Base de la Recuperación
¿QUE ES HUMILDAD?
según el Diccionario de la Real Academia de la
lengua Española...
Del latín. humilĭtas, -ātis.
Virtud que consiste en el conocimiento de las
propias limitaciones y debilidades y en obrar de
acuerdo con este conocimiento.
¿QUE ES LA HUMILDAD EN A.A.?
Es la raíz de todas las virtudes y, por lo tanto, la
piedra angular del Programa de A.A. Sin ella, el
programa es solo hipocresía. La Madre Teresa de
Calcuta decía: “La humildad es la verdad”. La
experiencia en AA la ha entendido como la
identificación de nuestras barreras y fragilidades (no
es humillación, sino honestidad radical). Lo opuesto
es La soberbia que no es otra cosa si no la mentira,
una opinión desproporcionada de uno mismo.
LA HUMILDAD COMO VERDAD
Es reconocer quiénes somos realmente, nuestras
fortalezas y nuestras limitaciones. Esto lo hacemos
involuntariamente en forma irónica e implícita al
compartir nuestras experiencias con otros. Lo
contrario, la soberbia, que es la mentira; es tener una
opinión desproporcionada o exagerada de uno mismo,
es simplemente no estar equilibrados en la práctica de
la virtud de la humildad, es mentirnos continuamente
de manera consciente con la intención de que no vean
la realidad de quienes somos.
EL GRAN OBSTÁCULO
El alcohólico suele ser mentiroso precisamente porque es
excesivamente orgulloso, esto lo lleva inevitablemente al
egocentrismo... concentración desproporcionada y
exagerada en uno mismo. Esto convierte al individuo en
el centro de su propio universo, generando la idea falsa
de que puede "lograrlo solo." Sin darse cuenta en él/ella
nacen el desaliento y la preocupación, además de la
incapacidad de admitir la propia culpa y la tendencia a
señalar a los demás. La culpa es la otra cara de la
moneda de la soberbia; ambas llevan a la
autodestrucción.
LA HUMILDAD COMO PIEDRA ANGULAR
• "Sin un cierto grado de humildad, ningún alcohólico se
puede mantener sobrio."
• La humildad es clave en la recuperación, pues es la
raíz de la Fe y la Sinceridad y esto nos lleva a tener
una mente abierta.
• Sin humildad, el programa de AA sería solo la
continuación de una vida de falsedad e hipocresía.
• Con humildad, puedes evitar recaídas y reincidencias.
EL PRIMER ACTO HUMILDE
"Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que
nuestras vidas se habían vuelto ingobernables." La
humildad es un acto de honestidad radical para reconocer
la derrota total. Muchas vidas de innumerables e
incontables alcohólicos se pierden porque son demasiado
orgullosos para usar los medios de Dios para su
rehabilitación. El primer paso es la aceptación de la
impotencia. Aceptar la derrota, no significa rendirse, sino
reconocer la realidad de la situación para poder
enfrentarla. La aceptación es el punto de quiebre necesario
para comenzar la recuperación. Aceptar la derrota es un
acto de humildad.
LIMPIEZA INTERIOR (4°, 5° Y 6° PASOS )
• 4° Paso (Inventario): Requiere humildad para mirarse sin
excusas ni justificaciones. La soberbia se opone a la
autoevaluación.
• 5° Paso (Confesión): La verdadera humildad florece después
de compartir el inventario (admitir la naturaleza exacta de
nuestros defectos). Se restablece la estimación propia al
dejar de ocultar la verdad.
• 6° Paso (Disposición): El siguiente nivel de humildad es
estar dispuesto a que Dios nos libere de los defectos. Sin la
humildad de querer cambiar, nos aferramos a los "peores
artículos de nuestra existencia".
7° PASO: LA PETICIÓN HUMILDE
• "Humildemente le pedimos que nos liberase de
nuestros defectos."
• ¿Recuerdan que dijimos que la Humildad era la clave?:
pues si, "humildemente" no es un adorno. Significa
renunciar a la obstinación y a la propia fortaleza
desamparada.
• La literatura de A.A. nos pide cuidarnos de no orar por
nuestros propios fines egoístas, sino pedir
especialmente ser liberados de la obstinación, lo cual
se traduce inherentemente en ayudar a otros.
HUMILDAD ES PROGRESO, NO PERFECCIÓN
• "Para nosotros los seres humanos, la humildad
absoluta es imposible. Lo mejor que podemos
esperar es vislumbrar el significado y el
resplandor de este perfecto ideal."
• No somos santos. Lo que pretendemos es el
progreso constante hacia la voluntad de Dios, no
la perfección espiritual. La humildad es reconocer
nuestra condición humana y seguir intentándolo.
LOS FRUTOS DE LA HUMILDAD (PAZ Y SERVICIO)
• Transformación Personal: La práctica de la humildad
devuelve el equilibrio y permite aceptar alegremente
nuestra condición. Desaparece el sentimiento de inutilidad
y lástima de sí mismo.
• Servicio (Paso 12): "Habiendo obtenido un despertar
espiritual... tratamos de llevar este mensaje a los
alcohólicos..."
• Instrumentos de Dios: La humildad nos hace entender que
somos solo instrumentos. Perderemos el interés en cosas
egoístas y nos interesaremos en nuestros compañeros.
CONCLUSIÓN
• La humildad es una virtud de acción. No basta con el
conocimiento teórico.
• La humildad cura el dolor, nos saca de nosotros
mismos y nos da la fortaleza espiritual para frenar
cualquier problemática.
• La Humildad es la Verdad que libera del orgullo, nos
alinea con un Poder Superior y nos permite vivir una
vida de sobriedad útil y feliz.
¡GRACIAS!