TALLER DE PLANOS, EJES, ÁREAS, CAVIDADESDS, ZONAS Y REGIONES DEL CUERPO

Para facilitar el estudio del cuerpo humano se adoptó, por convención, lo que se conoce con el
nombre de posición anatómica. Es una posición de referencia, que ubica al cuerpo en el espacio en
el momento de ser descritas sus partes. El cuerpo en esta posición está en una postura erguida (es
decir, de pie o posición bípeda), con los brazos extendidos, las palmas hacia adelante y de frente al
observador (a no ser que se indique lo contrario).
La posición anatómica estándar es aquella que, por convención, se considera adecuada para el
estudio anatómico del cuerpo humano.
Incluye los siguientes elementos: el cuerpo erecto (de pie), con la cabeza y cuello también erectos,
mirando al frente, hacia adelante, con los brazos extendidos hacia abajo, a cada lado del cuerpo, con
las palmas de las manos dando hacia adelante (antebrazos en supinación), las puntas de los dedos
mirando al frente, las piernas extendidas y levemente separadas (en abducción), y los tobillos y pies
igualmente extendidos (de puntillas, con la punta del pie señalando hacia el frente). En relación a la
cara, ésta queda mirando al frente. En esta posición, el vientre (palma) de cada mano es de situación
'ventral' o anterior, mirando hacia adelante, pero la planta de cada pie (vientre) mira hacia atrás y es
de posición dorsal o posterior.
Ejes y planos corporales del cuerpo humano

Antes de describir los planos y ejes corporales que tenemos, debemos destacar que todos los
movimientos parten de una posición anatómica o posición neutra. A partir de la misma, y a través de
los diferentes planos y ejes se van produciendo diferentes movimientos que dan lugar a los ejercicios
deportivos que realizamos en el día a día.

 Eje antero posterior

En cuanto a la clasificación de los ejes, el primero de ellos es el antero posterior. Es un eje
que se sitúa perpendicular al plano frontal y su dirección va de atrás hacia delante.
 Eje vertical
En segundo lugar, encontramos el eje vertical. Hablamos de un eje perpendicular al plano
horizontal. Apunta de arriba hacia abajo.
 Eje transversal
Por último, el eje transversal es perpendicular al plano sagital y se dirige de lado a lado del
cuerpo. Con esto, podemos decir que, en función del eje y planos corporales, se podrán
realizar diferentes movimientos y ejercicios.

Estos son los siguientes planos y ejes corporales:

 Plano sagital y eje transversal: el movimiento resultante es la flexo extensión. Las sentadillas
es un ejemplo de ejercicio que encaja con este plano y eje.
 Plano frontal y eje antero posterior: hablamos de un movimiento de abducción que se lleva a
cabo en ejercicios como las aperturas.
 Plano transversal y eje vertical: aquí se produce un movimiento de rotación. Para incluirlo en
un entrenamiento es preciso atender a ejercicios como los lanzamientos o la rotación a pared.
 Conocer los planos, ejes corporales y sus movimientos, es un aspecto fundamental para
organizar y dirigir entrenamientos deportivos. Por ello, esperamos que con esta información
puedas identificarlos y trabajarlos adecuadamente.
Los términos de lateralidad

Las estructuras pares con componentes derecho e izquierdo, como por ejemplo los riñones, son
bilaterales, y las que se encuentran en un solo lado, como por ejemplo el bazo, son unilaterales.
Ipsolaterales (o ipsilaterales) u homolateral se refiere a toda aquella estructura o fenómeno que se
encuentra o que se presenta del mismo lado que otra estructura o fenómeno del cuerpo, por ejemplo,
el pulgar y el dedo gordo del pie.

Contralateral significa que ocurre en el lado opuesto del cuerpo en relación con otra estructura: la
mano derecha es contralateral a la mano izquierda
A través de los ejes y planos de movimiento podemos estudiar y clasificar mejor los movimientos que
pueden realizar cada una de las diferentes articulaciones que el cuerpo humano posee.
ZONAS

Varios adjetivos, dispuestos como parejas de vocablo opuestos describen las relaciones entre las
partes del cuerpo o comparándola con la posición de dos estructuras.
 Superior se refiere a una estructura más proximal al vértice (vértex), la parte más elevada del
cráneo.
 Craneal se refiere al cráneo.
 Inferior se refiere a una estructura situada más cerca de la planta de los pies.
 Caudal es un término direccional útil que indica hacia los pies o la región de la cola,
representada en el ser humano por el cóccix (hueso del extremo inferior de la columna
vertebral).
 Posterior (dorsal) indica la superficie dorsal del cuerpo o más próximo a ella.
 Anterior (ventral) indica la superficie frontal del cuerpo.
 Rostral se usa a menudo para describir las partes del cerebro; significa "hacia el rostrum"; sin
embargo, en el ser humano se refiere más a la parte anterior de la cabeza.
 Medial se emplea para indicar que una estructura está más próxima al plano medio del
cuerpo.
 Lateral indica que una estructura está más alejada del plano medio (dedo pulgar).
 El dorso se refiere habitualmente a la cara superior de cualquier parte que protruye
anteriormente desde el cuerpo, como el dorso de la lengua, la nariz, el pene o el pie.
 Inferomedial significa más próximo al pie y al plano medio, por ejemplo, las posiciones
anteriores de las costillas discurren ínfero-mendialmente.
 Supero lateral indica más próximos a la cabeza y más lejos del plano medio.
 Superficial, intermedio y profundo se refieren a la posición de estructuras con respecto a la
superficie del cuerpo, o bien a la relación de una estructura con otra subyacente o supra
yacente.
 Externo significa fuera o más lejos del centro de un órgano o cavidad.
 Interno significa dentro (o más próximo) del centro, independientemente de la dirección.
 Proximal y distal se usan al comparar posiciones más próximas o más lejanas,
respectivamente, de la raíz de un miembro o de la cara central de una estructura lineal.
PLANOS

Estudiamos al cuerpo humano basándonos en planos de corte, que son líneas imaginarias que
sirven de referencia para ubicar y estudiar diferentes estructuras.
Los tres planos del cuerpo humano son el plano sagital, que divide el cuerpo en mitades derecha e
izquierda; el plano coronal (o frontal), que divide el cuerpo en partes anterior (delante) y posterior
(detrás); y el plano transversal (o axial), que divide el cuerpo en secciones superior (arriba) e inferior
(abajo). Estos planos son líneas imaginarias que atraviesan el cuerpo en posición anatómica y se
utilizan para describir la localización de estructuras y la dirección de los movimientos. Los planos de
corte son los siguientes:

 Sagital, es un plano vertical que divide al cuerpo en dos mitades, derecha e izquierda.
 Frontal o coronal, es un plano vertical que divide al cuerpo en mitad anterior o ventral y
posterior o dorsal.
 Transversal, es un plano horizontal que delimita el cuerpo en dos regiones: superior e inferior.
 ¿Para qué sirven?

 Ubicación de estructuras: Permiten una localización precisa de órganos y otras estructuras

dentro del cuerpo.
 Análisis de movimientos: Ayudan a describir y entender los movimientos del cuerpo.
 Procedimientos médicos: Son fundamentales en la práctica clínica y la cirugía, así como en
técnicas de imagenología como la tomografía computarizada (TC) y la resonancia magnética
(RM).

CAVIDADES

Cavidades corporalesSon los espacios que se encuentran dentro del cuerpo y que ayudan a
proteger, separar ysostener los órganos internos. Los huesos, músculos y ligamentos dividen las
distintas cavidades del cuerpo.

La mayoría de nuestros órganos se ubican en espacios llamados cavidades corporales. Las

cavidades están delimitadas por diferentes estructuras, como huesos y músculos, que protegen y
fijan a los órganos. Se distinguen las siguientes cavidades:

 Cavidad craneana, se ubica en la cabeza, específicamente en la región del cráneo. Contiene

órganos nerviosos como el cerebro y cerebelo.
 Cavidad raquídea, se ubica en la parte posterior del tronco, en el conducto vertebral, que es el
espacio que se encuentra en el interior de la columna vertebral. Se aloja la médula espinal.
  Cavidad torácica, se ubica en el interior de la región torácica. Contiene órganos como los
pulmones y el corazón.
 Cavidad abdominal, se ubica en la región abdominal y está separada de la cavidad torácica
por el diafragma (es un músculo que interviene en la ventilación pulmonar o respiración
mecánica). Contiene órganos como el estómago, hígado, riñones y parte de los intestinos.
 Cavidad pélvica, se ubica en región pélvica y no tiene ninguna estructura que la separe de la
cavidad abdominal. En esta cavidad se alojan parte de los intestinos, la vejiga, genitales
internos femeninos (ovarios, útero) y masculinos (próstata, conductos deferentes).

REGIONES
Las regiones corporales son divisiones específicas del cuerpo humano con características y
funciones anatómicas propias, utilizadas para describir la ubicación de estructuras como órganos y
tejidos. Se agrupan en tres partes principales: cabeza, tronco y extremidades, las cuales se
subdividen a su vez en regiones más específicas como la cabeza craneal, región cervical, tórax,
abdomen, pelvis y las regiones del miembro superior e inferior.
Regiones principales
Cabeza:
Incluye la región craneal (cráneo), facial (nariz, boca, ojos) y del cuello (cervical).
Tronco:
Se divide en:
Tórax: La región del pecho.
Abdomen: Incluye la región abdominopélvica.
Espalda: La parte posterior del tronco.
Pelvis: Región pélvica.
Extremidades:
Se dividen en:
Miembro superior: Incluye el brazo, antebrazo, muñeca y mano.
Miembro inferior: Incluye el muslo, pierna, tobillo y pie.
Ejemplos de subdivisiones regionales
Región cervical: Se subdivide en cervical lateral, posterior, entre otras.
Región torácica: La región del pecho, donde cada vértebra se une a una costilla.
Región abdominal: Se divide en nueve regiones (hipocondríaca, epigástrica, umbilical, lumbar, ilíaca
e hipogástrica) o en cuatro cuadrantes.
Miembro superior: Regiones como escapular, axilar, deltoidea, braquial, antebraquial y carpiana.
Miembro inferior: Regiones como glútea, femoral, de la rodilla, crural, tarsiana y plantar.

Para facilitar el estudio del organismo humano, este se divide en sistemas orgánicos o en regiones
corporales.
Al cuerpo humano se lo divide en grandes regiones: cabeza, tronco, extremidades superiores y
extremidades inferiores. A las extremidades también se les denomina miembros. A su vez, estas
regiones se subdividen en regiones más pequeñas.
 En la cabeza encontramos: cara y cráneo
 En el tronco: cuello, tórax, abdomen y pelvis
 En las extremidades superiores: hombro, brazo, codo, antebrazo, muñeca y mano (este es el
orden según su proximidad con el tronco).
 En las extremidades inferiores: cadera, muslo, rodilla, pierna, tobillo y pie.
La división regional se establece en la parte somática del cuerpo humano (constituida por el sistema
tegumentario y el aparato locomotor, que forman su cubierta y armazón) y a partir de las partes
principales del cuerpo (cabeza, cuello, tronco, miembros superiores y miembros inferiores), que son
bien evidentes por una simple observación. La división regional de la parte somática del cuerpo
humano puede ser superficial y esquelética las que son muy utilizadas en el estudio de la anatomía
Sin embargo, estas divisiones regionales presentan diferencias, que a veces no se toman en cuenta
y dan lugar a confusiones y errores que pueden ser evitados.
La superficie externa de las grandes regiones o partes del cuerpo humano (cabeza, cuello, tronco,
miembros superiores y miembros inferiores) se subdivide en regiones cada vez más pequeñas,
llamadas regiones superficiales .
Las más importantes o de primer orden son las siguientes:.
 En la cabeza: cráneo y cara.
 En el cuello: anterior, esternocleidomastoideas, laterales y posterior.
 En el tronco: dorsal, pectoral, abdominal y perineal.
 En los miembros superiores: deltoidea, brazo, codo, antebrazo y mano (dorsal y palmar).
 En los miembros inferiores: glútea, muslo, rodilla, pierna y pie (dorsal y plantar).

Estas regiones se subdividen y constituyen las regiones esqueléticas , las que pueden o no tener
correspondencia con las regiones superficiales del cuerpo humano
 En la cabeza: neurocráneo y viscerocráneo.
 En el cuello y tronco: columna vertebral y tórax óseo.
 En los miembros superiores: parte fija que contribuye a formar el cinturón y parte libre
formada por brazo, codo, antebrazo y mano (carpo, metacarpo y falanges digitales).
 En los miembros inferiores: parte fija que contribuye a formar el cinturón y parte libre
formada por muslo, rodilla, pierna y pie (tarso, metatarso y falanges digitales).
 Región preesternal
 Fosa infraclavicular
 Triángulo clavipectoral
 Región deltoidea
 Región axilar
 Región pectoral
 Región inframamaria
  Región vertebral
 Región supraescapular
 Región escapular
 Región interescapular
 Región pectoral lateral
 Región infraescapular
 Triángulo lumbar
 Región sacra
 Región glútea
 Reión anal

Para ejemplificar un poco más, podríamos decir: En el tronco (tórax y abdomen) existen numerosas
líneas y puntos de referencia anatómicos, entre los que tenemos los siguientes: línea mediana
anterior/ posterior, línea esternal, línea paraesternal, línea medioclavicular, línea axilar
anterior/media/posterior, línea paravertebral, línea escapular, costillas, esternón, procesos espinosos
de las vértebras, músculos pectorales. Estas líneas imaginarias se cruzan en diversos puntos,
creando regiones particulares entre sí

La cabeza y el cuello también están conformadas por regiones. Estas no están delimitadas por
planos precisos, pero son denominadas de acuerdo a las estructuras anatómicas contenidas en
ellas, por tanto, los términos son sencillos de entender. Estas regiones son: frontal, orbitaria,
infraorbitaria, nasal, oral, mentoniana, esternocleidomastoidea, cervical lateral, cervical posterior,
bucal, parotidomaseterina, infratemporal, cigomática, temporal, occipital y parietal. Además, tenemos
los triángulos cervicales submandibular, submentoniano, carotídeo, muscular, y las fosas
supraclavicular, yugular y retromandibular.
La anatomía facial se divide en tres regiones principales: cara superior, cara media y cara inferior. La
superficie del rostro está cubierta por piel, mientras que la anatomía profunda contiene músculos,
depósitos adiposos, nervios, vasos sanguíneos y huesos.

La cara se puede dividir anatómicamente en diferentes regiones para una descripción más detallada.
Una división básica es en cara profunda (huesos y fosas) y cara superficial (tejidos blandos). Otra
forma de dividir la cara es en superior, media e inferior.

División en regiones:
Región superior: Incluye la frente, las sienes, y la parte superior de la nariz.
Región media: Comprende la nariz, los ojos y la zona alrededor de los ojos (región peri ocular).
Región inferior: Se refiere a la boca, la barbilla, las mejillas y la mandíbula.

División en planos:
Cara profunda:
Se refiere a la estructura ósea de la cara, incluyendo los huesos faciales (maxilar, mandíbula, etc.) y
las fosas faciales.
Cara superficial:
Incluye la piel, los músculos, los nervios y las estructuras vasculares de la cara.

Regiones específicas:
Región frontal: La frente y las cejas.
Región peri ocular: El área alrededor de los ojos, incluyendo los párpados.
Región nasal: La nariz.
Región labial: Los labios y la boca.
Región mentoniana: La barbilla.
Región geniana: Las mejillas.
 ACTIVIDADES PARA EL ESTUDIANTE

DEFINA LOS SIGUIENTES TÉRMINOS

Caudal.
Central o profundo.
Contralateral
Craneal o cefálico.
Distal (o apical).
Dorsal o posterior.
Ipsilateral o isolateral.
Lateral.
Medial.
Palmar.
Periférico o superficial.
Plantar.
Proximal.
Ventral o anterior.

3
ESCRIBA LAS REGIONES

1 2 3

4 5 6 7 8
9
10
11 12

13 14 15

NÚMERO REGIÓN
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
3
COLOR NOMBRE
AZUL
VERDE
ROJO
MORADO
FUCSIA
AMARILLO
N° NOMBRE
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
SOPA DE LETRAS

ANATOMIA AREA CAVIDAD CORONAL

CUERPO DISTAL DIVISION EJES
FRONTAL MEDIAL PLANO PROXIMAL
REGION SAGITAL SEGMENTO ZONA

Links de revisión, consulta y apoyo

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