La Función del Agua corporal en el cuerpo humano
Contribuye a la Hidratacion de la Piel
Funciones de Agua en el cuerpo humano entre el 50% y o 70% nuestro cuerpo es agua:
Regula la Temperatura corporal
Ayuda a mejorar el funcionamiento de los riñones
Ayuda a la función digestiva
Lubrica las articulaciones
Posibilita el transporte de nutrientes al oxígeno en la sangre
Medio de disolución de todos los líquidos corporales
¿Qué es la homeostasis corporal?
Entendemos por homeostasis corporal a la tendencia existente en el organismo a buscar de manera
activa y de forma constante un estado de equilibrio, de tal manera que las células de nuestro cuerpo
puedan sobrevivir al mantenerse una composición interna estable.
El mantenimiento de dicho equilibrio es fundamental, dado que la activación o mantenimiento de
diferentes procesos corporales requieren energía, que a su vez precisa de elementos que utilizar como
combustible. De no disponer de ellos se producirá una serie de daños en los tejidos que pueden llegar a
llevarnos a la muerte. Lo mismo ocurre si no somos capaces de activar o parar algunos de los citados
procesos corporales, necesarios para nuestra supervivencia.
Es importante tener en cuenta que la homeostasis actúa en base a la existencia de cambios que pueden
darse tanto dentro del cuerpo como provenir del exterior, empleando asimismo mecanismos de acción
que vinculan ambos ambientes (por ejemplo, el hambre nos hace comer).
El concepto de homeostasis corporal, desarrollado por Bernard, pero bautizado por Cannon, no nos
habla de una situación en el que el cuerpo permanezca inalterable en una posición en que siempre hay
los mismos parámetros, sino más bien a un balanceo dinámico entre estados que permite que los
valores de los diferentes componentes de nuestro cuerpo puedan mantenerse relativamente estables,
gracias a diversos mecanismos biológicos preparados para tal fin.
En este sentido hay que tener en cuenta que los seres vivos podemos soportar determinados niveles de
variación y desequilibrio y que los mecanismos que permiten la homeostasis pueden verse dañados o
alterados a lo largo del ciclo vital, siendo importante tenerlo en cuenta de cara a introducir factores
externos que corrijan posibles déficits.
5 procesos homeostáticos que se producen en nuestro cuerpo
Hemos hablado de la homeostasis corporal como algo general que puede sonar algo abstracto a la
mayor parte de los lectores (pese a que se han puesto varios ejemplos).
Pero son múltiples los aspectos y funciones de nuestro organismo que deben regularse para permitir
nuestra supervivencia. De cara a que la homeostasis resulte mucho más visual, veamos cinco ejemplos
más (además de los ya vistos hambre, sed, pulso y ritmo cardiorrespiratorio o coagulación sanguínea) de
elementos que son regulados y que permiten el correcto funcionamiento de nuestro sistema.
1. Metabolismo celular
El metabolismo celular es sin duda alguna el proceso que mayor regulación necesita de cara a
mantenernos con vida. Y es que nuestras células son muy delicadas y necesitan estar en un ambiente
muy concreto.
Es necesario que los niveles de diferentes elementos y iones de elementos como el sodio, el potasio o el
calcio, así como los niveles de líquido intracelular y líquido extracelular, se encuentren correctamente
regulados con el fin de que las células puedan ejercer sus funciones y permanecer con vida.
2. Temperatura corporal
Otro mecanismo corporal que es continuamente regulado es la temperatura interna del cuerpo. El
correcto funcionamiento de nuestros tejidos y órganos puede verse afectado por el frío o calor
excesivos, hasta el punto de poder llevarnos a la muerte por hipotermia o hipertermia.
Afortunadamente nuestro cuerpo es capaz de mantener la temperatura mediante un proceso
homeostático en el que si hay exceso de temperatura interna el cuerpo reacciona con un descenso de la
actividad física, malestar y sudor (cuyo objetivo es reducir la temperatura) o con un incremento de la
actividad, la generación de temblores, el consumo de calorías, retirada de la sangre de las áreas
secundarias para dirigirla a las zonas vitales y la búsqueda de calor en el caso de falta de la temperatura
suficiente.
3. Sistema nervioso autónomo
El funcionamiento del sistema nervioso autónomo es otro claro ejemplo de homeostasis.
El sistema simpático permite al organismo prepararse para la actuación y las reacciones de lucha o huida
con el fin de sobrevivir, generando un consumo de energía mucho mayor para poder llevar a cabo las
acciones que sean necesarias, mientras que el sistema parasimpático nos permite reducir la actividad y
activación con el fin de reponer las energías o impedir un malgasto energético.
Un ejemplo de desregulación se daría en problemas de estrés crónico, en el que el sistema simpático
estaría excesivamente activado de forma continuada.
4. Regulación de la glucosa
En este caso, nuestro cuerpo actúa de tal manera que permite que el azúcar pueda ser transformado en
grasas y almacenado gracias a la insulina, mientras que cuando se hace necesario el uso de glucosa por
parte del cuerpo secretamos glucagón con el fin transformar las grasas en azúcar. El ejemplo más claro
de disregulación se da en la diabetes.
5. Regulación hormonal
También el funcionamiento endocrino ha de estar regulado. De hecho, muchas de las conductas que
llevan a generar externamente la homeostasis, como la sensación de hambre o sed, el deseo sexual o el
estrés dependen en diferentes grados de este sistema.
Un ejemplo natural y no patológico lo encontraríamos en el ciclo menstrual femenino, así como en la
disregulación que supondría en un primer momento la menopausia.
Referencias bibliográficas:
Hardy, R.M. (1979). Homeostasis. Cuadernos de biología. Omega: Barcelona.
Guyton, A.C. & Hall, J.E. (2016). Tratado de Fisiología Médica. 13ª ed. Elsevier.
García, A. (2016). Homeostasis: regulación y control. Universidad Autónoma del Estado de México.
Facultad de Medicina.
Homeostasis corporal: qué es, y tipos de procesos homeostáticos ([Link])
SLA_JH_ITPS_INFOGRAFIA_refresco_27072017_001 ([Link])