Tema: La influencia de los pensamientos en la salud mental
Tema: La influencia de los pensamientos en la salud mental Semana 1 – II Bimestre Grado y sección: 5° “___”
Semana 1 – II Bimestre Grado y sección: 5° “___” No En Sí
Criterios de Autoevaluación
No En Sí logrado proceso logrado
Criterios de Autoevaluación
logrado proceso logrado Participé en la clase con orden, responsabilidad,
Participé en la clase con orden, responsabilidad, puntualidad y respeto
puntualidad y respeto Realicé la lectura del poema del éxito y
Realicé la lectura del poema del éxito y reflexión sobre la importancia de los
reflexión sobre la importancia de los pensamientos
pensamientos Identifiqué qué pensamientos tengo,
Identifiqué qué pensamientos tengo, manifestando mis emociones, sentimientos y
manifestando mis emociones, sentimientos y comportamientos.
comportamientos. Brindé pautas para gestionar los pensamientos
Brindé pautas para gestionar los pensamientos negativos que influyen en mi salud mental
negativos que influyen en mi salud mental Nivel de logro
Nivel de logro
Tema: La influencia de los pensamientos en la salud mental Tema: La influencia de los pensamientos en la salud mental
Semana 1 – II Bimestre Grado y sección: 5° “___” Semana 1 – II Bimestre Grado y sección: 5° “___”
Criterios de Autoevaluación No En Sí Criterios de Autoevaluación No En Sí
logrado proceso logrado logrado proceso logrado
Participé en la clase con orden, responsabilidad,
puntualidad y respeto
Realicé la lectura del poema del éxito y
reflexión sobre la importancia de los
pensamientos
Identifiqué qué pensamientos tengo,
manifestando mis emociones, sentimientos y
comportamientos.
Brindé pautas para gestionar los pensamientos
negativos que influyen en mi salud mental
Nivel de logro
DPCC 5to año
Participé en la clase con orden, responsabilidad,
puntualidad y respeto
Realicé la lectura del poema del éxito y
reflexión sobre la importancia de los
pensamientos
Identifiqué qué pensamientos tengo, Responder en el cuaderno:
manifestando mis emociones, sentimientos y
comportamientos. 1. ¿Cuál es el mensaje central?
Brindé pautas para gestionar los pensamientos 2. ¿Qué pensamientos tienes respecto a tus metas?
negativos que influyen en mi salud mental
3. ¿Cómo puedes fortalecer los pensamientos positivos de ti
Nivel de logro mismo/a?
DPCC 5to año
DPCC 5to año
Lee y escucha el audio del poema del cardiólogo Christiaan Lee y escucha el audio del poema del cardiólogo Christiaan
Barnard y luego responde ¿Cuál es el mensaje central? Barnard y luego responde ¿Cuál es el mensaje central?
Si piensas que estás vencido, lo estás. Si piensas que estás vencido, lo estás.
Si piensas que no te atreves, no lo harás. Si piensas que no te atreves, no lo harás.
Si piensas que te gustaría ganar Si piensas que te gustaría ganar
pero no puedes, no lo lograrás. pero no puedes, no lo lograrás.
Si piensas que perderás, ya has perdido. Si piensas que perderás, ya has perdido.
Porque en el mundo encontrarás que el éxito Porque en el mundo encontrarás que el éxito
comienza con el pensamiento del hombre. comienza con el pensamiento del hombre.
Todo está en el estado mental. Todo está en el estado mental.
Porque muchas carreras se han perdido Porque muchas carreras se han perdido
antes de haberse corrido, antes de haberse corrido,
y muchos cobardes han fracasado y muchos cobardes han fracasado
antes de haber su trabajo empezado. antes de haber su trabajo empezado.
Piensa en grande y tus hechos crecerán. Piensa en grande y tus hechos crecerán.
Piensa en pequeño y quedarás atrás. Piensa en pequeño y quedarás atrás.
Piensa que puedes y podrás. Piensa que puedes y podrás.
Todo está en el estado mental. Todo está en el estado mental.
Si piensas que estás aventajado, lo estás. Si piensas que estás aventajado, lo estás.
Tienes que pensar bien para elevarte. Tienes que pensar bien para elevarte.
Tienes que estar seguro de ti mismo Tienes que estar seguro de ti mismo
antes de intentar ganar un premio. antes de intentar ganar un premio.
La batalla de la vida no siempre la gana La batalla de la vida no siempre la gana
el hombre más fuerte, o el más ligero, el hombre más fuerte, o el más ligero,
I.E.P D “Educando al modelo de Cristo” I.E.P D “Educando al modelo de Cristo”
“Sagrados Corazones” “Sagrados Corazones”
Desempeño: • Manifiesta sus emociones, sentimientos y comportamientos según Desempeño: • Manifiesta sus emociones, sentimientos y comportamientos según
el contexto y las personas. Explica sus causas y consecuencias. el contexto y las personas. Explica sus causas y consecuencias.
Actividad: Los estudiantes completan las frases con la primera palabra que asocien
…………………. me hace sentir feliz. La gente es………..……….……..
……………...…. me hace sentir triste. El sexo es ………..……..………..
………………….…. me hace enojar. La vida es………………………...
Responder en el cuaderno: …………..…. me hace sentir culpable. El amor es…….………………….
Los hombres son………………..…… Yo puedo ……………..…………
1. ¿Cuál es el mensaje central?
Las mujeres son……………………… Yo no puedo ……………….……
2. ¿Qué pensamientos tienes respecto a tus metas?
El dinero es………………………….. Yo debería ………………………
3. ¿Cómo puedes fortalecer los pensamientos positivos de ti
Responde en tu cuaderno:
mismo/a?
1. ¿Te resulta fácil comunicar tus emociones y sentimientos? ¿por qué?
DPCC 5to año 2. ¿De qué manera puedes mejorar en la comunicación de tus emociones y
sentimientos? DPCC 5to año
Actividad: Los estudiantes completan las frases con la primera palabra que asocien Actividad: Los estudiantes completan las frases con la primera palabra que asocien
…………………. I.E.P D me hace sentir feliz. La gente es………..……….……..
“Educando al modelo de Cristo”
I.E.P D “Educando al modelo de Cristo”
“ ……………...…. me hace sentir triste. El sexo es ………..……..………..
Sagrados Corazones”
“Sagrados Corazones”
Desempeño: • Manifiesta sus emociones, sentimientos y comportamientos según Desempeño:
………………….…. mesushace
• Manifiesta enojar. sentimientos
emociones, La vida es………………………...
y comportamientos según
el contexto y las personas. Explica sus causas y consecuencias. el…………..….
contexto y las personas. Explica
me hace sentir sus causas y consecuencias.
El amor es…….………………….
…………………. me hace sentir feliz. La gente es………..……….…….. culpable.
……………...…. me hace sentir triste. El sexo es ………..……..……….. Los hombres son………………..…… Yo puedo ……………..…………
………………….…. me hace enojar. La vida es………………………... Las mujeres son……………………… Yo no puedo ……………….……
…………..…. me hace sentir culpable. El amor es…….…………………. El dinero es………………………….. Yo debería ………………………
Los hombres son………………..…… Yo puedo ……………..………… Responde en tu cuaderno:
Las mujeres son……………………… Yo no puedo ……………….…… 1. ¿Te resulta fácil comunicar tus emociones y sentimientos? ¿por qué?
El dinero es………………………….. Yo debería ………………………
Responde en tu cuaderno: 2. ¿De qué manera puedes mejorar en la comunicación de tus emociones y
sentimientos?
1. ¿Te resulta fácil comunicar tus emociones y sentimientos? ¿por qué?
2. ¿De qué manera puedes mejorar en la comunicación de tus emociones y Actividad: Los estudiantes completan las frases con la primera palabra que asocien
sentimientos?
…………………. me hace sentir feliz. La gente es………..……….……..
……………...…. me hace sentir triste. El sexo es ………..……..………..
………………….…. me hace enojar. La vida es………………………...
…………..…. me hace sentir culpable. El amor es…….………………….
Los hombres son………………..…… Yo puedo ……………..…………
Las mujeres son……………………… Yo no puedo ……………….……
El dinero es………………………….. Yo debería ………………………
Responde en tu cuaderno:
1. ¿Te resulta fácil comunicar tus emociones y sentimientos? ¿por qué?
2. ¿De qué manera puedes mejorar en la comunicación de tus emociones
y sentimientos? DPCC 5to año