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7 Ansichten16 SeitenErgonomie in Der Pflege Körpermechanik
Ergonomie in der Pflege befasst sich mit der Anpassung der Arbeitsumgebung an die körperlichen Eigenschaften der Pflegekräfte, um deren Gesundheit zu fördern und die Effizienz zu steigern. Die Körpermechanik spielt eine zentrale Rolle, indem sie die richtige Körperhaltung und Bewegungskoordination betont, um Verletzungen zu vermeiden und das Wohlbefinden zu maximieren. Empfehlungen zur Mobilisierung von Patienten beinhalten die Nutzung von Hilfsmitteln und die Zusammenarbeit mit Kollegen, um die körperliche Belastung zu minimieren.
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Ergonomie in der Pflege befasst sich mit der Anpassung der Arbeitsumgebung an die körperlichen Eigenschaften der Pflegekräfte, um deren Gesundheit zu fördern und die Effizienz zu steigern. Die Körpermechanik spielt eine zentrale Rolle, indem sie die richtige Körperhaltung und Bewegungskoordination betont, um Verletzungen zu vermeiden und das Wohlbefinden zu maximieren. Empfehlungen zur Mobilisierung von Patienten beinhalten die Nutzung von Hilfsmitteln und die Zusammenarbeit mit Kollegen, um die körperliche Belastung zu minimieren.
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Ergonomie in der Pflege
Körpermechanik
Ergonomie ist eine Disziplin, die die Umgebung anpasst
Arbeit (Möbel, Geräte, Werkzeuge) an der
Merkmale und Möglichkeiten der Arbeitnehmer
(Murrel 1949)
Die Körpermechanik studiert
Gleichgewicht und Bewegung der Körper angewendet auf
die Menschen
das korrekte und harmonische Funktionieren des Geräts
Skelettmuskel in Koordination mit dem System
nervös
La mecánica corporal esINTEGRALse aplicapara
die Gesundheit aller Menschen zu garantieren. Die richtige
Die Position und die effektiven Bewegungen sind vorteilhaft
therapeutisch und ästhetisch
Das Pflegepersonal wird die Körpermechanik anwenden.
alle Handlungen, die er mit sich selbst und mit ihm durchführt
pacientepara
Die Energie und das Wohlbefinden optimal nutzen
[Link] fatigas innecesarias
[Link] und Unfälle für den Patienten und für den verhindern
Arbeiter.
Körpermechanik
Körperausrichtung (Haltung)
•Equilibrio (Estabilidad)
•Koordinierte Bewegungen (Koordinierung)
3 Elemente
Schwerpunkt
Der Schwerpunkt eines stehenden Menschen und
das rechte befindet sich auf der Ebene des 2. Kreuzwirbels.
Der Schwerpunkt kann je nach Position variieren
Schwerpunkt, Schwerpunkt der Masse ist der Schnittpunkt der Ebenen
frontal, sagittal, horizontal, wo die Schwerkraft auf einen Körper wirkt.
Frauen haben den Schwerpunkt tiefer als Männer, aufgrund ihrer Körpergröße.
Becken und das Gewicht seiner Muskeln.
Schwerelinie oder Schwereachse
Die Schwerkraftlinie eines aufrechten Menschen
Recht ist das, was vertikal durch das Zentrum verläuft
der Schwerkraft und berührt den Boden etwa 3 cm davor
vom Sprunggelenk, durchquert die Halswirbel
die mittleren Lenden und die Vorderseite der Rücken
La línea de gravedad puede cambiar según la
Position
Basis der Unterstützung
Es ist die Fläche, die die Füße beim Kontakt einnehmen.
mit dem Boden und wie der Schwerpunkt liegt
aus unserem Körper projiziert als ein Punkt innerhalb
von dieser Oberfläche. (wenn der Schwerpunkt sich
außerhalb dieser Oberfläche fallen wir herunter)
Prinzipien der Körpersmechanik
1. Die Muskeln arbeiten in Gruppen. Die großen Muskeln
(glúteos, cuádriceps, femorales, pectorales, trapecios,
Dorsalen müden weniger als die kleinen (Deltoideus)
Bizeps, Trizeps.
2. Beim Heben eines schweren Gegenstands vom Boden sollte man sich nicht bücken.
die Taille, ohne die Beine zu beugen und den Körper zu heben,
den Rücken gerade halten. Die großen Muskeln nutzen,
de Oberschenkeln und Beinen anstelle der kleineren Muskeln von
Arme oder Rücken. Die Füße so nah wie möglich platzieren.
des Objekts zu heben.
Je näher der Schwerpunkt ist,
Körper zum Schwerpunkt des Objekts, größer wird das
erreichtes Gleichgewicht und weniger wird der Aufwand sein.
V errückte Positionen produzieren Angemessene Positionen
Verletzungen (z. B. lumbosakral)
3. Ein Objekt zu schieben oder zu schlittern erfordert weniger Aufwand als
heben, denn heben bedeutet eine gegensätzliche Bewegung
zur Schwerkraft
4. Die Reibung zwischen einem Objekt und einer Oberfläche erhöht die
Bemühung
5. Wir erhöhen die Körperstabilität, indem wir die
Basis der Unterstützung, das Zentrum absteigend
Gravitation und das Zulassen, dass die Schwerelinie fällt
innerhalb der Grundlage
Mobilisierung von Patienten
Wenn die Durchführung der Aufgabe etwas beinhaltet
Risiko für den Patienten oder den Fachmann, anfordern
Hilfe einem Kollegen oder die Nutzung eines Instruments
Hilfsgerät (Traversen, Trapez, Krane, Gleittafeln)
Sich des eigenen Gewichts bedienen, um das Gewicht des
Patient benötigt weniger Energie bei der Bewegung
Mobilisierung zur Kopfstütze mit Hilfe des Patienten
Transfer von dem Bett zum Rollstuhl und umgekehrt
mit schiebender Tabelle
EMPFEHLUNGEN
1. ÜBERLEGEN, WAS MAN TUN WIRD UND WIE
2. HILFE VOM PATIENTEN UND VON KOLLEGEN ANFRAGEN
WENN ES NOTWENDIG WÄRE
3. LANGE RÜCKEN.
4. BEUGENDE BEINE.
5. LASTEN NAHE AM KÖRPER.
6. GETRENNTES FUSS (EIN FUSS IN RICHTUNG VON
BEWEGUNG
7. NUTZUNG VON UNTERSTÜTZUNGEN.
8. DIE HANDSCHÄLEN NUTZEN
ARRIBA WIE SCHAUFELN