TIPO DE PROYECTO: NTERDISCIPLINARIO

Objetivo de Determinar qué redes sociales frecuentan los

aprendizaje:
estudiantes de octavo año, mediante encuestas, para
establecer el efecto que causan en la salud física y
mental en los alumnos.
Objetivos Escribir textos académicos con manejo de su estructura
específicos: básica, y sustentar las ideas con razones y ejemplos
organizados de manera jerárquica.
Competencias Comunicacionales.
[Link].4.7.1. Estructura diferentes tipos de textos
Indicadores académicos (informe, reseña, ensayo narrativo,
de expositivo, literario y argumentativo, entre otros),
evaluación: combinando diferentes tipos de párrafo (de
descripción, ampliación, ejemplificación, definición,
conclusivo, deductivo, inductivo) y diálogos directos e
indirectos, según sean pertinentes; elabora preguntas
indagatorias; maneja las normas.
Título del IMPACTO DE LAS REDES SOCIALES EN LA
Proyecto:
SALUD FÍSICA Y MENTAL DE LOS
ESTUDIANTES
ACTIVIDADES
Tema: Investigar sobre el uso de las redes sociales ventajas y
desventajas de las mismas en la salud física y mental de los
estudiantes de octavo año.
Actividades:
1. Investigar sobre las redes sociales y su uso en adolescentes.
2. Elaborar un texto de investigación en base a los datos obtenidos.
3. El texto debe contener la siguiente información:
Carátula
Investigación 1500 palabras
Ventajas 250 palabras, desventajas 250 palabras
 Conclusiones 150 palabras, recomendaciones 150 palabras
Bibliografía (revisar fuentes bibliográficas y adjuntar al
documento)

4. Indicaciones básicas NORMAS APA:

Letra Arial o Times New Román N.º 12
Interlineado de 1.5
Márgenes superior e inferior 3cm, laterales 2,5 cm.
Alineado a la izquierda
Enumerar las páginas en el lado superior derecho.
Cita las fuentes bibliográficas.

5. Introducir imágenes que acompañen a la información consultada.

Sabías que: Un estudio realizado con más de 450 adolescentes
determinó que, el uso durante la noche de las redes sociales y la
inversión emocional en estas, causan actitudes negativas como
sentirse molesto cuando no se puede iniciar sesión, se relacionaban
con una peor calidad de sueño y niveles más elevados de ansiedad y
depresión.
Recuerda: Es importante conocer el origen de las redes sociales
para poder proyectarnos hacia el futuro, además, se menciona que es
de interés de las personas utilizar las redes sociales en los diferentes
dispositivos tecnológicos que tenemos actualmente para estar en
contacto con las demás personas, aunque es un riesgo si a esas
personas no las conocemos.
Dato curioso: Un estudio realizado en Inglaterra, en 2019, con más
de 12 000 jóvenes de entre 13 y 16 años concluyó que, usar redes
sociales más de tres veces por día predecía una mala salud mental y
un bienestar deficiente en los adolescentes.

Relación con valores: Responsabilidad para usar las redes sociales

adecuadamente.
Honestidad al referir la información citando
en la bibliografía a los autores.
Compromisos:
Escribe tres compromisos con:
La asignatura: Mejorar e informar sobre las redes sociales.
El colegio: No utilizar dispositivos móviles en clase.
Contigo mismo: Cuidarnos de los aspectos negativos de las redes
sociales.
Autoevaluación: llenar la siguiente información. Justifica tus
respuestas.
¿Qué aprendiste en esta investigación?
Que las redes sociales cambian mucho la forma de ser de los
estudiantes.
¿Qué piensas de lo que has hecho?
Pienso que hicimos algo bueno al hacer este proyecto para
informar de las redes sociales.
¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con el trabajo realizado?
Yo estoy de acuerdo en hacerlo porque podemos alertar o
prevenir cosas malas de las redes sociales.
¿Qué has aprendido de ti mismo al realizar este trabajo?
Yo aprendí que las redes sociales nos pueden cambiar
radicalmente de nuestra forma de expresarnos y vestirnos.

ESCALA DE CALIFICACIÓN

Nº Actividad Puntaje
Actividad
1 Consulta e investigación 4
del tema
2 Ortografía 2
3 Respuestas 2
Metacognición
4 Coherencia 1
5 Uso de Normas APA 1
TOTAL 10 PUNTOS
TEMA:
IMPACTO DE LAS REDES SOCIALES EN LA SALUD FÍSICA
Y MENTAL DE LOS ESTUDIANTES

OBJETIVO GENERAL:
Determinar qué redes sociales frecuentan los estudiantes de octavo
año, mediante encuestas, para establecer el efecto que causan en la
salud física y mental en los alumnos.

OBJETIVO ESPECÍFICO:
Escribir textos académicos con manejo de su estructura básica, y
sustentar las ideas con razones y ejemplos organizados de manera
jerárquica.
Competencias Comunicacionales.

INVESTIGACIÓN:

En los últimos años se ha producido una revolución tecnológica que

tiene sus orígenes en 1969, con la creación de internet por parte del
Departamento de Defensa de Estados Unidos, que ha promovido el
desarrollo y la masificación de nuevos aparatos tecnológicos, como
computadores personales, teléfonos inteligentes y tablets, generando
un intercambio global y expedito que plantea una modificación de los
paradigmas de la comunicación.
Son millones los individuos en todo el mundo, especialmente
adolescentes y jóvenes, que se han dejado seducir por las nuevas
tecnologías e internet, incorporándolos en su vida cotidiana, en sus
comunicaciones y en sus vínculos 1. Sin embargo, la aparición de
diferentes aplicaciones ha estado ligada al desarrollo de conductas
adictivas 2, en algunos individuos con determinadas características,
creándose a partir de ello el concepto de Conducta Adictiva a Internet,
el cual no logró consenso entre los expertos antes de la publicación del
DSM 5 3.
En Chile se están implementado estrategias tendientes a lograr acceso
a internet para todo el país, con el objeto de disminuir la brecha
tecnológica que existe entre las diferentes regiones. Según datos
extraídos de la prensa 4, entre un 60-70% de la población tiene acceso
a internet, dato que no se ha podido objetivar en revistas científicas.
Otro factor importante a considerar es la brecha digital generacional.
Tanto niños como adolescentes son “nativos digitales” y muchas veces
son ellos los que enseñan y educan a sus padres en esta área, lo que
genera una alteración en las jerarquías familiares y deja a los menores
en riesgo de uso y exposición, ya que los padres tienen pocas
estrategias para una adecuada supervisión y monitoreo. Un estudio de
Livingstone 5 evidenció que más de un 30% de los menores de 18 años
no tenía instrucciones para navegar seguro; más de un 30% visitó un
sitio pornográfico de manera accidental; un 25% recibió pornografia
vía email; entre un 40-70% entregó información personal vía web; y
cerca del 40% de los niños aumentó su edad para chatear o acceder a
una cuenta de red social.
A partir de esto, resulta indispensable por parte de los adultos
autoeducarse y aprender todo lo relativo a internet, aplicaciones y
redes sociales. Sólo así es posible ejercer un adecuado monitoreo,
acompañamiento y supervisión 6, especialmente en la etapa
adolescente.
La masiva popularidad de la comunicación en línea entre los
adolescentes ha provocado reacciones encontradas. Las
preocupaciones se han focalizado en el desarrollo de relaciones
superficiales con extraños, en el riesgo de adicción y en el aumento de
la probabilidad de ser víctima de ciberacoso. Desde otra perspectiva,
se puede considerar a internet como una oportunidad para mantener y
profudizar relaciones creadas de manera presencial, para explorar la
propia identidad, encontrar apoyo a problemas de desarrollo en temas
sensibles, desarrollar habilidades, entre otros.
El uso masivo de internet por parte de los adolescentes y jóvenes lleva
entonces, a una reflexión sobre los vínculos y a la necesidad de
desarrollar un enfoque integrador, que permita visualizar tanto los
riesgos como las oportunidades de esta nueva forma de comunicarse
en línea.
Este artículo presenta una revisión teórica del impacto, tanto positivo
como negativo, de las redes sociales en los adolecentes y de la
relación directa entre esto y el uso o abuso de las nuevas tecnologías.
A su vez, se establece el vínculo entre las formas de utilizarlas y las
características psicológicas individuales, los desarrollos previos de
personalidad y el control parental. Se toma como punto de partida el
desarrollo adolescente asociado a la construcción de la identidad
juvenil en el contexto de un nuevo paradigma comunicacional
(cibercomunicación), donde el límite entre lo público y lo privado se
torna cada vez más difuso. Se expone la terminología propia de las
redes sociales y se pone énfasis en las estrategias de supervisión y
control adulto. Se detallan los aspectos positivos que las nuevas
tecnologías ofrecen (diversas oportunidades de aprendizaje,
entretención, socialización, desarrollo de habilidades, creatividad y
me- jora de la motivación al aprendizaje especialmente en
adolescentes, entre otros) y los aspectos negativos asociados
(distanciamiento afectivo, pérdida de límites en la comunicación y
pérdida de la capacidad de escucha, entre otros). Este artículo destaca
la necesidad de entregar y estimular modelos de comunicación social
reales y una educación en el uso de las nuevas tecnologías. El objetivo
es actualizar y orientar a profesionales de la salud sobre los aspectos
positivos y/o negativos de las redes sociales en los adolescentes.
La identidad es un aspecto esencial en el desarrollo de los
adolescentes y su construcción finaliza con la configuración de una
personalidad sólida y estable en el tiempo, que aspira a un buen
acoplamiento entre el ideal de vida para el individuo y la sociedad en
la que vive. Los adolescentes se encuentran en un proceso que les
permitirá acceder a una identidad personal sólida, a un sentido de
seguridad respecto a quiénes son y a lo que desean ser y a un sentido
de la intimidad. También forma parte de este proceso de construcción
adolescente, el desarrollo de la sexualidad. De acuerdo a su desarrollo,
cada adolescente generará estrategias adaptativas o desadaptativas en
el manejo de las redes sociales que favorecerán o dificultarán la
construcción de su identidad. Entre las primeras destacan el
autocontrol, la priorización por actividades saludables y la exploración
de variadas alternativas offline. Entre las segundas, figuran evitar el
control parental, la normalización y legitimación del uso abusivo .
Los medios digitales generan múltiples nuevos contextos para
expresar y explorar aspectos de la identidad 10. Los individuos actúan
en distintos espacios, creando diversas identidades que van cambiando
a muy rápida velocidad y que pueden generar experiencias
interpersonales e intrapersonales enriquecedoras o destructivas, según
cómo se utilice la comunicación online (tiempo de uso, tipo de grupo
social virtual elegido, entre otros).
En la adolescencia el grupo de pares pasa a ser muy relevante en la
construcción de la identidad y se transforma en un referente para ir
modulando ciertos aspectos personales, dependiendo de la
retroalimentación que se reciba. El feedback virtual puede ser
perjudicial para algunos adolescentes, ya que se pueden expresar
desde el anonimato, con un distanciamiento afectivo importante, con
un bajo nivel de empatía, con una utilización del “pensamiento
hablado” y con una gran dificultad para evaluar lo que sus mensajes
están generando en el otro. Todo ello tiene consecuencias negativas en
la construcción de la identidad de los jóvenes, especialmente cuando
la difusión de contenidos negativos o descalificadores se propaga muy
rápido, alcanzando niveles insospechados.
Otro elemento a considerar es la dificultad que tienen algunos
adolescentes para diferenciar el contenido público del privado. No
logran acceder a una conciencia que les permita evitar exponerse o
verse expuestos a situaciones que, en lo inmediato, les pueden generar
altos niveles de estrés y daños importantes en la visión de sí mismos,
con serios riesgos para su salud mental. Sin embargo, también es
posible transmitir a través de la web, mensajes claros y seguros,
produciéndose con ello oportunidades enriquecedoras para el propio
desarrollo, pudiendo llegar a ser la comunicación online un referente
importante en algunos tópicos.
Es necesario al comunicarse en forma virtual, que los adolescentes
logren releer lo que quieren transmitir y sean cuidadosos en los
momentos de alta intensidad emocional, lo cual va ligado a su
capacidad de reflexión, de control de impulsos y de postergación de la
satisfacción inmediata de una necesidad. Es por esto que resulta
fundamental la guía y la educación que puedan realizar los adultos
significativos, tanto en la generación de filtros informáticos, como en
el desarrollo de la capacidad de autocontrol y autodirección en la red.
Sin embargo, también es posible transmitir a través de la web,
mensajes claros y seguros, produciéndose con ello oportunidades
enriquecedoras para el propio desarrollo, pudiendo llegar a ser la
comunicación online un referente importante en algunos tópicos.
Es necesario al comunicarse en forma virtual, que los adolescentes
logren releer lo que quieren transmitir y sean cuidadosos en los
momentos de alta intensidad emocional, lo cual va ligado a su
capacidad de reflexión, de control de impulsos y de postergación de la
satisfacción inmediata de una necesidad. Es por esto que resulta
fundamental la guía y la educación que puedan realizar los adultos
significativos, tanto en la generación de filtros informáticos, como en
el desarrollo de la capacidad de autocontrol y autodirección en la red.
Se encuentran aquí postulados básicos sobre la comunicación: “No se
puede no comunicar, en toda comunicación existe un nivel de
contenido y un nivel de relación, la naturaleza de una relación depende
de la forma de puntuar o pautar las secuencias de comunicación que
cada participante establece, en toda comunicación existe un nivel
digital (símbolos lingüísticos o escritos) y un nivel analógico
(conducta no verbal). Todos los intercambios comunicacionales son
simétricos o complementarios, según estén basados en la igualdad o la
diferencia” .
La cibercomunicación se define como el proceso de la
comunicación mediatizado a través de internet, y a través de las redes
sociales en general.

VENTAJAS:
El uso controlado y supervisado de redes sociales muestra beneficios
en pacientes con trauma cerebral que reciben rehabilitación 23, quienes
desarrollan mejores estrategias compensatorias en comparación a
quellos pacientes que son rehabilitados tradicionalmente. Se ha
mostrado que internet estimula un mayor número de regiones
cerebrales, aumenta la memoria de trabajo, produce una mayor
capacidad de aprendizaje perceptual y permite hacer frente a varios
estímulos de manera simultánea. Los nativos digitales tienen mejor
habilidad para tomar decisiones rápidas. También se ha asociado a un
mayor desarrollo del polo frontal, de la región temporal anterior, del
cingulado anterior y posterior y del hipocampo 31. También genera
beneficios en discapacitados auditivos. El grado de atención que
alcanzan los gamers permite distraerlos del dolor. En algunos reportes
de casos se han utilizado consolas de videojuegos portátiles en
pacientes oncológicos, quemados y con patología dermatológica
(prurito). Presentan menos náuseas, menores presiones sistólicas y
menos uso de analgésicos. Internet ha sido utilizado también en la
rehabilitación de niños con parálisis cerebral, distrofias musculares y
trastornos de aprendizaje 32.
El uso de redes sociales muestra otros múltiples aspectos positivos:
creación de blogs, videos y páginas web que pueden desarrollar
sentimientos de competencia, generación de elementos educativos,
reforzamiento de relaciones creadas offline, educación sexual,
promoción y prevención en salud (tabaco, alcohol, drogas, hábitos
alimentarios, conductas sexuales), apoyo en logros académicos (un
84% plantea que son útiles en tareas; un 81% plantea que son útiles en
aprendizajes y un 68% ve una desventaja en esta área el no tener
internet).
DESVENTAJAS: El ciberbullying tiene como problemas ya que los
que sufren de este problema son afectados mentalmente y emocional y
les hacker supribasidad, también está el grooming;: es un conjunto de
estrategias que una persona adulta desarrolla para ganar la confianza
del/la joven a través de internet , adquiriendo control y poder sobre
él/ella, con el fin último de abusar sexualmente de él/ella. Tiene
distintas etapas que son la amistad, el engaño y el chantaje, sexting:
es una práctica que consiste en compartir imágenes de tipo sexual,
personal o de otros, por medio de teléfonos o internet. El riesgo, es
que las imágenes sean publicadas y viralizadas sin permiso. Con ello
la intimidad queda expuesta a la mirada pública, con todas las
consecuencias a corto y largo plazo de este hecho y cibera dicción o
conducta adictiva a internet: se define como un patrón de
comportamiento caracterizado por la pérdida de control sobre el uso
de internet. Esta conducta conduce al aislamiento y al descuido de las
relaciones sociales, de las actividades académicas, de las actividades
recreativas, de la salud y de la higiene personal 27, 28, 29. Autores
sugieren que algunos jóvenes (entre un 10- 15% del total de usuarios)
desarrollan conductas adictivas similares a la dependencia a
sustancias. Se generan fenómenos de abstinencia y tolerancia,
sensación de pérdida de control y se utilizan como método para
escapar de la realidad. Involucra serias alteraciones sociales y
familiares, las adicsiones como pasar el tiempo en el internet.

CONCLUSIONES:
En el contexto de un cambio paradigmático respecto al concepto de
comunicación, en el cual el uso y abuso de las redes sociales generan
impactos positivos y/o negativos en el desarrollo cognitivo, afectivo,
social y de identidad en adolescentes y jóvenes, es necesaria la
supervisión constante y sistemática de un adulto que guíe, eduque,
module y controle el acceso a todas las herramientas tecnológicas que
están ocupando gran parte del tiempo y del espacio “intrapsíquico” y
“real” de personas en formación y desarrollo. Es indispensable que los
adultos se autoeduquen y que estén constantemente adquiriendo
conocimientos para poder supervisar a sus hijos en estas áreas, junto
con ser un ejemplo del buen uso. La guía y la educación que puedan
realizar los adultos, tanto en la generación de filtros informáticos
como en el desarrollo de la capacidad de autocontrol y autodirección
en la web, son aspectos indispensables que pueden llegar a determinar
el cómo se utilicen estas nuevas tecnologías y con ello, el impacto
positivo o negativo que tengan.
El conocimiento de los rasgos de personalidad de jóvenes y
adolescentes aporta una gran cantidad de información sobre la
probabilidad de que usen en exceso las redes sociales e internet. Ello
puede ser un elemento importantísimo en la planificación de una
intervención a nivel escolar y familiar.
El abuso de redes sociales ha mostrado una asociación con depresión,
síndrome de déficit atencional con hiperactividad, insomnio,
disminución de horas totales de sueño, disminución del rendimiento
académico, repitencia y abandono escolar.

RECOMENDACIONES:
No estar mucho tiempo en el internet y no estar constante mente
en el internet

BIBLIOGRAFÍA: WEB
[Link]
S0716864015000048
LIBRO
LE Arab, GA Díaz - Revista Médica Clínica Las Condes, 2015 -
Elsevier

EJEMPLO CITA DE LIBRO

Arón, A. M., Nitsche, R., & Rosenbluth, A. (1995). Redes sociales de

adolescentes: un estudio descriptivo-comparativo. Psykhe, 4(1).

EJEMPLO CITA PÁGINA WEB

Recuperado de
[Link]
health/in-depth/teens-and-social-media-use/art-20474437#:~:text=Las
%20redes%20sociales%20permiten%20que,tienen%20discapacidades
%20o%20enfermedades%20cr%C3%B3nicas. el 4 de enero de 2023