Scribd
Cargar
4 vistas2 páginas

PERFECCIÓN

La perfección implica la búsqueda de ideales utópicos y requiere la habilidad de aceptar la imperfección y establecer estándares alcanzables. El perfeccionismo, un rasgo de personalidad común, puede generar tanto efectos positivos como negativos, incluyendo ansiedad y parálisis por análisis. La tolerancia a la frustración es clave para valorar logros que, aunque no sean perfectos, representan avances significativos.

Cargado por

yuyilop17
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
4 vistas2 páginas

PERFECCIÓN

La perfección implica la búsqueda de ideales utópicos y requiere la habilidad de aceptar la imperfección y establecer estándares alcanzables. El perfeccionismo, un rasgo de personalidad común, puede generar tanto efectos positivos como negativos, incluyendo ansiedad y parálisis por análisis. La tolerancia a la frustración es clave para valorar logros que, aunque no sean perfectos, representan avances significativos.

Cargado por

yuyilop17
Derechos de autor
© All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

PERFECCIÓN

La noción de perfección implícitamente conlleva la búsqueda de ideales en


cierto grado utópicos. Manejar esta noción de un modo saludable requiere la
habilidad de identificar y determinar cuándo algo está suficientemente bien.
Debemos considerar que el valor de la perfección es siempre el resultado de
una comparación subjetiva de los resultados obtenidos y unos estándares
aplicables y posibles. Si esos estándares son inalcanzables o inaplicables en las
condiciones en las que estemos juzgando algo, el resultado siempre será
insatisfactorio. En este sentido, valorar correctamente el resultado de un
trabajo realizado, supone, o bien introducir cierto grado de aceptación de lo
imperfecto, o bien ser capaces de establecer un estándar alcanzable.
Esta habilidad para aceptar cierto grado de imperfección es lo que
denominamos tolerancia a la frustración, que consiste en hallar satisfacción y
reconocimiento en logros que no son “perfectos” pero que han supuesto un
esfuerzo y avances en la dirección correcta.

Ejemplos de perfeccionismo
El perfeccionismo es un rasgo de personalidad común que puede afectar todos
los ámbitos de la vida” (Stoeber, 2018, p. 27). También es complejo y
multidimensional, y tiene efectos positivos y negativos en quiénes somos y en
cómo pensamos, sentimos y nos comportamos.
 La reticencia: Los perfeccionistas suelen querer controlarlo todo y les cuesta
dejar de lado los detalles menores y lo superfluo para centrarse en lo
necesario.
 La obligación de superar las expectativas puede resultar en la necesidad
constante de superarlas y sobresalir en todo. Esta expectativa persistente
se asocia con sentimientos de ansiedad, falta de confianza y la persistente
duda del síndrome del impostor.
 Evitar el fracaso puede impedir que los perfeccionistas adquieran hábitos
positivos (parálisis por análisis) o se esfuercen por alcanzar una meta a
menos que estén completamente seguros del éxito. Cuando falta certeza,
no dar ningún paso puede parecer preferible a la posibilidad de fracasar.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

- Vidal Fernández, J. (2019, 9 agosto). Perfeccionismo: La tendencia que limita alcanzar


las metas | Área. . . Psicólogos Madrid | Centro Área Humana.
[Link]
- Coullaut. (2021, 15 junio). El perfeccionismo | Instituto Coullaut psiquiatría. Instituto
Coullaut de Psiquiatría. [Link]

También podría gustarte