Universidad del Valle de México
Campus Coyoacán
Programa Semestral Mixto L6
División Ingenierías
Asignatura: Bases metodológicas de la investigación
Título: ACT5
Martínez Gómez Braulio Federico
Matrícula: 340465714
Fecha de entrega: 20/05/2026
Investigación 1
• Título: El impacto del teletrabajo en el estrés laboral post-pandemia.
• [Nota para el alumno: Inserta aquí una imagen alusiva a una persona trabajando frente a
una computadora con expresión de cansancio]
• Justificación (relación con el proyecto): Esta investigación es fundamental para el
proyecto porque establece una base teórica actualizada sobre cómo las condiciones físicas
y psicológicas del teletrabajo generan estrés. Proporciona encuestas validadas que
pueden replicarse en nuestra propia investigación.
• Objetivo general del proyecto: Determinar el nivel de correlación entre las horas
efectivas de teletrabajo y la aparición de síntomas de estrés laboral crónico.
• Metodología: Enfoque cuantitativo, diseño no experimental de tipo correlacional-
transversal.
• Muestra: 250 empleados administrativos del sector tecnológico en México.
• Variables: * Variable Independiente: Modalidad de teletrabajo (horas continuas,
condiciones físicas).
• Variable Dependiente: Nivel de estrés laboral.
• Conclusiones a partir de los datos obtenidos: El 68% de los encuestados mostró un
incremento en los niveles de cortisol y fatiga mental derivado de la incapacidad para
separar el entorno laboral del personal. La falta de límites horarios redujo la productividad
neta en un 15%.
• Referencias: Pérez, J. C., & Gómez, A. R. (2023). El impacto del teletrabajo en el estrés
laboral post-pandemia. Revista Iberoamericana de Psicología Ocupacional, 15(2), 45-62.
[Link]
Investigación 2
• Título: Análisis de la productividad y estrés en desarrolladores de software en modalidad
100% remota.
• [Nota para el alumno: Inserta aquí una imagen alusiva a gráficos de barras ascendentes y
descendentes mezclados con iconos de trabajo digital]
• Justificación (relación con el proyecto): Esta tesis nos permite comprender cómo se mide
objetivamente la productividad a distancia. Nos da herramientas de medición específicas
(como métricas de desarrollo) cruzadas con inventarios de estrés, lo cual es el núcleo
central de nuestro proyecto.
• Objetivo general del proyecto: Analizar el impacto de la fatiga digital en el cumplimiento
de los KPIs (Key Performance Indicators) en equipos de desarrollo remoto.
• Metodología: Mixta (cuantitativa mediante extracción de datos de productividad de
software y cualitativa mediante entrevistas semiestructuradas).
• Muestra: 80 desarrolladores de software de tres empresas multinacionales.
• Variables:
• Variable Independiente: Fatiga digital y estrés percibido.
• Variable Dependiente: Cumplimiento de KPIs (Productividad).
• Conclusiones a partir de los datos obtenidos: Se concluyó que un nivel moderado de
estrés a corto plazo no afecta los KPIs, pero el estrés sostenido por más de 3 meses reduce
el cumplimiento de metas en un 22% y aumenta la tasa de errores de código.
• Referencias: García, R. E. (2022). Análisis de la productividad y estrés en desarrolladores
de software en modalidad 100% remota (Tesis de maestría). Universidad Nacional
Autónoma de México, CDMX.
Investigación 3
• Título: Psicología de la Salud Ocupacional: Estrés y bienestar en la era digital.
• [Nota para el alumno: Inserta aquí la imagen de la portada del libro o una
representación abstracta de la salud mental en el trabajo]
• Justificación (relación con el proyecto): Este libro electrónico funciona como nuestra
columna vertebral teórica. Nos proporciona las definiciones exactas de "estrés
ocupacional", "tecnoestrés" y "burnout", conceptos que debemos operacionalizar en
nuestro proyecto.
• Objetivo general del proyecto: Proveer un marco conceptual unificado sobre las
afecciones psicosociales derivadas del uso intensivo de Tecnologías de la Información
(TICs) en el trabajo.
• Metodología: Investigación documental y revisión sistemática de literatura clínica.
• Muestra: No aplica (Revisión teórica/documental de más de 100 estudios previos).
• Variables:
• Conceptos centrales analizados: Tecnoestrés, carga mental, bienestar ocupacional.
• Conclusiones a partir de los datos obtenidos: El bienestar laboral en entornos digitales
no depende de trabajar menos horas, sino de tener control sobre la gestión del tiempo y
recibir apoyo socioemocional por parte del liderazgo.
• Referencias: Salanova, M., & Schaufeli, W. (2021). Psicología de la Salud Ocupacional:
Estrés y bienestar en la era digital. Editorial Médica Panamericana.
Investigación 4
• Título: El teletrabajo y la salud y seguridad en el trabajo: Cifras y tendencias globales.
• [Nota para el alumno: Inserta aquí una imagen que muestre un mapamundi con
estadísticas o el logo de la OIT]
• Justificación (relación con el proyecto): El informe de la OIT es crucial para darle un
contexto macroeconómico y legal a nuestro proyecto. Nos demuestra que el problema de
la productividad mermada por el estrés es una tendencia global y no un caso aislado.
• Objetivo general del proyecto: Evaluar las condiciones globales de seguridad y salud en
el trabajo bajo la modalidad a distancia y proponer políticas públicas de prevención.
• Metodología: Estudio transversal a gran escala basado en encuestas sociodemográficas
e informes gubernamentales.
• Muestra: Datos agregados de 15 países de América Latina y Europa.
• Variables:
• Variable Independiente: Regulaciones gubernamentales sobre el teletrabajo.
• Variable Dependiente: Incidencia de riesgos psicosociales (estrés, ansiedad).
• Conclusiones a partir de los datos obtenidos: Los países que implementaron leyes de
"derecho a la desconexión" mostraron una reducción del 30% en los reportes de estrés
agudo, manteniendo o mejorando sus métricas de productividad nacional.
• Referencias: Organización Internacional del Trabajo (OIT). (2023). El teletrabajo y la
salud y seguridad en el trabajo: Cifras y tendencias globales.
[Link]
Investigación 5
• Título: NOM-037: Las nuevas reglas para el teletrabajo que las empresas deben cumplir.
• [Nota para el alumno: Inserta aquí una imagen de un mazo legal o un contrato de
trabajo junto a una laptop]
• Justificación (relación con el proyecto): Aterriza el marco teórico a la realidad legislativa
actual de México. Nuestro proyecto debe considerar que el estrés y la productividad ahora
están mediados por el cumplimiento de la NOM-037.
• Objetivo general del proyecto: Informar sobre los lineamientos técnicos y obligaciones
patronales para salvaguardar la integridad física y mental de los teletrabajadores según la
nueva normativa mexicana.
• Metodología: Análisis periodístico e informativo basado en documentos oficiales de la
Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS).
• Muestra: No aplica (Nota informativa sobre regulación).
• Variables:
• Conceptos centrales: Ergonomía, desconexión digital, obligaciones patronales.
• Conclusiones a partir de los datos obtenidos: El incumplimiento de la norma no solo
acarrea multas económicas para la empresa, sino que perpetúa ambientes tóxicos
digitales que merman la productividad a mediano plazo debido a las rotaciones y
ausentismos por enfermedad.
• Referencias: El Economista. (20 de octubre de 2023). NOM-037: Las nuevas reglas para
el teletrabajo que las empresas deben cumplir. [Link]
037-reglas