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1800 Renal

El documento presenta un menú sugerido que incluye opciones para desayunos, almuerzos, meriendas y cenas, con una variedad de alimentos saludables. Cada comida está compuesta por diferentes ingredientes, como frutas, verduras, proteínas y carbohidratos. Se enfatiza la inclusión de porciones balanceadas y nutritivas en cada comida.

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El documento presenta un menú sugerido que incluye opciones para desayunos, almuerzos, meriendas y cenas, con una variedad de alimentos saludables. Cada comida está compuesta por diferentes ingredientes, como frutas, verduras, proteínas y carbohidratos. Se enfatiza la inclusión de porciones balanceadas y nutritivas en cada comida.

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MENU SUGERIDO

Desayunos
1 areoa con zanahoria 2 rebanadas de pan 1 arepa con zanahoria 1 tortilla integral 1 panqueca de avena y cambur
1 cucharada de ricota integral 1 cucharada de pollo Tortilla de huevo con 1 cucharada de ricota
1 cucharadita de 2 huevos con vegetales mechado vegetales(2claras y 1 huevo 1 cucharadita de mantequilla
mantequilla ½ taza de fresas 1 lonja de aguacate completo
1 pera pequeña 2 cucharadas de 1 taza de melon ½ taza de lechosa
aguacate

Merienda: 1 manazana
Merienda: 1 yogurt verde Merienda 2 duraznos Merienda: ½ taza de mango
descremado con frutas Merienda: 1 pera
Almuerzos 1 taza de carotas o lentejas
60 gr de pollo asado o a la 1 rueda de pescado al 1 tortica de pollo molida 1 taza pasta con pollo y ½ taza de atún
plancha horno o plancha 60 gr a la plancha 60 gr vegetales .1/2 taza 1 taza de arroz con zanahoria
1 taza de ensalada de 1 papa al vapor con 1 pan de hamburguesa 1 taza de ensaladaa con 1/2 plátano horneado
lechuga, maíz y aguacate especias 1 taza de ensalada de mixtura de lechugas tipo
1 taaza de arroz con 1 taza de vegetales zanahoria y lechuga Cesar con adrezo de yogur
zanhoria salteados Papitas al horno 2
1 mandarina 1 rueda dev piña cucharadas 1 taza de gelatina con
Disfruta tu hamburguesa frutas

Meriendas
½ plátano horneado con 1 ½ taza de frutas 1 panqueca con ¼ taza de almendras o 1 pera
lonja de queso paisa mermelada nueces

Cena: 1 taza de puré de 1 arepa pequeña 1 taza de batata cocida ½ plátano en tostones 1 pizza hecha con:,
apio 1 rebanada de queso 1 cucharadas de ricota 1 cuchara pollo mechado Tortillas integrales, con
1 taza de ensalada con 1 mozarella 1 cuchardita de aceite de 1 taza de vegetales tomates ,mozarella,maíz,calabacín,
cucharada de atún o pollo zanahoria lechuga para oliva salteados berenjena.
½ manzana rellenar. ½ pera ½ vaso de leche ½ taza de lechosa Aderezo a tu gusto.
descremada DISFRUTA TU PIZZA

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