ultimate
3º eso
i.e.s butarque
INTRODUCCIÓN
El ultimate es un deporte de no contacto que recoge
elementos del fúbol, del baloncesto y del rugby,
sustituyendo el balón por un frisbee o disco volador
y el árbitro por el espíritu deportivo de cada jugador.
es decir, no hay arbitro por lo que la
autorregulación, ética y honestidad son algunos de
los valores que caracterizan este deporte.
Por lo tanto un aspecto de gran importancia es que
la filosofía del ultimate esta basada en lo que se
denomina espiritu de juego, que es algo similar a lo
que se promulga en otros deportes como juego
limpio. En el Ultimate, una falta intencionada es
considerada un engaño y una fiente ofensa contra
este espiritu de deportividad
Sus origenes se remontan al ámbito universitario
estadounidense en 1960 y aparece en Europa a
princpios del año 1980. Es un deporte en el que los
equipos pueden ser femeninos, masculinos o mixtos
y para participar no hay limite de edad.
¿cómo se juega?
Se juega entre dos equipos de 7jugadores se trata de
avnzar pasandose el disco reglamentario (175 gramos)
entre los compañeros de un equipo hasta anotar un gol.
Esto se consigue cuando un jugador de equipo atacante
recibe el disco dentro de una zona de gol del otro equipo
de pase de un compañero.
¿Dónde se juega?
El campo es rectangular de hierba con unas medidas
entre 100-110m de largo x 37m de ancho. Tiene una franja
central de 64 metros de largo y en los dos extremos se
disponen las dos zonas del gol de unos 18-23m de largo.
La version mas recreativa tiene lugar en la playa. En la
arena seca donde se juega 5x5 en 75x25m (zonas de
anotación incluidas).
¿Cuánto dura un partido?
El partido finaliza cuando un equipo obtiene 19 puntos
(Siempre con diferencia de 2, hasta que uno llega a 21.
hay un descanso de 10 minutos cuando uno de los dos
equipos alcance os diez puntos. una variante sobre la
duracion seria que se jueguen dos tiempos de 25 minutos
¿Cómo se empieza?
Los dos equipos se disponene cada uno en su linea de
meta. el disco esta en posesion del equipo que defiende,
que debe entregarlo (lanzarlo) al equipo atacante.
El equipo defensor previo al pase pregunta ¿Listos?
cuando el equipo atacante responda levantando un
brazo el equipo defensor lanzara el disco lo mas lejos
posible dentro de los limites del campo.
¿Cómo se ataca/avanza?
El disco debe desplazarse solo mediante pases no se permite el
autopase. no se puede desplazarse con el disco.
no se puede retener el disco mas de 10 segundos de lo contrario
pasara al equipo contrario que sacara desde ese lugar. los
segundos son contados por el defensor en alto.
¿Como se defiende? se defiende 1 a 1 nunca 2 contra 1 o en zona.
¿Cuando se pierde la posesion del disco? cuando cae el disco al
suelo por un mal pase o una mala recepcion. Al termino de los
10segundos. cuando se recibe fuera del campo. cuando la defensa
intercepta o coge el disco. Entonces habra un cambio de posesion
(turnover).
¿Cuándo hay una falta?
Como no puede haber contacto físico con o sin disco cada
constacto puede constituir una falta cada jugador debe
ser responsable de su propia conducta. si existe falta
pero no afecta se establece la ley de la ventaja o play on.
Qué se hace despues de una
llamada?
Si alguien canta falta o hace una llamada (por ejemplo
una lesión), todos tienen que parar y quedarse quietos
(frece) en la misma posición hasta que se solucione el
problema. Entonces el que tiene el disco puede empezar
el juego otra vez.
Clausula de capitanes
Un juego puede ser jugada bajo cualquier variante de las
reglas en un acuerdo mutuo entre los capitanes del
equipo.
En un torneo, dichas variaciones están sujetas a la
aprobación del director del torneo.
Cosas tales como la duración del juego, dimensiones del
campo y el tiempo en el que un jugador tiene para pasar
el disco pueden ser fácilmente alteradas a favor del nivel
de juego.
Las otras reglas
importantes del ultimate
son:
No se puede arrebatar el disco a un jugador
Cuando un disco cae al suelo o sale fuera de banda es
falta del ultimo jugador que lo toco
Es falta defender dos jugadores a la ez sobre un
atacante.
Esta prohibido el contacto entre jugadores. un
defensor no puede defender a menos de un metro de
distancia.
Los jugadores puede desplazarse libremente por todo
el terreno de juego incluido la zona de gol.
Cuando un equipo consigue gol, cambia de campo y
hace el saque de puesta en juego, que se realiza
lanzando el disco hacia delante y solo puede ser
recibido por el equipo contrario.
Los cambios son ilimitados pero solo se pueden hacer
al final de cada punto, excepto por lesión.
TÁCTICA BÁSICA
Dos posiciones básicas en el juego.
handlers: jugadores con buen manejo del disco.
Stack o pistones: jugadores más físicos que hacen cortes
continuos para dar opciones de pase.
La defensa se coloca en función de lado por el que
queramos permitir el pase. El defensor del disco (marca)
se pone tapando un lado,haciendo que el pase
normalmente sea de derecha y el resto de jugadores
entre su atacante y el jugador con disco. El lado que
cubre el marca se llama lado cerrado y el que deja libre
lado abierto.
TIPOS DE LANZAMIENTO
Backhanda flick o revés: es el lanzamiento natural,
agarrando el disco con todos los dedos, se cruza el disco
por delante del cuerpo y se saca el disco.
Forehand flick o derecha: se agarra el disco con dos
dedos para lanzarlo como una piedra al río