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Chequeo de Riesgos en Manejo de Cargas

Este documento presenta una lista de chequeo para identificar factores de riesgo asociados al manejo manual de cargas en el trabajo. La lista incluye preguntas sobre tareas específicas como levantar, transportar y empujar cargas, así como consideraciones generales sobre la organización del trabajo, el espacio de trabajo y condiciones ambientales. El objetivo es identificar cualquier actividad que represente un riesgo de lesiones musculoesqueléticas debido a la manipulación incorrecta de cargas.
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Chequeo de Riesgos en Manejo de Cargas

Este documento presenta una lista de chequeo para identificar factores de riesgo asociados al manejo manual de cargas en el trabajo. La lista incluye preguntas sobre tareas específicas como levantar, transportar y empujar cargas, así como consideraciones generales sobre la organización del trabajo, el espacio de trabajo y condiciones ambientales. El objetivo es identificar cualquier actividad que represente un riesgo de lesiones musculoesqueléticas debido a la manipulación incorrecta de cargas.
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LISTA DE CHEQUEO PARA IDENTIFICACION DE FACTORES DE RIESGO EN MMC

Empresa:
Nombre del trabajador:
Tarea 1

rea o seccin:

Fecha:

Tarea 2

Tarea 3

TAREAS DE LEVANTAMIENTO Y DESCENSO DE CARGA


TAREA

Tarea 1

Tarea 2

Tarea 3

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

El tronco se lateraliza respecto a vertical.

SI

Existe rotacin de tronco.

NO

Requiere dejar o tomar objetos bajo altura de nudillos.

SI

Requiere estirar los brazos para manejar la carga.

SI

Trabajo en cunclilla, arrodillado o agachado.

NO

Trabajo de pie con parte del peso apoyado en una pierna.

NO

Existen movimientos bruscos de la carga.

NO

Existen impactos violentos o acumulacin de carga sobre espalda

NO

Levantamiento o descenso de carga con una sola mano


CARGA
Manejar objetos con centro de gravedad variable
(bolsas semivacas, lquidos.)

NO
SI/NO
NO

Requiere control significativo de carga (ajuste fino), en origen y destino.

NO

El peso de carga manejada por poblacin adulta es > 25 kg.

SI

El peso de carga manejada por poblacin adulta femenina es > 20 kg.


ACOPLAMIENTO MANO OBJETO

NO
SI/NO

El objeto tiene bordes agudos o cortantes

NO

Cargas voluminosas o difcil de sujetar

NO

Observaciones

LISTA DE CHEQUEO PARA IDENTIFICACION DE FACTORES DE RIESGO EN MMC.


Empresa:
Nombre del trabajador:
Tarea 1

rea o seccin:

Fecha:

Tarea 2

Tarea 3

TAREAS -TRANSPORTE DE CARGA (CAMINAR C/ CARGA)


TAREA

Tarea 1

Tarea 2

Tarea 3

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

La distancia de traslado son mayores a 10 mts


Se trasladan objetos apoyados sobre hombro
Se trasladan objetos utilizando una sola mano
CARGA
Mover objetos con centro de gravedad variable en traslado
(bolsas semivacas, lquidos.)
El peso de carga manejada por poblacin adulta es > 25 kg.
El peso de carga manejada por poblacin adulta femenina es > 20 kg.
ACOPLAMIENTO MANO OBJETO
El objeto tiene bordes agudos o cortantes
Cargas voluminosas o difcil de sujetar

Observaciones

LISTA DE CHEQUEO PARA IDENTIFICACION DE FACTORES DE RIESGO EN MMC


Empresa:
Nombre del trabajador:

rea o seccin:

Fecha:

Tarea 1

Tarea 2

Tarea 3

TAREAS DE EMPUJE O ARRASTRE DE CARGA


TAREA

Tarea 1

Tarea 2

Tarea 3

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

Fuerza inicial alta para poner en movimiento la carga


Fuerza alta para mantener en movimiento la carga
Movimientos bruscos al poner en movimiento, detener o maniobrar
carga.
Empuje o traccin en una sola mano
Las manos se mantienen bajo la cintura o sobre los hombros
Desplazamiento de ms de 20 mts sin pausa
CARGA
Se empujan o arrastran cargas inestables
Existe visin restringida sobre o alrededor de la carga
DISEO DE CARROS
El material del carro es demasiado pesado para la labor utilizada
Con problemas de visibilidad
En deficientes condiciones de mantencin general
RUEDAS DE CARROS
Inadecuadas al tipo de terreno (rompen piso o se frenan)
Dimetro insuficiente
Difciles de guiar
Sin freno o de frenado difcil
En deficientes condiciones de mantencin

Observaciones

LISTA DE CHEQUEO PARA IDENTIFICACION DE FACTORES DE RIESGO EN MMC


Empresa:
Nombre del trabajador:

rea o seccin:

Fecha:

Tarea 1

Tarea 2

Tarea 3

CONSIDERACIONES GENERALES
ORGANIZACIN DEL TRABAJO
Trabajo continuo( no existe periodos de trabajo liviano que permita recuperarse)
El trabajador esta impedido de cambiar su postura durante jornada
El ritmo de trabajo esta impuesto por el proceso (trabajador no puede controlarlo)
Manejo manual habitual (dedicacin permanente continua o discontinua)
ESPACIOS DE TRABAJO
Los pasillos y zonas de transito son obstaculizados (materiales de trabajo,
desperdicios
El piso es resbaladizo, hmedo o esta deteriorado
Trabajo en espacios confinados o estrechos
Se requiere circular por rampas o pendientes inestables
AMBIENTE FISICO
Exposicin a fro o calor
Exposicin a cambios bruscos de temperatura
Cantidad o calidad de aire son inadecuadas
Deficientes condiciones de iluminacin
OTROS FACTORES DE RIESGO
Los movimientos o posturas son restringidos por ropa de trabajo o elementos de
proteccin personal
Manejo manual de carga en equipo
Manejo manual de carga en postura sentado
El trabajo requiere conocimientos o entrenamiento especial (sustancias peligrosas)
Edad, sexo o Cp. fsica de trabajadores ( factor que debiera ser considerado en
labores ejecutadas)
CAPACITACIN
Capacitacin en tcnicas de manejo manual de carga
Supervisin de tareas de manejo manual de carga

Tarea 1

Tarea 2

Tarea 3

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

SI/NO

Observaciones

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