueden utilizarse como sinónimos.
Los fármacos son un producto químico empleado en el tratamiento o
prevención de enfermedades. Los fármacos pueden elaborarse a partir,
dé plantas, minerales, animales, o mediante síntesis.
Existe una segunda concepción que es
de carácter social, según ésta las
drogas son sustancias prohibidas,
nocivas para la salud, de las cuales se
abusan y que en alguna forma traen
un perjuicio individual y social.

Luego nos queda el problema dónde actúan estas sustancias, ya que todas
estas drogas tienen un elemento básico en el organismo que es el sistema
nervioso central el cual es la estructura más delicada y el más importante
que tiene el ser humano, y si estas sustancias actúan sobre
esas estructuras dañándolas, perjudicándolas, indudablemente que van
constituir un elemento grave y peligroso para la colectividad; para la salud
individual y lógicamente para la salud pública.

Alumna: Brigith Gutiérrez Zarzo


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INFORMATICA

1.1 TIPOS DE DROGAS SEGÚN SUS EFECTOS

1.1.1 Narcóticos

La palabra narcótico es un vocablo griego que significa "cosa capaz de


adormecer y sedar". Esta palabra se usa con frecuencia para referirse a
todo tipo de drogas psico activas, es decir, aquellas que actúan sobre el
psiquismo del individuo, se pueden dividir en:

 Opio, opiáceos y sucedáneos sintéticos.


 Neurolépticos o tranquilizantes mayores.
 Ansiolíticos o tranquilizantes menores.
 Grandes narcóticos o anestésicos generales.
 Es Somníferos o barbitúricos.

Una droga con composiciones y orígenes distintos, que tienen en común su


efecto en el organismo, aunque este se manifieste en manera y de grado
diferentes.
1.1.2 Neurolépticos O Tranquilizantes Mayores:

Se trata de sustancias utilizadas para tratar la depresión, las manías y


las psicosis, y muchas de ellas se venden sin prescripción médica en la
mayoría de farmacias, entre estas están fenotiazinas, el haloperidol y la
reserpina.
Producen un estado de indiferencia emocional, sin alterar la percepción ni
las funciones intelectuales, sumamente tóxicos, poseen efectos secundarios
tales como parkinsonismo, destrucción de células de la sangre, arritmia
cardiaca, anemia, vértigos, entre otros.
1.1.3 Ansiolíticos O Tranquilizantes Menores:

Habitualmente usados para tratar las neurosis, estas drogas constituyen la


mitad de todos los psicofármacos consumidos en el mundo, a pesar de que
producen un síndrome de abstinencia muy grave. En dosis mayores
funcionan como hipnóticos o inductores del sueño: algunos se usan como

Alumna: Brigith Gutiérrez Zarzo


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INFORMATICA

relajantes musculares.
Producen letárgica, estupor y coma, con relativa facilidad. Al abandonar
su consumo pueden aparecer episodios depresivos, desasosiego o
insomnio.
1.1.4 Somníferos O Barbitúricos:

Su uso puede provocar lesiones en el hígado o en los riñones, producir


erupciones cutáneas, dolores articulares, neuralgias, hipotensión,
Estreñimiento y tendencia al colapso circulatorio.
La intoxicación aguda puede llegar a provocar la muerte.
La dependencia física se genera entre las 4 o las 6 semanas.
1.1.5 Opio Y Sus Derivados:

Con el nombre popular de adormidera o amapola se conoce el fruto del cual


se obtiene el opio y sus derivados. Es un polvo de color tostado. Se extrae
de los granos que contiene el fruto y entre sus usos medicinales se
encuentran la supresión del dolor, el control de los espasmos y el uso como
antitusígeno. Entre sus derivados se encuentra la morfina, la heroína, la
metadona y la codeína, todos ellos pueden brindar extraordinarios beneficios
terapéuticos si son recetados y controlados por un médico.

Los opiáceos se presentan como polvo para fumar o solución inyectable.


Este narcótico produce un estado de euforia y ensoñación; una sensación de
éxtasis que se acorta rápidamente a causa de la tolerancia, cuyos efectos
físicos son:

 Epidermis enrojecida
 Pupilas contraídas
 Náuseas
 Decaimiento de la función respiratoria
 Pérdida de reflejos
 Falta de respuesta a los estímulos
 Hipotensión
 Desaceleración cardíaca
 Convulsiones

Alumna: Brigith Gutiérrez Zarzo


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INFORMATICA

 Riesgo de muerte

1.1.6 Alucinógenas

Las drogas conocidas como alucinógenos son fármacos que provocan


alteraciones psíquicas que afectan a la percepción. La palabra "alucinógeno"
hace referencia a una distorsión en la percepción de visiones, audiciones y
una generación de sensaciones irreales. La alucinación es un síntoma grave
de la psicosis de la mente y su aparición distorsiona el conocimiento y la
voluntad.
Los alucinógenos se consideran productos psicodélicos que inhiben los
mecanismos de defensa del yo, y facilitan la distribución de la sensibilidad
así como la aparición de imágenes desconcertantes.

1.1.7 Éxtasis O Mdma

La metilendioximetanfetamina (MDMA), normalmente conocida como


"éxtasis", "ectasi" o "X-TC", es un droga sintética sicoactiva con propiedades
alucinógenas de gran potencial de emotivo y perturbador psicológico, con
propiedades similares a las anfetaminas. Se asemeja a la estructura de la
metilendioxianfetamina (mda) y de la metanfetamina, otros tipos de drogas
sintéticas causante de daños cerebrales. Durante los años 60 se utilizó con
fines terapéuticos dado que según determinados sectores de la psiquiatría
ayudaba a la comunicación y al tratamiento de neurosis fóbicas. El éxtasis
produce efectos psíquicos de gran potencial perturbador. Inicialmente el
sujeto experimenta sensaciones de confianza y excitación, a las que siguen
un estado de hiperactividad e incremento en los pensamientos morbosos.
Los efectos del estimulante se diluyen provocando trastornos sicólogos,
como confusión, problemas con el sueño (pesadilla, insomnio), deseo
incontenible de consumir nuevamente droga, depresión, ansiedad grave y
paranoia. Estos efectos han sido reportados incluso luego de varias
semanas de consumo. También se han informado casos graves de psicosis.
Entre los síntomas físicos pueden citarse: anorexia, tensión y trastornos
musculares similares a los presentes en la enfermedad de parkinson,

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INFORMATICA

bruxismo, náuseas, visión borrosa, desmayo, escalofrío y sudoración


excesiva.
1.1.8 Metanfetamina

La persona que usa "Ice" piensa que la droga le proporciona energía


instantánea. La realidad es que la droga acelera el sistema nervioso,
haciendo que el cuerpo utilice la energía acumulada.

Los efectos que causa al cuerpo varían de acuerdo a la cantidad de droga


utilizada. Entre los síntomas observados se encuentran los siguientes: lesión
nasal cuando la droga es inhalada; sequedad y picor en la piel; acné;
irritación o inflamación; aceleración de la respiración y la presión arterial;
lesiones del hígado, pulmones y riñones; extenuación cuando se acaban los
efectos de la droga(necesidad de dormir por varios días); movimientos
bruscos e incontrolados de la cara, cuello, brazos y manos pérdida del
apetito; depresión aguda cuando desaparecen los efectos de la droga.

1.1.9 Cannabis sativa-hachis-marihuana:

El Cannabis Sativa es un arbusto silvestre que crece en zonas templadas y


tropicales, con una altura de seis metros, extrayéndose de su resina el
hachís. Su componente más relevante es el delta-9-THC, conteniendo la
planta más de sesenta componentes relacionados. Se consume
preferentemente fumada, aunque pueden realizarse infusiones con efectos
distintos. Un cigarrillo de marihuana puede llegar a contener 150 mg. de
THC, y llegar hasta el doble si contiene aceite de hachís, lo cual puede llevar
al síndrome de abstinencia si se consume de 10 a 20 días. La dependencia
se considera primordialmente psíquica. Los síntomas característicos de la
intoxicación son:

 Ansiedad
 Irritabilidad
 Temblores
 insomnios.

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INFORMATICA

Puede presentarse en distintas modalidades de consumo, sea en hojas que


se fuman directamente, en resina del arbusto o en aceite desprendido de
este último. De la modalidad en que se presente la droga dependerá su
denominación: "marihuana" es el nombre de las hojas del cáñamo
desmenuzadas, que después de secarse y ser tratadas pueden
fumarse(también es conocida como hierba, marijuana, mariguana, mota,
mafú, pasto, María, monte, moy, café, chocolate, etc.), su efecto es
aproximadamente cinco veces menor que el del hachís.
El nombre hachís (también conocido como hashis) deriva de los terribles
asesinos (hashiscins) árabes, que combatieran en las cruzadas en los años
1090 y 1256. El hachís se obtiene de la inflorescencia del cáñamo hembra,
sustancia resinosa que se presenta en forma de láminas compactas con un
característico olor.

Durante los años sesenta comienza el consumo casi masivo de la marihuana


así como de otras alucinógenas como el peyote, el LSD, etc.
A pesar de ser una sustancia ilegal, su consumo sigue en aumento.
La marihuana común contiene un promedio de 3% de THC, pudiendo
alcanzar el 5,5 %. La resina tiene desde 7,5 % llegando hasta 24%. El
hachís (resina gomosa de las flores de las plantas hembras) tiene un
promedio de 3.6%, pero puede a tener 28%. El aceite de hachís, un líquido
resinoso y espeso que se destila del hachís, tiene un promedio de 16% de
THC, pero puede llegar a tener 43%.

El THC afecta a las células del cerebro encargadas de la memoria. Eso hace
que la persona tenga dificultad en recordar eventos recientes (como lo que
sucedió hace algunos minutos), y hace difícil que pueda aprender mientras
se encuentra bajo la influencia de la droga.
Estimulantes
Tradicionalmente usados para combatir la fatiga, el hambre y el desánimo,

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INFORMATICA

los estimulantes provocan una mayor resistencia física transitoria gracias a


la activación directa del sistema nervioso central.

2) CAUSAS

Las razones por las que la mayoría se inicia en el consumo son más
sencillas de entender. A continuación se revisan algunas de ellas.

2.1 LA CURIOSIDAD:

Quizás se trata de la razón más frecuente, la curiosidad, esto es, el querer


saber qué es lo que se siente al consumirlas ya que hay
tanta información errónea o distorsionada sobre el alcohol y sobre las drogas
y también existe tanta desinformación que algunas personas,
especialmente adolescentes (hombres y mujeres) desean saber qué les
puede pasar si las pruebas y aceptan hacerlo desconociendo tanto los
efectos inmediatos como las consecuencias a corto o mediano plazos (las
consecuencias a largo plazo son pocas y fáciles de entender: Daños
irreversibles en la salud, locura y/o la muerte).

2.2 LA PRESIÓN DE LOS "PARES"(CONOCIDOS O AMIGOS DEL


BARRIO
2.3 :

En ocasiones es muy importante sentirse aceptado en un grupo de amigos


de la escuela o del barrio y por desgracia en algunas de esas camarillas o
pandillas se ha puesto de moda el consumir bebidas alcohólicas sin control
alguno o también el ingerir alguna droga ilegal o algún medicamento de los
que requieren receta médica especial pero que se consiguen de otras
maneras.
Para pertenecer a estos grupos o para permanecer en ellos hay que hacer lo
que los demás hacen y algunas personas tienen gran necesidad de
pertenencia por lo que aceptan lo que les pidan aún y cuando saben que se
están arriesgando a sufrir algunas consecuencias negativas. A esta presión
de los pares es difícil contrarrestarla con regaños o "sermones" o señalando

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INFORMATICA

las terribles consecuencias del consumo de drogas. Existen otras maneras


más efectivas.

2.4 LA NECESIDAD DE IMITAR A OTROS:

Cuando una persona quiere conseguir su propio y personal estilo de ser y de


actuar, primero trata de imitar a sus semejantes que admira o que le agrada
cómo se comportan y después adquiere para sí mismo algo de esos estilos
de ser, convirtiéndolos en parte de su personalidad. Muchas personas se
inician en el abuso del alcohol o de drogas por imitación, porque han visto
que otros lo hacen y, aparentemente, no les ha pasado nada malo, al
contrario, parece ser que son exitosos y esto último invita a seguir su
ejemplo. Este fenómeno, el de la necesidad de imitar a alguien especial, es
algo natural que se presenta en algunas etapas de la vida, sobre todo
durante la pubertad y la adolescencia. El problema reside en el hecho de
querer imitar a alguien que consume alcohol o droga.

2.5 ALIVIO DE DOLENCIAS:

Por el efecto obtenido (alivio o disminución del dolor físico o emocional,


evitar el cansancio, el hambre o las tensiones) prescrito por algún médico
durante un tiempo limitado y que la persona usuaria en cuestión decide
continuar con el uso bajo su propio riesgo. En muchas ocasiones estos
medicamentos se obtienen en el "mercado negro" o también utilizando falsos
recetarios.

3) CONSECUENCIAS

En principio, las drogas se perciben con una imagen positiva y favorable que
atrae a jóvenes y mayores. Sin embargo, esa cara desaparece rápidamente,
y las drogas empiezan a mostrarse tal y como son: dolor, problemas,
infelicidad y múltiples trastornos.
Las drogas generalmente crean dependencia tanto física como psicológica y
hacen vivir a quién las consume, en un mundo totalmente falso, en donde se

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INFORMATICA

sufre degradación física, mental, emocional y finalmente puede llegar a


ocasionarle la muerte.
Las reacciones negativas asociadas a las adicciones, afectan en diferentes
aspectos la vida de la persona, tales como:

3.1 Relaciones personales

Las relaciones con la familia, amigos o pareja se alteran, aparecen


discusiones frecuentes, la comunicación se interrumpe, hay pérdida de
confianza y alejamiento.

3.2 Trabajo

Frecuentemente se manifiesta baja productividad y deterioro de la

3.3 Economía

El destinar la mayor parte del dinero a comprar drogas, genera


endeudamiento.

3.4 Salud psíquica

Es posible la aparición de una amplia gama de trastornos psicológicos,


estados de ánimo negativos e irritabilidad, actividades defensivas, pérdida
de autoestima e intenso sentimiento de culpa, así como alucinaciones
visuales y auditivas, disminución de la capacidad.
Intelectual, lenguaje confuso, y la destrucción de neuronas.

3.5 Conducta:

La droga se vuelve casi lo más importante, los adictos se tornan egoístas y


egocéntricos (no les importa nada más que ellos mismo).

3.6 Salud física:

Se presentan trastornos del apetito, úlceras, insomnio, fatiga y


otras enfermedades provocadas por el consumo de drogas como son:
taquicardia, conjuntivitis, atrofia cerebral, temblores y convulsiones.

3.7 Tolerancia:

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INFORMATICA

La droga produce tolerancia física, por lo que es necesario ir aumentando la


cantidad de dosis consumida para experimentar los mismos efectos.

3.8 Obsesión:

El adicto a menudo no puede pensar en otra cosa que no sea en la droga, el


modo de conseguirla, el tiempo en obtenerla, etc.

3.9 Negación:

A medida que los adictos empiezan a acumular problemas (en el trabajo, en


el hogar o socialmente) inevitablemente comienzan a negar dos cosas: Que
la droga constituya un problema que no pueden controlar, y que los efectos
negativos en sus vidas tengan alguna conexión con el uso de la droga.
Muchas veces el adicto piensa que el día que él quiera podrá dejar las
drogas, que es cuestión de proponérselo y ya; pero lamentablemente no es
así.

4) PREVENCIÓN

4.1 LA FAMILIA Y EL ROL PREVENTIVO

Los padres ejercen un rol preventivo con los hijos, o sea actúan antes de
que aparezca el problema, al:
A. Fomentar La Imagen Personal Positiva:
 Si el niño se siente valorado y amado por sus padres y recibe de ellos
mensajes de valoración, se sentirá seguro de sí mismo. Para eso es
importante:
 Reconocer que cada hijo es único; aprender a conocerlo y aceptarlo
tal como es.
 Asegurarse que se siente querido y demostrarle cariño permanente a
través del contacto físico y verbal.
 Confiar en él y demostrárselo.
 Estar disponible para escucharlo y compartir pequeños momentos.

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INFORMATICA

 Respetar su privacidad.
 Ayudarle a que tenga éxito en las cosas que emprende y a enfrentar
fracasos y errores.

B. AYUDARLES A MADURAR:
 Promover la toma de decisiones responsable.
 Darles tareas y responsabilidades, no hacer las cosas en lugar de
ellos.
 Promover la autonomía, manteniendo el cariño y los límites.
 Tener una actitud abierta, flexible y de apoyo frente a los cambios de
la edad.
C. ENSEÑARLES AUTOCONTROL:

Los padres pueden ayudar a sus hijos a manejar y expresar adecuadamente


sus emociones (pena, ansiedad, rabia, frustración, etc.) siendo modelo y
ejemplo de conducta: frente a situaciones problemáticas o conflictos, no
perdiendo el control, mostrando serenidad, reflexionando, buscando
alternativas de expresión.
D. ESTABLECER LIMITES Y CLARAS Y RESPETABLES:

Las normas y límites son importantes porque estructuran a los hijos, les
ayudan a tener las cosas más claras, a saber lo que hay que hacer y lo que
no. Esto le da seguridad. Por esto los límites se van adecuando a la etapa
de desarrollo de los hijos, de menor a mayor autonomía.

E. FOMENTAR AL INTERIOR DE LA FAMILIA:


 Respetar sus opiniones.
 Corregir sin descalificar, ridiculizar, sermonear o comparar.
 Ser leal.
 Reconocer nuestros errores.
 Expresarle nuestros sentimientos.
 Buscar conciliar sus necesidades con las nuestras.
 Promover un clima de creatividad y humor.

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INFORMATICA

 Aceptar rebeldía y críticas como parte del proceso de desarrollo.


 Promover el uso del tiempo libre en familia.

5) CONCLUSIONES

 Aunque pensemos que las drogas están muy lejos de ser nuestra
realidad, o parte de nuestras vidas, la verdad es que están muy cerca,
pero todo depende de lo que nosotros decidamos hacer con nuestra
vida y salud.
 Hay que valorarnos y querernos y pensar que no necesitamos de
drogas para poder solucionar nuestros problemas.
 Las drogas son demasiado dañinas, nos puede conducir hasta la
muerte ya que la persona se vuelve adicta y quiere consumir más
cada día.
 Como parte de la sociedad, debemos colaborar y ayudar a la
prevención, ya que no es necesario estar directamente involucrado en
este problema para poder ayudar.

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12
INFORMATICA

6) BIBLIOGRAFÍA

 [Link]
[Link]#ixzz4klePyzBE

 [Link]
[Link]#ixzz4klaj4mMd

 [Link]
[Link]#ixzz4kkDbSX6h

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