¿QUE ES LA MEMORIA?
La memoria es la capacidad de retener y de evocar eventos del pasado, mediante procesos neurobiológicos de
almacenamiento y de recuperación de la información, básicas en el aprendizaje y en el pensamiento.
La memoria de un hombre es el almacén de la mente, el reservatorio de recuerdos y aprendizajes acumulados
ya que, a través de los procesos de almacenamiento y recuperación de la información, se produce una
persistencia a través del tiempo.
En los primeros años de vida, ola memoria es de carácter sensitivo, guarda sensaciones o emociones. Mas
tarde, la memoria de las conductas, se ensayan movimientos, se repiten, se van grabando. La memoria del
conocimiento o capacidad de introducir datos, almacenarlos correctamente y evocarlos cuando sea oportuno.
TRES PROCESOS BASICOS:
CODIFICACION DE LA INFORMACION: Es el proceso donde se prepara la información para que se pueda
guardar (percepción de la información). Puede codificarse como una imagen, sonidos, experiencias,
acontecimientos, o ideas significativas. Resultan fundamentales para el éxito o fracaso de la memoria. Es
importante la atención, la concentración y el estado emocional del sujeto.
La codificación es el proceso por el que las características de un estimulo o de un hecho son tratadas y
convertidas en una huella mnésica. Un elemento bien codificado puede conducir a un nivel de recuerdo
estable a lo largo del tiempo.
La codificación enriquecida almacena la información de una dimensión, haciéndola resistente al olvido.
Se cuenta con varias dimensiones se incrementa el numero de posibles rutas de evocación.
El proceso de la información puede ser automático o intencionado. El procesamiento automático
refiere a la codificación inconsciente de información poco importante como el espacio, tiempo y la
frecuencia y de la información conocida, como los significados de las palabras. El procesamiento
intencionado es la codificación que requiere atención y esfuerzo consciente.
ALMACENAMIENTO DE LA INFORMACION: Consiste en el mantenimiento de la información. El
almacenamiento se refiere al mantenimiento de la información para poder acceder a ella cuando se
requiera. Pasa de una memoria a corto plazo a un almacén más permanente y estable a largo plazo lo
que posibilita la consolidación. El sistema de almacenaje de información precisa un nivel mínimo de
atención para codificar o registrar la información, almacenarla, deseablemente sin mucha pérdida u
olvido, y poder, recuperar o acceder a la información.
La memoria está ligada a la atención requiriendo alerta y activación. Es preciso mantener la
concentración en el tiempo (atención sostenida), resistir a la interferencia (atención selectiva) y ser
capaz de focalizar los recursos atencionales (atención, dividida y alternante). (Esta etapa se caracteriza
por el ordenamiento, categorización o simple titulación de la información). Esto requiere de una
metodología como de estructuras intelectuales que ayuden a la persona a clasificar los datos. Una vez
que se codifica la experiencia y se almacena por cierto tiempo, esta se presenta de manera automática
(el almacenamiento de un sistema complejo y dinámico que cambia con las experiencias a las que el
sujeto está expuesto). La consolidación es formada a partir de la canalización automática de la
información al hipocampo, donde es integrada con los registros perceptivos y semánticos pertinentes.
EVOCACION O RECUPERACION DE LA INFORMACION: La extracción o recuperación se refiere al proceso
por el cual recuperamos la información. Si esta ha sido bien almacenada y clasificada, será más fácil
colocarla y utilizarla en el momento en el que se solicita. Gran parte de este desarrollo se fue
produciendo a partir del crecimiento de las áreas asociativas del neocórtex, especialmente las del lóbulo
frontal (presenta un alto grado de diferenciación). Los procesos cognitivos son aquellos procesos
psicológicos relacionados con atender, percibir, memorizar, recordar y pensar. Son el resultado del
funcionamiento del sistema nervioso central, suponen la especial, participación de ciertas áreas
cerebrales, filogenéticamente recientes (se encargan de organizar e integrar las funciones de otras
regiones más arcaicas).
Se refiere a que la capacidad de la memoria se distingue entre: amplitud de la memoria y la memoria
asociativa.
La amplitud de la memoria supone la cantidad de material de tipo verbal, numérico o figurativo, que
puede recordar un individuo de manera inmediata.
La memoria asociativa es la capacidad para formar asociaciones, arbitrarias sobre un determinado
material estimular.
La memoria antigua (o remota) se refiere al recuerdo de eventos distantes en el pasado, y la memoria
reciente, a la obtención de nuevos aprendizajes. La memoria antigua y la reciente pueden referirse al
aprendizaje de habilidades motoras (memoria procedimental), cuya adquisición puede pasar
desapercibida por el sujeto (por ejemplo, montar una bicicleta), el aprendizaje que puede expresarse a
través del lenguaje y del cual tenemos conciencia de su adquisición (memoria declarativa).
La memoria declarativa tiene dos subtipos: memoria episódica y memoria semántica:
La memoria episódica también llamada experiencial, se refiere al acopio de eventos mediante un
código espacial y temporal, por lo que se considera autobiografía.
La memoria semántica incluye los aprendizajes mediados por palabras, símbolos verbales o
relaciones semánticas. Comprende la información verbal, por lo general independiente de su fuente
de origen o de la situación, durante la cual se adquirió (memoria de la fuente).
La memoria se considera dimensión temporal, se puede hablar de una memoria sensorial, memoria
inmediata, memoria a corto plazo y memoria a largo plazo.
La modalidad sensorial del estímulo, se puede hablar de memoria visual, auditiva, táctil, olfativa y
gustativa; o se clasifica la memoria en verbal y no verbal.
Memoria a corto plazo (MCP): es el proceso de retención inicial de la información durante un breve
espacio de tiempo que os silla, desde algunas fracciones de segundo hasta varios minutos, aunque
algunos autores sitúan el límite temporal de la memoria a corto plazo en 30 segundos.
Se puede realizar un procedimiento perceptivo de la información, y es necesario que se produzca
una codificación sensorial de estímulos que deben ser memorizados. Existen varias modalidades:
memoria sensorial, memoria inmediata y memoria de trabajo.
Memoria sensorial: es el registro inicial de la información a través de los receptores sensoriales.
Existen 2 procesos en la memoria sensorial: el primero “fotografía instantánea” y el segundo huella
sensorial. Esto permitiría el reconocimiento del estímulo o la posible participación de la memoria a
largo plazo. Esta memoria, tiene una amplia capacidad y una breve duración, formada por un
conjunto de sistemas correspondientes a cada uno de los canales sensoriales, es estimulados:
memoria icónica o visual, memoria auditiva o ecoica, memoria táctil, memoria olfativa y memoria
gustativa.
Memoria inmediata: es un sistema de retención y almacenamiento con capacidad y duración de
varios segundos. La memoria inmediata permite el archivo sensorial de la información (capacidad
limitada que engloba el análisis de la información a nivel sensorial en área cerebrales específicas). Se
incluyen en la memoria de corto plazo, como la repetición de 6-8 dígitos, el recuerdo inmediato de
un número de teléfono, la repetición de una frase, el recuerdo de alguna secuencia visual, que
acabamos de presenciar o la repetición de una serie rítmica.
Memoria de trabajo: es una modalidad que resulte esencial para el procesamiento cognitivo, ya que
permite simultanear varias tareas cognitivas. La memoria de trabajo es un sistema activo de
memoria.
Memoria a largo plazo (MLP): es la capacidad de retener la información durante periodos más
prolongados de tiempo o de manera permanente. La memoria a largo plazo se refiere a la capacidad
de evocar la información, después de un intervalo de tiempo en el que el sujeto ha centrado su
atención en otra tarea. La memoria a largo plazo permite codificar, almacenar y recuperar
informaciones y tiene una capacidad teóricamente ilimitada, ya que a lo largo de la vida podemos
seguir realizando sucesivos, aprendizajes como montar en bicicleta o aprender nuevos idiomas.
Dentro de la memoria a largo plazo, se suele distinguir:
Memoria implícita: se refiere a las cosas que no se recuerdan intencionalmente, ni de forma
consciente. Es inconsciente o involuntaria. En la memoria implícita tenemos la memoria de
procedimiento, es la forma de realizar una tarea específica en donde no es necesario recordar de
memoria cómo llevarlas a cabo.
Memoria declarativa: se refiere a las memorias, que son directamente accesibles de forma
consciente.
MECANISMOS CEREBRALES DE LA MEMORIA:
Es la localización anatómica de las funciones cerebrales. Es uno de los objetivos de las neurociencias.
Las regiones particulares de la corteza cerebral tienen que ver con las funciones cognitivas
determinadas, es lo que se basa las neuro ciencias actuales.
DOPAMINA
Controla los sistemas encargados de activar los centros responsables de la actividad motora y los
centros de placer. (relacionado con las adicciones). Necesitamos un Alto de nivel de dopamina, para
que el cerebro esté motivado para mantener la atención y fijar los conocimientos.
ADRENALINA Y NORADRENALINA
La adrenalina es segregada hacia el torrente sanguíneo por las glándulas adrenales. El cuerpo se ha
preparado para “luchar o huir”. La noradrenalina es un pariente cercano de la adrenalina, tiene
muchas funciones importantes en el sistema nervioso. Una de ellas es el establecimiento de los
niveles de energía. Su liberación es esencial para sentir energía y pasar a la acción. Su bajo nivel
produce cansancio. La noradrenalina se encarga de crear un terreno favorable para la atención, el
aprendizaje y la sociabilidad. Un nivel bajo provoca falta de atención, es escasa capacidad de
concentración y de memorización.
SEROTONINA
Se lo denomina a agente químico del bienestar, dando su efecto sobre el estado de ánimo y la
ansiedad. Los niveles altos de serotonina producen calma, paciencia, serenidad, control de uno
mismo, socialización, adaptabilidad y humor estable. Los niveles bajos producen a la hiperactividad,
la agresividad, la impulsividad, las fluctuaciones del humor, irritabilidad, la ansiedad, insomnio,
depresión, migraña, dependencia (drogas, alcohol) y bulimia.
LA ATENCION
La atención es la combinación de tres circuitos neuronales, denominados estado de alerta,
orientación y atención ejecutiva.
1. ESTADO DE ALERTA: ¿El alumno está cabeceando? Es un inconveniente del estado
de alerta. ¿El alumno está correteando por el aula? Ese es un problema de un
estado de hiper-alerta.
Esta frase nos ayuda a dibujar una clara distinción: el alumno durmiendo, y el alumno
correteando no necesitan que los ayudemos con su atención, porque la atención es el resultado
de múltiples procesos neuronales.
2. ORIENTACION: Los alumnos absorben la información a través de sus sentidos.
Pueden ver las cosas, escucharlas, tocarlas, etc. Esta percepción es la base de todo
el aprendizaje. Los alumnos no pueden aprender lo que deseamos enseñarles, si
no lo han visto en el pizarrón, no han escuchado las instrucciones que les hemos
dado, no han manipulado el microscopio, etc. La percepción puede distraerlos del
aprendizaje, porque en cada segundo el medio ambiente incluye una superior
cantidad de estímulos de los que podemos percibir.
Por ejemplo: un alumno concentrado en el pájaro que está fuera del aula, o que está rogando
para poder ir al baño puede estar alerta, pero está tan desorientado que ningún aprendizaje se
está produciendo.
3. ATENCION EJECUTIVA: Por ejemplo: las tablas en las que hicimos competencia en
clases.
Si se ve un 3 y un 7, apunte al 7 porque el 7 tiene un valor más alto que el 3.
La atención ejecutiva es una de las múltiples funciones ejecutivas. La memoria de trabajo; priorizar, iniciación
de tareas, inhibición: todas estas habilidades son agrupados como funciones ejecutivas, y la atención ejecutiva
permite a este grupo.