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Metodo Rula

El documento evalúa las posturas de trabajo de dos grupos de colaboradores en un taller textil, asignando puntajes basados en la posición de brazos, muñecas, cuello y tronco. El Grupo A obtuvo un puntaje de 4 y el Grupo B un puntaje de 2, resultando en una puntuación final de 3 que indica la necesidad de análisis complementarios y cambios. Se recomiendan capacitaciones sobre posturas correctas, adquisición de mobiliario ergonómico y la implementación de pausas activas para mejorar la salud laboral.

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Metodo Rula

El documento evalúa las posturas de trabajo de dos grupos de colaboradores en un taller textil, asignando puntajes basados en la posición de brazos, muñecas, cuello y tronco. El Grupo A obtuvo un puntaje de 4 y el Grupo B un puntaje de 2, resultando en una puntuación final de 3 que indica la necesidad de análisis complementarios y cambios. Se recomiendan capacitaciones sobre posturas correctas, adquisición de mobiliario ergonómico y la implementación de pausas activas para mejorar la salud laboral.

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GRUPO A TRABAJO DE UN COLABORADOR EN UN TALLER TEXTIL

El trabajador tiene el brazo abierto en un ángulo de 55° por lo


que tiene un puntaje de 3

La posición del antebrazo con el puesto de trabajo genera un


ángulo de 79° se añade +1 por que está cruzando el brazo por lo
que se dará un puntaje de 2.

La muñeca con respecto al escritorio y el uso del mouse genera


un ángulo de 0°. Se añade +1 por que esta desnivelada la
muñeca Puntaje 2
PUNTAJE GRUPO A: 4
GRUPO B

El cuello tiene un grado de 17° de inclinación. Puntaje 2

El tronco tiene 13° grados de inclinación, Puntaje 2

Ambas piernas se encuentran bien apoyados y está en una


postura equilibrada por lo que obtendrá el puntaje de 1
Puntaje TABLA B: 2
TABLA DE PUNTUACION FINAL

A. Puntuación para el uso Muscular

B. Puntuación por la aplicación de fuerzas


Resolvemos:

GRUPO A USO MUSCULAR FUERZA PUNTUACION C

4 0 0 3

Nos Sale como Resultado en la PUNTUACION C = 3

GRUPO B USO MUSCULAR FUERZA PUNTUACION D

2 0 0 2
TABLA DE PUNTUACION FINAL

PUNTUACION C PUNTUACION D PUNTUACION FINAL

3 2 3
CONCLUSIONES

NO GUIAMOS DE LA SIGUIENTE TABLA:

Entonces nos fijamos que nos encontramos en el NIVEL DE ACCION 2 y PRODRIA REQUERIRSE
ANALISIS COMPLEMENTARIOS Y CAMBIOS.

RECOMENDACIONES

 Capacitar al personal sobre las posturas correctas al momento de realizar la labor.


 Adquirir sillas y mesas de trabajo ergonómicas para que los colaboradores no tengan
malas posturas al momento de realizar la labor.
 Instalar un programa en el que se incentive al personal y los supervisores a tener
pausas activas para evitar el estrés muscular.
 Evitar el uso de maquinas en mal estado ya que estas mismas hacen que los
colaboradores estén extendiendo sus brazos y/o agachándose innecesariamente para
tratar de solucionar el problema.

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