FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA
PRACTICAS PRE PROFESIONALES
ÁREA
PRÁCTICAS PRE PROFESIONALES II
INTEGRANTES
Peralta Abanto Lourdes Jhenifer
Ponce Loyola Estrellita
Reyes Mendosa
ASESORA DE PRÁCTICAS
Reyes Aranda, Nadia Janyne
NUEVO CHIMBOTE
2026-I
I. Título del programa: “Fortaleciendo mis emociones y relaciones”
Población objetivo
Adolescentes de nivel secundario (entre 14 y 17 años) que presentan dificultades
en la regulación emocional, conductas disruptivas y problemas en las relaciones
interpersonales en el contexto escolar.
II. Problemática que aborda
Dificultades en la regulación emocional, presencia de ansiedad y síntomas
depresivos, conductas desafiantes frente a figuras de autoridad, bajo
rendimiento académico y conflictos interpersonales en el entorno escolar y
familiar.
III. Objetivo general y específicos
Objetivo general:
Fortalecer las habilidades socioemocionales en los adolescentes, promoviendo
la regulación emocional, la mejora de las relaciones interpersonales y la
adaptación adecuada al entorno escolar y familiar.
Objetivos específicos:
• Desarrollar estrategias de regulación emocional y control de impulsos.
• Reducir conductas disruptivas y mejorar la relación con figuras de
autoridad.
• Fomentar habilidades sociales y comunicación asertiva.
• Promover una autoimagen positiva y fortalecer la autoestima.
• Mejorar la dinámica familiar a través de pautas de comunicación y
establecimiento de normas.
IV. Estrategias y actividades
• Talleres psicoeducativos sobre emociones, ansiedad y manejo del estrés.
• Dinámicas grupales para el desarrollo de habilidades sociales.
• Técnicas de regulación emocional (respiración, relajación, identificación
de emociones).
• Role playing para el manejo de conflictos y comunicación asertiva.
• Sesiones de orientación familiar para fortalecer la comunicación y normas
en el hogar.
• Actividades reflexivas orientadas al autoconocimiento y autoestima.
V. Evaluación del impacto
• Aplicación de pruebas psicológicas pre y post intervención (ansiedad,
conducta y estado emocional).
• Observación conductual en el aula y espacios escolares.
• Entrevistas con docentes y familiares para evaluar cambios en la
conducta.
• Registro de participación y avances en las sesiones.
• Seguimiento individual para valorar la evolución del adolescente.
VI. Descripción de la sesión:
Datos generales
• Nombre de la sesión: Aprendo a comunicarme de manera asertiva
• Dirigido a: Adolescentes de nivel secundario
• Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión
Desarrollar habilidades de comunicación asertiva en los estudiantes,
permitiéndoles expresar sus ideas y emociones de manera respetuosa,
favoreciendo relaciones interpersonales saludables.
Desarrollo de la sesión
Inicio (10 minutos)
Se da la bienvenida a los estudiantes y se genera un clima de confianza. Se
plantea la siguiente pregunta: “¿Qué haces cuando algo te molesta de otra
persona?”. Se recogen algunas respuestas y se anotan en la pizarra,
identificando respuestas agresivas, pasivas y asertivas.
Desarrollo (25 minutos)
Se explica de manera breve los tres estilos de comunicación: pasivo, agresivo y
asertivo, enfatizando las ventajas de la comunicación asertiva.
Posteriormente, se presentan situaciones cotidianas (por ejemplo: desacuerdos
con compañeros o conflictos en casa) y se pide a los estudiantes que identifiquen
cómo responderían. Luego, se les orienta a reformular sus respuestas de manera
asertiva, utilizando frases como:
• “Me siento… cuando…”
• “Preferiría que…”
Se realiza una dinámica de role playing donde los estudiantes practican la
comunicación asertiva en diferentes situaciones, recibiendo retroalimentación.
Cierre (10 minutos)
Se promueve una reflexión sobre la importancia de comunicarse de manera
adecuada para evitar conflictos. Se les invita a aplicar lo aprendido en su vida
diaria y a observar los cambios en sus relaciones interpersonales.
Materiales
• Pizarra
• Plumones
• Fichas con situaciones
Evaluación
Se evalúa mediante la participación de los estudiantes, la identificación correcta
de los estilos de comunicación y la aplicación de respuestas asertivas en las
actividades propuestas.