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+ Jabones

El documento presenta diversas recetas para hacer jabones artesanales utilizando ingredientes como aceite de oliva, sosa y diferentes aditivos como cerveza, crema de coco y aceites esenciales. Se explican los procesos de elaboración, así como las características de cada tipo de jabón, destacando su cremosidad y propiedades específicas. Además, se ofrecen consejos sobre la elección de ingredientes y precauciones al trabajar con sosa cáustica.

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El documento presenta diversas recetas para hacer jabones artesanales utilizando ingredientes como aceite de oliva, sosa y diferentes aditivos como cerveza, crema de coco y aceites esenciales. Se explican los procesos de elaboración, así como las características de cada tipo de jabón, destacando su cremosidad y propiedades específicas. Además, se ofrecen consejos sobre la elección de ingredientes y precauciones al trabajar con sosa cáustica.

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JABÓN DE CERVEZA

Seguro que muchos de vosotros nunca os habíais imaginado usar la cerveza para otra cosa que no
fuera bebérosla o usarla para cocinar. Pues aquí os traigo la prueba de que podéis hacer un jabón
estupendo con cerveza y además os puedo asegurar que los jabones hechos con cerveza tienen una
cremosidad muy especial. Os dejo la receta para que lo probéis por vosotros mismos.

Aceite de Oliva 400 gr


Aceite de Palma 250 gr
Aceite de Coco 100 gr
Aceite de Almendras 100 gr
Aceite de Aguacate 100gr
Aceite de Ricino 50 gr
Cerveza 335 gr
Sosa 130 gr

Para hacer este jabón tenéis que seguir los mismos pasos de siempre, la única variación es que hay
que dejar la cerveza reposar en un recipiente durante un par de días o tres para que se vaya todo el
gas antes de añadirle la sosa y si es posible que esté fría, aunque esto no es imprescindible.

JABÓN CREMA DE COCO


Estos jabones, son muy cremosos porque sustituí el agua por crema de coco. Si os apetece probar,
elegid vuestra receta favorita y sustituid el agua de la receta por crema de coco o leche de coco que
podéis encontrar en la mayoría de los grandes supermercados. Lo que tenéis que hacer es congelar la
crema de coco en cubitos y a la hora de hacer el jabón, mezcláis los cubitos congelados con la sosa y
luego procedéis como de costumbre. También podéis hacer lo mismo con leche, los jabones con leche
de cabra quedan maravillosos. Probad y me contáis. Feliz fin de semana!
Por petición popular modifico esta entrada para daros la receta de los pastelillos:
800 gr Aceite de Oliva
150 gr Manteca de Karité
50 gr Aceite de Ricino
225 gr leche de coco
122 gr de sosa
Vitamina E

JABÓN ENERGIZANTE
Es un jabón de menta y geranio con un poquito de lemongrass y aunque es una mezcla poco usual me
gusta porque es muy energizante. Es una receta muy sencilla y muy emoliente, tan solo lleva aceite de
oliva, coco y aguacate.
Aquí os dejo la receta por si os apetece hacerla.

Aceite de Oliva 540 gr


Aceite de Coco 160 gr
Aceite de Aguacate 100 gr
Sosa 106 gr
Agua 248 gr

Podéis añadir aceite esencial o fragancia a gusto, pero recordad descontar la cantidad que añadáis a la
cantidad de agua en la receta. Os digo esto porque yo siempre guardo mis recetas con las cantidades
sin incluir los aceites esenciales y luego cuando los añado a veces se me olvida descontarlos del agua,
de hecho hoy he corregido alguna de las recetas del blog porque me había ocurrido esto, y aunque el
jabón puede quedar bien, dependiendo de los aceites, a veces una diferencia de 30 o 40 gr puede
hacer que el jabón quede un poco más blando.
JABÓN PARA ELLOS
Aceite Oliva 300 gr
Aceite Palma 170 gr
Aceite Coco 170 gr
Manteca de cacao 100 gr
Manteca Karité 100 gr
Aceite de Jojoba 70 gr
Aceite de Ricino 30 gr
Agua 285 gr
Sosa 128 gr

En la traza:
Aceite de Aguacate 60 gr
Vitamina E 15 gr
Aceite Esencial de Vetiver 15 gr
Aceite Esencial de Romero 10 gr
Aceite esencial de Menta 10gr
Aceite Esencial de limón 10 gr

RECETA JABÓN DE AFEITAR


Este jabón hace una espuma muy cremosa, es hidratante y además hace que la maquinilla resbale
muy bien por lo que el afeitado es perfecto, los que prueban este jabón de afeitar no quieren volver a
su jabón de toda la vida puesto que este es toda una experiencia.
Podéis añadir a este jabón el aceite esencial que más le guste a la persona para la que lo hagáis.

Jabón de Afeitar
Aceite de Oliva - 340 gr
Aceite de Coco - 280 gr
Aceite de Palma - 240 gr
Aceite de Ricino - 80 gr
Agua - 330 gr
Sosa - 137 gr
En la traza añadir:
Aceite de Aguacate - 60 gr
Aceite esencial que prefiráis - 25 gr
Arcilla en polvo (Bentonita o Caolín) - 2 cucharadas soperas.

Si no añadís aceite esencial recordar añadir esos 25 gr más de agua. Si no tenéis arcilla bentonita o
caolín la podéis sustituir por cualquier otra arcilla pero siempre que sea muy fina y recordar mezclarla
bien con el jabón (muy importante), si preferís podéis diluirla primero con el aceite de aguacate y
luego añadirla el jabón y si no tenéis aceite de aguacate podéis añadir 400 gr de aceite de oliva en vez
de 340 gr. Y ya sabéis que si no queréis hacer tanta cantidad de jabón podéis dividir las cantidades
por la mitad.

JABÓN PARA LA ROPA


Me habéis preguntado en varias ocasiones sobre la receta para hacer jabón con aceite usado, así
que os la voy a dar para que podáis ir reciclando todo ese aceite que tenéis guardado.
Seguramente habréis visto la receta que suele encontrarse en internet que es: 3 litros de aceite, 3
litros de agua y 500 gr de sosa. Esta receta se refiere a la elaboración de jabón con el proceso en
caliente, como se hacía antiguamente en los pueblos y que todavía hoy se utiliza, este método requiere
una fuente de calor externa para poder realizar el jabón. El proceso que nosotros utilizamos para la
fabricación de jabón es el llamado proceso en frío, que es el que más se utiliza hoy en día puesto que
es bastante más rápido y cómodo, y con este proceso esta receta no sirve, así que os doy una receta
para que podáis hacer este jabón de la manera que os he enseñado.
En la receta que os doy a continuación podéis usar cualquier aceite usado que tengáis, pero tened en
cuenta que el aceite ha de estar limpio de impurezas y para ello debéis haberlo filtrado con
anterioridad. Este jabón se puede usar para lavar la ropa, lavar los cacharros, para los suelos, baños
etc.

1 Kilo de aceite usado


286 gr de agua
141 gr de sosa.

RECETAS DE JABÓN
Las características del jabón resultante de cada una serán diferentes puesto que cada aceite aporta
unas cualidades distintas al jabón, la cosa es que hagáis todas las recetas para poder ir comparando
texturas, suavidad, espuma, etc. y decidir que jabón os gusta más. Bueno, pues sin más dilación ahí
van las recetas.

RECETA JABÓN DE TÉ VERDE


Aceite de Oliva 405 gr
Aceite de Palma 270 gr
Aceite de Coco 180 gr
Aceite de Ricino 45 gr
Té verde ( muy fuerte) 250 gr
Sosa 120 gr
40 gr de aceite esencial del que más te guste (menta y lemongrass por ejemplo)

RECETA JABÓN DE AGUACATE


Aceite de Oliva 468 gr
Aceite de Aguacate 212 gr
Aceite de Coco 170 gr
Agua 220 gr
Sosa 112 gr
30 gr aceite esencial que más te guste.

RECETA JABÓN DE LAVANDA


Aceite de Oliva 340 gr
Aceite de Palma 255 gr
Aceite de Coco 127 gr
Aceite de Almendras 128 gr
Agua 245 gr
Sosa 112 gr
25 gr aceite esencial de lavanda y 5 gr aceite esencial de vetiver o pachulí
Flores secas de lavanda para adornar.

En todas las recetas se procede como ya he descrito anteriormente en las entradas de cómo hacer
jabón, recordando derretir primero los aceites sólidos (coco, palma, etc.), por si alguien acaba de llegar
pongo los enlaces aquí, pincha sobre los títulos para acceder a ellos: Cómo hacer jabón , Cómo
hacer jabón (2) , Cómo hacer jabón (3) , Cómo hacer jabón (4) , Cómo hacer jabón (5) y Cómo
hacer jabón (6)
El aceite esencial siempre se añade al final, cuando el jabón ha alcanzado la traza, incorporándolo bien
a la mezcla. Podéis incluir un solo aceite esencial o una mezcla de vuestros favoritos, también podéis
añadir fragancias o esencias cosméticas/alimentarias si preferís, pero estas a veces dan problemas
como acelerar la traza, que forme especie de grumos, etc., por lo que en mi opinión es mejor empezar
usando aceites esenciales que por lo general no suelen afectar tanto al jabón y más adelante cuando
tengáis más soltura probar con otros ingredientes.
En la receta del Té verde, el té que debe de estar muy frío (de la nevera) se mezcla con la sosa como si
fuera el agua.

RECETAS BÁSICAS DE JABÓN


Muchas de vosotras me estáis preguntando sobre añadir algunas cosas a la receta, como infusiones de
plantas, aromas, flores, pétalos. Quiero deciros que si os di una receta tan sencilla es porque cuantas
más variables introduzcáis en la receta más posibilidades habrá de que algo salga mal, y yo lo que
quiero es que vuestro primer jabón os salga sin problemas. El jabón que os saldrá con la receta que os
he dado es un jabón muy sencillito ya que no lleva fragancia ni nada, pero que os servirá como base
para luego ir experimentando. Hacedme caso y hacer la receta al pie de la letra, ya sé que estáis
impacientes, pero no os preocupéis que ya iremos haciendo cosas más sofisticadas, lo que podéis
hacer es dividir los ingredientes que os doy en las receta por la mitad y así no gastáis muchos
ingredientes en este primer jabón ya que va a ser más que nada una prueba. Para las que no queráis o
no podáis comprar aceite de coco aquí os pongo un par de recetas sin él, pero debéis saber que apenas
tendrá espuma pues no lleva el aceite de coco y las que hagáis el de 100% oliva tendréis que tener
más paciencia porque tarda bastante más en aparecer la traza (la consistencia como de natillas).Si hay
alguien que no encuentra ninguno de estos aceites que me escriba y me diga que aceite es el que
puede conseguir y haré una receta con ese/esos aceites.
Sólo una aclaración más si usáis como molde un tupperware o similar de plástico semiflexible será más
fácil desmoldar el jabón, si usáis un molde rígido entonces forradlo con papel de horno o similar para
luego desmoldarlo con facilidad.

RECETA JABÓN 100% OLIVA


Aceite de Oliva 500 gr
Agua destilada/mineral 130 gr
Sosa 61 gr

RECETA JABÓN OLIVA/MANTECA


Manteca de cerdo 250 gr
Aceite de Oliva 250 gr
Agua mineral/destilada 162 gr
Sosa 63 gr

CÓMO HACER JABÓN


El jabón es una sal que resulta de unir una grasa o un aceite con una base alcalina, que normalmente
sería el hidróxido de sodio o lo que comúnmente llamamos sosa cáustica, disuelto en agua.
Resumiendo:
ACEITE + SOSA + AGUA = JABÓN
Aunque luego habría que matizar bastantes más cosas, en principio la base para fabricar jabón sería
esa.
El próximo día continuaré con el tutorial y explicaré el proceso que hay que seguir para convertir estos
tres ingredientes en jabón y os daré una receta para que podáis hacer vuestro primer jabón. Mientras
tanto que a nadie se le ocurra intentar hacer jabón a no ser que ya sepa, puesto que al estar
trabajando con sosa hay que tener en cuenta una serie de precauciones que también os daré más
adelante.

CÓMO HACER JABÓN (2)


Para empezar deciros que la única manera de hacer jabón es con aceite y sosa (u otro alcalí), todos los
jabones están hechos así. Algunas diréis, y entonces los jabones de glicerina ¿qué? Bueno la glicerina
en realidad no es jabón propiamente dicho, es un subproducto de la fabricación del jabón , los jabones
elaborados industrialmente con aceite y sosa siguen un procedimiento especial para poder obtener la
glicerina, luego a esa glicerina se le añaden otros productos químicos para darle más espuma, para
darle consistencia ,etc. y entonces se crean las barras de jabón de glicerina , que luego podemos
derretir , añadir colorantes, aceites esenciales etc., verter en un molde , dejar endurecer, y voila
tenemos un jabón de glicerina a nuestro gusto.
Pero para hacer lo que se llama jabón siempre vamos a usar aceite o grasa y sosa .La cosa está en que
cada aceite que usemos necesita una cantidad específica de sosa para convertirse en jabón, es por
esto que si vamos a elaborar un jabón para lavar la ropa pondremos la cantidad exacta de sosa o
incluso más sosa de la necesaria para así obtener un jabón que deje la ropa reluciente, en cambio si el
jabón es para el cuerpo entonces siempre pondremos menos cantidad de sosa de lo necesario, así
siempre quedará una cantidad de aceite que al no tener sosa para reaccionar con él quedará sin
saponificar ( sin convertirse en jabón) y hará que el jabón sea más emoliente.
Con esto espero haber aclarado algunas de las dudas que han ido surgiendo. Ya sé que algunas estáis
impacientes por empezar a hacer jabón, pero me parece importante tener claros algunos conceptos
antes de empezar.

CÓMO HACER JABÓN (3)


Hoy os voy a hablar sobre los materiales que vais a necesitar para hacer jabón.
Agua: el agua que podéis utilizar para hacer jabón es agua destilada, agua mineral embotellada o
agua del grifo filtrada. A ser posible evita el agua directa del grifo.
Sosa Cáustica: siempre, siempre, siempre, comprad sosa que sea 100% hidróxido de sodio. Fijaros
bien, porque en algunas, como la de Mercadona, no pone la composición exacta, en otras pone 70%,
80%, etc. Yo personalmente compro la marca PQS que la venden en Alcampo, pero podéis encontrarla
también en droguerías. Para los de fuera de España, buscad cualquiera que sea 100% hidróxido de
sodio.
Aceites: cualquier aceite o grasa puede servir para hacer jabón, los más comúnmente usados por lo
menos en España, son el aceite de oliva, aceite de coco y aceite de palma, pero se pueden usar
muchos otros ,como aceite de aguacate, jojoba, girasol, manteca de cerdo, etc. Ya os pondré dónde
podéis comprarlos. De momento para nuestro primer jabón usaremos aceite de oliva y aceite de coco.
Éste último lo podéis comprar en algunas farmacias, no todas os lo querrán vender porque ellos los
usan para sus formulaciones, así que a lo mejor tenéis que buscar en varias. También hay una tienda
en Madrid, Manuel Riesgo, allí lo podéis encontrar junto con todo lo que necesitéis para hacer jabón. Si
sois de otra ciudad podéis hacer el pedido por teléfono, email o fax. [Link]
Recipientes: Se necesitan un par de recipientes, uno para hacer la disolución de la sosa con el agua
(siempre de cristal tipo Pyrex o similar), y otro para mezclar los aceites y la solución de sosa. Para
quién no tenga este tipo de recipientes puede usar ensaladeras de cristal o algo similar, pero suele ser
más engorroso.
Báscula: Cualquier báscula o peso sirve para pesar los ingredientes, pero si es electrónica mejor,
porque normalmente son más exactas.
Batidora: cualquier batidora sirve, mejor si el pie es de acero inoxidable, dicho esto, os diré que la mía
es del año de la nana y tiene el pie de plástico, ja, ja, ja. Con esto os quiero decir que todo esto es la
teoría pero que luego cada uno se apaña como puede o como Dios le da a entender, ja, ja, ja.
Más adelante también podréis usar colorantes, otros aditivos, aceites esenciales, etc., pero para
empezar con esto tenéis.
En la próxima entrada os cuento las medidas de seguridad que tenéis que tener al usar sosa y yo creo
que ya después sólo nos queda el gran día ..... El día en que podréis hacer vuestro primer jabón.
Pues, venga... ¿a que estáis esperando? corriendo a comprar la sosa y los aceites de coco y oliva.

CÓMO HACER JABÓN (4)


Ayer se me olvidó deciros las cantidades de aceite que necesitáis y varias personas me habéis
preguntado al respecto, así que he decidido escribir esta entrada para aclararlo.
Debéis de comprar 1 litro de aceite de oliva y de coco necesitaremos unos 200 gramos, pero podéis
comprar medio litro o un litro que es lo que normalmente os van a vender y además así lo tenéis para
hacer otros jabones ya que el aceite de coco se usa siempre porque da espuma al jabón.
También se me ha olvidado deciros que necesitaréis un molde donde echar el jabón, cualquier
tupperware de plástico de los que se usan para guardar la comida en el frigorífico os sirve, también
podéis usar moldes de silicona de los que se usan para hacer pasteles, o cualquier recipiente de
plástico donde se pueda volcar el jabón, todo menos moldes de metal.
Para los que ya sabéis hacer jabón y os guste este aquí os dejo la receta:
Aceite de Oliva - 560 gr
Aceite de Palma -560 gr
Aceite de Coco - 168 gr
Aceite de Ricino - 70 gr
Aceite de Jojoba - 22 gr
Aceite de Emu - 20 gr
Cacao puro en polvo - 20gr
Agua -460 gr
Sosa - 179 gr
Bolas y trozos de jabón blanco hechos con anterioridad.
A los que os parezca demasiado jabón podéis dividir todas las cantidades por la mitad. Y si no tenéis
aceite de Emu lo podéis sustituir por cualquier otro que tengáis. También tened en cuenta que el aceite
de jojoba, el de Emu y el cacao lo debéis añadir en la traza.

CÓMO HACER JABÓN (5)


Las normas de seguridad y las precauciones que tenéis que seguir a la hora de hacer el jabón ya que
vamos a usar sosa.
1. Para todas: usar guantes para proteger las manos.
2. Para las despistadillas: usar gafas de plástico protectoras (suelen venderlas en los multiprecio por 60
céntimos)
3. Para las patosillas: usar ropa que cubra el cuerpo al máximo (manga larga/pantalón largo)
4. Para las patosas sin remedio y con la cabeza en las nubes (como yo): escafandra de buzo o traje
espacial con casco incluido, jajaja.
Bromas aparte , cuanto más cubiertas estéis, sobre todo al principio, mejor, luego ya, a uno se le quita
el miedo y no usa ni guantes, pero bueno, yo os cuento como hacerlo de la forma más segura que no
quiero que ninguna me ponga una denuncia, jajaja.
5. Tener una botella de vinagre cerca porque en caso de que la sosa os salpique con un chorro de
vinagre se neutraliza rápidamente sin consecuencias.
6. Hacer la mezcla de agua y sosa en un sitio ventilado ya que al principio desprende vapores.
7. Guardar la sosa en un lugar seguro fuera del alcance de los niños.
Como veis son simplemente normas de sentido común, no hay que tener miedo a trabajar con la sosa,
tan solo tener un poco de cuidado y ya está, es como las personas que usan lejía para limpiar la casa,
saben que es un producto fuerte y que hay que tener cuidado con él pero no por eso le tienen miedo.

CÓMO HACER JABÓN (6)

Receta de Jabón sencillo

Aceite de coco - 250 gr


Aceite de oliva - 750 gr
Sosa cáustica - 135 gr
Agua destilada o mineral - 350 gr
Si os parece mucho jabón podéis dividir todas las cantidades por la mitad.

Y este es el procedimiento que tenéis que seguir:


Vierte el agua en un cuenco o jarra de vidrio. Llevando guantes de goma y protección para los ojos,
añade al agua la sosa cáustica y remueve hasta que se disuelva (cuidado con los gases que
desprende), déjalo enfriar mientras preparas los otros ingredientes. Pon el aceite de coco en un
recipiente de cristal al baño maría a fuego lento. Cuando se derrita el aceite de coco añádele el de oliva
y retíralo del fuego. Puedes hacerlo también en el microondas pero a temperatura muy baja y con
mucho cuidado que no se caliente mucho el aceite. Asegurándote de que tanto los aceites como la
solución de sosa están a temperatura ambiente (que la solución de sosa esté a temperatura ambiente
es muy importante), vierte la solución cáustica (agua + sosa) en el aceite. Introduce la batidora en la
mezcla y empieza a batir con cuidado de no salpicarte. Continua batiendo hasta que la mezcla
adquiera la consistencia de unas natillas ligeras (a esto se le llama alcanzar la traza). Un consejillo, si la
receta que vais a hacer es la de aceite de oliva 100% que tarda más en alcanzar la traza, no batáis
todo del tirón sino ir batiendo, descansando, batiendo , descansando, lo digo no vaya a ser que alguna
se emocione y achicharre la batidora por no darle un descanso, jajajaja.
Vierte la mezcla en un molde, cúbrelo con papel film de plástico o si es un tupper pon la tapa y
envuélvelo con una toalla o manta para que no pierda calor. Déjalo asentar durante 24/48 horas hasta
que el jabón adquiera una consistencia bien sólida. Desmóldalo y corta en pastillas de jabón a tu gusto.
Y muy importante: el jabón SIEMPRE debe curar durante cuatro semanas en un sitio aireado antes de
usarlo. Lo siento por las impacientes, pero parece que vais a tener que esperar un poco más.

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