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Menu Alimentacion Complementaria Editable

El documento presenta un menú de alimentación complementaria para bebés de 6 a 12 meses, dividido en seis semanas. Cada semana incluye opciones de desayuno, almuerzo y cena, con recetas tanto en formato de puré como en formato de alimentación autorregulada (BLW/BLIS). Los platos principales incluyen papilla de avena con manzana, puré de zanahoria con pollo y arroz, y puré de espinaca con papa y yema de huevo.

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El documento presenta un menú de alimentación complementaria para bebés de 6 a 12 meses, dividido en seis semanas. Cada semana incluye opciones de desayuno, almuerzo y cena, con recetas tanto en formato de puré como en formato de alimentación autorregulada (BLW/BLIS). Los platos principales incluyen papilla de avena con manzana, puré de zanahoria con pollo y arroz, y puré de espinaca con papa y yema de huevo.

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Menú de Alimentación Complementaria (6-12 meses)

Semana Comida Tradicional BLW/BLIS

Semana 1 Día 1 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 1 Día 1 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 1 Día 1 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 1 Día 2 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 1 Día 2 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 1 Día 2 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 1 Día 3 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 1 Día 3 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 1 Día 3 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 2 Día 4 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 2 Día 4 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 2 Día 4 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 2 Día 5 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 2 Día 5 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 2 Día 5 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 2 Día 6 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 2 Día 6 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 2 Día 6 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 3 Día 7 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 3 Día 7 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 3 Día 7 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 3 Día 8 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 3 Día 8 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 3 Día 8 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue
Menú de Alimentación Complementaria (6-12 meses)

Semana 3 Día 9 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 3 Día 9 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 3 Día 9 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 4 Día 10 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 4 Día 10 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 4 Día 10 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 4 Día 11 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 4 Día 11 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 4 Día 11 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 4 Día 12 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 4 Día 12 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 4 Día 12 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 5 Día 13 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 5 Día 13 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 5 Día 13 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 5 Día 14 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 5 Día 14 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 5 Día 14 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 5 Día 15 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 5 Día 15 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 5 Día 15 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 6 Día 16 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 6 Día 16 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 6 Día 16 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 6 Día 17 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida
Menú de Alimentación Complementaria (6-12 meses)

Semana 6 Día 17 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 6 Día 17 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

Semana 6 Día 18 - Desayuno Papilla de avena con manzana cocida Tiras de manzana cocida + bolita de avena cocida

Semana 6 Día 18 - Almuerzo Puré de zanahoria con pollo y arroz Tiras de zanahoria cocida, cubos de pollo, bolitas

Semana 6 Día 18 - Cena Puré de espinaca, papa y yema de huevo


Hojas de espinaca cocida, bastones de papa, hue

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