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SUBDIRECCIÓN SERVICIOS DE
SALUD
Revisión: 01
CONCEPTO MÉDICO Fecha emisión: 19/10/2020
LABORAL PM-ML-FM.01
DATOS GENERALES
CIUDAD BOGOTA FECHA 24/05/2022
INFORMACION DEL PACIENTE
NOMBRE DEL TRABAJADOR ELENY LLANEZ PACHECO
EDAD 51 AÑOS SEXO FEMENINO CEDULA 60365329
ACUERDO COMERCIAL UNION TEMPORAL RIESGOS LABORALES 2020
SECRETARIA DE EDUCACION SEC NORTE DE SANTANDER
INSTITUCION EDUCATIVA INSTITUCION EDUCATIVA MONSEÑOR
SARMIENTO
TIPO EVALUACION RECOMENDACIONES MEDICO LABORALES
CONCEPTO MEDICO
EVITAR SUBIR DE PESO Y REDUCIR LA OBESIDAD
TOME UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE, EVITE COMIDAS PESADAS RICAS EN GRASA, SAL Y AZUCARES
INTRODUZCA EN SU DIETA. FRUTAS VERDURAS, ALIMENTOS ANTIOXIDANTES, QUE APARTE DE DAR ENORMES
BENEFICIOS A SU SALUD REFORZARAN SUS DEFENSAS
DEBE REALIZAR LABORES EN TERRENO PLANOS Y FIRME, TRAYECTOS CORTOS, EVITAR TERRENOS
INCLINADOS, IRREGULARES, VIAS DESTAPADAS.
EVITAR DESPLAZAMIENTOS PROLONGADOS EN MOTO O CARRO ESPECIALMENTE CARRETERA DESTAPADA
EVITAR CALZADO DE TACON ALTO
USAR CALZADO CERRADO DE TACON BAJO Y LIVIANO
REALIZAR ACTIVIDADES FISIOTERAPEUTICAS ENFOCADAS EN ACONDICIONAMIENTO E HIGIENE POSTURAL,
PARA LOGRAR UNA BIOMECANICA CORPORAL ADECUADA
EVITAR HACER ACTIVIDADES DEL HOGAR DE FORMA PROLONGADA QUE INCLUYAN ESFUERZOS COMO
LEVANTAR, RESTREGAR, HALAR O EMPUJAR, BARRER Y TRAPEAR
EN POSTURA SEDENTE, PEGAR LA ESPALDA AL ESPALDAR Y HACER APOYO DE ANTEBRAZOS SOBRE EL
ESCRITORIO AL ESCRIBIR
USO DE COLLAR CERVICAL BLANDO TIPO THOMAS
EVITAR USAR MORRAL EN HOMBRO, BOLSOS CON MAS DE 5 KG DE PESO DE CONTENIDO
DEBE CONTINUAR CONTROLES Y TRATAMIENTOS MEDICOS POR ESPECIALISTAS TRATANTES Y
REHABILITACION
EL AUTOCUIDADO ES EL ELEMENTO FUNDAMENTAL PARA EVITAR LA PROGRESIÓN DE LA ENFERMEDAD
PARA EL DOCENTE
CONCEPTO DE MEDICINA LABORAL
SE TIENE EN CUENTA CONCEPTO DE ESPECIALISTAS Y ANALISIS DE PUESTO DE TRABAJO
REALIZAR PAUSAS ACTIVAS OSTEOMUSCULARES CADA HORA
EVITAR SUBIR Y BAJAR ESCALERAS EN FORMA REPETITIVA, PERMANECER EN UN MISMO PISO DE PREFERENCIA
EL PRIMERO
EVITE LOS DESPLAZAMIENTOS REPETITIVOS Y/O PROLONGADOS EN EL SITIO DE TRABAJO
EVITE REALIZAR POSTURAS PROLONGADAS SENTADA O BIPEDA
EVITAR MARCHAS PROLONGADAS O DESPLAZAMIENTOS A PIE POR MAS DE 20 A 30 MINUTOS
EVITE REALIZAR DEPORTES DE ALTO IMPACTO NI CHOQUE Y ACTIVIDADES DEPORTIVAS DE MODERADO
ESFUERZO CON SALTOS O GIROS DE TRONCO
PUEDE MANIPULAR PESO ENTRE 1 Y 5 KILOS
SE RECOMIENDA SILLA DE TRABAJO EN LO POSIBLE CON ESPALDAR ALTO HASTA TENER APOYO ESCAPULAR Y
AJUSTABLE EN ALTURA DE ASIENTO PREFERIBLEMENTE SILLA CON RODACHINES Y GIRATORIA Y ADECUADA
PARA SU PESO
EVITE REALIZAR ACTIVIDADES LABORALES QUE IMPLIQUEN POSTURAS FORZADAS DE LA COLUMNA
INCLUIR AL PACIENTE EN EL PROGRAMA DE VIGILANCIA EPIDEMIOLOGICA OSTEOMUSCULAR
GARANTIZAR LA ATENCION POR SUS ESPECIALISTAS Y EL PROCESO DE REHABILITACION
Sede Administrativa
Diagonal 45D 20-22. Barrio Palermo
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SALUD
Revisión: 01
CONCEPTO MÉDICO Fecha emisión: 19/10/2020
LABORAL PM-ML-FM.01
SE RECOMIENDA REUBICACION LABORAL DONDE SE PUEDAN CUMPLIR LAS RECOMENDACIONES DADAS CERCA
Y DE FACIL ACCESO Y SE EVITE DESPLAZAMIENTOS PROLONGADOS Y EN CARRETERA DESTAPADA QUE
OCASIONA MAYOR DESGASTE ARTICULAR Y DETERIORO DE SU PATOLOGIA
SE EXPIDEN RECOMENDACIONES POR SOLICITUD DE MEDICINA LABORAL DEL OPERADOR DE SALUD PERO SE
CONSIDERA VALORACION PARA QUE DEFINAN SI INICIO DE PERDIDA DE CAPACIDAD LABORAL O SI VA INICIAT
ACTIVIDADES CON RECOMENDACIONES POR SU SINTOMATOLOGIA PERSISTENTE
LA REVISION DEL CUMPLIMIENTO DE LAS RECOMENDACIONES MEDICO LABORALES CORRESPONDE AL COPAST
Y AL AREA ENCARGADA DEL SISTEMA DE GESTION DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO.
PARA EL ENTE NOMINADOR
NOTA: SE ACLARA QUE ESTAS RECOMENDACIONES SON DE CARÁCTER MEDICO; POR LO TANTO, ES DE VITAL
IMPORTANCIA CONTEMPLAR JUNTO CON EL PACIENTE Y LAS DIRECTIVAS DE LA INSTITUCIÓN LAS
POSIBILIDADES LOGISTICAS QUE PERMITAN EL CUMPLIMIENTO DE DICHAS RECOMENDACIONES
FUNDAMENTOS DE DERECHO: El presente dictamen se fundamenta en: GATISO. Ley 100 de 1993 Sistema de Seguridad Social Integral, Ley 1562 2014
Sistemas de Riesgos Laborales Decreto 1477 de 2014 tabla de Enfermedades Laborales, Decreto 3152 2013reglamenta el Funcionamiento y competencia de
las Juntas de Calificación
Notificar a empleador las condiciones que considera nocivas para su estado de salud y
adecuado desempeño laboral en el sitio de trabajo asignado (Decreto 1443/ 2014).
ESTAS RECOMENDACIONES, INICIAN SU VIGENCIA A PARTIR DE LA FECHA
Y SON DE CARÁCTER PERMANENTE.
DRA. PAOLA ANDREA CAMELO ORTIZ
ESPECIALISTA SALUD OCUPACIONAL
R.M 12072 L.S.O. 013899
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