BENEFICIOS DEL TE DE HOJAS DE LAUREL
• Facilita la digestión, así como prevenir la acidez y reducir los gases presentes en el
conducto digestivo y que tantas molestias ocasionan.
• Alivia los cólicos y las dolencias gastrointestinales
• Trata los problemas de úlceras estomacales
• Actúa como antioxidante.
• Mejorar y estimular el apetito.
• Recomendado para las afecciones del aparato respiratorio la gripe, faringitis o bronquitis.
• Favorece la eliminación de líquidos.
• Reduce la presencia en nuestro organismo del ácido úrico.
• Previene los casos de cáncer
• Mejora la producción de células sanguíneas
• Mejora la salud de los ojos, el cabello y la piel
• También se puede utilizar como repelente natural
Porción
• 4 hojas de laurel;
• 500 ml de agua.
BENEFICIOS DEL TE DE HOJAS DE ALBAHACA
• Frena la fiebre y combate el resfriado -- En casos de fiebre alta, se recomienda hervir
hojas de albahaca con cardamomo y beberla como infusión.
• Alivia la tos y el asma -- La albahaca es un ingrediente activo en los jarabes para la tos y la
bronquitis. Para hacer uno casero se pueden hervir sus hojas en agua y beber. Para el
dolor de garganta hacer gárgaras con esta agua hervida también funcionará.
• Fortalece el sistema inmunológico -- Sus compuestos químicos favorecen la producción
del cuerpo de anticuerpos que combaten las infecciones.
• Es un poderoso antiestrés -- Varios estudios realizados por especialistas han demostrado
que la albahaca es un buen método para el estrés.
• Es buena para la vista -- Esto se debe a su contenido en Vitamina D.
• Combate el acné -- Esto es debido a sus propiedades antiinflamatorias. Como además es
antioxidante, el aspecto de la piel mejora y rejuvenece.
• Puede eliminar el mal aliento y luchar contra enfermedades bucales -- Algunos remedios
caseros señalan que dejarla secar y cepillar los dientes con albahaca, soluciona muchos
problemas orales.
• Funcionamiento renal
• Ayuda al correcto funcionamiento de los riñones.
• Ayuda a la digestión -- El té de albahaca puede tratar problemas estomacales como el
estreñimiento, la acidez y la digestión pesada.
• Alivia los dolores de cabeza
• Actúa como relajante muscular y antiinflamatorio.
Porción
• 10 gramos de hojas frescas de albahaca
• 1 litro de agua
BENEFICIOS DEL TE DE HOJAS DE NISPERO
• Aumenta la insulina, de modo que se puede utilizar para combatir la diabetes.
• Purifica el hígado y elimina las toxinas en la sangre.
• Combate las urticarias, inflamación, malestares en la piel, etc.
• Puesto que son ricas en antioxidantes, fortalece el sistema inmunológico y previene la
aparición de ciertas enfermedades.
• Ayuda a mejorar el funcionamiento de los riñones y elimina el ácido úrico.
• Reduce la presión arterial.
• Mejora el funcionamiento del páncreas, incluso en personas con diabetes.
Preparación:
• 10 gr. de hojas de nísperos
• 1 litro de agua
BENEFICIOS DEL TE DE HOJAS DE GUAYABA
• Contra la diabetes – El té de hojas de guayaba si se consume con regularidad es
beneficioso contra la diabetes, puede reduce el nivel de glucosa en la sangre sin que se
aumente la producción de insulina.
• Control del colesterol malo – No tienen ningún tipo de efecto negativo sobre el nivel del
colesterol bueno y por el contrario actúa sobre el malo.
• Diarrea – El té de las hojas de guayaba es bastante eficaz contra la diarrea y la disentería
pues tienen propiedades antimicrobianas.
• Malestar estomacal – Pone fin a la intoxicación alimentaria. Ideal combinarlo
con cúrcuma para potenciar su efecto.
• Bronquitis – Los expertos en el tema suelen sugerir que se consuma el té de hojas de
guayaba para las personas con bronquitis o con todos. Otro elemento que combate esta
enfermedad son las semillas de moringa
• Dengue – Los enfermos de dengue se pueden beneficiar del té de hojas de guayaba. La
receta perfecta son nueve trozos de hojas de guayaba hervidas en cinco tazas de agua
hasta que se pueda reducir a la mitad.
• Próstata – Para los hombres con problemas en esta zona incluso cáncer, se pueden
beneficiar del té.
• Fertilidad – Se dice que el té también puede ayudar a los hombres con problemas en este
sentido. Si quieres obtener información sobre fertilidad te invitamos a leer nuestra lista
de alimentos con estrógeno naturales
• Raspones, abrasiones o cortes menores – Las hojas de guayaba se pueden ubicar en estas
zonas para evitar infecciones en las heridas.
• Perder peso – El consumo del té de hojas de guayaba no va a convertir los hidratos de
carbono complejos en azúcar, una de las razones que provoca la sensación de hambre y
que se suba de peso al no quemarlo. Ideal combinarlo con el mejor deporte para bajar de
peso
• Metabolismo – Consumir las hojas de guayaba activa el metabolismo por medio de una
infusión, facilitando así la pérdida de peso.
• Digestión – Su capacidad para normalizar la función digestiva es increíble como lo hace
el arroz integral
• Asimilación de azúcares – La absorción de azúcares en la sangre mejora, así que es un
producto altamente adelgazante.
BENEFICIOS DEL TE MANZANILLA
• Es anti-inflamatorio. En el estudio mencionado también se indica que las flores
de manzanilla contienen aceites volátiles como el alfa-bisabolol y otros flavonoides que
poseen propiedades anti-inflamatorias.
• Ataca el cáncer. De igual manera, se ha demostrado que el consumo de extracto
de manzanilla muestra reducciones significativas en la viabilidad celular de diversos tipos
de cáncer humano, señalan los investigadores del estudio.
• Alivia el resfriado. Está científicamente comprobado que la inhalación de vapor con
extracto de manzanilla es de gran ayuda contra los síntomas del resfriado común. Y es que
además de que beberlo te brinda calor, también ayuda a tu sistema respiratorio.
• Calma la ansiedad. Las dosis bajas de manzanilla pueden aliviar la ansiedad, mientras que
cantidades más altas ayudan a dormir.
• Ayuda vs problemas digestivos. La manzanilla de forma tradicional ha sido utilizada para
combatir dolores de estómago, síndrome de colon irritable, diarrea y gases, afirman los
datos de dicha Universidad. También ayuda a relajar las contracciones musculares, sobre
todo en los intestinos.
• Relajante. Ayuda a relajar significativamente los vasos sanguíneos y las fibras musculares
lisas, gracias a que contiene apigenina, luteolina y bisabolol.
• Auxiliar vs diabetes. Puede ayudar a prevenir las complicaciones de la diabetes,
incluyendo la pérdida de la visión, el daño nervioso y en los riñones.
BENEFICIOS DEL TE DE ROMERO
• Debido a sus efectos estimulantes y tónicos favorece la recuperación en el caso de
las enfermedades respiratorias y del aparato digestivo.
• Por sus propiedades carminativas favorece la disminución de los gases en el tubo
digestivo, sobre todo tomado en infusión.
• Posee un alto contenido de hierro y por este motivo puede ayudar a superar su falta en
ciertos casos de anemia.
• Es una planta rica en antioxidantes y, por tanto, ayuda a neutralizar los radicales libres, por
lo que resulta muy útil en tratamientos rejuvenecedores, así como coadyuvante en
el tratamiento de enfermedades como el alzhéimer, el SIDA o el cáncer (colon, leucemia y
cáncer de mama).
• Antiguamente se le atribuían propiedades para fortalecer la mente y mejorar la agilidad
mental, así como para aliviar las jaquecas y los periodos de astenia. Una investigación
publicada en Avances Terapéuticos en Psicofarmacología, confirma que el aroma de
romero puede mejorar la concentración, el rendimiento, la velocidad y la precisión de una
persona y, en menor medida, su estado de ánimo.
• Por sus propiedades bactericidas puede servir como complemento de un tratamiento con
antibióticos y algunos casos de enfermedades de transmisión sexual.
BENEFICIOS DEL JUGO DE BETABEL
• Mejora el flujo de sangre -- Al liberar óxido nítrico en el cuerpo ayuda a relajar y dilatar los
vasos sanguíneos, mejorando la circulación en la sangre y disminuyendo la presión
arterial.
• Ayuda en el control de la diabetes -- La diabetes es una enfermedad, en donde el cuerpo
pierde la capacidad de regular los niveles de glucosa en la sangre y el betabel es un
excelente vegetal para incluirlo en tu dieta. Su bajo índice glucémico mantiene bajos los
niveles de azúcar en el cuerpo. Además, es bajo en calorías y libre de grasas.
• Ayuda a mejorar el flujo intestinal -- El betabel se considera un vegetal con un alto
contenido de fibra soluble, que lo hace actuar como un laxante natural, regularizando el
movimiento intestinal. Sirve también como un limpiador y desintoxicador para el cuerpo.
• Es un alimento con propiedades únicas -- Su alto contenido en betacianina tiene una
función importante. La betacianina realentiza el crecimiento de tumores en pacientes con
cáncer de senos y de próstata, de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de
Howard en Washington DC.
• Combate el envejecimiento -- Se ha demostrado que el betabel incrementa los niveles de
enzimas antioxidantes en el cuerpo, así como los glóbulos blancos, responsables de
eliminar células anormales y radicales libres causantes del daño y envejecimiento a
nuestro cuerpo.