Scribd
Cargar
3 vistas11 páginas

Documentito 3

El documento detalla las reglas para los competidores en relevos, enfatizando que deben permanecer en sus zonas hasta que la pista esté despejada para evitar obstrucciones. Se describen dos técnicas principales para el cambio de testigo: de arriba a abajo, que es más lenta y menos natural, y de abajo a arriba, que permite movimientos más naturales y rápidos. Ambas técnicas tienen sus ventajas y desventajas en términos de ejecución y proximidad entre los corredores.

Cargado por

pieroalvarezjaramillo
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
3 vistas11 páginas

Documentito 3

El documento detalla las reglas para los competidores en relevos, enfatizando que deben permanecer en sus zonas hasta que la pista esté despejada para evitar obstrucciones. Se describen dos técnicas principales para el cambio de testigo: de arriba a abajo, que es más lenta y menos natural, y de abajo a arriba, que permite movimientos más naturales y rápidos. Ambas técnicas tienen sus ventajas y desventajas en términos de ejecución y proximidad entre los corredores.

Cargado por

pieroalvarezjaramillo
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

3 - Los competidores

antes de recibir y/o


después de que hayan
transferido el testigo,
permanecerán en sus
calles o zonas
respectivas, hasta que
la pista quede
despejada,
para evitar la
obstrucción a otros
participantes. Si un
competidor, al
abandonar su lugar o
su calle a la
terminación de un
relevo, obstruye
intencionadamente a
un miembro de otro
equipo, su equipo
será descalificado
4 - Si el receptor
comienza a correr
antes de la prezona.
TÉCNICAS DE CAMBIO
DE TESTIGO
Las técnicas más
utilizadas en la
actualidad para
efectuar los cambios
de testigo se
pueden circunscribir
en dos: De arriba a
abajo y de abajo a
arriba.
1. De arriba a abajo
El corredor que va a
recibir, se colocará en
la dirección de carrera
con la palma de la
mano vuelta hacia
arriba, los dedos
unidos y dirigidos
hacia el exterior a
excepción del
pulgar, de tal manera,
que el portador
mediante un
movimiento de
extensión del brazo,
siguiendo la acción de
carrera, deposita con
un golpe de muñeca el
testigo sobre la mano
de su compañero.
Presenta las
características
siguientes:
a) Permite una mayor
separación entre los
corredores.
b) El testigo se coloca
de tal manera que
está en condiciones
para su entrega
posterior.
c) Es más lento
d) movimiento menos
naturales
2. De abajo a arriba
Este sistema obliga al
corredor a colocarse
con el brazo
extendido hacia atrás
sin rigidez,
a la altura aproximada
de las caderas, con la
palma mirando en la
dirección contraria y
los
dedos unidos
apuntando al suelo,
con el pulgar
separado formando
de esta manera una V
invertida. La parte
anterior del testigo es
introducida en esta V
mediante una acción
rápida
y ascendente.
Este sistema nos
proporciona la ventaja
de los movimientos
más naturales y es
más
rápido si se ejecuta
bien; sin embargo,
una mayor
proximidad entre los
corredores.

También podría gustarte