lunes, 19 de enero de 2026
Actividad: 3 ejemplos de asociaciones (Estímulo – Respuesta / Condicionamiento
clásico) Tema: Cómo el contexto y las experiencias influyen en nuestras respuestas
Ejemplo 1: Miedo al dentista (por experiencia indirecta en la infancia)
Contexto:
Cuando la persona tenía 5 años, escuchó muchas veces a su prima contar que en el dentista “se
tragaba la sangre y la saliva” y que había sido una experiencia muy fea y dolorosa.
Aunque esa persona nunca había ido al dentista en ese momento, cada vez que oía esas
historias sentía miedo y asco.
Asociación formada:
• Estímulo neutro (EN): Dentista
• Estímulo incondicionado (EI): Relatos traumáticos de la prima (sangre, dolor)
• Respuesta incondicionada (RI): Miedo y asco
• Estímulo condicionado (EC): Dentista
• Respuesta condicionada (RC): Miedo, ansiedad y evitación del dentista
Conducta actual:
La persona evita ir al dentista aunque sabe que es necesario.
¿En el ejemplo hay contexto de la asociación?
Sí, totalmente SÍ hay contexto, y está muy bien construido.
En tu ejemplo del dentista:
“A mí no me gusta el dentista y lo evito, porque cuando tenía 5 años mi prima contó que se
tragaba la sangre y la saliva y que fue algo traumático.”
¿Cuál es el CONTEXTO de la asociación?
El contexto es todo lo que rodea la experiencia y que le da significado emocional:
• Edad: 5 años (etapa muy sensible para aprender miedos)
• Influencia de la prima (figura cercana y creíble)
•Relato gráfico: sangre, saliva, dolor
• Carga emocional negativa del relato
• Imaginación infantil amplificando el miedo
Todo eso forma el contexto psicológico que hace que la asociación sea fuerte.
¿Qué fue exactamente lo que se asoció?
No se asoció solo “el dentista” como lugar, sino:
• Dentista
con
• Sangre + saliva + dolor + miedo (del relato de la prima)
¿Qué fue lo que le afectó: algo agradable o desagradable?
Fue claramente DESAGRADABLE.
• El estímulo fuerte fue el relato traumático
• Provocó miedo, asco y ansiedad
• Eso marcó emocionalmente la experiencia
Por eso la respuesta aprendida es negativa:
miedo + evitación del dentista.
¿Está equilibrado entre cosas agradables y desagradables?
No está equilibrado
Y eso explica por qué la asociación fue tan fuerte.
Solo hubo:
• Información negativa
• Emoción negativa
• Imágenes mentales desagradables
• Sin ninguna experiencia positiva que contrarrestara eso
Al no haber algo agradable que “compensara”,
el cerebro se quedó solo con lo malo.
Conclusión del ejemplo
Sí existe un contexto claro en la asociación, ya que la persona, a los 5 años, escuchó relatos
traumáticos de su prima sobre el dentista que incluían sangre, saliva y dolor.
Estos estímulos desagradables generaron miedo y asco, y se asociaron con la idea del
dentista.
Debido a que no hubo experiencias agradables que equilibraran esa información, la respuesta
emocional aprendida fue negativa, provocando que en la actualidad la persona evite ir al
dentista.
Ejemplo 2: Sonido del celular y ansiedad
Contexto:
Durante un tiempo, cada vez que sonaba su celular era para recibir malas noticias o regaños del
trabajo.
Asociación formada:
• Estímulo neutro (EN): Sonido del celular
• Estímulo incondicionado (EI): Malas noticias / regaños
• Respuesta incondicionada (RI): Ansiedad, nervios
• Estímulo condicionado (EC): Sonido del celular
• Respuesta condicionada (RC): Ansiedad inmediata
Conducta actual:
Aunque ahora reciba mensajes normales, cuando suena el celular siente nervios.
Ejemplo 3: Hospital y miedo
Contexto:
De niño fue hospitalizado varias veces por una enfermedad.
Siempre le ponían inyecciones dolorosas y lo separaban de su familia.
Asociación formada:
• Estímulo neutro (EN): Hospital
• Estímulo incondicionado (EI): Inyecciones y dolor
• Respuesta incondicionada (RI): Llanto y miedo
• Estímulo condicionado (EC): Hospital
• Respuesta condicionada (RC): Miedo y ansiedad
Conducta actual:
De adulto siente angustia solo con pasar frente a un hospital.
Historias:
Historia 1: El dentista (asociación por relato traumático)
Cuando tenía cinco años, nunca había ido al dentista y la palabra “dentista” no significaba nada
especial para mí. Un día escuché a mi prima contarle a mi familia que había ido al dentista y que
fue una experiencia horrible. Decía que se tragaba la sangre y la saliva, que le dolía mucho y que
tenía mucho miedo.
Yo estaba sentada cerca escuchando todo. Aunque eso no me había pasado a mí, empecé a
imaginarme la escena: la boca abierta, el sillón, el dolor y el sabor de la sangre. Sentí asco y
miedo. Desde ese día, cada vez que alguien mencionaba al dentista, yo recordaba lo que mi
prima había contado y me volvía a sentir nerviosa.
Con el tiempo crecí, pero esa sensación nunca se fue del todo. Ahora evito ir al dentista porque
automáticamente siento ansiedad, aunque sé que es importante para mi salud.
Qué se asoció: dentista ⟶ sangre, dolor y miedo
Tipo de emoción: desagradable
Historia 2: El sonido del celular (asociación con malas noticias)
Hubo una etapa de mi vida en la que cada vez que sonaba mi celular era para recibir malas
noticias o regaños del trabajo. Siempre que escuchaba el tono del celular, algo malo pasaba:
problemas, discusiones o estrés.
Al principio el sonido del celular no me causaba nada, pero después de muchas veces empecé a
sentir nervios apenas lo escuchaba sonar, incluso antes de ver quién llamaba.
Ahora, aunque mi celular suene para cosas normales o mensajes de amigos, siento un pequeño
nudo en el estómago cada vez que lo oigo.
Qué se asoció: sonido del celular ⟶ malas noticias y estrés
Tipo de emoción: desagradable
Historia 3: El olor a hospital (asociación con dolor físico)
Cuando era niña estuve varias veces en el hospital por una enfermedad. Cada vez que iba, me
ponían inyecciones que me dolían mucho y tenía que quedarme sola en una camilla mientras mi
familia esperaba afuera.
Al principio el hospital solo era un lugar más, pero después empecé a relacionarlo con dolor,
miedo y soledad. Había un olor muy fuerte a medicina que siempre estaba presente.
Ahora, ya de adulta, cuando paso frente a un hospital o huelo ese olor parecido al de medicina,
siento ansiedad y ganas de irme rápido.
Qué se asoció: hospital / olor a medicina ⟶ inyecciones, dolor y miedo
Tipo de emoción: desagradable
Reflexión:
Estas historias muestran cómo las personas aprendemos a reaccionar emocionalmente por
asociación.
En los tres casos, un estímulo que al inicio era neutro se vinculó con experiencias o relatos
desagradables, generando respuestas de miedo, ansiedad o evitación.
El contexto, la edad temprana y la carga emocional negativa influyeron en que estas
asociaciones fueran fuertes y duraderas.