CLASE 3 · INTRODUCCIÓN
La gran pregunta: ¿Quién soy?
La construcción de la identidad es uno de los procesos centrales de la adolescencia. El psicólogo Erik Erikson describió la adolescencia como la
etapa de la "búsqueda de identidad versus confusión de roles": los y las adolescentes necesitan explorar distintas posibilidades (en valores, en
relaciones, en proyectos de vida) para llegar a una identidad propia más sólida.
Pero la identidad no se construye de una vez y para siempre. Es un proceso dinámico, que continúa a lo largo de toda la vida, aunque en la
adolescencia se vive con una intensidad particular. La identidad incluye muchas dimensiones: cómo nos llamamos, qué valores tenemos, a qué
grupo sentimos que pertenecemos, cómo nos identificamos en términos de género y sexualidad, qué proyectos tenemos para el futuro, qué nos
apasiona.
La identidad no es algo que "te dan": es algo que vas construyendo activamente a través de tus experiencias, tus elecciones y tus
relaciones con los demás.
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CLASE 3 · CONTENIDO
Las dimensiones de la identidad
Identidad social
Identidad personal Los grupos a los que pertenecés: familia,
amigos, comunidad, escuela, barrio.
Características individuales: tu carácter, tus
gustos, tus valores, tu historia de vida.
Identidad de género
Cómo te identificás en relación al género:
mujer, varón, no binarie, u otras
identidades.
Identidad vocacional
Identidad cultural
Lo que querés hacer con tu vida: tus proyectos,
tus sueños, tu visión del futuro. Tu origen, tu idioma, tus tradiciones y
costumbres culturales que forman parte de
quién sos.
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🔥 Preguntas para arrancar la clase 3
CLASE 3 · CALENTAMIENTO
Respondé individualmente. Tomá el tiempo que necesites para pensar antes de escribir.
¿Quién soy? ¿Qué te define?
Describite en 5 palabras o frases cortas. No pienses demasiado, ¿Cuáles son los tres aspectos de tu vida que más definen quién sos
escribí lo primero que se te ocurra. hoy? (Pueden ser relaciones, valores, actividades, etc.)
1.___ 2.___ 3.___ 4.___ 5.___ _______________________________________________
¿Cambiaste? ¿Quién querés ser?
¿En qué aspectos sentís que cambiaste en los últimos dos años? Si pudieran verte en 5 años, ¿cómo te gustaría ser? ¿Qué cosa de
¿Hay cosas que ya no te gustan o sí te gustan que antes no? vos de ahora te gustaría mantener?
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✏️ Actividad 5: Mi mapa de identidad
CLASE 3 · ACTIVIDAD INDIVIDUAL
En el espacio de abajo, creá tu propio "mapa de identidad". Podés hacerlo con palabras, dibujos, flechas o la forma que se te ocurra. El mapa debe
incluir al menos los siguientes elementos:
Mi nombre y cómo me Lo que me gusta hacer Mis valores Mis vínculos importantes
llaman Hobbies, actividades, ¿Qué cosas son importantes Las personas que más
¿Tenés un apodo? ¿Preferís intereses, lo que te apasiona. para vos? ¿Qué no harías importan en tu vida ahora.
que te llamen de alguna jamás?
manera particular?
Mis sueños y proyectos
¿Qué querés hacer con tu vida? ¿Qué te ilusiona?
[Insertar plantilla de mapa de identidad en blanco para completar]
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👥 Actividad 6: Las máscaras que usamos
CLASE 3 · ACTIVIDAD GRUPAL
Esta actividad explora cómo nos presentamos de forma diferente en distintos contextos. En grupos de 3 o 4 personas, discutan y respondan:
1 Identifiquen los contextos 2 Analicen las diferencias 3 Debatan: ¿autenticidad o
Hagan una lista de los distintos ¿Qué cosas cambian según el contexto?
adaptación?
contextos en los que se mueven: en ¿La forma de hablar? ¿Los temas de "Para ser auténtico/a hay que
casa, en la escuela, con amigos, en conversación? ¿La ropa? ¿La actitud? ¿Es comportarse igual en todos los
redes sociales, con desconocidos. ¿Se eso "ser falso/a" o es algo normal y contextos." ¿Están de acuerdo? ¿O
comportan igual en todos? ¿Por qué sí o necesario? adaptarse a cada contexto es también
por qué no? parte de quién uno es?
Conclusión del grupo (escriban al menos 3 oraciones):
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📖 Caso: Luna y sus dos mundos
CLASE 3 · CASO Y REFLEXIÓN
"En casa soy la chica seria y responsable que mis viejos conocen. Con mis amigas soy completamente distinta: más loca, más yo. A veces pienso
que no sé bien quién soy en realidad. ¿Soy la de casa o la de afuera?" — Luna, 16 años.
Para pensar individualmente: Preguntas de reflexión más profunda:
1. ¿Te identificás con Luna? ¿Por qué? ¿Hay algún contexto en el que te sentís "más vos mismo/a"? ¿Cuál es
y por qué?
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2. ¿Cuál de las dos "Lunas" creés que es la más auténtica? ¿O las dos
son reales? ¿Qué significaría para vos "ser auténtico/a"?
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3. ¿Qué factores hacen que actuemos diferente según el contexto? ¿Hay algo de vos que ocultás en algunos contextos? ¿Por qué?
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