FLEXITEST
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NOMBRE USUARIO
ALTER
GENRE
BEWEGUNG UND BESCHREIBUNG
Bauchlage
BEWEGUNG III - Beugung der BEWEGUNG VI - Erweiterung der MOVIMIENTO X - Erweiterung
Knie Hüfte vom Stamm
PUNTOS: PUNTOS: PUNTOS:
BEWEGUNG XI - Seitliche BeugungBEWEGUNG XVII - Adduktion BEWEGUNG XVIII - Erweiterung
vom Stamm Posterior oder Schulterextension hintere Schulter
PUNTOS: PUNTOS: PUNTOS:
BEWEGUNG XIX – Rotation MOVIMIENTO XX - Medialrotation
Laterale Schulter mit Schulterabduktion mit 90° Abduktion und
de 90º y flexión de codo de 90º Beugung des Ellenbogens um 90º
PUNTOS: PUNTOS:
SUPINO
BEWEGUNG I - Dorsalflexion des BEWEGUNG II - Plantarflexion des BEWEGUNG V - Beugung der
Knöchel tobillo / Plantflexión Hüfte
PUNKTE: PUNTOS: PUNTOS:
DE FUSS
BEWEGUNG IV - Erweiterung der BEWEGUNG XII - Beugung der BEWEGUNG XIII - Erweiterung
Knie Puppe von der Puppe
PUNTOS: PUNTOS: PUNTOS:
BEWEGUNG XIV - Beugung von BEWEGUNG XV - Erweiterung des BEWEGUNG XVI - Adduktion
Ellbogen Codo hintere Schulter von
Abduktion von 180º
PUNTOS: PUNKTE: PUNTOS:
GESCHENKT
BEWEGUNG V - Beugung der MOVIMENTO IX - Beugung des Rumpfes
Hüfte
PUNTOS: PUNTOS:
LATERAL
BEWEGUNG VIII - Abduktion der Hüfte
PUNKTATION
Mobilität
PUNKTZAHLDETAIL
0 Sehr arm
1 Arm
2 Medien
3 Gut
4 Muy Buena
PUNTOS:
GESAMTERGEBNIS
EINSTUFUNG
PERzentile – FLEXITEST