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Festivo Festivo: Receta Fish Revolution

El documento presenta el menú del CEIP Aldebarán para mayo de 2023, detallando las comidas diarias junto con su contenido calórico y nutricional. Incluye platos como paella de verduras, lentejas ecológicas y crema de calabacín, así como opciones de postre como fruta y helado. Además, se especifica que los menús incluyen pan y agua como bebida.

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Festivo Festivo: Receta Fish Revolution

El documento presenta el menú del CEIP Aldebarán para mayo de 2023, detallando las comidas diarias junto con su contenido calórico y nutricional. Incluye platos como paella de verduras, lentejas ecológicas y crema de calabacín, así como opciones de postre como fruta y helado. Además, se especifica que los menús incluyen pan y agua como bebida.

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CEIP ALDEBARAN Mayo - 2023

1 2 3 949 Kcal. P.: 6 HC.: 50 L.: 41 G.: 9 4 682 Kcal. P.: 16 HC.: 36 L.: 43 G.: 11 5 553 Kcal. P.: 16 HC.: 41 L.: 40 G.: 12

FESTIVO FESTIVO ARROZ A LA JARDINERA CON GUISANTES, ZANAHORIA


Y JUDÍA VERDE
ALUBIAS BLANCAS (ECOLÓGICO) CON VERDURAS
ORGANIC HARICOT BEANS WITH VEGETABLES
CREMA DE CALABACÍN NATURAL CON PICATOSTES
CREAM OF COURGETTE WITH CROUTONS
RICE WITH VEGETABLES (PEAS, CARROT AND GREEN HUEVOS FRITOS BISTEC DE MAGRA FINAS HIERBAS
BEANS) FRIED EGGS PORK LOIN STEAK WITH FINE HERBS
EMPANADILLAS DE ATÚN LECHUGA Y MAÍZ PATATA Y CEBOLLA
TUNA PASTIES LETTUCE AND SWEETCORN POTATOE AND ONION
TOMATE Y OLIVAS HELADO FRUTA
TOMATO AND OLIVES ICE CREAM FRUIT
FRUTA
FRUIT

8 711 Kcal. P.: 13 HC.: 47 L.: 38 G.: 10 9 704 Kcal. P.: 20 HC.: 35 L.: 41 G.: 13 10 770 Kcal. P.: 18 HC.: 45 L.: 36 G.: 7 11 494 Kcal. P.: 22 HC.: 54 L.: 20 G.: 7 12 588 Kcal. P.: 20 HC.: 38 L.: 39 G.: 9

PAELLA DE VERDURAS LENTEJAS (ECOLÓGICO) ESTOFADAS RECETA FISH REVOLUTION SOPA DE COCIDO JUDÍAS VERDES CON PATATAS
PAELLA WITH VEGETABLES STEWED LENTILS (ECOLOGICAL) MACARRONES CON TOMATE TRADITIONAL SPANISH 'COCIDO' STEW WITH CHICKEN GREEN BEANS WITH POTATOES
MACARONI WITH TOMATO SAUCE AND VEGETABLES
REVUELTO DE QUESO ALBÓNDIGAS A LA JARDINERA CON GUISANTES, POLLO AL AJILLO
SCRAMBLED EGGS WITH CHEESE ZANAHORIA, Y PATATA CABALLA REBOZADA CON ENSALADA DE LA HUERTA COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS, MORCILLO, GARLIC CHICKEN
MEATBALLS WITH VEGETABLES (Lechuga, tomate, pepino y espárrago) POLLO, PATATA Y REPOLLO
LECHUGA Y ZANAHORIA RALLADA CON ARROZ PILAF
MACKEREL BATTERED WITH GARDEN SALAD (Lettuce, CHICKPEAS, MEAT, CHICKEN, POTATO & CABBAGE
LETTUCE AND SHREDDED CARROT YOGUR WITH RICE PILAF
YOGHURT tomato, cucumber and asparagus) STEW
FRUTA FRUTA
FRUTA YOGUR
FRUIT FRUIT
FRUIT YOGHURT

15 590 Kcal. P.: 12 HC.: 48 L.: 36 G.: 10 16 709 Kcal. P.: 17 HC.: 31 L.: 47 G.: 10 17 768 Kcal. P.: 12 HC.: 50 L.: 37 G.: 5 18 779 Kcal. P.: 19 HC.: 41 L.: 39 G.: 15 19 664 Kcal. P.: 14 HC.: 46 L.: 35 G.: 7

CREMA DE ZANAHORIAS CON ACEITE DE ALBAHACA ALUBIAS PINTAS ESTOFADAS ARROZ CON TOMATE Y ORÉGANO POLINESIA ENSALADILLA OLIVIER (ENSALADILLA, ATÚN , HUEVO,
CREAM OF CARROTS WITH BASIL OIL RED KIDNEY BEANS STEW RICE WITH TOMATO SAUCE Y OREGANO SAPA SUI (Fideos con verduras y soja) ACEITUNAS Y MAYONESA)
CANELONES CON BECHAMEL Y QUESO TORTILLA DE PATATAS FILETE DE MERLUZA ENHARINADO SAPA SUI ( Noodles with vegetables and soy) OLIVIER SALAD (POTATOES, CARROTS, PEAS, GREEN
POLLO AL ESTILO POLINESIO BEANS, TUNA , EGGS, OLIVES AND MAYONNAISE)
CANNELONI WITH BECHAMEL AND CHEESE SPANISH OMELETTE BATTERED HAKE FILLET
FRUTA LECHUGA Y TOMATE LECHUGA Y OLIVAS POLYNESIAN CHICKEN COUS COUS DE GARBANZOS CON CERDO Y
ENSALADA TIKI VERDURAS
FRUIT LETTUCE AND TOMATO LETTUCE AND OLIVES
CHICKPEA COUS COUS WITH PORK AND VEGETABLES
YOGUR FRUTA TIKI SALAD
HELADO FRUTA
YOGHURT FRUIT
FRUIT
ICE CREAM

22 591 Kcal. P.: 13 HC.: 30 L.: 54 G.: 14 23 763 Kcal. P.: 12 HC.: 47 L.: 36 G.: 5 24 1.073 Kcal. P.: 41 HC.: 32 L.: 25 G.: 4 25 491 Kcal. P.: 19 HC.: 61 L.: 15 G.: 4 26 743 Kcal. P.: 19 HC.: 42 L.: 38 G.: 10

VERDURA TRICOLOR (BRÓCOLI, ZANAHORIA, PATATA) LENTEJAS (ECOLÓGICO) CON VERDURAS JORNADA FISH REVOLUTION SOPA DE COCIDO DÍA SIN GLUTEN EN EL COLE
TRICOLOR VEGETABLES (BROCCOLI, CARROT AND LENTILS (ECOLOGICAL) WITH VEGETABLES ENSALADA DE PASTA (ZANAHORIA, MAIZ Y ACEITUNA TRADITIONAL SPANISH 'COCIDO' STEW WITH CHICKEN ARROZ A LA CAZUELA CON VERDURAS
POTATO) VERDE) AND VEGETABLES RICE WITH VEGETABLES
CROQUETAS ARTESANAS DE JAMÓN
PASTA SALAD (CARROTS, CORN AND OLIVE GREEN)
HUEVOS ROTOS CON CALABACIN Y BACON HAM CROQUETTES COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS, MORCILLO, POLLO ASADO
BROKEN EGGS WITH CALABACIN AND BACON ALBÓNDIGAS DE MERLUZA A LA JARDINERA CON POLLO, PATATA Y REPOLLO ROAST CHICKEN
TOMATE Y MAÍZ
GUISANTES, ZANAHORIA, Y PATATA CHICKPEAS, MEAT, CHICKEN, POTATO & CABBAGE
LECHUGA Y JUDIA BROTE TOMATO AND SWEETCORN LECHUGA Y CEBOLLA
HAKE DUMPLINGS WITH VEGETABLES (PEAS, CARROT, STEW
LETTUCE AND MUNG BEAN LETTUCE AND ONION
FRUTA AND POTATO)
FRUTA FRUIT FRUTA YOGUR
PATATA DE MAR FRUIT
FRUIT YOGHURT
SEA POTATO
GELATINA DE FRESA

29 579 Kcal. P.: 13 HC.: 37 L.: 47 G.: 13 30 790 Kcal. P.: 19 HC.: 41 L.: 38 G.: 7 31 758 Kcal. P.: 11 HC.: 38 L.: 45 G.: 8

CREMA DE PUERROS ESPAGUETIS CON SOFRITO DE TOMATE NATURAL Y EMPEDRADO DE JUDÍA BLANCA (ECOLÓGICA)
CREAM OF LEEK SOUP ORÉGANO SALAD WITH ORGANIC HARICOT BEANS
HAMBURGUESA MIXTA AL HORNO SPAGHETTI WITH FRESH TOMATO SAUCE AND EMPANADO DE PAVO Y QUESO
OREGANO
BAKED MIXED BURGER BREADED TURKEY AND CHEESE
PATATA ASADA FILETE DE ABADEJO A LA ROMANA LECHUGA Y PEPINO
BATTERED FISH FILLET
ROAST POTATOES LETTUCE AND CUCUMBER
FRUTA ENSALADA VERDE FRUTA
GREEN SALAD
FRUIT FRUIT
YOGUR
YOGHURT

NOTAS: Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos / G: ácidos Grasos saturados. Valores de nutrientes expresados en % sobre energía total. Aportes calóricos teóricos calculados para niños/as de 6 a 9 años. Nuestros menús incluyen
PAN BLANCO E INTEGRAL y la bebida será AGUA.

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