HORARIO LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
5:10 – 5:30 Levantarme y Levantarme y Levantarme y Levantarme y tender Levantarme y tender descansar Levantarme y
am tender mi cama tender mi cama tender mi cama mi cama mi cama tender mi cama
5:10 – 5:30 Hacer Hacer Hacer Hacer estiramiento, Hacer estiramiento, Hacer
am estiramiento, estiramiento, estiramiento, lavarme la cara y lavarme la cara y estiramiento,
lavarme la cara y lavarme la cara y lavarme la cara y aplicarme hielo aplicarme hielo lavarme la cara y
aplicarme hielo aplicarme hielo aplicarme hielo aplicarme hielo
5:30 -6:00 Salir a correr y Salir a correr y Salir a correr y Salir a correr y hacer Salir a correr y hacer Salir a correr y
hacer cardio hacer cardio hacer cardio cardio cardio hacer cardio
6:00 – Hacer mi devoción Hacer mi devoción Hacer mi devoción Hacer mi devoción Hacer mi devoción Hacer mi devoción
6:25am matutina y matutina y matutina y matutina y estudiar matutina y estudiar matutina y
estudiar mi lección estudiar mi lección estudiar mi lección mi lección mi lección estudiar mi lección
6:25 – 6:35 Bañarme y lavarme Bañarme y lavarme Bañarme y lavarme Bañarme y lavarme Bañarme y lavarme Bañarme y lavarme
am los dientes los dientes los dientes los dientes los dientes los dientes
6:35 -6:50 am Ayudar a mi madre Ayudar a mi madre Ayudar a mi madre Ayudar a mi madre Ayudar a mi madre
6:50 – Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar Desayunar
7:35am saludable saludable saludable saludable saludable
7:35- 7:45am Hacer saltos masái Hacer saltos masái Hacer saltos masái Hacer saltos masái y Hacer saltos masái y
y joga y joga y joga joga joga
7:50 -9:00am Repaso diario de Repaso diario de Repaso diario de Repaso diario de Repaso diario de Repaso diario de
materias o cursos materias o cursos materias o cursos materias o cursos materias o cursos materias o cursos
9:00- 9:45am Teoría de física y Aritmética Teoría de física y Historia teoría Razonamiento Química
de la ciencia de la ciencia matemático o
cultura general cultura general algebra
9:45- Física o química Algebra Algebra o Razonamiento Razonamiento Química
10:15am razonamiento verbal o lenguaje verbal
matemático
10:15- 10:50 Entrenar Entrenar Entrenar Entrenar Entrenar Entrenar
am
10:50-11:10 Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme Bañarme
11:10- 11:45 Hacer mewing o Hacer mewing o Hacer mewing o Hacer mewing o Hacer mewing o Hacer mewing o
ejercicios faciales ejercicios faciales ejercicios faciales ejercicios faciales ejercicios faciales ejercicios faciales
11:45 – 12:30 almorzar almorzar almorzar almorzar almorzar almorzar
1:00 – colegio colegio colegio colegio colegio colegio
7:00- 7_10 Llegar a casa